フルマラソン サブスリーからの挑戦!!! https://ameblo.jp/mita-yan0609/ マラソンって本当に奥が深いですよね?!ダイエット目的で始めたマラソンですが、2008年12月、加古川マラソンにて念願のサブスリー達成!そこから空白の時間を経て今一度ランナーの高みに挑戦! ja-jp 久しぶりに走ったなぁ2週間ちょいぶりくらいかこのペースでイッパイイッパイこうも寒いと中々... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12789286334.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2023-02-14T18:50:35+09:00 久しぶりの投稿年末のハーフは1週間前から風邪を引いてしまい、体調が戻らず残念ながらDNS... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12784368719.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2023-01-15T10:10:56+09:00 昨日は大阪に戻ってきてから、初めて仕事から帰宅後に長居公園に走りに行く大体いつも20時20... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12779102929.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-12-13T09:53:21+09:00 数日前は久しぶりの飲み会飲み会前にササっと走って梅田へ1件目が終わって2件目でラーメン... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12778313774.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-12-08T09:49:56+09:00 久しぶりに和幸のトンカツやっぱり上手いわ〜1切でご飯半分はいけるまたおかわりし放題やから... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12776825908.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-11-28T23:27:13+09:00 今日は竹田城跡の雲海を見に朝来市へ日の出を見るために朝3時前に出発嫁さんを誘ったけどフラれ... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12775847754.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-11-22T23:53:10+09:00 今日は午前中に1時間半、風呂掃除を中腰でしてたら思いのほか腰に負担が…やり出すとここもあそ... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12775160882.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-11-18T19:41:50+09:00 先日は京都の大文字へ嫁さんの運動不足解消第2弾️朝早めに出たというのによう混んでるわ〜観... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12774922161.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-11-17T09:53:30+09:00 昨日は思いつきで金剛山へ約2年ぶりか昨日のランでちょっと足が重かったけど小走りで登ってみる... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12773932964.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-11-11T09:30:27+09:00 昨日今日とあべの防災センターで防火防災管理講習丸2日の座学は流石に疲れるまさに睡魔との闘い... https://ameblo.jp/mita-yan0609/entry-12771697286.html この投稿をInstagramで見る みたやん(@mitayan0609)がシェアした投稿 2022-10-28T22:05:26+09:00