https://ameblo.jp/misuzu-0816/ 目指せポッチャリ笑小さな頃から太っていた私がついにダイエットを開始！私のダイエットは無理をしないダイエット。我慢のしすぎはリバウンドの元になるからだ！92.5㎏からスタート。 ja ━━━━━━━━━━━━━━━━━

体　重：91.5㎏
前日比：-0.2㎏

2日目
朝：ひとくちつつみソーセージ 4個
昼：ユーリンチー定食
夜：刺身，ご飯 1杯

3日目
朝：ココアシリアル
昼：チキン南蛮弁当
夜：豚肉・じゃがいも・厚揚げの炒めもの，ご飯 1杯

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昨日は引っ越し先の寸法測りにいって、意外と疲れたー。
化粧だけ落として寝てしまったよー。

今日は夜ご飯食べ過ぎた(´Д`|||)
明日はジム休みやしなー。

てか本当ジム行こ！
最近全然行ってないし！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/misuzu-0816/entry-11630611697.html Mon, 07 Oct 2013 22:14:00 +0900
体　重：91.7㎏
前日比:：-0.8㎏

朝：ひとくちつつみソーセージ 3個
昼：タンドリー風チキン，ご飯 1杯
夜：鶏肉とじゃがいものゴマ味噌炒め，ご飯1杯

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今日は片付ける予定やったのにダラダラー(´・ω・`)
そして夜ご飯の時間が遅くなってしまった。
でも量はそこまで食べてないから大丈夫かな。

最近は白米にもち麦を混ぜて炊いてる！
ただの白米よりもお腹一杯になるのが早い！
オススメ＼(^o^)／

]]> https://ameblo.jp/misuzu-0816/entry-11628964292.html Sun, 06 Oct 2013 00:07:00 +0900 ダイエットブログなるものを始めました。
皆さんに見てもらうことが目的ではなく、自分用みたいなものです笑


1年で-22.5㎏を目標に頑張ります。
とりあえず70㎏になりたい。

私小さい頃からずっと太っていたんです。
私は一生太った人生を歩んでいくんだと思っていました。
年も24になり、結婚・出産を意識すると、このままではダメだと思いダイエットを決意！

今の目標はポッチャリになること笑
デブからポッチャリへ。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/misuzu-0816/entry-11628053785.html Fri, 04 Oct 2013 22:16:00 +0900