姉妹ママ☆元の白肌を目指して

化粧

Mon, 07 Apr 2014 05:42:00 +0900

先週、長女の入園式がありました。２年近く化粧をしていませんでしたが、その日だけはしました！

粉ファンデを薄～くと、マスカラを少し。脱ステ真っ最中のとき、当分化粧はしないつもりだったのでクレンジングを処分してしまいました。

なので、お湯で落ちるマスカラを使いました。ファンデもお湯でささっと洗っただけです。

その後、顔のアトピーが出てくることはなく
、いつもと同じです。最近の顔はカサカサでもなく普通なので、ほんとよくなったなぁと思います。

今は腕とふくらはぎに痒みと湿疹があるので落ち着く日がくるといいなぁと思います。

長女が入園して、送り迎えをしていますが、顔だけでもよくなってよかったぁとつくづく思います。

私のアトピーがよくなったこともそうだし、長女が成長して保育園に通えるようになったこともありがたいことなんだなぁと思い、感謝の毎日です☆

2014年

Fri, 10 Jan 2014 15:38:39 +0900

新年になり1週間以上たってしまいましたが…

今年もよろしくおねがいいたします。

新年早々、我が家では胃腸風邪が流行ってしまいました。

実家でもらってきてしまい、次女から始まり私、長女、そして看病にきてくれた母屋のお義母さんに。

さらにお義父さん、義弟まで。

主人以外全員かかってしまいました。

母屋のみんなには申し訳ない気持ちでいっぱいです。

そんなこんなで始まった2014年ですが、我が家はほぼよくなり、子供たちは元気に家の中で遊んでいます。

（母屋はまだ不完全です。）

風邪でダウンしているあいだは、全く体を掻いていませんでした！！

とーっても不思議です。痒みもなく、今まで掻いていたところがかさぶたになり、治まってきた感じです。

体調もよくなり、また痒みが出てきましたが

まだまだ痒みと傷とかさぶたがたくさんありますが、去年に比べると、だいぶよくなりました。

脱ステの先生が、１年たつとだいぶ落ち着くよと言っていたのを思い出します。痒くて眠れない、肌のことばかり考える日は過ぎました。

まだまだアトピーの症状は出ていますが、よくなる日を信じて、脱保湿を続けていきます！！！

なかなかブログを更新できていませんが、少しずつでも書いていきたいと思います。

マメではない、とーっても適当な姉妹ママですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします☆

ヘルペスになると思い出すこと

Tue, 01 Oct 2013 15:06:00 +0900

ヘルペスが出て1週間がたちました。かさぶたが1つだけ残っています。ヘルペスができたところが切れて、たまに血が出ます。単なる乾燥かしら(笑)

ヘルペスになると思い出すことがあります。

それは脱ステ脱保湿を始めて3週間くらいたったころ、鼻の横の辺りに水疱ができました。

触ると潰れたので何だろうと思っていたら、水疱が増えて行きました。それも顔の左側に。

脱ステの皮膚科には行っていたのですが、周りに言われ近くの総合病院にも行ってみたすぐの出来事だったので、総合病院の皮膚科に行きました。

先生もこれは何だろう？と言う感じで、1つ潰して顕微鏡でみてもらいました。そしたらなんと、ヘルペスウイルスだったのです。

先生には「妊娠による疲れとか栄養不足で出たんじゃない」と言われました。私は最初に行ったときからステロイドは絶対塗りたくないと言っていたのですが、先生が「赤ちゃんが塗るような弱いのを出すから塗って!!!!」と言われ、飲み薬を飲みながらステロイドも塗りました。

ヘルペスはどんどん増えていき、左側の額から口元の辺りに出て、顔半分を埋めつくすような感じで出ました。

これを書いている最中も鳥肌がたっています。

あのとき、生まれて初めて、この世の終わりだと思いました。

主人のお母さんの前でも泣いてしまうくらいでした。

その3日後に陣痛がきて、次女を出産して、退院するときにはヘルペスは治っていました。

薬をやめたいが一心でよく勉強もしず、脱ステ脱保湿を始めました。あとから脱ステ脱保湿について調べているときに、アトピーの人はヘルペスの症状が重くなる、脱ステのときは特に重症化しやすいこを知りました。

そしてヘルペスにはステロイドを塗っても効果がないことも

結果的には治ってよかったのですが、とてつもない経験をしたなぁと思います。

それと同時に、今は体にアトピーは出てますが外に出ていける顔になってよかったなぁと思います。

体が健康なことは、とてもありがたいことなのだと気付くことができました。

口唇ヘルペス

Wed, 25 Sep 2013 12:17:00 +0900

半年ぶりに口唇ヘルペスができました。

前は２、３ヶ月に1回とか、出産後は１ヶ月に２回も出ることがありました。そのたびに飲み薬を飲んでいました。でも飲んでもすぐ治らないしお金はかかるし…と思い、今は薬局で売っている塗り薬を塗っています。私の場合、飲み薬と塗り薬では、治る日数はほとんど変わらないです。

酷くなるようなら飲み薬のほうがいいのかなとも思いますが、今のところ酷くなるようなことはないです。

昨日は体がだるく、横になるとすぐに寝てしまうという１日でした。

そんな私を見てか、子供たちは二人で遊んだり私の横で寝たりしていて、とても助かりました。

今日は調子がよくなったので、これから公園でお弁当を食べてきます。昨日の頑張ってくれた分、今日は思う存分遊んであげたいと思います。

まだヘルペスは出ていますが、よく食べてよく寝て早く治るといいです。

腕の経過

Wed, 21 Aug 2013 15:35:00 +0900

脱ステ脱保湿を始めてからの腕の経過写真です。

あまり写真を撮ってないので、経過が分からないかもしれませんがすみません

腕はほとんどステロイドを塗っていない…と思っていましたが、過去にどうやら塗ったことがあったみたいです。

部屋を掃除していたときに、ステロイドが出てきました。

よーく思い出してみると、10年近く前、腕が痒くて皮膚科に行った覚えがありました。

ステロイドを塗って、よくなったら保湿剤に替えた気がします。

でも薬はほとんど減っていなかったので、おそらく少し塗ってよくなって保湿剤に切り替えたのでしょう。

自分のことなのにしっかり覚えていなくてすみません

気分が悪くなる画像がありますので、ご注意ください！！！

↓↓↓

脱ステ2ヶ月目

左手首

手首全体と、腕が盛り上がり、人の手とは思えない

左肘の内側

画像では分かりにくいですが、色が違うところが盛り上がっている

脱ステ3ヶ月目

少しずつ範囲が狭くなる

かさぶたが取れていく

脱ステ4ヶ月目

さらに範囲が狭くなる

脱ステ5ヶ月目

手首の辺が少し残る

現在

盛り上がった湿疹はなくなり、掻いた傷やかさぶたがある

左手首

右手首

左肘の内側

今はまだ傷やかさぶたがあるので、外に出かけるときは長袖です。

でもこうやって経過をみると、よくなってきたなぁと思います☆

布ナプキン

Thu, 08 Aug 2013 17:58:00 +0900

産後、全身に広がったアトピー。

お尻や太股なども痒くて仕方ありませんでした。月経が再開したら、紙ナプキンを使わなくてはいけない…。アトピーが出る前でもムレてたのに、今の肌の状態では絶対無理!!!!と思っていたとき、たまたま布ナプキンを知りました。

もうこれしかない!!と思い、購入して再開に備えていました(笑)

再開して使ってみると、最初は、どのタイミングで替えたらいいのか、どうやって洗うとキレイに汚れが落ちるかなど分かりませんでしたが、使っていくうちになんとなく分かってきました。洗うのも面倒かなぁと思っていましたが、それほど大変ではありません。

紙のときには、ナプキンを交換するときに臭いが気になりましたが、布のときにはほとんど感じません。

今までは月経自体を、汚いから嫌だなぁと思っていましたが、不思議なことにそんなふうに思わなくなりました。

布ナプキンは肌にもいいですが、子宮を冷やさないのでいいそうです。

紙ナプキンだと、子宮が冷えて、体調が悪くなったり月経痛が酷くなったりするそうです。

そんなことも知らずに、紙ナプキンが当たり前だと思い、ずーっと使っていました。

若い頃は月経痛が酷く、気持ちも悪くなり寝込むくらいでした。姿勢を整えるようになってだいぶ軽減されましたが、まだ月経痛はありました。

布ナプキンを使うようになってからは、ちょっとお腹が重たいかなくらいです。

洗う手間は増えましたが、体にはとてもいい布ナプキンです

脱ステ脱保湿1年

Tue, 06 Aug 2013 15:54:00 +0900

脱ステ脱保湿をして一年がたちました。

今の状態は顔は帽子もマスクも無しで大丈夫です。

今、一番酷いのは腕です。湿疹ができたりかさぶたができたりの繰り返しです。

外へ出るときは長袖か日焼けよけのアームカバーをして出掛けています。でもとても暑い…。早く半袖が着れる日がくるといいです☆

体はかさぶたや色素沈着がありますが、冬のときを思えばよくなりました。

以前は温泉が大好きで、たまに家族で行っていました。長女が「お母さんと一緒に温泉に行きたいなぁ」と言います。まだまだ人に見せれるような体ではないので、いつか行ける日がくるといいなぁと願っています。

脱ステ脱保湿10ヶ月

Tue, 04 Jun 2013 21:18:00 +0900

脱ステ脱保湿を始めて、10ヶ月がたちました。

次女が生まれたのとほぼ同じ時期なので、次女が「○ヶ月になった！！」となると、つらかった日々を思い出します。

つらかった日々と過去形になっていますが、まだ体は痒みと湿疹があります。ですが、ピークは過ぎました。

今の状態は…

顔、首☆たまに痒いが、見た目はほとんど分からない

腕☆痒みと湿疹があり、カサカサしたところもある

胸、背中、お腹☆たまに痒みあり、色素沈着あり

腿とふくらはぎ☆痒みと湿疹がある

唯一、何もないのが足の甲と指です。

その他は、顔から始まり、首～胸～お腹～お尻～太ももといった順番で、体の上から下に順番に酷い痒みと湿疹が出てきました。

下に下がるにつれ、上のほうは少しずつよくなってきました。出産は毒出しが激しいと聞いたことがあります。

今まで体に溜まっていた毒が出始め、それを薬で抑えていたけど抑えきれなくて、脱ステ脱保湿を始め、体から毒が出ていっているのかなとも思います。

何が正しいかは分かりません。自分の信じる道を進むだけです。途中、人から言われたり情報などで悩んだりそれたりするかもしれませんが、それも大切な過程です。

胸を張って生きていけたらいいです☆

汗

Sat, 25 May 2013 18:44:00 +0900

最近急に暑くなり、汗をかくようになりました。

汗をかくと、脇や背中や腰の辺りが痒くなります。家の中だとボリボリ掻いています(笑)

顔はニキビまではいかないですが、小さいポツポツが出始めました。脂が多くなってきたのかな!?

顔はマスクなしでも大丈夫になりました!!
スッピンなので帽子にマスクですが。

ステロイドやプロペトを塗らなくてもこんなによくなるんだとつくづく実感している毎日です☆

子育て支援センター

Thu, 23 May 2013 22:12:00 +0900

私の住んでいる街には、子育て支援センターというものがあります。

保育園や幼稚園に入る前の子供が遊べるところです。ぶらっと遊びに行くこともできるし、何か行事があるときは参加できます。

去年の4月頃を最後に、支援センターに全く行っていませんでした。

私の顔が酷いときは全然行く気になれなかったし、だいぶよくなってきたときには長女のアトピーが酷くなっていました。

カサカサだけではなく、首からは汁が出ていて、他のお母さんたちが見たら「何か変な病気かしら」と思われるかなという思いがあり、なかなか行けませんでした。

まだまだ見るからにアトピーとわかりますが、少しよくなったので、昨日支援センターに遊びに行ってきました。

娘は楽しそうに遊んでいました

遊んでいたら、以前支援センターに通っていたときに話したことのあるお母さんと子供さんも来ていて、「久しぶりだね～」ってお話をしました。

そこも２人子供さんがいて、うちと同じような年の差です。話してるときにそのお母さんが「下の子が障害があるのよ～」と話してくれました。でもその話し方が、重たい感じではなく、「風邪ひいててさ～」ぐらいな感じの言い方でビックリしました。
(分かりにくい表現の仕方ですみません)

そんなふうに言えるようになるのにはすごく苦しんだだろうし、時間がかかったと思います。でも今はそれを受け入れて前を向いて進んでるのかなと、勝手にですが、思いました。

私がアトピーを発症し、長女も発症し、「何で私たちだけがこんな苦しい思いをしないといけないの」って思う日もありました。今でも「何で!?」って思う日もあります。

そういうことを考えても治るわけではないので、「アトピーなんか気にするか」くらいな気持ちで行けたらいいなとつくづく思いました。

まだまだ弱い母親ですが、自分の気持ちをしっかりと持った、強いお母さんになれるといいです。