こんにちは🎵

３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。

はじめましての方は、こちらからどうぞ↓ 

 

『自己紹介』はじめまして。misato♪です。日々のバタバタな子育ての中で、「悩んだこと」「気づいたこと」「学んだこと」を、少しずつでもアウトプットしていきたいと思い、ブ…ameblo.jp

先日、月田綾さんと仲谷志保さんのオンラインセミナー「子どもの才能をぐんぐん伸ばす　親子のシアワセ時間の作り方」を受講しました♪

セミナー開催前にやられていた

お二人のインスタコラボライブのお話が

とても印象的で、興味深かったので

このセミナーに即申し込みました！

正直大変で…

ありがとうございました

インスタグラムもやっています

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現在、自分の今後の生き方を見つめ直し

自分を活かしながら、歩みを進めていくために

3ヶ月間の継続講座を受講し日々学んでいます

(過去の講座内容は、こちらです↓)

『Natural design First を受講して①』こんにちは♪３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓『自己紹介』はじめまして。misato♪です。…ameblo.jp

『Natural design First を受講して②』こんにちは♪ ３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓『自己紹介』はじめまして。misato♪です…ameblo.jp

『自分の強みを言語化してもらえる場～Natural design Firstを受講して③～』こんにちは♪ ３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓『自己紹介』はじめまして。misato♪です…ameblo.jp

『今できることを「かたち」にしていく～Natural design First を受講して④～』こんにちは♪ ３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓ 『自己紹介』はじめまして。misato♪で…ameblo.jp

『自分の人生、美しく奏でたい♪～Natural design Firstを受講して⑤』こんにちは♪ ３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓  『自己紹介』はじめまして。misato♪…ameblo.jp

ついに、昨日

３ヶ月間学んできたこの講座を修了しました。

あっという間の３ヶ月！

まだ、この日の感動と

終わってしまった寂しさが入り交じり

最終日の余韻が続いていますが

今回は、講座を修了した今

感じていることを書きたいと思います。

この日の内容は

マインドの振り返りと今後の計画をたてること

でした。

Natural design first で学んだことで
いちばん大きな変化だったと思うのは
自分のマインド面です。


私がこの講座に飛び込もうと思ったきっかけは

自分自身ここを整えたかったから。

今年に入り

残り１年となった育休期間を

どう過ごしていこうかと考え

育休の終わりを見据えたときに

今の私のままでは

職場復帰した際、きっとまた

「以前と同じような悩み」にぶつかる

そう思ったんです。

２児の母となって
初めてワーママとして学校現場に復帰したとき

子どもの保育園等のお迎えのため
時短で働きたい、と自ら希望しました。

時短を希望したのは

フルタイムで戻っても

独身時代のような働き方はできないと思ったし

だからといって

夢中になると自分では

なかなか仕事の終わりが決めきれなくて

きっと家庭のほうがおざなりになる

→それでは私自身が精神的に

ダメになってしまうと思った。

それがいちばんの理由でした。



でも実際、時短で働いてみると

○時間的にどうしても時間内に終わらない仕事や
　関わりたくても関われない仕事がある


○職場の人間関係が希薄になってしまう（ように感じる）

→自分が必要とされていないような不安感


○自分の力を十分に発揮できていないような虚しさ
→達成感を感じられない働き方


○職場の役に立てていないような申し訳なさ

そんなモヤモヤが常にあって

「私は一体何のために働いているんだろう？」

「この仕事をしている意味は？」

職場にも家族にも

どこか“申し訳ない”気持ちで

毎日をとにかく“こなしている”ような感覚

でした。


だから、今度復帰するときは

「またこんな働き方は嫌だ」と思い

だからこの育休中にも

復帰後のことで、色々考えて悩んで

仕事が合ってないんじゃないか？
とか

私自身、本当は何がしたいんだろう？
とか。


それの答えを見つけたくて

何か変えたくて

何か変われるんじゃないかと思って

このNatural design firstに飛び込みました。

 

3ヶ月間の講座を修了して…


不安がなくなったわけではないです。

でも、


自分の未来に希望を持てるようになりました。


自分の思うように進んでみようと
思えるようになりました。


自分に期待してあげられるようになりました。

この変化が自分自身、本当に嬉しい

今の私に必要だったのは

「新しい働き方をすること」でも

「自分を変えること」でもなく

「まず自分を満たす

＝自分を認める」

こと。

以前の私は

一生懸命「周りを満たす」ことで

自分を満たそうとしていました。

順番が逆だったんですね

「自分を満たす」とは

自分の好きなことをする

自分だけの時間を取る

ということだけでなく

ありのままの自分を「認める」こと。

過去の私は、自分のできていないこと

「ないこと」ばかりにフォーカスして

すでに手元にあった幸せや

理解を示してくれている家族や

職場の方々の優しさを

素直に受け取れずにいたのかもしれません。

(今思うと、本当に申し訳ない…)

今の私なら、もっと素直に受け取って

感謝の気持ちを返せる気がします

 

こんなふうに思えるようになるには

やはり、１人では無理でした。

安心して自分を表現できる場　と

私の気持ちをありのまま受け止めて

そこに自らの思いを乗せて

こちらに返してくれる

yasukoさん、ナツさん、同期メンバー

みなさんがいてくれたからこそ

感謝です

本当にありがとうございました！

Natural design first としては

終わってしまうけれど

ここで出逢えた

素敵な方たちとの繋がりと

自分の学びの日々は

これからも続けていきたいと

思います

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毎回、講座の最初は

前回講座からの振り返りから始まります。

このみなさんの振り返りが

いつも貴重な「学び」になります！

今回も振り返りを共有する中で

気づいたこと

“経験”することが、自分の糧になる

→自分が思い描く“理想”には遠くても

　今ある自分の状況やスキルで

「ここまでならできる！」を実践してみる大切さ

インプットとアウトプットのバランス

→知識を入れ込むことばかりでも、身にならないし
今の自分の知識を出しているだけだと、いずれ自分の中が枯渇してしまう
 

“締め切り”を作るメリット

→自分にも相手にも

「やろう！」と発破をかけられる！

今回の午前中の講座内容は

○振り返り→改善の重要性

○改善のためのアンケートの取り方

についてでした。

これって

「ビジネス」に限った話しではないなぁ

と思います。

どんな仕事や物事を達成する上で

欠かせないこと。

上手くいっても
上手くいかなくても
 

振り返りをし

「さらに良くしていこう」
という思いで自ら進んでいくことは

人生を豊かにするために
大切なことだ と私は思います。
 

午後の講座内容は

○デザインの世界観　
SNSの整え方、魅せ方を中心に
デザインを整える大切さを学びました。

自分のサービスをキーワードを出していったり

SNSのアイコンを考えたり

最後はみんなで
それぞれの「キャッチフレーズ」を考えました！

そして
私のキャッチフレーズは…

『内観で もっと奏でる 

ワタシの生き方♪』

うん、私の好きが詰まっている

これを最終的にひらめいて下さったのは
サポーターのナツさん♪

高知の防災士/おうち防災デザイナー/主婦起業家ナツさんのブログです。最近の記事は「【起業】「なりたいなー♡」だけでは叶わない起業のリアル（画像あり）」です。ameblo.jp

いつも生き生きされていて、笑顔が素敵

太陽みたいに場を温めてくれる方

これから
このキャッチフレーズのように

自分を知り

自分の人生を

自らの手で より良く奏でられるように

私自身が「できるよ！」ということを
発信、そして体現していきたいし

生き方に迷う 誰かの 希望になるような
ロールモデルになりたい

そう思っています


ナチュラルデザインファーストも
次回で最終回！

自身の学びは続けますが

ここで学んだことを少しでも
自分の身になるよう
残り数週間、実践していきます！

本日もお読みいただき、ありがとうございました♪

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今回は、このナチュラルデザインファースト4日目の学びについて

書きたいと思います

この日、私は家族の予定と重なったため

講師のyasukoさんをはじめ

「misatoさんなら、どんな強みを活かして

どのような企画がいいか？」

ということまで、意見を出し合って下さっていたんです🥺💓

感動！

「お話会」や「お悩みシェア会」のようなかたちで、今の時代を一所懸命生きる女性同士

交流を持てる場が作れたらいいなぁ…✨)

4回目の講座内容では

スケジュールの立て方を、具体的に学びました。

何事にもスケジュール管理は大切！

この基本を知っているかどうかで

サービスや企画告知の仕方が大きく変わるなぁと思いました

学んでいきます！ 

本日もお読みいただき、ありがとうございました♪

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昨日は、この講座の第3回目。

この日、午前中に長男の授業参観が入ってしまい

私は途中からの参加でした。

(途中参加や欠席してしまっても
動画受講ができるので、そこはとても安心です

後から見返すこともできるので、有難いです！)

実は、この日の朝

私自身とてもネガティブ思考というか
漠然とした焦りや不安があり

気持ちがザワザワしていました。


原因はひとつではないのですが、

たぶんいちばんの原因は

この日の予定がどれも私にとっては大切だからこそ

「外せない！」

「ちゃんとこなさなきゃ！」

という無意識にプレッシャーがあったこと。

(この日は

次男を一時保育へ
→長女を保育園へ
→長男の小学校授業参観へ
→帰ってきて講座受講

これを雨の中こなさなきゃ…というのが
私の中で不安だった)



講座内での振り返りの時間でも
話していて気づいたのですが

私は想定外の
イレギュラーなことに少し弱く

それをカバーしたいがために
先を読みすぎるところがあります。

(「今」悩まなくてもいいことまで
想像して勝手に悩んでしまう)

朝のそのモヤモヤは

自分でノートにぶわーっと書き出して

「これは今悩まなくていいことだ」

「これは『私自身の問題』ではないな」

などと、客観視することで

落ち着くことができました！

そのことも講座内で振り返りをしたところ

『自分自身でそこまで内観できることは

あなたの強みだし

それを伝えることで

誰かに「きっかけ」を与えられる』

と、yasukoさんに言っていただきました😭💓

（言語化の達人、講師のyasukoさん↓）

『【Natural design First】サービスや、やりたいことが少しずつ見えてきた♡』ご訪問ありがとうございます。  自分の素直な思いを言葉にのせて伝えたい「信頼」と「思い」を大切にする文章講師あなたの可能性を見つける自分辞典アドバイザーGem…ameblo.jp

この講座では

自分が知らない【自分の強み】に

気づかせてもらえて

毎回、目から鱗！！です。

第３回目の昨日の講座では

いよいよビジネスの領域に入り

○ペルソナ設定のポイント

○ペルソナからサービスを当てはめる

○集客する上で大事なポイント
=お金に関するブロックを自分からはずす

○SNS発信の段階と強化

について学びました。

私自身、「ビジネス」や「お金」に対して

まだブロックがあるのですが

少しずつ視点を変えながら

私にできる発信をし続けたいと思います。

 

「誰かの『気づき』になれる」

「誰かの『きっかけ』になれる」

そんな生き方ができる自分になるために

この学びを活かしきりたい！

そんな気持ちで、学び続けます

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(第1回目の講座内容は、こちらの記事です↓)

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今日は、この講座の第2回目での

気づきや学びを書きたいと思います。

 

まずは2週間前の初回講座からの振り返り。

受講生ひとりひとり、前回講座から挑戦したこと、気づいたことを話していきました。


私がこの2週間で挑戦したこと

いちばんは、
『オンライン配信のコンサートを実現させたこと』
 

これが、私の中でとても大きかったです

コロナの前は、音楽仲間と親子向けのコンサートや単発で教室を開いたりしていたのですが

このような事態で対面での演奏や集まること自体不可能に…。

約２ヶ月前に、仲間たちと

「今だからこそ、オンライン配信にチャレンジしてみたいね」と話したことから
 

日にちを決め、会場をおさえ、配信の準備、プログラム作り、集客など

それぞれの得意分野を分担して

とにかく進んでみたのです！

オンラインでは初めての試みだったので

不安もありましたが

当日は10組の親子に参加していただき

親子向けの「おはなしコンサート」を開催することができました

思いをかたちにできるって

こんなに楽しいことなんだ～

と実感し、本当に嬉しかった！！

そして

やりたいことを

自分だけで握りしめずに

「言葉にして発信する大切さ」を

を身に染みて感じた出来事でした。

そのことを、講座内でも振り返りながら

「現時点の心の調子は何点？」との問いに

悩みながらも「80点」

自分につけてあげることができました


普段の生活の中では

「できなかったこと」に

ついフォーカスしがちな私ですが

この2週間では

「できたこと」を日々書いていったり

この講座内でみなさんと話をしたりしているうちに

素直に「私できた！」と思えたから。

この振り返りからの気づきで

「『自分の気持ちを

素直に受けとめて

それを発信することができる』

これがあなたの【強み】だよ」

と言ってもらって、びっくり！

 

そんなところから、強みが出てくるんだ！

こんなことも強みなんだ～！という発見

やっぱり、１人で考えているだけでは

気づけないことって、たくさんある

講座2日目のワークは

○自分にとっての「成功」とは何か？

○ブランディングから考える自分の理想の内面、外見
→他人からどう見えるかのシェア

○才能の仕事への活かし方を考える
→自分の得意や価値観を、今まで人生の出来事から見つけ出す

など、自分自身を深掘りしていく

濃い内容でした！

自分がどんな人を相手に
自分の思いを伝えていきたいのか

自分が伝えることは、
いちばん誰の役に立てるのか

そこを私自身まだまだ考えていく必要があると思っています。
 

そして

私のもうひとつの【強み】は

「親の立場」と「教員の立場」
どちらからでも発信できること。

 

今の私と同じような悩みを持つ

子育て中のママさん
働いているママさん
母でありで先生でもある、ママ先生たち
 

はたまた

教育現場にいる子どもたち
教員を目指す学生


色んな方に伝えられる可能性があるのかもしれない

そんな気づきもありました。


講座終了後、たくさんの気づきと学びで
いっぱいな頭で、ぼんやり思ったこと
 

『今の私が

日々迷ったり悩んでいることを

まずは、存分に味わおう、噛み締めよう

そして、しっかり向き合おう

未来の自分のためにも

誰かの未来のためにも』
 

2週間後までに、まだまだ思考を深めていきます～

こんにちは♪

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1人1人子どもは違うから

経験したはずなのに

なんだか私全然成長してないなぁって

次男のベビーカーを押しつつ

長女と傘をさしながら園までの道を歩きました。

途中あまりにもすごい雨が降ってきて

「すごいあめー！」

なんて2人でキャーキャー言いながら歩いたり、

ちょっと雨宿りしながら、何とか園に到着。

家族みんなで今までの登園を振り返ったことを思い出したから。

でもそんな過去の私がひとつひとつ頑張ったから、

今がある。

「大丈夫だよ。

長男もこんなことあったけど、

今こんなに大きく育ってるよ」

子育てって

知識やノウハウももちろん大事かもしれないけど

「大丈夫だよ」って励ましてもらえる

そんな存在が側にいてくれることが

悩んだり迷ったりしたら

できない自分を隠さず、

周りに助けを求めようと思いました♪

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昨日は、楽しみにしていた継続講座の初日でした！

『【ついに開講！】Natural design First ビジネス講座　木曜日コース』ご訪問ありがとうございます。  自分の素直な思いを言葉にのせて伝えたい🔸「信頼」と「思い」を大切にする文章講師🔸あなたの可能性を見つける自分辞典アドバイザ…ameblo.jp

始まる前は楽しみ半面、緊張していたのですが

参加者の皆さんが温かく、素敵な方々ばかりで

「せっかくの機会、

この方々と繋がって多くのことを学んでいきたい！」

という想いの方が強くなり

自然と自分のことをたくさん話してしまいました😂

（以前は「どう思われるだろう…」と周りの目を気にしてなかなか発信できなかった私ですが

初めましての方の中で、素を出せている自分に

自分でもびっくりです！笑）

初日は『自分を知る』というテーマが主なワークでした。

午前中の講座内での

「今年叶えたい夢を書き出す」ワークでは

①家族との関係　

②自分のメンタル　

③家の中　　　　　

これらを整えたい！という想いが、自分にはあることに気づきました。

そこで「なぜそうしたいの？」を自問していき

①には

「家族」にこそ、「自分」を知ってもらいたい。

「家族」のことをわかりたい。

「家族」のいちばんの応援団になりたい。

という願いがあって

②や③には

自分の一時的な感情や

部屋が乱れることへのイライラ

（探し物したり、「片づけなさーい！」と子どもたちに言ったり…も含む）

これらに振り回されると

「大切なもの」を見失ってしまうから。

ということに気づきました！

この「大切なもの」が

今の自分にとって

「家族との関係」だったのです！

これを書き出して視覚化できた瞬間は、

感動！！

そして目の前の霧が晴れたような気持になりました！

そんな状態で臨んだ午後の講座では

「リミティングビリーフを変えるエンパワービリーフを書き出す」ワークで

自分の価値観や、大事にしたいことが明確になってきたし

「自己認識を変える」ワークでは

『自分を表現することで、家族や周りの人を応援する！』

『子どもたちにとっての　未来のロールモデル　になる！』

自分を描くことができました。

受講を決める前は

「自分にできるのか」

「今の自分に必要なのだろうか」

「自分にこんなお金を使ってもいいのか」

「家族に理解してもらえるだろうか」

等、本当にたくさんのブロックがあったのですが

初日受けてみて、今は

「飛び込んでみて良かった！」という想いです。

今の自分にとっては大きな決断。

でもこの機会を自分に活かしていく！と決めたことで

出会えた方々、気づけた想い、がありました。

まだまだ学びは始まったばかり。

楽しんでいきたいと思います♪

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『２年目はビシバシ！！！よろしくお願いします♡』        こんにちは！    今日は無料オンラインサロンでの３日間連続セミナー初日♡      「みんなのペースで、進めばいいんだよ♡」   と、優しか…ameblo.jp

 

このセミナーのテーマは「自分を知る」ということ

 

もともと「自分を知る」ということに昔から興味があった私。

 

それは、なぜなんだろう？

どんな思いから何だろう？

 

そんなことを考えながら、１日目のワークをしました。

 

『オンラインサロンで学んだこと』こんにちは♪３きょうだいの子育てをしている音楽教師のmisato♪です。 はじめましての方は、こちらからどうぞ↓ 『自己紹介』はじめまして。misato♪です…ameblo.jp

 

そこで知ったのは

 

自分を知る＝「自分を幸せにしてあげたい」ということ。

 

そして、そこには

 

「周りの役にたちたい・貢献したい」

「次世代のロールモデルになりたい」

 

という思いがあることが見えてきました。

 

 

2日目は

「あなたの才能を書き出す」

というノートワーク。

 

「才能」と言われても、なかなか書き出せない私…。

 

でも

 

才能・幸せ・成長は、自分が気づかなければ無いのと同じ！

 

そこで大事なのは

「感度を上げること」

自分の才能に気づく感度が上がれば、周りの人の才能にも気づいてあげられる。

自分の才能・幸せ・成長に気づければ、周りにそれを循環できる！