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<title>のんびりナースBlog</title>
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<description>のんびりナースBlogです。</description>
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<title>処方された薬が多いので薬ケースを買いました。ですが薬の包...</title>
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<![CDATA[ Q. 処方された薬が多いので薬ケースを買いました。ですが薬の包装のまま入れるとかさばるので出して入れよう思ったのですが、もしかして包装から出して保存するのは、よくないことなのでしょうか？初めてのことなのでよくわかりませんよろしくお願いします。<br><br>A. 空気に触れると劣化が早まると思いますし、何の薬かわからなくなることも考えられます。そのようなことはしないでください。<br><br><br><br>Q. 尿漏れバッドには性別の商品があるのですか？私は男性ですが、寄る年波には勝てず苦労しております。少量なのですが。あれば教えて下さい。<br><br>A. 男性用、女性用とあります。あるいは、男性女性どちらでも利用できるものもあります。というか、見慣れないと思いますが女性用のナプキンと同じような形のものであれば、どちらでも対応可能かと思います。「男性用」は、筒型にできる（あるいは最初から筒型になっている）ものが主ですね。それで包み込んで、尿を受け止める構造です。でも、少量であれば男女共用のフラットタイプのものを使用した方が使い勝手が良いように思います。尿が漏れて下着を濡らす部分がご自分ではわかると思うので、そこに予めパッドを貼っておき、汚れたら交換をするという使い方が適当ではないでしょうか。薬局に色々と売っているので、一度に沢山購入しないで、１パックずつ買ってみて使い勝手を試されてみてはどうでしょうか。<br><br><br><br>Q. 骨折してますかね？指をひねってしまいましたよく見ると曲がってます。鈍い重い痛みがあります。動かそうとするといたいです。このまま放置でも大丈夫ですかね？病院にはあまり行きたくないです<br><br>A. 指先を弾いてみて下さい。ビーンと、強い痛みが有るようでしたら骨折しているかもしれません。初めは冷却して、痛みが緩和したら今度は温めるのが基本です。お大事に。やっぱり、医者に行った方が良いと思いますよ。<br><br><br><a href="http://www.kangofu-t.com/" target="_blank">看護婦の転職</a>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11703924129.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:19:47 +0900</pubDate>
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<title>今も知恵をご覧になっていますか？ ご相談したいことがありま...</title>
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<![CDATA[ Q. 今も知恵をご覧になっていますか？ ご相談したいことがあります。<br><br>A. お久しぶりです。リクエストありがとうございます。何かありましたでしょうか？私でよければいつでもご相談にのらせて頂きます。<br><br><br><br>Q. 皆さんなら、どうしますか。色々と違法らしき問題が次々と起こります。事情を事細かく説明すると長くなるのですが、ある事情で精神科の閉鎖病棟に強制入院させられました。警察署を通しての強制入院です。家で暴れた訳でもなく、警察署に連行され、保健所を通し精神科に連れらされました。直ぐに保護室（所謂牢屋です。）手や顔も洗えず、水も飲めません。景色も見れず、見えるのは白い壁と時計のみ、呼べば、時間は掛かりますが看護師等が対応します。別に家で悪さをした訳でもなく、強制入院の保護室には納得がいきませんでした。今迄、体調不良が続き、処方された薬を飲んでも副作用だけが目立ち何とか日にちを掛け、薬を止めました。そして、主治医に鉄壁越に今迄の薬を飲むか、筋肉注射を打たないとここからは出られません。と言われました。薬は副作用が目立つ、逆に痛みまで出て、痛み止めを処方しても効き目がない事を説明、そして筋肉注射の説明書を渡され、見ると副作用は多岐に渡り、死亡ケース迄記載されてます。やや強制的に筋肉注射を臀部に打たれました。その後、保護室から出ましたが、家や親族への連絡禁止、裁判所には、連絡Okですが、裁判所曰わく、病院や学校への出張面接は不可能で、閉鎖病棟で３ヶ月過ごしました。筋肉注射を打った後、余計に体調悪化、警察署に連行された原因も自分の所有物が盗まれ、家だけに限らず、県内でアパート独り暮らしをしましたが、そこでも物が無くなり、傷つけられ、その折に警察に連絡を入れ、アパート迄来てもらいましたが、事件として取り上げてもらえませんでした。それから、通信機器の異常が目立ちます。今もこの質問打ち込みに何回もエラー表示等が出て、時間が掛かっています。皆さんなら、どうしますか。直接、裁判所に今迄の事柄を説明しましたが、聞き流されました。よきアドバイスを宜しくお願い致します<br><br>A. その、ある事情というところがわかりませんと、どうにもなりませんね。当初、いったいどういう事情でそうなったのかが。 hosoku証拠より何より、ある事情によって入院という、その事情とは？そこにすべてにカギがあるのだから。<br><br><br><br>Q. 先週の土曜日に体験しました。20歳の男です。私はコンピュータを見ながらのコールセンターのバイトをしていますが3時間くらいした後に、目が霞んだり、焦点が合わなかったり、視界が狭まったり、揺れている感じがありました。その時点で気分が悪くなり、目のかすみを抑える目薬をしました。その後、霞みはだいぶよくなったが、視界が狭いままでした。その15分あとくらいに電車に乗ると、貧血のような状態になり右目の奥がものすごく痛くなり、汗も額にかなりかいていました。吐き気も少々ありました。家になんとか帰りつき、以前片頭痛の薬できついときに飲みなさいと言われていたマクサルトを飲みました。しかし、痛みはなかなか１時間以上たってもなかなかおさまりませんでした。その後、頭を抱えるようにして苦しかったがなんとか寝ることができました。起きると、だいぶよくはなっていたが痛かった名残りがあり違和感がありました。現在も名残りがあり、右目の奥に違和感が少しあります。これは何かの病気でしょうか？<br><br>A. 何の病気かはわかりませんが、ともかく早めに眼科にまず行った方がいいのではないでしょうか？仕事自体もその状態では辛くなってくると思います。お気を付けになってください。<br><br><br><a href="http://tokyo.nurse-k.com/" target="_blank">ナース求人＠東京</a>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11670498284.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Nov 2013 11:37:16 +0900</pubDate>
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<title>身体のツボを刺激したり針を打ったりすると気持ちがいいのは...</title>
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<![CDATA[ Q. 身体のツボを刺激したり針を打ったりすると気持ちがいいのはなぜですか？<br><br>A. 人間の身体には数えきれないほどの膨大な神経細胞が繋ぎ合わされています。特定の神経を刺激すると繋がっている他の神経も刺激されるからです。<br><br><br><br>Q. １３歳です。先週頃から肩の関節が痛いのですが、どんな病気が考えられますか。耐えられないほどの激痛ではないです。あと、骨っぽい感じ。外傷てきな要因はありません。整形外科に行こうと思っています。<br><br>A. 成長期で関節が痛くなることがあります。最近すごく背が伸びてませんか？私の時は膝が痛くなって、膝が地面につけられませんでした1、2年我慢してたら治りました。<br><br><br><br>Q. 左足のかかと2ヶ所にシャー芯が刺さったのですが大丈夫でしょうか？痛みはないです1本は見えなくなりもう1本は埋まっている状態です<br><br>A. おはようございます。大変ですね。シャーペンの芯が刺さった状態を、『外傷性刺青』といいます。芯は、無機質で化膿せず肉芽に包まれてそのまま残ります。痛みが無ければ、放置されても良いかと思いますが、気になられる様でしたら「外科」の受診では、注射針を隣にさして針先で皮膚を切ってピンセットで芯を取り出します。「皮膚科」受診では、液体窒素で周辺の皮膚を焼いて芯を取り出します。「外科」の処置より、「皮膚科」の処置の方が痛みが強いので、受診されるのでしたら、「外科」の受診をお薦めします。参考になりましたら、幸いです。お大事になさって下さい。(^_^)<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11664546448.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 16:15:01 +0900</pubDate>
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<title>僕は中学3年です。おとといくらいから左脇腹が痛いです。調べ...</title>
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<![CDATA[ Q. 僕は中学3年です。おとといくらいから左脇腹が痛いです。調べてみたら『膵臓癌』の可能性が出てきたんですけど、中学生でも癌になりますよね？背中の痛みは普通にしてると感じませんが背中を丸めた時に痛みますこれは本当に癌でしょうか？癌だった場合、生きれる確率はどのくらいですか？<br><br>A. 左脇腹は脾臓じゃないかなあ？いずれにしても早く病院行った方がいいですよ。<br><br><br><br>Q. 筋肉痛についてです。昨日ショッピングモールに行き、朝10時くらいから夕方４時くらいまでボーリングしたり店を色々見て歩き回ったりしていたのですが、今日朝起きたら両足と右腕の筋肉痛がひどいです。腕はまだマシですが両足はまともに歩けないほど痛いです・・・。同じことをすれば誰でもこれくらいなるものでしょうか？(カテゴリ間違っていたらすみませんm(_ _)m)<br><br>A. おいくつでしょうか？運動歴は？普段から体を動かす方なんですか？ボーリングのゲームは何ゲームしたんですか？もう少し詳しい情報をお願いします。早速補足ありがとうございました。運動部でないなら３ゲームで疲労が激しいのは標準の範囲内でしょう。お若いので体力を過信しがちですが、ゲーム当日に筋肉痛が無く翌日に持ち越しなら運動不足もあるかと思います。湿布剤等がありましたら貼ると大分楽になりますよ。<br><br><br><br>Q. 一人きりになると過食嘔吐してしまいます。はじめはダイエット目的でしたが、いまはストレスから過食嘔吐に走ってしまいます。決まって一人きりになった時になりますので、なにか対策方法があれば教えてください。２５歳女性です。３年ほど前から、ダイエット目的で食後に嘔吐するようになりました。社会人になってからはストレスから過食と嘔吐を繰り返すようになりました。現在結婚半年で、同い年の主人と二人暮らしです。（妊娠はしていません）主人が帰ってくるまでの時間にどうしても過食し、そして嘔吐してしまいます。精神病院で吐き気止めや、精神安定の薬を処方してもらったり、ガムをかんだりと自分なりに頑張っているつもりですが、過食することが快感なのでしょうか、やめることができません。煙草の依存症みたいだなと自分では思います。何かとストレスがある→過食したい・・・とイライラする→過食する→やせたいので吐く・・・の繰り返しです。将来子供もほしいと思い、今のままではだめだ！と強く思うのですが、ストレスと過食嘔吐のおかげでBMIは18くらいになり、体脂肪も17％になれました。その成功体験？のせいなのか、過食嘔吐をやめることに抵抗があります。細い体型が理想なのです。過食嘔吐を克服された方、経験者の方、専門知識をお持ちの方、厳しい意見でも結構ですので、過食嘔吐したい気持ちを抑える具体的案を教えていただけたら嬉しいです。<br><br>A. 過食嘔吐を繰り返すと、最悪咽頭癌になりますよ。そこまでいかなくても、歯のエナメル層が酸でとけ、虫歯になりやすくなりますし、胃の中のものが何気ない事でも逆流しやすくなります。海苔．固めのグミやメントス．金平糖．いわしっこ等、嫌でも時間掛けて食べれたりカロリー低いものを食べる。机に、プチトマト１パック洗って置いておくとつまめるし、スティックキュウリなんかもテレビやパソコンしながらでもつまめます！<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11657574267.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Oct 2013 13:22:09 +0900</pubDate>
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<title>先日、DRで唾液のPHを測定されたのですが、酸性が強く、PH改...</title>
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<![CDATA[ Q. 先日、DRで唾液のPHを測定されたのですが、酸性が強く、PH改善が必要であるとの事。PH改善、体を弱アルカリにするのは、どの様な事をすれば良いのでしょうか？普段の生活ではストレスが多く、生活習慣の改善と言っても中々出来ないので、皆さんの工夫を教えて頂ければ幸いです。<br><br>A. 体液をアルカリ性にするのには、野菜をたくさん食べることです。果物や、ジュースでも良いですよ。そして、脂肪や肉食に食事が偏らないよう、ご注意下さい。魚も、体を調整します。適度な運動と、食生活、これが体を改善します。夜は、水をコップ一杯飲んで、寝て下さい。夜食も程程に！！。きっと、体調も良く、ストレスも取れ、快適になります。朝のシャワーは、体がしゃんとして、血液が動きます。お試し下さい！！。<br><br><br><br>Q. C型肝炎の患者さんにひっかかれましたが、感染するのでしょうか？病院で看護助手をしていますが、C型肝炎の患者にひっかかれました。 一応、消毒と薬を塗りましたが、感染するのでしょうか？ 注射針の使いまわし等した場合は感染するとの事ですが、ひっかかれた場合も感染するのでしょうか？ネットで見ても、ひっかかれば場合等の事は見つかりませんでした。<br><br>A. 安心してください！C型肝炎の感染経路（うつる原因）は血液です。<br><br><br><br>Q. 胃カメラについてです。明日胃カメラ検査をする予定で、今日の夜6時くらいに夕食を済ませようと思います。もしも、食べてから、夜中や朝に吐いたら胃カメラすることはできないのですか？あと、胃カメラ費用はどのくらいですか？初診料と胃カメラ検査でどのくらい費用がかかりますか？2点お願いします。<br><br>A. 私は、これまでに何度も胃カメラ検査をしていますが、通常、検査時刻の１２時間前が飲食の限度なので、それ以降、万が一忘れて食事をしてしまった時は、検査日を延期してもらっています。従って、胃の内容物をはき出した経験はありませんが、胃の吐出は胃にとってストレスになりますから、胃の内壁の検査には、ベストコンディションとはいえませんね。 その場合は、日にちを変えた方が良いように思います。費用ですが、保険適用で３０％支払いで、初診料込みで１万円程度です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11635828249.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 16:16:50 +0900</pubDate>
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<title>不整脈について。こんにちは。中3の女子です。小学校の時に、...</title>
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<![CDATA[ Q. 不整脈について。こんにちは。中3の女子です。小学校の時に、心電図の検査で引っかかって、その時から年に一度病院に行って、24時間心電図をしてもらっています。初めて行った時はエコーやらレントゲンやら色々しましたが、問題ない不整脈と言われました。私も生活に支障はほとんど無いので、あまり気にしていませんでしたが、月に一度くらいの頻度で、胸痛がして、気持ち悪くなる時があります。そうなった時は結構しんどいです。そういう時って、横になっていた方がいいのでしょうか？あと、修学旅行でディズニーに行ったとき、ビックサンダーマウンテンに乗りました(私は絶叫系は苦手です)。そして修学旅行から帰って来て何日かした後、胸痛がしました。いつもより痛くて、気持ち悪くて、吐き気がしました。この胸痛はジェットコースターに乗ったことと関係あるでしょうか?因みに不整脈は一日に4000回ぐらいです。<br><br>A. 「不整脈は一日に4000回ぐらい」結構多いですね．でも私よりは少ない5000はいっているでしょうが、胸痛はありません不整脈と胸痛は別な物と考えるべきでしょうそしてビックサンダーマウンテンは冤罪ですこれが悪いなら、降りた直後に起きている筈です若い人の胸痛で可能性が高いのは、肋間神経痛ですしかし肋間神経痛は症状の名前、原因は複数あります肋間神経痛の原因として多いのは胸椎椎間関節症です胸椎椎間関節症は１２個ある背骨（胸椎）同士をつなぐ関節（椎間関節）が傷んでいる状態です椎間関節は下図を参照してください（胸椎の画像が見つからず腰椎になりますが）赤い丸が椎間関節ですこの場所は神経が多く、痛みに敏感な箇所ですここが傷むと背骨の脇や時には胸に痛みが響きます（肋間神経痛）この関節がすれる動作（運動、深呼吸、体を捻る）や、衝撃（咳・くしゃみ•走る）を加えると痛みが起こります胸椎椎間関節症に特徴的な痛みというものはありません違和感程度から激痛まで様々です椎間関節は左右１対あります右が傷めば右側の肋間神経痛、左側が傷めば左側の肋間神経痛になります椎間関節の障害はX線検査でも写らず、血液検査でもとらえることは出来ませんそのため医療関係者の間でも、認識度が低いのです椎間関節症は、運動不足（逆に運動のし過ぎ）や、肥満、猫背などの悪い姿勢、咳やくしゃみなどで起こりますどれか思い当たることはありませんか痛い時は安静にしてください湿布や痛み止めは殆ど効きません痛みが消えたら予防が大切です背骨の筋力をつけて下さい背泳ぎとクロールの水泳が効果があります姿勢を矯正して下さい体をひねる系統のストレッチも効果がありますラジオ体操でも構いません<br><br><br><br>Q. 喘息と声帯機能不全もちの高校生です。主治医からもぅ運動をしていいといわれ最近から体育をやり始めました。(内容はマット運動です。)少し前転や後転をしただけで喘鳴とかなります。でも少し休めば落ち着きます。でもつい最近は↑その後気持ち悪さと頭がくらくらしてきたりします。酸欠かなっとも思います。(なったことないけど)ほんとに運動をやっていいのか心配になってしまいます。なのでこの病名がほんとにあっているのか疑問にも思います。(この病名がつくまで3年ほどかかりました。)なにかわかる方お願いします。できれば医療関係の方でm(__)m<br><br>A. そもそも、喘息と声帯機能不全は全く違う病気です。この両者を併せ持った人はどれくらいいるのか、わかりませんが、おそらく相談者さんは喘息の治療をしていて、全く良くならずに、声帯機能不全という病名がつくまで３年かかったということですね？呼吸器の専門医でも、この鑑別は難しいと思います。専門医の指導のもと、体育の許可がおりたということなので、運動するのは問題ないと思いますが、それは何が何でも苦しくても我慢して運動しなさいということではありません。最初から、普通の高校生と同じように運動するのは無理に決まっています。その日の体調を見ながら、徐々に体を動かせばいいのです。学校の先生は、病状を理解してくださってますね？少し休めば落ち着くのであれば、自分の体力に合わせて、体育の授業に参加させてもらってください。リハビリだと思って、決して無理をしないことです。体力をつけて呼吸機能を改善する事は、薬では出来ないことですので、徐々に運動量を増やして、体力をつけていってください。<br><br><br><br>Q. わたしは専門学生の3年生で、今年国家試験を控えています。そんな日々勉強に追われているときにバセドウ病になってしまいました卒業がかかっているテストも近く、焦りはあるのですが、集中力がなかったりすごくイライラしたりして人に当たってしまったりと、精神状態がとても悪いです。悔しくて毎日泣いてしまって勉強にもあまり手につかないですなにか対策などがありましたら教えてくださいお願いします<br><br>A. バセドウ病で治療中の者です。対策というか、参考になるか分かりませんが…私は厨房で体力仕事してました。周りの理解もあり、無理せずにとかなり協力してもらっていましたがそれでも辛くて体調が悪くなってしまい今は休んでいます。私の場合ですが、体力的に少し無理をして疲れを感じると精神的にも不安定になりやすいです。逆に安静にしていれば、座ったままでの作業(と言っても今は休職しているので趣味ですが)は気持ちとしては元気にできます。学生さんのようなので、なかなか安静に…というのは難しいかと思いますが可能な限り周りに協力してもらって体の無理だけでも減らせませんか。私もバセドウ病なので自分で言うのもなんですが頑張りすぎてしまい、ストレスが原因でなってしまう方も多いようです。あとは気持ちが不安定になるのを病気のせいにしてしまうと、私は少し気が楽になりました。出来ない時は自分のせいではなく、病気のせいです。不安定な時にはどうかご自分を責めずに少し休んでくださいね。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11614864881.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Sep 2013 11:16:29 +0900</pubDate>
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<title>一昨日、夕食後に胃に違和感があり、夜下痢がでました。食後...</title>
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<![CDATA[ Q. 一昨日、夕食後に胃に違和感があり、夜下痢がでました。食後すぐ寝っ転がってしまったのでしょうがないと思い、そのまま気にもしていませんでした。次の日は昼食後に胃のあたりがズキズキと痛みはじめ、椅子から立つとお尻の穴がきゅーっとする感じ(下品な発言申し訳ありません)になりその時は何も排泄しなかったのですがまた夜に下痢がでました。食後になることから最近食べ過ぎなのだろうと思いました。ですが今日になり、10時ごろから胃の左あたりがズキズキ痛み始め(朝食6時ごろ)昼食を食べても治らず、5時間以上痛みが続いています。歩けないほど痛い訳ではないのですが、痛みに波があって顔をしかめるほどの時もあり、何か病気にでもかかってしまったのかと少し心配しています。どなたかこの症状について少しでもわかるという方いませんでしょうか？ご回答よろしくお願いします。<br><br>A. よくある急性腸炎か食中毒です。絶食しスポーツ飲料か水分のみで2-3日過ごせばほとんど自然回復します。食事すれば必ず痛み、かつ下痢、おうとしますので、食事しないでください。吐き続ければ、点滴入院になりますので内科受診ください。そのヨーグルトは胃でなくて腸にいいです。<br><br><br><br>Q. 寝れないです別に明日緊張する事があるわけでもないのに、他にもいますか？そんな人？寝たいのに寝れない辛いです、、、<br><br>A. 眠れないということで悩まれているのですね。原因として、自律神経のバランスの乱れにより眠りが浅くなっている可能性が考えられると思います。 自律神経が乱れる原因としては、ストレスや不規則な生活、疲れ、季節の変わり目の急激な温度変化などが考えられます。 自律神経が乱れると、寝つきが悪くなったり、寝ている途中で目が覚める（中途覚醒）、十分に睡眠時間をとっているつもりでも、眠りが浅くなっているために結果として睡眠不足となり、翌日に目覚め辛かったり、日中に眠気や倦怠感などが起こることがあります。この様な症状はありませんか。 早速ですが、家庭での手軽にできる対策として、次の方法を試してみて下さい。その方法として、就寝前にホットミルクを飲まれてみて下さい。マグカップ1杯（150ml～160ml）程度で効果が得られます。ホットミルクを飲まれると、寝つきが良くなり、質の良い睡眠がとれる様になるので良いと思います。 牛乳には、トリプトファンという必須アミノ酸が含まれています。このトリプトファンは、体内でセロトニンという神経伝達物質に合成されます。更にこのセロトニンが、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌を促進する働きをしますので、良く眠れる様になります。また、牛乳にはカルシウムも含まれます。カルシウムには、精神安定効果があります。更に温めることで、リラックス効果も得られるので、寝つきが良くなります。また、牛乳には、カルシウムの他にも、タンパク質、鉄分をはじめとするミネラル類、ビタミンA、B、Cなどがたっぷり含まれています。ビタミンBには神経を穏かにする効果があり、自然な眠りに導いてくれます。 牛乳に含まれるタンパク質は鎮静作用があるため、心がゆっくりと落ち着いてきます。ホットミルクの効果に否定派の方も居られますが、ホットミルクに安眠効果があるのは、事実です。但し、効果には個人差があります。また、眠れない時に、カモミールのミルクティーもお勧めです。甘い香りのカモミールは、温めたミルクととても相性が良いです。砂糖やはちみつを加え、ちょっと甘めにしてみて下さい。精神をゆったりと落ち付ける効果があり、不眠に効果があります。カモミールティーは、眠れない夜にお勧めのハーブティーです。 一度、試してみて下さい。症状が続く様でしたら、一度、病院を受診されてみて下さい。参考になりましたら、幸いです。<br><br><br><br>Q. 新人の介護士です。背が高く重たい片麻痺の入居者様を移乗する時のコツを教えて下さい。先輩に教えてもらったポイントは・できるだけ車イスとベットを近くする・自分がめいっぱい腰を落として入居者様の腰の下のほうを抱える・立ち上がらせる時に自分の方に引っ張って私に体重をかけさせてから上へ上げて立たせる・足は入居者の足の間に入れてもう片方の足は行く方向に向けておくです。このようにしてもどうしても立ってもらうときに上から覆い被さってくる重さに耐えきれずふらついてしまいます。また、無意識に立つ瞬間にひいておいた足を入居者の足に入れてある足の近くまで動かしてしまいます。(立つ瞬間は入居者様の足の間に入れた片足で立たさなければならないので重さに耐えきれなくて無意識に動かしてしまう。)以前足を移乗する方向に向けてふらつくなら引くだけで良いからやってみてと言われしてみたらベットや車イスのある方向まで何回か向きを変えているとそこでもまたバランスを崩して転びそうになってしまうんです。以上のことをふまえてどうすればふらつかずに移乗できますか？新人でまだまだ無知なので教えて下さい。<br><br>A. 体格が違うかもしれないので、なんとも言えませんが、腰を目一杯落とすと背の高い入居者さんだと覆い被さられバランス崩しやすそうに感じるのですが。入居者さんの腰と同じぐらいで、どっしりと安定した位置まで腰を落とすぐらいでいいのでは。あと、立った時に足を無意識に動かしてしまうのは重心が前だからじゃないでしょうか。自分の方に引き寄せて、立たせながら移乗させる方向の足に体重移動すると、足は動かないし手の力だけでなく体全体で移動するから、もう少し移乗しやすくなるのでは。イメージとしてはUFOキャッチャーのよりは山を描くように移乗する(分かりますか?!)。前回答者さんも仰ってる通り入居者さんにも協力してもらうのも大事だと思います。コツも必要ですが、筋力は大丈夫ですか？筋力トレーニングも腰痛予防になっていいですよ。移乗でふらつく間は、必ず１人ではやらないで下さい。支えきれずに転倒し、骨折や脳出血など事故を起こしてしまう危険性がありますので。どんなに忙しくても入居者さんの安全と、質問者さんのためです。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11604958225.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Sep 2013 09:22:25 +0900</pubDate>
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<title>太ってるのに中性脂肪、コレステロール、肝数値等は全くの正...</title>
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<![CDATA[ Q. 太ってるのに中性脂肪、コレステロール、肝数値等は全くの正常…。こんなことってあるんですかね？そのうちどこかにガタがくる？マイカー通勤＋デスクワークっていう全く運動しない生活…。とりあえず、ウォーキングから始めます…。<br><br>A. 今、何歳ですか？仰るように、加齢にともない血圧が上がったり、何か出てくるリスクは『大』です。そうなってから自分の努力でどうにかするのは、とっても大変です。今から出来る事を始めるに越したことはないですよ。<br><br><br><br>Q. 疲れ目に効く目薬ありませんか？まぶた？のあたりが疲れます。オススメありませんか？<br><br>A. 疲れ目は大変ですね。目には神経の1/4が集まっているので冷やすよりも温める方が良いと聞いた事があります。なので 私はホットアイマスクを使ったりします。矛盾かもしれませんが 目薬はクールですっきりするものを使用しています。私はこの二つの方法で乗り切ります。それでもだめなら 体を休める事だと思います。<br><br><br><br>Q. ＳＭクラブで女王様の黄金（うんこ）を好んで食べるのですが、食糞するとピロリ菌にかかったりするのでしょうか？実は先日、ピロリ菌が胃の中にいることがわかり除菌したのですが、また、ウンコを食べるとピロリ菌に感染しますか？<br><br>A. ピロリ菌は大人になったら感染しません。除菌に成功したら後は感染しません。どんどん食べてください。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11584334790.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Aug 2013 17:39:00 +0900</pubDate>
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<title>看護師4年目で希望通りの転職先って見つかりますか？？看護師...</title>
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<![CDATA[ Q. 看護師4年目で希望通りの転職先って見つかりますか？？看護師4年目で病棟から離れるのは早いですか？ 私は病棟勤務の3年目の看護師です。 もともと看護師になりたくてなったのではなかったというのも今となっては大きいのかもしれませんが、病院での勤務が苦痛で仕方ありません。 理由は、 ①「看護師として一人前になりたい、もっと学びたい、キャリアアップしたい」という意欲がない。 (そのため院内・外の研修等は億劫だし、研究なんて尚更です。) ②病院という大きな組織に苦痛を感じる (半端ない回数の面談、委員会など) ③サービス残業が多すぎる。有給が全く取れない。 私の中で仕事をする理由は生きる(お金を貰う)ためであって、 どうしても看護師をしたいという気持ちはありません。 ただ唯一患者さんと話してる時だけは楽しいと思えるし、せっかくある資格は活かしたいので看護師を辞めたいとは思っていません。 とにかく楽しく仕事をしたいです。来年、結婚するのを期に今の職場を辞めて転職しようと思っています。もう病棟勤務をする気はありません。キャリアアップもスキルアップも望んでいません。転職先として考えているのは①クリニック②健診センター，献血ルーム③デイサービス，デイケア④透析，外来などです。この中で、残業が少なくて、病棟経験3年でも勤まるのはどれでしょうか？？あと、転職サイトを利用しようと思っていますが、本当に自分の希望通りの職が見つかるのでしょうか？？<br><br>A. ①～④までどれでも勤まるはず。転職サイトは、遠い場所、車通勤など抵抗なければOK。適当な仕事でいいのなら、わざわざ通勤に時間をかけんでも・・とは思います。その場合は新聞の織り込みチラシや各クリニック、事業所のHPでの募集を見るほうが早いです。望みどおりの職場と出会えるかはタイミング次第です。私も最初の大きな病院で5年、次に健診業務、引越しで退職、クリニックを２か所、今また産後で自宅でのんびりしてますが数年したら復帰予定です。転職サイトなども2件くらい面談しましたし仕事を紹介してもらいました。でもなかなか好条件なのは出ないですね。市街地ならいいのでしょうけど、ちょっと外れたところに住んでいるとどれもこれも遠いです。通勤時間の希望を出していてもなかなか・・・正職員なら③は求人が多いです。①②はパートや登録職員なので結局お金になりません。個別の良し悪しとしては①クリニックは休みにくい職場でもあります。大きなクリニックで日中何人も看護師がいるところは少ないのです。つまり、自分が休むためには非番の人に出てきてもらうなどしなければなりません。勤務中に看護師は自分一人ということも多々あります。ですが新卒からクリニック勤務という人もいますので慣れれば問題ないはず。ちなみに大きな病院と比べるとコストに非常にうるさいので、病院のノリでガーゼなど衛生用品や薬剤使うと院長に叱られます。包帯など数ミリ単位で節約。滅菌や掃除なども看護師の仕事になります。②人間ドックに回されると室内で仕事できますが、出張健診に回されると体力勝負です。エアコンの効かない体育館で大汗かきながら採血とか、遠くへ行くので６時台には職場集合など。レントゲン車で行く山道は何とも言えません。横向き乗車の席に座ると気分が悪くなることも。仕事自体は機械的です。ただ、卒後３年目の若い人はほとんどいません。定年を迎えた超ベテラン看護師がバイトでやってきます。正職員も含め平均年齢は高いです。私は逆に働きやすく感じました。ちなみに病院よりもドクターとの上下関係がハッキリしていました。抵抗ある人は嫌な職場かもしれません。③④は経験があまりないのでわかんないです。採血など苦手なら②は最初きついかもしれませんが、数ヶ月がんばればなんてことなくなるでしょう。(2時間あたり50人くらいの割合で採血します)賃金の高い職場は、看護師業務＋αがあるので事前に仕事内容を確かめて、無理だと思ったらやめたほうがよいでしょう。例、皮膚科のクリニックで脱毛のためのレーザー照射、エステなどを看護師が施行。時給２０００円など。長くなりましたが、勤務形態、目標賃金、それと合わせて保険などどうするかハッキリと希望を伝えることが大事です。<br><br><br><br>Q. 北海道の札幌都市圏に住んでいるものです。現在看護助手をしていますが後に看護師の資格をとって働きたいと考えています。地元を離れずに働きたいのですが新卒の准看は求人は少ないでしょうか？<br><br>A. 今はまだ人手不足ですから、看護師、準看護師で募集しているところはあります。しかし、看護師資格者を優先してます。それで数が確保できないからという事情があります。できたら看護師資格を取っておきたいものです。ほぼ同じ仕事をしているのに、給与はかなり差をつけられますよ。<br><br><br><br>Q. 佛教大学の通信課程（３年次編入）で、精神保健福祉士の受験資格は得られますか？実務経験はありません。当方、一般の短大で、心理学を勉強していました。せっかく短大で心理学を勉強したのだから、それに携わる仕事をしたいと今になって思いました。最初は、看護師を目指していたのですが、家族の反対もあり、こちらの道へ進もうと思います。現在32歳、子供は２人います。うまく来年の春に入学できて、ストレートに進級できたとしても、35歳。国家試験に合格できても、この歳で求人はありますか？また、選考は書類選考のみらしいですが、心理学を勉強していたら、少しは有利になりますか？通信といえ、不合格とかありますか？<br><br>A. 精神保健福祉士の求人はそうそうあるものではありませんし雇用条件も決していいものではありません。精神保健福祉士だけでなく保育士や社会福祉士など他の資格を持っていても厳しいのが現実です。<br><br><br><a href="http://www.kangoshi-t.com/" target="_blank">看護師転職１４</a>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11565757448.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Jul 2013 19:19:28 +0900</pubDate>
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<title>左足の小指の爪について質問させてもらいます。昔から左足の...</title>
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<![CDATA[ Q. 左足の小指の爪について質問させてもらいます。昔から左足の小指の爪だけが異常に小さく気付いた頃から盛り上がった状態？になり皮膚を挟み混んだ感じになってなおかつかなり分厚く重なった状態になってきています。痛みはないのですが爪切りをする時に切りづらく怖いです…このような状態はやはり病院に行くべきでしょうか？爪があまりに小さく分厚いのでいつか剥がれてしまうのではないかと不安です。同じ症状の方や分かる方返答お願いします。<br><br>A. たぶんですが、爪の中に潜入した白癬菌（水虫）によるものと思います。付ける薬では治りませんから、皮膚科に行って飲む薬で対処されると思いますよ。<br><br><br><br>Q. 統合失調感情障害と診断されている者です。よろしくお願いします。統合失調症の発病の過程のお話を興味深く拝見させていただきました。わたくしごとですが、質問させていただいてよろしいでしょうか？統合失調感情障害と診断されている者です。よろしくお願いします。18歳でものすごいストレスがあったので、多分それが発症年齢だと思います。数件通ったなかで、ある医師に言われたのが「あなたは、毎回5月に来院してるね。この時期調子が悪くなるみたいだね」確か、18歳のものすごいストレスが5月だったように思うのです。。。。（質問1）発病の季節に特に調子が悪くなることがあるっていう理解でよろしいでしょうか？39歳女性です。今の医師には内緒で、3月から断薬をしています。（リスペリドン1ミリ）服薬やめると被害妄想がはじまるよ、と言われましたが、まったくありませんでした。しかし、5月に通院した際、病名を告げられ、ショックを受けたので、6月から、4分の1量をたまに、飲んでいます。作業がノロくなってしまい、困るので、（会社でランク付けされていて、危険ゾーンに落ちると説教される）次回通院日7月上旬にエビリファイ12ミリ（以前処方されていたものですが、震感がはげしく中止になったけれど、望めば、処方してくれます）にしようと思っています。<br><br>A. ＞発病の季節に特に調子が悪くなることがあるっていう理解でよろしいでしょうか？再発です。私が以前に投稿した事は初めて発病に至るまでの過程で、一度、発病してしまうと同じような過程を辿って症状が出るのではありません。お薬は一時的に症状を抑える対処療法で、治った治ったと油断しているとちょっとしたストレスなどで、すぐに症状が呼び戻される事があります。簡単に言えばまだ寛解まで至ってないと、ちょっとした切欠さえあれば、症状が姿を表し調子が悪かった時の状態に戻るのです。（もちろん寛解してからも再発する場合もあります。）ですので、自己判断での断薬などもってのほかとなります。仰るように発病の時期に体調を崩されるという事はありえるかもしれませんが発病時期と再発時期が重なっただけなのかもしれません。ですのでどのように発病するのかではなく、なぜ再発するのかという別次元の話になってきます。ならどうして再発を繰り返すのかいくつかの仮説・考え方がありますが、これはここで説明するのは困難ですので割愛します。ただ一番よくある再発のパターンは本人または周囲に病気の自覚が足りず、お薬の服用を勝手にやめてしまったり、無理をしてはいけないところで無理をしてしまったりして自ら再発を招いてしまうことです。質問の回答は以上です。（質問１）・・・ってもしかして複数あるのですか？できれば病気の疑問点は主治医にそのまま投げ返してください。以下、質問外ですが気になった事と補足です。文面から察すると調子が悪くなった時に通院なさっているようですが、表面的な症状がなくなったからといって、カゼが治るように「ハイ治った」と言えるものではありません。表面的な症状が消えた時点で、治療を打ち切ってしまわれる方がいらっしゃいますが、幸いにして再発がなければよいのですがたいていは再発してしまいます。はっきりとした症状である「妄想」や「幻覚」などはお薬によく反応し比較的、早く落ち着きます。たいていは数ヶ月くらいでしょうか。ただ、これらはあくまで表面上の症状で根底にある症状はもう少し時間がかかることが少なくありません。つまりはっきりした症状が消えてもそれだけで治ったとは言えないのです。はっきりした症状が落ち着いた後も、目に見えないような症状が残っています。具体的にはひきこもりがちになったり、意欲・集中力の低下、感情がにぶったような状態、思考や行動がパターン化してしまう、複雑・抽象的な思考が困難、などになってしまったりするのはそのせいもあります。これら全てを合わせて考えると、調子を崩す以前の状態に近づくには、少なくとも半年から数年はかかります。また再発の危険性が高いうちは予防的な服薬が必要でどの程度危険性がなくなったところでお薬を減らし、止めていくかはケースバイケースとしか言いようがありません。それは表面的な症状が消えた後に目に見えない根本的な症状がどれくらい未解決で残っているかによります。また、医師の考えによっても違うかもしれません。ただ、いずれにせよ年単位の服薬は絶対に欠かせないと思って下さい。主治医に黙ってお薬を勝手に調整したり止めたりしないで下さい。仮にそれでうまく行っていても、それは危険な賭けです。服薬したくないのであれば主治医に正直に話してください。エビリファイにしたいのであれば理由を添え主治医に相談してください。あなたが何も言わなければ主治医はたいていあなたが用法を守ってキチンとのんでくれていると思い込んでいます。あなたが実際にどのようにお薬をのんでくれているかが判らないと主治医は処方上の判断を誤る可能性が非常に高くなります。また何らかの副作用が出た時にその対応を大きく誤るかもしれません。これは場合によっては非常に危険なことでもあります。＞服薬やめると被害妄想がはじまるよ、と言われましたが、まったくありませんでした。やめたらすぐに症状が出るという意味ではありません。今までお話したように再発の危険性を示唆されているのでしょう。寛解する前に、断薬したり治療を打ち切られ、また再発し症状が出てしまいまた治療を始めるといった同じ事の繰り返しになる可能性が大きいです。それによって失われるものは時間だけではないはずです。本当にまた被害妄想が始まるかもしれませんよ。最後に患者さん達に診断名を与えて、グループ化し経過を観察し治療を考えていく事は必要です。これは医師側の都合・便宜であって、診断は絶対的な病名でない事は忘れないでください。医師側には一定の意味を持つものの患者さんにとってプラスの意味を持つとは私は思いません。病名なんて医師によって変わります。病因も診断基準もあいまいなで医師の間でも定義に相違があったりすることがありますので当然です。あなたも病名を知っても何かできる訳でもなく、何の糧にも得にもなりませんよね。医師がどのように見ているのか気になるところでしょうが症状が良くなればそれでいいはずです。ちなみに「統合失調感情障害」という病名は、あまり聞きませんし、とんでもない病気のような気がするかもしれませんが、統合失調症の症状にうつ病などの症状が混在しているという意味です。統合失調症の有病率は０．５～２％で珍しくないというかありふれた病気です。「結核」や、だれでも耳にしたことのある「メニエル氏病」の有病率は０．０２～０．０５％とこの病気の１０分の１以下ですし、胃潰瘍・十二指腸潰瘍を併せた「消化性潰瘍」の有病率は１～２%，「喘息」が３%ですから、大体これらの病気と同じくらい「よくある病気」ということになります。有病率１％というのは１００人に一人その病気の患者さんがいるという事です。ここでも統合失調症やうつ病の質問は沢山投稿されています。気づかないだけで、これらのこの病気の患者さんとはどこかで出会っているはずです。あと、あなたは自分の病気の治療に対して真摯に取組む努力をしてください。基本的に精神疾患は治ります。この病気は比較的に寛解しやすいですが再発もしやすいのです。どうしてお薬を自己判断で断薬したり、たまに飲んだりそのような事をするのですか。勘違いなさっているかもしれませんが、病気・症状を治療するお薬は存在しません。脳内の特定の物質のはたらきを抑えることで、一時的に症状を抑えているだけです。治すのはあなたの自己治癒能力です。現在は、再発防止と症状が退いた後の意欲の低下や気分的なしんどさを軽くする目的で処方されているのだと思います。たまにお薬を飲んだからといって何の意味もありません。どうしても用法通りにのめないのでしたら、そのことを正直に主治医に伝えて、服用回数を減らしてもらうなり、お薬を変えてもらうなりしてください。無断でそのまま テキトーにのみ続けないように。いつまで経ってもテキトーにしか良くならないかもしれません。お大事に。＊分りやすくするためにかなり意訳的に書いているところがあります。＊あなたの状態は分かりませんので一般的な事を書いてます。<br><br><br><br>Q. 肩こりがひどいので、病院で出してもらった筋弛緩剤を飲んだのですが、効果を感じられませんでした。痛み止めと共に処方されたのですが、セットで飲んだほうが効き目が強くなったりするのでしょうか？<br><br>A. 痛み止めは一瞬でかなり痛みを抑えてくれます。が、痛みどめはあくまで一時期のまやかしなので寝る前とか痛すぎて支障をきたす時程度に抑えた方がいいです。因みに痛み止めは血行を止めることにより痛みを麻痺させるので、本来の改善目的としては血行を良くし、筋肉をほぐす事が改善策なんですが真逆で血行が悪くなるだけであまり良くないのが事実です。病院に通われてるなら、鍼灸などはされてますか？根本的な改善点、肩こりはどこからきてる？を突き止める事が大切ですが、私は肩こりで寝れず不眠になったり昼間でも変な脂汗をかいたり、吐き気や頭痛を伴うくらいになるんですが、そんな時は鍼灸にいきます。私にはあってるようで、一回行くとかなり改善されます。もし鍼灸に抵抗がないなら魔法にかかったように痛みが激減するので試してみてください！<br>
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<link>https://ameblo.jp/mitamura3576/entry-11556394739.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Jun 2013 09:13:38 +0900</pubDate>
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