ご飯美味しすぎていっぱい食べてしまう

本当食べ物大好きすぎるーーーー

さてさて

今日のご飯

・白滝パスタ（ちょこっとアサリと海老入り）

・3種のキノコペペロンチーノ

・大根と葉っぱと細切れ炒め

・気持ち薄い味噌汁

いっぱいでしょ？

これ全部食べます。

明日からは普通に白米食べるー！

でも、腹7分目に抑える

おはようございます

今日からダイエット開始！

置き換えダイエット、ファスティングダイエットはクレンジング酵素０

が来てから☆

食事制限とかは前やってて

確かに痩せたんだけど、

我慢しすぎて逆に太ったり

ということを踏まえて

とりあえず運動で身体作りしてからかな？

今日のメニュー

ひと昔前に流行った

樫木先生のカーヴィーダンス×2回

腹筋20×3回

足ぱか3分

昨日のは-5キロは痩せないととか

言ってたけどせめて-8キロしないと

もあったの。。

私の身長だと

平均45キロ 美容体重38キロ

太りすぎでしょ。。

昨日鏡で身体みたらビックリしちゃった。

本当にショックすぎる。

もう少しで女の子の日が始まるから

コップ一杯の豆乳飲むの始めるー

だらけるのは昨日でおわり！！！

娘とお散歩に出かけてきます←

みそっくす

こんばんは

ちょこっと久しぶりかな

さてさて、ダイエットですが

全然できてません

ウォーキングもまだ1日しかできてません。

とんだ、ウンチ野郎です、はい

ウォーキングは朝の4:20分頃から1時間程やりました。まだ1日やっただけですが、、

これが、朝起きれない。。。

がんばります！！

あと、クレンジング酵素０

購入しちゃいました。

太りすぎて服がはいらなくなったからです💦

6月までに5キロはやせなければ

届いたらまた書こうかな？？

一応ここに貼ります↓↓

これで痩せたらオススメさせてもらうので(இдஇ; )

みそっくす

前からブクブクだったのに

更に肥えたおかげで

パンツ👖がキツイ

カッコよく着こなせない。。

現実から目を背けたいほどの体型、、、、。

明日から早起きしてウォーキングします。

本当はクレンジング酵素０も併用したいんだけど

ハニーココ定期購入してるから買えない

明日早起きしまする。

みそっくす

こんばんは！

震度７が出たようで熊本の皆さま

大丈夫なのでしょうか。。

3.11を思い出してしまいます。。

地元は秋田なので。

さて、ヘアーのお話ですが、

私 みそっくすは 半年後以上 カット カラー

していません

前はショート×パーマ ちょいボブっぽい感じで

これは何色だろーか。

ラベンダーアッシュ？？だった気が。

今は完全なプリンにボサボサヘアー

なんだけど、もうちょい伸ばしてから

カットしたい気もする。。

でも、誕生日前には好みの髪型にしたい

気もする。。

でたーー優柔不断魔王

みそっくすは

ショート ロング どっちが似合うのかーー！

因みにロングまで伸ばしきれたことありません笑

ショートorロングどっちが似合うか

コメントして下さったら嬉しいです💓

みそっくす

眠いのに寝れない。。

今日は、GACKT様公式LINEで

ひたすら 結婚してください と

書いていました。はい。

さすがGACKT様で、さらっと違うコメント。

GACKT様が夢に出てきますように。。

願望強すぎて出てきてくれないかも

みそっくす

こんにちは((( ⍥ )))

今日はちょっことだけメイクしてみました～～

っていっても、ベビーパウダー パタパタして

目の下にラメ ペッペ と付けた だけ

これをメイクと言うのか、、

地鶏してみたけど、本物と全然違う～～

怖いってなりました。

加工写メ

このポーズはツイキャスのとあるキャス主様のポーズ💓

現実もこうなりたいわ

次は加工なしbar

覚悟はいいかしら？？？

見ても嫌いにならないでね

いくわよ？

3

2

1

肌黒かよー

だいぶ詐欺ですね

皆さんにトーク返せてないので

これからガンガン返します⸜(  ⌓̈ )⸝*✩

みそっくす

いきなりですが、

GACKT様がかっこよすぎて

恋煩い。。。

今まではただのイケメンな人～～

って感じだけど、

自分にストイックな感じとか

ブログや、ラジオ、テレビ拝見しているうちに

中身まで素敵な方なんだ！！

と感じ

きゃーーーってなりました笑

1年弱の にわかファン←

自分にはない物を持ってる方に憧れる。

お昼に食べたたこ焼きが

消化不良で気持ち悪い、、、

みそっくす

ダイエットしなきゃっ！と言いながら

ご飯を腹8分目までたべる みそっくすです

MAXで痩せてた時から+10キロ、、

笑えないわよ

1ヶ月前からハニーココ

というサプリメントをポリポリ食べてます。

こちら

プロデュースのバストアップサプリメント～

ハニーココW

と

ハニーココD 

っていう二種類の物があるんだけど、

ダイエット要素の強いハニーココDを購入！

バストはワンカップ上がったけど、ダイエット的には ん～～って感じかしら？？

後、3回届くから取り敢えず続けよう

最近気になってるのは、

近々、ファスティングしようと思ってるから

買おうかな？

そのときはまた書こう

ここまで、ダイエットサプリについて書いたけど

春になったし、雪も溶けたしで、サプリメントより身体動かして痩せたいから、スポーツウェア購入！！

今は実家にいるから、アパートに帰ってから始動

チークじゃなくて、赤ら顔。。

今は、色白じゃないし、汚肌だし、数倍顔デカ。

何と言ってもデブ！！

今年1年頑張ろう。。

取り敢えず、腹7分目までにご飯はおさえよう。

みそっくす

こんにちは！

最近は乾燥肌をやっと抜け出せそう。

も～～れつに、砂漠化のカラカラ汚肌だったの

（元から綺麗な肌ではないけど）

ということで、化粧水を改めて紹介、、

ドルックス オードルックスN 一般肌化粧水

ドルックス フレッシュボーテN 乳液

ドルックス オールドルックスN 収れん化粧水

ドルックス ナイトクリーム

フランス製 敏感肌用化粧水 

こちらのSHISEIDO ドルックスはプチプラ商品で

昔ながらの化粧水

匂いがけっこうするから好き嫌いは分かれるけど

私は好きな匂い～

リラックス効果もあるかな？？

アベンヌウォーターはスプレータイプで

化粧水って書いてあるけど、実は温泉水100％

全身に使えて、さらに髪の毛にまで！！

こちらの紹介した化粧水は夜用に。

アベンヌウォーターは、お風呂上がりにシューーっと

そのあとに、化粧水、乳液、収れん化粧水、ナイトクリーム。

肌荒れが酷いときは、美容液を化粧水の後につけます。

基本、化粧水は手でつける派ですが

収れん化粧水、拭き取り化粧水の時はコットンを使います

収れん化粧水を使ってから、毛穴が小さくなった気がする～～～。

今度は朝の化粧水について書こうかな？？

以上、自己流のお話しでした。。