先生から、

「この病気に、治療薬はありません」

「生活環境から徹底的に化学物質を排除しない限り、化学物質過敏症は改善しません」

「家族に喫煙者がいる場合は、その方に必ず禁煙してもらってください、

タバコには数千種類の化学物質が含まれているので」

・・と告げられ、、、

『そこまでしなければダメなんて！　想像以上に大変な病気になってしまった・・』、と、

私は内心、ショックを受けてました・・・

生活上の注意点をいろいろ教えてもらったあと、

先生が書かれた『化学物質過敏症』（宮田幹夫著）という本と、オーガニック製品の取り扱い店をリストアップした資料をいただいて、

帰宅しました。。。

今はネットで検索すればたくさんのオーガニックのお店を見つけることができる便利な時代だけど、

当時（16,７年前)は、オーガニックの認知度も低く、LOHASという言葉も日本になかった頃で、

その資料が無かったら、その後の私の生活は相当困難になっていたはずなので、

ほんとうに助かったんですよね。。。

オーガニックコットンの衣類、　オーガニック食品、

接着剤を使わない無塗装の家具、　オーガニックコットンの寝具、

活性炭の空気清浄機、　活性炭のマスク、等々。。

資料には、オーガニック製品の製作や販売をしている日本全国の会社が網羅されていて、

そのような資料を患者のために作成してくださったその先生の志が、とにかく有り難かったです。

それと、「化学物質過敏症支援センター」https://cssc4188cs.org/

というNPO法人も教えてもらえて、

これも、大いに役立ちました。

化学物質過敏症を専門に診断できる病院は全国に数か所しかありませんので、

そういう病院を探したい場合は上記の化学物質過敏症支援センターに問い合わせれば

教えてもらえると思いますので、

リンクを貼っておきますね。

さて。。

私はすぐに、生活環境から化学物質を排除していきました。

・防虫剤、消臭芳香剤　→　処分

・シャンプー、洗濯洗剤、化粧品　→　化学物質が使われていない物にチェンジ

・住宅用洗剤　→　重曹にチェンジ

・肌着　→　オーガニックコットンの物にチェンジ

・化学繊維の洋服　→　処分

・無農薬、減農薬の野菜、米を食べる

・食品添加物が使われていない物を食べる

住宅に関しては、フローリング材や壁紙から揮発している化学物質が気になったけど

簡単に引っ越すこともできないので、そのまま住んでいました。

・・・そうやって身の回りの化学物質を減らした生活を始めたのですが、

私のカラダの不調は簡単に治ることは無く・・・

そんな、一ヶ月ぐらいたった、ある時、

部屋の中にいて、強烈に気持ちの悪いニオイを感じたのです

臭すぎる！！

なんなんだ？！　この人生で一度も嗅いだことのない変な匂いは　

とても言葉で形容することのできない異質な匂いで、

気持ち悪くて息を吸い込むことができなーい！

匂いをたどっていくと・・・・・・、

マンションの隣家が洗濯をしていて隣家の室内の空気がバルコニー越しに我が家の中まで漂ってきていたのです。

香料の匂いとはまったく違うので、

界面活性剤のニオイなのだと、私は、なぜかすぐに判ってしまいました

たった1センチしか開いていない窓から入ってくる、界面活性剤の強烈な有毒臭・・でした。

その日以降、私は、隣家が洗濯をしている間は息ができない苦しさに悩まされ、

窓を開けられなくなりました。

ほんの僅かな量の空気で、この苦しさ！なんて・・

あり得ない！　と思いましたし、

合成界面活性剤自体の匂いが判った自分に、心底、びっくりでした

その苦しさを形容するのは難しいけど、、

例えて言うなら、、

香水を何本もぶちまけたエレベーターの中で、深呼吸する感じ・・? 

狭い部屋に殺虫スプレーを何本も撒いて、息を吸い込む感じ・・? 

そんな状況なら誰でも臭くて、苦しくて、普通に息を吸い込めないと思います。

それよりももっと苦しい状態に日常で頻繁に陥るようにりました。　泣

合成界面活性剤は、、

●ラウリル硫酸ナトリウム

●アルキルエーテル硫酸エステル塩

●直鎖アルキルベンゼンスルホン酸塩

などで、

洗濯洗剤、食器洗い洗剤、シャンプー、柔軟剤、化粧品、歯磨き粉などに使われていますが、

中でも、特に洗濯洗剤の界面活性剤含有率は、20％～70％とメチャクチャ多いので、

苦しさMAXになります

夜は、マンションのあちこちでシャンプーやボディーソープの界面活性剤の成分（匂い）が漂っているから、

マンションの通路を歩くときには、長時間息を止めなければならなくて　　ぐるじい・・・！

私は「気分が悪くなる」、というより、

体が猛烈な拒絶反応を示す、という方が合っていて、

体が本能的に拒否するから呼吸が自動的に止まる、みたいな感じで。

とにかく言葉では説明できない耐え難い不快感に本当に困るようになりました

そして、自分が犬並みの嗅覚になったことが、すごく興味深かった！

本来人間が感じ取れない無臭なものの匂いを、なぜ私は感じ取れるのだろう・・？

なぜ、こんなに不快なの・・？？

・・で。

『これは身の危険への肉体的な防御反応に他ならないのだと』、と、

それこそ本能的に悟れました。

危険性の高い毒性を感知して、それ以上体内に有毒な物を取り込まないようにする、

人体の不思議

界面活性剤が皮膚バリアを壊し体内に浸透するから危険だということは知っていたのですが、

直接肌に触れなくても、空気中に揮発した成分を吸うだけで人体に影響を及ぼすことを体感してみて、

ようやく、本当に怖いものだと実感できたというか・・

知人には、合成洗剤の危険性を認識して昔から粉せっけんで洗濯をしていた人がいたのに・・

「買ってはいけない」　「食べてはいけない」みたいな本が既に出版されていたのに！！

それらを横目に、私は、

『そんなに神経質にならなくても、人間、死にはしないわ』

『化学物質を少し摂取するくらいなら問題ないよね』

なーんて思って生きていたのですから。。。。

でも、死ぬより苦しいこんな病気になってみて、初めて、

『大手メーカーが作っている物だから人体にすごく危険な物は無いはず』

と思っていたことが、違ったんだなーって悟りました

こんな病気になってしまってからでは遅いのです！

健康な時から安全なオーガニック生活を心がけている方々の「意識の高さ」には敬服するばかりでした。。

自分の化学物質に対する 感覚＝苦痛 が研ぎ澄まされていけばいくほど

マスメディアが決して報道することのない「本当の真実＝化学物質の怖さ」を、いろいろな形で警告してくれていた人達が言っていたことは

全部正しかったのだ！！

とハッキリ解るようになりました。

コマーシャリズムで動いているマスメディアというシステムの中では、大手スポンサーを批難するような情報はどこも流すことができない世界なのです。

地球人類に最も必要な正しい情報を広く伝えられない世の中

なのです・・・

そのせいで、正しい情報に触れる機会のない人達が実に多いと思いますね。。

バンバン流れるCMにつられて、人類にも、地球環境にも危険な物を多くの人が買って、使っているこの世界ですが、、

これからの時代は、もうそんな事はやめて、より良い真実だけを求める新しい時代に進化を遂げてほしいと、

強く強く期待するのです。。。。

補足ですけど・・

ベタイン系の界面活性剤なら毒性が弱いから、まだ安全かと思いますね～　

（私は苦しくならないので・・あくまでも個人見解です...)

成分表示が

●アミドプロピルベタイン

●ラウラミドプロピルベタイン　、など

”～ベタイン”と表記されるものです。

シャンプー、歯磨き粉、化粧品、家庭用洗剤なら、

ベタイン系界面活性剤の商品を選ぶ方がいいかもです

洗濯洗剤と柔軟剤にはベタイン系は無いと思うので、、、

界面活性剤を排除した洗濯をするなら、

セスキ炭酸ソーダ原料のアルカリウォッシュ（㈱地の塩社）などは、お勧めです。

粉せっけんよりも使いやすくて、重曹よりスッキリ奇麗に洗い上がります。

ゴワゴワ感も少ないです

最近、すすぎが1回の洗濯洗剤が出回っているけど、あれは、界面活性剤の残留の観点から考えると、

かなり怖いと思うのですが・・

すすぎ回数は多いほど残留量は減らせるので、

界面活性剤入りの洗濯洗剤を使うときは、すすぎ回数は普段より1回多くするほうが安全に使えますよ。

柔軟剤も、、　当然、NGです..

私は柔軟剤の代わりにEM菌を使っているのですが

とってもふっくらソフトに仕上がりますよ！

部屋干しのニオイもしなくなります

このEM菌というのが、万能に使える素晴らしい微生物菌なので、

またいつかEM菌のことも書きたいと思います

今現在も治ってはいませんが、化学物質への反応の仕方は症状が最もつらくて過酷だった頃と比較すると

だいぶ軽くなっています

自分が化学物質過敏症を発症してから、一体、どのような日々を送ってきたのか・・

暮らしの中でどういう対処をしてきたのか・・・

などなど、、、

思いつくままに書いていこうと思います 

ちょうど40歳を迎える頃、新居の新築マンションに引っ越して、

入居して半年くらい経つと、なんだか自分が急に何十歳も年を取ったような

ひどく奇妙な感覚を覚えるようになりました。

たとえば、、、

お財布から小銭をスムーズに取り出せないので、レジでモタモタしてしまう

指先の細かな動きが不自由で、小さな物がうまくつかめなくなっていました。

電車の切符販売機ではボタンを押す動作さえササっとできなくて、いつもモタモタ。

お釣りを取るのも時間がかかるので、後ろに並んでいる人を待たせてしまう

どうして突然、自分はこんなに行動がのろくなってしまったのかな？？

自分でもよく分からなくて。。。。

歩行も、すごく困難になっていることに気付いて・・

普段の速さでぜんぜん歩けないから、

「おかしいな？」と自分の足元を観察すると・・・

歩幅が足サイズしか開いていなかった。。。!

どんなに頑張っても、それ以上の大股で歩くことができない　　

え..なぜ～

自転車に乗ると、ハンドルがフラフラして倒れそう

今まで乗っていてそんなことは一度もなかったのに、バランスが取りづらくて怖くてたまらない

「なんだか私、80歳くらいのおばあさんになってしまったみたいだな…40代って急にこんなに大きな変化があるものなんだ（驚）　はぁぁ～～老化現象やだな～～」

そう..思ってました。。

それらは、ぜんぶ老化現象なのだと。。

同じ頃、足の裏の皮膚が驚くほど分厚く、硬くなって、皮膚が何ヶ所も裂けて、剥けて。

その傷口が何週間もぜんぜん塞がらない。

ふつうの切り傷なら一週間もすれば自然治癒していくはずなのに・・・

おかしいな？　どうしてなのだろう？？？　・・・　と思っていた、ある日、、

夕方のニュースで、『化学物質過敏症』の特集をやっていたのです。

そこで、私は初めて化学物質過敏症の症状を具体的に知りました。

取材されていた患者さんの皮膚症状が自分と酷似していたことで、

直感的に、　「もしや！？私も」、と、

すぐにTVで紹介されていた総合病院の「化学物質過敏症専門外来」に予約を取って行きました。

化学物質を完全に除去した特別なクリーンな環境の診察室と検査室で、

化学物質過敏症を診断するための「眼球運動」や「瞳孔の動き」などの検査を一通り受けると、

その結果、

なんと私の眼は、、、

眼球運動も、瞳孔の動きも、まったく正常ではありませんでした

眼球は、動いている目標物をなめらかに追えてなくて、非常に細かいガタガタした動きで、

瞳孔は、真っ暗闇でも直径2ミリ程度にしか広がっていなかった！

医師から、「自律神経が正常に働いていませんね。明らかに化学物質過敏症の特徴です」

と言われました。

この眼の検査というのは、眼球自体のことを診ているわけではなくて

脳神経機能や自律神経等の働きを知るための検査で、

要するに、

脳機能や神経系に異常が起こっている、ということでした。

・・・この時の私は、まだ何も解っていませんでした。

後になって、嫌というほど思い知らされる化学物質過敏症の本当の恐ろしさを。。

化学物質というものが、どれほど人間の脳にダイレクトに多大なダメージを与えるかということを。

だいぶ後に、この頃のことを思い返して、気付いた重要なことがあります。

それは、本来の私なら、40歳なのに80歳に感じられるほどのカラダの異変が出ていたら、

それは老化現象なんかじゃなく『何か病気なのかもしれない！』という正しい判断が、普通にできたはずなのです。

（元来、少しの体調変化でも心配になって医療機関を受診するタイプですし）

しかし、その時の私には、正しい適切な判断がまったくできなくなっていた、のでした。

その理由は、、、

適切な判断を下す脳そのものが機能低下を起こしているため、

通常の思考が働かない麻痺した状態に陥っていたから。　です。

自分の体調が非常に危機的な状態にもかかわらず、その判断もつかないほど、既に、

感覚や思考が、とんでもなく鈍ってしまっていたのでした。。

私の場合は、異常な皮膚炎症をきっかけに比較的早い時期に正しい診断を受けられましたが、

もし、その皮膚炎症が起こっていなければ、きっと私は深刻な体の症状を自覚することができないまま、

単なる老化現象と捉えたまま、過ごしていたのではないか、、と思います。

”化学物質によって脳と神経機能が直接阻害され人間の様々な能力が限りなく低下する”

この特殊な症状こそ、人生において非常に大きな弊害を生む（認知症を除いて）他の病気では起こり得ない化学物質過敏症の本当の恐ろしさだということを、

私は今日まで、絶えず、痛感してしています

2003年6月に化学物質過敏症と診断されて以降、

私は短期間のうちに、次々とあらゆる化学物質に反応するようになっていき、

文字どおり 『壮絶な地獄の日々』 が始まっていったのです..

少しずつですが、化学物質過敏症を発症した当時（16年前）のことを思い出しながら、

今日までの私の身体に起こったことやその時々の気持ちなどを綴っていけたら良いな・・・と、ブログを開設しました。

体調が不安定なため更新は不定期にはなりますが・・

私の闘病記録がどなたか必要な方にとって

何らかの参考にしていただけるようなことがあるなら、、、、

幸いです。。。