mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mito-0308/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ベジライフ酵素液ダイエット(19)
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本日のランチですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1008.gif
 
今日はこの後に、あげせんべい、プリッツ１袋食べましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0016.gif
 
仕事が終わるのが遅くなり、ピラティスには行けませんでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-527e9426.gif
 
今は疲れてマックが食べたい気分です…mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-te_e_1105_000028.gif
 
買って帰っちゃうかもmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-04B0850.gifmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-04B0850.gifmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-04B0850.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11234976253.html Fri, 27 Apr 2012 20:18:44 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(19)
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本日の体重は５０．６キロでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
昨日ブラウニーを間食で食べちゃいましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-03deco-s-buta08.gif
おいしかったですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0248.gif
 
夕飯は寿司弁当を食べましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-apani49dda0cb0a523.gif
 
 
本日の朝食は、
ベジライフ酵素液25ml＋コントレックス、タラスープでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1121.gif
 
 
明日から連休なので、夜ピラティスに行くか悩んでます～mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-162588.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11234543750.html Fri, 27 Apr 2012 08:49:57 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(18)
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本日のランチですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
お腹いっぱいmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0172.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11233803686.html Thu, 26 Apr 2012 12:54:35 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(18)
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本日の体重は５０．２キロでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
４０キロ台まであと少し～mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090723233426.gif
 
昨日、ヨガをキャンセルして、
韓国料理食べに行ったのに
不思議～mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-te_e_1105_000028.gifmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-te_e_1105_000028.gif
 
お通じって大事なんですねmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0013.gif
 
今日の朝食は
ベジライフ酵素液25ml＋コントレックス、タラスープ(小)でしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
もう少しで酵素液がなくなりますが、リピートしようか悩んでますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0016.gif
少し体重は落ちましたが、加圧やヨガ行ってますしね…
炭水化物をなるべく取らないようにしてますしmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0255.gif
 
 
残りで様子見ようと思いますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11233677689.html Thu, 26 Apr 2012 08:50:48 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(17)
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本日のランチですキラキラ
 
サラダ＋寒天ゼリー＋カマンベールチーズ＋わかめスープmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
食べすぎたかもですが、炭水化物食べてないから平気かなぁ～mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-07A0094.gif
 
 
夜はヨガ行きますﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11232942493.html Wed, 25 Apr 2012 13:05:46 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(17)
本日の体重は５０．６キロでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0274.gif
 
ベジライフ酵素液ダイエットを始めてから
 
－１．２キロですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG3023.gif
 
ただ、ずっと減っては戻りの繰り返しですけどmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-03deco-s-buta08.gif
 
昨日は骨盤エクササイズでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0013.gif
 
その前にお腹が空きすぎて、マックのポテトをたべちゃいましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-527e9426.gif
 
夕飯はミニちらし寿司ですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0255.gif
 
 
朝はベジライフ酵素液30ml＋水、玉子焼き２口ですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0255.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11232842370.html Wed, 25 Apr 2012 09:50:04 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(16)
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本日のランチです！！
このサラダはじゃがいもや、かぼちゃも入っていて
おにぎりを食べなくても満腹mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1008.gif
これで、３５０円なりmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-apani49dda0cb0a523.gif
 
良いのを見つけましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0172.gif
 
ただ、近所に売ってないのが残念mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
 
今日は、それにカマンベールチーズを２切れ
食べたのでカロリーはあるかもmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090912063522.gif
 
まっいっかmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-07A0094.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11232056401.html Tue, 24 Apr 2012 12:47:42 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(16)
本日の体重は５１．２キロでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-527e9426.gif
 
昨日は加圧に行きました。
 
先生に体重が落ちないと相談したら、
週末のお菓子をやめなさいと…
 
 
ごもっともでございますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-03deco-s-buta08.gif
 
 
昨日の夕飯は、納豆、豆腐、餃子１切れですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
本日の朝は、ベジライフ酵素液20ml＋トマトジュース、味噌汁具なし、カマンベールチーズ１切れですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-apani49dda0cb0a523.gif
 
食べすぎかな…mito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0005.gif
 
 
今日もがんばりますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0274.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11231918261.html Tue, 24 Apr 2012 08:32:10 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(15)
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本日のランチですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0172.gif
 
結構お腹にたまりましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-apani49dda0cb0a523.gif
 
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11231216182.html Mon, 23 Apr 2012 13:17:55 +0900 ベジライフ酵素液ダイエット(15)
本日の体重は５１．８キロでしたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-7f108e66.gif
 
１キロも増えてますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-04B0850.gif
 
 
お菓子とビールいっぱい飲んじゃいましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-w.gif
 
テレビで優香ちゃんが７キロ痩せたと言ってましたmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1008.gif
すごいと思いつつ、私はダイエット諦めかけてきてますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0060.gif
 
とりあえず朝はベジライフ酵素液25ml＋バナナですmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0255.gif
 
 
夜は加圧に行くので、今日のお昼は
ちゃんと食べようと思いますmito-0308さんのﾌﾞﾛｸﾞ-apani49dda0cb0a523.gif
]]> https://ameblo.jp/mito-0308/entry-11231071641.html Mon, 23 Apr 2012 08:55:34 +0900