https://ameblo.jp/misosirulove/ 徒然極秘ノート ja サーブをバックに集められ、カットで返すんだけど、三球目をぼこぼこ打たれる。いいリターンが帰ったときはつっつきしてくれるんだけど、こっちもつっつきで返すと５球目をぼこぼこ打たれる。それなりに低い球で帰ってるんだけど、粒高で回転量が少ないため、かなり早いスイングで振りぬかれる。あとコースもいいため、まともな体制では追いつけない。そのため返せない。
いやー、強かった。
どうすればよかったんだろう。
まず、カットの回転量が少ないと感じたら、あと一歩下がって三球目や五球目に備えるべきだな。
あと、粒高を狙われていたから、もっと反転して相手を混乱させるべきだったかもしれない。
バック面で裏ソフトを使い慣れていないため、ミスが増えただろうけど、その練習も必要かもしれない。
三球目がつらいとき→ラケットの反転
相手のドライブが強いとき→定位置をいつもより一歩下げる
とりあえずこれでいこうと思う ]]> https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12106353299.html Tue, 15 Dec 2015 02:20:29 +0900 https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12105740651.html Sun, 13 Dec 2015 12:55:02 +0900 まず切れたカットは強い回転がかかっているので、回転の運動エネルギーを考えるが、ややこしいので普通の運動エネルギーMV^2で考える。質量はボールの重さで一定なので、ボール端っこのスピードが速いほどそりゃ速く回転していることがわかる。この時角運動量としてMVを与えると、MVが強いほど回転も強くなることがわかる。そのためラケットを重くし、速度を速くふればいいことになる。速度を速くするには、V＝aTなので、加速度を強くし、加速度を加える時間を長くすればいい。加速度を強くするには、筋トレなりして瞬発力をあげ、大きくスイングすれば加速する時間は増える。また力のモーメントを考えると、N=RFとなるため、スイング先端ほど力は大きくなり、先端の速度が上がると考えられる。そのため先端でボールにあてると回転はかかりやすい。そして与えた力がロスされることも考えられる。ロスを減らすには摩擦を大きくし、与えた力と逆の力を働かせ、回転運動させることが大事である。そのために摩擦係数を大きなラバーを張る必要がある。また、垂直効力を働かせるため、なるだけボールに対してラケットを水平にあて、ふることが有効である。垂直効力をきかせるには、ラケットの反発力が強いほうがよいため、弾むラケットがよい。

以上から結論。卓球の要素として考えられるものを、それぞれ回転を強くかけるという目的にそった選択をする。

ラケットの重さ　＝　重くする
スイングスピード　＝　速くふる
スイングフォーム　＝　大きくする
インパクトの位置　＝　先端（正面から見て左上）にする
ラバー　＝　粘着性など、ひっかかりが強いものにする
スイング方向　＝　ボールの進行方向に対して垂直
ラケットの弾み　＝　弾むものにする

なかなかそれっぽい結果になったと思う。一度大きなフォームで上から下に思いっきり振ってラケットの先端でとらえたら、その回転の違いがわかるんじゃないだろうか。（ラケットは重く弾むものにして、ラバーは粘着かひっかかりのよいテンション系）思いっきりネットに突き刺すとは思うけど ]]> https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12105286211.html Sat, 12 Dec 2015 00:07:30 +0900 フォアツッツキ　B-
フォアカット　　B-
フォアスマッシュ B-
バックツッツキ　B-
バックカット　　B+
バックプッシュ　B-
バックスマッシュ B-
フォーム観察　C+

ラバーを色々試していたけど、固定したら色んな技術が安定した。でもフォアカットだけは安定しない。うち頃なボールならドライブより効果的なカットが打てるけど、左右にふられたり短かったり回転が強いともう入らない。
あと強い人と打つと、球に追いつくのに必死でフォームを見るどころじゃないことがわかった。今後はなるだけ強い人のドライブを、ロビングやフィッシュで逃げずに、すべてカットすることでフォームの見極めとうまいドライブに慣れていきたい。 ]]> https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12104097761.html Tue, 08 Dec 2015 17:45:41 +0900 https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12103907047.html Tue, 08 Dec 2015 01:29:01 +0900 また、打った後にボールばかり見る癖があり、相手のフォームを見ていない。これも変な癖がついているので、意識的に改善していく必要がある。 ]]> https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12103443426.html Sun, 06 Dec 2015 20:45:22 +0900 フォアツッツキ　B-
フォアカット　　B-
フォアスマッシュ C-
バックツッツキ　C-
バックカット　　B+
バックプッシュ　B+
バックスマッシュ C-

現状ではこんな感じか。カットマンなのに、フォアカットがフォアドライブより下手。
スマッシュの使用頻度は少ないからいいとして、バックツッツキのミスを減らしていきたい。
ネットミスが多すぎるので、ひざまげて一定の高さからツッツキをうち、長短のコントロールできるようにする。
]]> https://ameblo.jp/misosirulove/entry-12103127099.html Sat, 05 Dec 2015 22:13:27 +0900