https://ameblo.jp/miss39g/ お金も時間も手間も掛けなくても出来る！若返りと老け込まない美容法を探してます。 ja 肌のお手入れは念入りなのに意外と髪はごく普通です。

でも頭皮も同じ肌の一部ですし、老化をしていくことを考えたら一緒に予防をしていかなければなあと。

今髪に関して特別悩んでいることはないのですが、年をとるごとに髪にコシやハリがなくなり
髪の毛も細くなると聞きます。

十分なボリュームがなくなり、老けた印象与えるのかなと思ったら心配です。

そうならないためには、外側からの栄養を補給し髪や頭皮を丈夫にしたいなと。

肌も美容液を利用して、潤いを保つために美容成分をたっぷり補給していますので、髪だって
同じようにお手入れすることで予防出来ますよね。

今気になっているのはヘアオイルです。

トリートメントやヘアパックも効果があるとは思うのですが、オイルタイプのものは洗い流さないことで頭皮や髪にしっかり染み渡り、パサつきを抑えながら美容成分も補給出来るかなと。

オイルなのでつけ心地はべたつかないのかなあと気にはなります。

髪もちゃんとエイジングケアをして、いつまでも老けない艶髪目指しますよ。
]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12067872174.html Sun, 30 Aug 2015 16:39:11 +0900
毛穴は肌の乾燥でも開きやすくなるので毎日の保湿は毛穴を引き締めることにも繋がるので、やはりスキンケアはいろいろなトラブル予防のために大切にしていく必要があるなと思います。

毛穴が開いたりタルんだりすると、黒ずみ汚れが詰まりやすくなるしあまり目立つとファンデでも隠しきれなくなります。

私以前はシートパックを使ってたりもしたんですけど、これってはがす時に皮脂や油分も一緒に持ってかれるので、乾燥の原因になったり肌を傷めたりすることもあるみたいであまりお勧めしないということを雑誌かなんかで読んでから控えるようにしているんですけど、でも毛穴の汚れは詰まる。

いろいろと自分なりに調べてみるとやっぱりくちゃ石鹸が良いのかなと、私なりに出した一つの答えです。

毛穴に効く石鹸って沢山ありますけど、どういう成分が毛穴に良いとか、何が入っているから毛穴を綺麗にするって具体的な種類って、なかなかないと思うんです。

メーカーによってはきっと優れた洗顔石鹸があるんでしょうけど、選ぶ上では何が良いのか基準があったほうが比べられるかなと。

だって、大人の女性である以上、良い悪いは別としていろいろと洗顔石鹸は使ってきているわけですし、何となく購入して失敗しても、次に何お買おうって思ったときにもまた手探りになってしまいますからね。

くちゃってクレイとか美容泥と言われる一種ですけど、泥の粒子がとても小さく毛穴の汚れにも良いということを知ったので、いろいろと良さそうなのを探してみました。

くちゃ石鹸のランキングサイトがあって、こちらで口コミなんかもあったんですけど、その中でコスパの比較があって、思った以上に安いのが分かったので使ってみようと思いました。

化粧品って、初回はキャンペーンとかお試しで結構安く使えますけど、本商品の購入となると高くて手が出ないってこと良くありますからね。

くちゃ石鹸って昔、どろあわわをCMで見てネットで確認したら高くて諦めた事ありましたし、他のくちゃ石鹸もその時調べたら割と高くて結局購入しなかった事がありました。

だからくちゃ石鹸イコール高価な石鹸ってイメージがあったけど、最近はそうでもないみたいです。 ]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12065286855.html Mon, 24 Aug 2015 15:18:41 +0900
でも注意が必要なのは、年齢に合ったお手入れをしないと効果も半減してしまうのだとか。

確かに、３０代になっているのに２０代の頃と同じ方法、アイテムを使っていたら何となく継続しているし自分で満足したお手入れに思っているかもしれません。

肌は歳と共に変化しますから、年齢や年代に合ったものを使うことで効果的に予防や改善が出来るのかなと思います。

以前は若いうちからちょっと頑張って高価な美容液やクリームを使えば、肌の栄耀補給もたっぷりだし老化防止には良いなと考えていました。

若い時は、高価なアイテムではなくても十分肌にハリや潤いがありますから大丈夫なのだそうです。

あまりお高めのものを使っていると、量や回数など少なく利用してしまうことがあるので、自分が普段使い出来る範囲のものでお手入れするってことですよね。


]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12062562382.html Sun, 16 Aug 2015 23:35:57 +0900
ブログのサブタイトルにもあります、お金と時間をかけないエイジングケアアイテムを探しています。

人気なものを使うなら、オールインタイプのものかなと。

基礎化粧、下地、美容液、クリーム、パックなど一つで数種類のアイテムの役目をしているくれるので、これは時短アイテムとしては最強ですよね。

マッサージクリーム効果もあるらしく、しわやたるみを予防するには試してみたいものの一つです。

リフトケアをすることは、肌のハリやツ潤い効果も一緒にできるものが多いみたい。

最近は価格も普段使いとして買える範囲なので、気軽に試せるのが人気なのかな。

高価な美容液やクリームはそれなりに効果も期待できるとは思うのですが、続けて使える？ちょっとでも長く使えるようにと毎回少量で済ませるなどしてしまえば、効果も半減してしまいますよね。

手頃なものを毎日たっぷり使えた方が、今の私には合っているかと思います。

お試しサイズ的なものを出しているところもあるから、一度使ってみてまたここで感想を書きますね。



]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12056395309.html Thu, 30 Jul 2015 23:26:37 +0900
三連休までもうちょっと、いえまだですね（苦笑）

友人が地元サッカーチームの応援にはまり、今夜のゲームも行くと言ってました。

楽しそうだけど、日中の観戦は紫外線が心配で私には無理そうですが。

そういえば美容雑誌に、今年の美白事情についての記事が載っていました。

毎年美白ケアについては、特集記事が組まれるほどUV対策同様注目度が高いお手入れですよね。

さらに私のようにエイジングケアを考えている人にとっては、情報収集として必ず知りたいものでもあります。

特に多く出たアイテムは、ライン使いなものなんだとか。

化粧水、乳液、クリームとラインで使うことでさらに美白効果がアップするってことですよね。

美白ケアに関しては、瞬時に効果が出るものではなく継続してこそ効果も期待出来るものだから、面倒だと感じないことも大切かなと思います。

ライン使いが多いというのも、基礎化粧の中に組み込めば簡単にお手入れ出来ますしね。

私は美白にはクリームなど一つのアイテムを使おうかなと思っていたけど、もっと調べて長く使えそうなもの選びたいな。


]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12050913510.html Tue, 14 Jul 2015 23:15:49 +0900
長くケアしていくためには、どれが自分に合うのか探して試すことも必要だから。

しかし、先日たるみ予防にマッサージを始めたのですが、なんだか顔が赤くなってしまい逆に肌を刺激してしまいました。

友人にその話をしたら、専用クリームなどにも利用方法がきちんと載っていると思うし、長い時間ケアしたからと言っても効果があるとは言えないのではと。

普通最初に使う時って、きちんと使い方を確認するものですが、私の場合すぐクリームを塗ってこんなものかなと勝手にしてました（汗）

あまりアイテムで赤くなったりするなんてことは無かったのに、これでは肌を痛め老け防止どころではありませんよね。

たるみもシワも作りたくない気持ちが強過ぎて？つい過度のお手入れをしたことに反省です。

せっかく老けこまないために頑張っているのだから、間違った方法でしないように気をつけなくちゃと思いました。 ]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12044711938.html Mon, 29 Jun 2015 23:15:08 +0900
しかし今この時期には、誰が何と言っても注意なのが紫外線ですよね（笑）

どんな肌トラブルよりもまず紫外線対策が一番であり、美容雑誌やネットのコスメサイトを見ても、シミ、ソバカス対策の記事をたくさん見かけます。

私も自分が知らない対策情報があればと、探してはいますよ。

週末のお休みになると、ついUVクリームを塗ったりメイクをするのが面倒になり、帽子だけはかぶってコンビニなどに買い物に行く事がありました。

帽子をかぶっていても、日差しの照りかえりがあるから高さのある頬などに紫外線は当たっているのだそうでう。

そのほんの数分、数十分だけでも肌にダメージを与え、シミやそばかすだけでなく乾燥しやすい肌になったりするみたい。

ちょっとだけならと言う行動が積みかなれば、思った以上の時間になりますから、休日で面倒だなと思っても、せめてUVクリームは塗って外出しなければいけないですね。 ]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12039319511.html Sun, 14 Jun 2015 22:02:32 +0900
新陳代謝のことをいつからかターンオーバーと言われるようになっていますが、基礎代謝は身体の筋肉量と比例しているとも言われますよね。

バリバリ鍛える必要はないかもしれませんけど、歳をとると身体の現状維持のためにも日頃の運動が必要になったりするので、運動不足は老化の原因ともいえるでしょう。

スキンケアでターンオーバーといえば保湿と洗顔ですが、潤いで満たされた状態を保つことも肌の生まれ変わりを促進してくれます。

そして、角質を上手にケアするために洗顔も大切だといわれますよね。

老化角質はくすみの原因になったり、肌のキメを乱し化粧がよれたりする原因にもなります。

逆に角質を落としすぎるような洗顔をしていると、抵抗力が落ちてトラブルを起こしやすくなったり、うるおいも逃げ易くなるから乾燥しやすくもなってしまいます。

私のような浅い知識でもスキンケアはそれぞれ大切なんだなと、書いてて改めて思い直しました。

そんなことを考えていて久しぶりにネットでクレンジングを見ていたんですけど、最近はムースで洗えるクレンジングがあるんですね。

あれ！もしかして最近の話じゃなかった？私だけ！？だったら少し恥ずかしいですけど。苦笑

少し見ないうちにすぐに新しいものが出てるなと。ちょっと使って見たいと思いましたね。

炭酸クレンジング口コミ体験レビュー、こちらに写真つきの感想が載ってました。

年齢のせいか、夏はサッパリした洗い上がりが満足なんですけど、秋や冬になるとしっとりしたものじゃないと乾燥が気になるようになるんですよね。

洗顔石鹸もクレンジングも季節によって使い分けが必要なのかと、これが年齢のせいならある意味ガッカリしてしまいます。 ]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12037065895.html Tue, 09 Jun 2015 23:06:16 +0900
今日は、エイジングケアについて語る第三弾です（笑）

シワ、くすみについて書いたのですが、たるみも気になりますよね。

肌老化は顔に出ると目立ちますから、シワやくすみにならないお手入れを考えていました。

しかし先日友人とお茶をした時に、最近ほうれい線が目立っていないか気になり、他の人のほうれい線をつい見てしまったりするそうです。

友人の話では、メイクをしてシミなどは隠せるけれど、ほうれい線はファンデを塗っても口周りだからなのか隠せないみたいだと。

確かに目元周りのシワは、笑うと目立ってしまうのと同じよう感じなのかな。

少し前までほうれい線は同じシワだと思っていたのですが、老化と共に顔の筋肉が衰えたるんだことにより、頬の筋肉が下がりほうれい線が目立ってしまうみたいです。

年を取れば喜怒哀楽の表現も若いときよりは感じなくなり、顔が無表情になる人も多いらしく、気づけばたるんでいたことがあるとか。

たるまないためには、顔の表情筋肉をエクササイズやマッサージ等で鍛えてあげることで、いくつになっても鍛えたら効果も出来るそうです。

今から予防をしておけば、ほうれい線だって気にならなくなりますよね。

たるみもエイジングケアの一つとして、毎日ケアしていこうと思いました。


]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12033020934.html Sat, 30 May 2015 21:59:15 +0900
この前帰省して姉に会った時に、なんだか顔がくすんで体調が悪いように見られると言ってました。

確かにくすみは、血色が悪くなり元気のない感じを受けるだけでなく、老けて込んだようにも見えるから困りますよね。

姉が言うには、肌力が低下しているために紫外線や乾燥などのダメージを受けやすく、くすんで見えるみたい。

さらに加齢によって肌の潤い、透明感やツヤもなくなり４０代以降になると、黄ぐすみと言って黄色になってしまうこともあるそうです。

改善するために、姉は紫外線対策をきちんとし、保湿ケアとしてクリームや美容液などを使ったり、顔の血行も良くするようにマッサージなど色々試していると言っていました。

肌の力をキープするのは、不規則な生活も原因ではあると思いますけど、ホルモンのバランスなども影響するからなかなか大変ですよね。

それでも予防することは大切だから、老けないためにもくすみ予防は私もしなくちゃ。


]]> https://ameblo.jp/miss39g/entry-12026717791.html Thu, 14 May 2015 23:51:24 +0900