https://ameblo.jp/misuzu55chat/ 20代女子でも自由な生活☆旅行・お買い物・グルメ大好きな海鈴Life．☆．。．:*･ﾟ ja
お出かけしてランチしてきたよ(´∀｀∩)


ロクシタンカフェ


今までは紅茶しか頂いたことなかったんだけど、
初めてランチしてみたо(ж＞▽＜)ｙ ☆




サラダセット

サラダの量がハンパナイΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ


野菜でお腹いっぱいって、
ヘルシーでいいよね ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11289711436.html Fri, 29 Jun 2012 12:52:58 +0900 珍しく銀座にお買い物行って、

服見たり、大好きなショップをハシゴしたり～

お買い物って楽しいよね

服は、自分のじゃなくて
姪っ子ちゃんのフリフリしたｶﾜｲｲ～服を選んでたんだけど、
子供服ってカワイイよね(*´∀｀*)


海鈴が子供の時って。。。
こんなカワイイのなかった気がするΣ(´∀｀；)！


最近はﾎﾝﾄいろ～んなのがあるよね( ´艸｀)

見てても楽しいの



で、つい
自分にも・・と思って
CHANELでパンプスｹﾞﾄ

今回は定番的な使いやすいﾓﾉにしたの





合わせやすい！

しかも、履きやすい( ´艸｀)



最近、靴に凝っちゃう海鈴です ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11264365938.html Wed, 30 May 2012 10:35:12 +0900

寒くなったり暑くなったり・・・
服装に困りますヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

今日は暑かったし
身体を動かしてプールでクールダウン

水中歩行したり泳いだりしているんだけど、
明らかに泳げなくなってる！＞＜

(/ω＼)ｲﾔﾝ


25ｍ泳いだだけで
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧいってるんだけど！ｗ


もうね、必死っす。


子供の頃は100ｍくらい余裕だったのに・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ


子供の体力ってスゴイね

大人になると、筋肉のつき方が変わってくるから
思うように浮かなかったりするんだって。

浮くには浮くけど・・
スグ疲れるぉヽ(´Д`；)ﾉｱｩ... ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11259180009.html Thu, 24 May 2012 12:02:57 +0900
ピカピカ

キッチンも掃除して～
その流れで・・・


イカスミリゾット作ったの( ´艸｀)



真っ黒！！！ｗ

生ハムサラダとスープ

なかなか・・・
美味しかった ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11249716046.html Sun, 13 May 2012 19:24:43 +0900


栄養士さんに栄養管理の相談してきたよ

やっぱ何年も不規則な生活が続くと、
影響あるよね・・


ここ1年くらいは前に比べて改善されているから
食生活自体は意外にも問題なかった( ´艸｀)

でも、
今飲んでるサプリメントの飲むタイミングや
得に摂取した方がイイビタミンの種類なんかの話を聞けたから

今後の結果がちょっと楽しみなの


それにしても・・・
流石アドバイスしてくれた栄養士さんは

お肌もツルツルでスタイルもキレイだったわ(´∀｀*)ﾎﾟｯ ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11246404996.html Wed, 09 May 2012 22:35:43 +0900

2箱目突入～



ん”ーーーーーーー
心なしか効いている気がする

まだまだお世話になるよプラセンタ ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11245543903.html Tue, 08 May 2012 23:10:29 +0900

早起き

昨日からフィットネスに通いだしたんだけど、
筋肉痛で・・・イタイ！


次は明日の朝なのに
大丈夫か・・・私(´Д｀)


でも、早起きすれば
何かお腹へってるし、朝ごはんもちゃんと食べれるから
いいかなーって思う

夜もぐっすり眠れるし

今日は来週からのGW旅行と来月のお出かけの計画立てるの

TSUTAYAに情報収集しに行くヾ( ´ー｀)

ネット検索もイイけど、
本を探すのも楽しくて好き
]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11231927773.html Tue, 24 Apr 2012 08:35:34 +0900 メゾン ド リーファーに行ってきたょ



やっぱ混んでたけど

もうね、スッゴク空間が可愛い

部屋着がほしいなぁって思ってたから
可愛いのを発見してゲト～


夏の部屋着にするんだぁ( ´艸｀)


満喫した後、
ふらふらとお買い物～



コットンのホルターワンピ＆カーデ



チュールスカート

お買い物って楽しい ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11230405249.html Sun, 22 Apr 2012 17:12:15 +0900

今日も天気ｲｲ～


朝ﾎﾝﾄに弱いんだよね・・・
夜の方が元気ｗ

でも朝方にしたいの

早寝早起きしてメリハリのある生活がしたーい！

って思ってるんだけどさ、
以前に比べればﾏｼになった方だけど・・。


だ　か　ら

朝フィットネスに通おうかなーっと思って
今度見学に行くんだぁ

今は運動不足だし、ダイエットにもなるし
予定があればちゃんと起きれるし( ´艸｀)


新陳代謝はどんどん悪くなるっていうし、
今の内に対策した方がｲｲょーって

知り合いに言われてからずっと考えてたんだよね。


とりあえずやってみよ。 ]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11225561565.html Tue, 17 Apr 2012 14:23:19 +0900
知識が増えるってｲｲよね


昔はﾎﾝﾄ、本なんて全く読むこともなくって
本の良さをわかってなかった


本を読むようになったｷｯｶｹが
『金持ち父さん貧乏父さん』

超有名だよね。


当時の海鈴は単純に、

お金の話の本！！

って食いついたけどｗｗ


でもｺﾚがキッカケでいろいろ変わったんだー
いい意味で。


何かね、
不安に思ってたことが全部解決された気分になったｗ

まぁ
それをちゃんと活かさなきゃ意味ないんだけどさ。





]]> https://ameblo.jp/misuzu55chat/entry-11225250637.html Tue, 17 Apr 2012 00:23:49 +0900