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<title>mitokochanのブログ</title>
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<title>2021/05/15</title>
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<![CDATA[ <div>昨日で、コラージュ療法、箱庭療法の講習が終わりました❣️</div><div><br></div><div>まだまだ、学びたいのですが、大学他の勉強もあり、気持ちはあるのだけど、余裕がないことにも、気がついたので今は、大学の試験に専念することに、しました😊</div><div><br></div><div>アートセラピーには、色んな意味や集合的、個人的無意識にアクセスするので、自分が丸裸にされたような感じもありますし、葛藤しながらも、自己一致させていけます💓</div><div><br></div><div>この出来た作品をカウンセリングされながら、観ていくと、</div><div><br></div><div>「ああ！私はこうしたかったんだな、こう思ってるのに、防衛してたんだなぁ」</div><div><br></div><div>と、統合されて、スッキリします💓</div><div><br></div><div>なんとなくやっているアートであるからこそ、潜在意識が、出てくるんです。</div><div><br></div><div>スッキリして、楽しい時間でした💓</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/38/94/j/o1078144014942148790.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/38/94/j/o1078144014942148790.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d0/a7/j/o1078144014942148794.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d0/a7/j/o1078144014942148794.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d4/f7/j/o1078144014942148798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d4/f7/j/o1078144014942148798.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/bf/23/j/o1080081014942148803.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/bf/23/j/o1080081014942148803.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/27/37/j/o1080081014942148810.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/27/37/j/o1080081014942148810.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/49/46/j/o1080081014942148816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/49/46/j/o1080081014942148816.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/48/40/j/o1078144014942148820.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/48/40/j/o1078144014942148820.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/18/d7/j/o1078144014942148823.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/18/d7/j/o1078144014942148823.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d0/25/j/o1078144014942148828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d0/25/j/o1078144014942148828.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/cc/0f/j/o1078144014942148832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/cc/0f/j/o1078144014942148832.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/8d/27/j/o1080081014942148834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/8d/27/j/o1080081014942148834.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d5/d6/j/o1078144014942148837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/d5/d6/j/o1078144014942148837.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/83/9a/j/o1078144014942148838.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/11/mitokochan/83/9a/j/o1078144014942148838.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 15 May 2021 11:47:48 +0900</pubDate>
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<title>ニューロダイバシティ</title>
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<![CDATA[ ニューロダイバシティって何？<div><br></div><div>ニューロダイバシティ（neuro-diversity）とは、「脳多様性」や「神経多様性」などと訳される言葉で、具体的には、</div><div><br></div><div>「脳や神経の在り方には、人それぞれに違いがあり、それらは人間の多様性の一つとして尊重されるべきである」</div><div><br></div><div>とする考え方を示します。</div><div><br></div><div>考え方、感じ方、事実として、個人差がある→どう理解し向かい合っていけるか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もし、私が「普通」の世界ではなく、アスペルガーの世界で、育ったとしたら、私はどのようになるだろうか？</div><div>私は、どれだけ「普通」を人為的に背負っているのだろうか？</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">今日、</font></div><div><font size="5">ニューロダイバシティ</font></div><div><font size="5">〜人間理解の新視点〜</font></div><div><font size="5">のシンポジウムが、ありました。</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>最新の自閉症スペクトラムに、学術的関心として、主に社会学の領域にて</div><div><br></div><div>いろんな視点での話に、５時間が、短く感じてしまいました！</div><div><br></div><div><br></div><div>自分から、物体までの座標</div><div>自分はいるけど、物体と物体までの座標</div><div><br></div><div>この座標の感覚</div><div><br></div><div>自分を中心に物体までの感覚を考えるのか？</div><div>自分ではなく、物体と物体の感覚を考えるのか？</div><div><br></div><div>では、正しいとか間違えではなく、見方が違うだけである。</div><div><br></div><div>エビングハウス錯視</div><div><br></div><div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210221/22/mitokochan/45/3b/j/o1080060814899980349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210221/22/mitokochan/45/3b/j/o1080060814899980349.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><br></div></div><div><br></div>ポンゾ錯視</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210221/22/mitokochan/3b/17/j/o1080060814899980351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210221/22/mitokochan/3b/17/j/o1080060814899980351.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><br></div></div><div><br></div><div>一般的には、周りと対比をして、物理的な大きさを捉えるのではなく、脳で推測して見てしまうので、違う大きさや、長さに見えてしまうのだが、ASDの方は、そのまま、同じ大きさ、長さに見える見方をしてしまう。</div><div><br></div><div>ASDの方はリアルな世界を見ているとも言えるのですね！</div><div><br></div><div><br></div><div>なのに、</div><div><br></div><div>「あなたがこのように感じるのは、おかしい！」</div><div><br></div><div>と、どれだけ良かれと思っていて、本人の為にならないと思って言ったとしても</div><div>言われた相手は、エネルギーを奪われるだけです。</div><div><br></div><div>同じ感覚でなくてもいいし、</div><div><br></div><div>そう思うんだね！</div><div>私は、こう思うわ！</div><div><br></div><div>と、伝えるのは、相互を尊重になる。</div><div><br></div><div>多数派だから、良しでもないし</div><div>少数派だから、悪いわけでもない。</div><div><br></div><div>その中で、折り合いをつけていくことは、大切なことではあるが、</div><div><br></div><div>それは、おかしい！変！</div><div><br></div><div>などの思考は、そもそも違う。</div><div><br></div><div>色んな感覚があっていいのだ。</div><div><br></div><div>ASD者は、感覚過敏の方も多いのだが、そのせいで、苦痛も多いが、その為に人より早く気づけることも多かったりするし、</div><div>ルーティンは、飽きると思うが、ASD者にとっては、逆に発見や、違う感覚などに目を向けていたりして、毎回違うものだったりもする。</div><div><br></div><div>今まで、知ることのなかった新しい視点である。</div><div><br></div><div>私の説明では、伝わらない事が多いのは承知なのだが、是非ともこの</div><div><br></div><div><font size="5">ニューロダイバシティ</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>について、学んでみては、どうでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 21 Feb 2021 22:53:09 +0900</pubDate>
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<title>騙されてみる？</title>
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<![CDATA[ Facebookに最近何故か、よく外国の方から申請がきます！<div><br></div><div>別に特にFacebookを毎日チェックするわけでも、メッセンジャー見るわけでもないのですが、その日は、たまさか気が向いて、メッセンジャーに返事をしてみました。</div><div><br></div><div>ハーフの方で．ロサンゼルス在住らしいです。</div><div><br></div><div>そしたら、誕生日が同じで、アップしてるのは、風景などの写真ばかり。</div><div><br></div><div>翻訳アプリなど使いながら、交信してみました🤣</div><div><br></div><div>そしたら、日本語って、なんてか、変換すると直訳になって、笑える言葉とか、全く意味が違う言葉になってる時がある事に気がつきました🤣</div><div><br></div><div>何日か、その方と交信しながら、きっと、変な事を書いて送ってくるなーと、私も思ってるけど、相手も思ってるだろうなーとか、思っていました。</div><div><br></div><div>でも、何気にその人をエゴサーチしたら、Facebookだけでも、同じ名前で、本人なんだけど、沢山いてました🤣</div><div><br></div><div>あー、なんか、わからないけど、いろんな顔を持っていたい人なのかなー？とか、考えたりしました🤣</div><div><br></div><div>寂しいのかもだし、騙す？のが目的かもだし、暇つぶしかもだし、聞いてみないと、本当の所はわかりませんが笑</div><div><br></div><div>しかしながら、私は別に今のところ、危害も迷惑もかかっては、いません。</div><div><br></div><div>そして、むしろ、英語の翻訳機を使ったりして、少しだけ、英語に馴染んでいたりして🤣</div><div><br></div><div>彼が何か、目的や魂胆があるのかもですが、おばちゃんで貧乏の私からは、奪うものは、時間くらいで、しかもその時間に、私は勉強させてもらっています、むしろ感謝❣️🤣</div><div><br></div><div>大学の単位で、来季は、英語も取らないとなので、ちょっと助かってたりもします🤣</div><div>多分、教科書にかぶりつくより、身についている感じがします🤣</div><div><br></div><div>さてはて、相手の方がどんな思いで、交信してきたのかは、今のところ、さっぱり、わかりませんが、ちょっと面白いので、その心理を分析できたらいいなーとか、考えたりしています！</div><div><br></div><div>あ、ちなみに、Facebookで私の写真をアップしたりしてないので、美人だからきたとかではないです！</div><div><br></div><div>まぁ、美人ですが、何か？(-.-;)y-~~~</div><div><br></div><div>今時の人は、この心理とか既に知っているのかもですね！</div><div>私はネット社会には、16年くらい前にデビューしてますが、ほぼ、スルーだったり、ゲーマーなので、こういう個人的な交信は、イマイチ分かってません。</div><div><br></div><div>でも、勉強にもなるし、もう少しの間、観察していきたいと思っています！</div><div>そして、観察日記を書いてみたいです💓</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、ここで、仏教の話とかしてみます！</div><div><br></div><div>●あらゆる悩みは、心の反応から始まる</div><div><br></div><div>仏教の教えは、【反応しない事】です！</div><div><br></div><div>それは、沸き上がってくる気持ちを封じ込めることですーー❗️</div><div><br></div><div>でも、そんなの無理ーーですよね笑</div><div>なかなか、修行僧でも難しい事です。</div><div><br></div><div>だからこそ、</div><div><br></div><div>良い反応のみに、反応しましょう❣️</div><div><br></div><div>反応して良いもの、いけないものって、分けて考えます！</div><div><br></div><div>そもそも、悩みの原因は、</div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font color="#0000f5">全ては、それらに拘り続ける</font><font color="#ea3323" size="5">執着</font><font color="#0000f5">です。</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font color="#0000f5"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">執着とは、しがみつき、拘ってしまう怒り、後悔、欲望のことです。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">確かに何も考えていないのに、心だけが悩んでいるなんてことはなくて、必ず執着が、そこにはありますー</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">悩みの原因が、執着だとしたら、執着の原因は、心の反応❣️</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">人生は一切皆苦</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">人生は、思い通りにならない。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">でも、般若心経の中にもあるのだけど、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">正しく生きることは、難しいかもだけど、明るく生きることは、出来るんだよ</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px; font-family: &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, &quot;MS PGothic&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。愉しんで生きる菩薩になれよ</span><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px; font-family: &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, &quot;MS PGothic&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">なんて節があるのだけど、私はいつも、これを心で思います！</span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><span style="font-size: 16px; font-family: &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, &quot;MS PGothic&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。</span><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><span style="font-size: 16px; font-family: &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, &quot;MS PGothic&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">このことも、何かあるたびに、心に浮かびます。</span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">もしも、誰かに騙されて悔しいとか、辛いとかって思って苦しんでる方がいたら、早く気づいて楽に生きてください！</span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);">私たちは、死ぬまでしか、生きられないのだから、明るくいきましょう！</span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><font face="Hiragino Kaku Gothic ProN, Meiryo, MS PGothic, sans-serif"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(252, 252, 252);"><br></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 00:44:16 +0900</pubDate>
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<title>なんともかんともー</title>
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<![CDATA[ <h2>今日は、理由なんてないのやけども、昔ハマっていたモバゲーを思い出したょ！</h2><div><br></div><div>もう、15年も前の話なんだけど、、、</div><div><br></div><div>毎日の様に暇を作ってやってたね！笑</div><div><br></div><div>パスワードなんて覚えてなかったけど、アドレスが変わってないから、ログインも出来て、ブログとか読み返してみたり、サークル覗いてみたりして、懐かしい写メや、こんなの書いたっけ？、あーそんな事あったなぁーって、なんとも言えない気持ちになったりしましたょ笑</div><div><br></div><div>その写真、私が撮った写メだけど、友達の息子のジローが大好きだったから、ジロー中心の写メで、ゲームでトーナメントしてる所なんだけどね、それを懐かしーよね、って、ジローのお母さんに送ったら、</div><div><br></div><div>「あ、後ろ姿の、King &amp; Princeの永瀬廉やで」</div><div><br></div><div>って、、、、</div><div><br></div><div>前に、キンプリ知ってる？ジローが小学とか中学くらいに、遊びに来てた子やでー、覚えてる？とかと、言われては、いたけど、、、、</div><div>もちろん、覚えてません笑</div><div><br></div><div><br></div><div>私は古田新太のファンなので、</div><div><br></div><div>「俺のスカート、どこ行った？」</div><div><br></div><div>を見てて、永瀬廉君をかっちょいいなーくらいに、見てて、King &amp; Princeもしらないおばちゃんですから笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/15/mitokochan/76/67/j/o0640113614889372430.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/15/mitokochan/76/67/j/o0640113614889372430.jpg" border="0" width="400" height="710" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/15/mitokochan/45/5e/j/o0640113614889372432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/15/mitokochan/45/5e/j/o0640113614889372432.jpg" border="0" width="400" height="710" alt=""></a></div><br></div></div><br><div><br></div><div>今時、簡単に子供達の写メとか、アップできないけど、これだったら、全然オッケーかなー？皆、こっち向いてないしー笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、思い出したのが</div><div><br></div><div><font color="#0000f5" size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">スモールワールド現象</span></font></div><div><font color="#0000f5" size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">意味</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">　→知り合いの知り合いは、６人目で繋がるという説</span><br></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font color="#0000f5">知り合いの知り合いを辿っていくと、６人目で世界中の誰にでも行き着く事ができるということを</font><font color="#ea3323">６次の隔たり</font><font color="#0000f5">といいます。</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><font color="#0000f5"><br></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ミルグラムという人が、これを実験で確かめました。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ごく少ない人数を介して世界中の人々が繋がっているこの現象を<font color="#0000f5">スモールワールド現象</font>といいます。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">私は、若い時に、何気に東京で知り合った焼き鳥屋さんの大将がいてて、普通に福岡の焼き鳥屋さんの大将と仲良くなってて、でも５年くらい経って、その2人が実は師弟関係で、30年余り、連絡が取れずにいた関係だったと分かり、涙、涙の再会が出来ました笑</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">大阪に来た頃にも、何気に連れて行ってもらった居酒屋の店長さんが、お隣の息子（私の弟の同級生）だと、分かり、色々とあって、大阪に来たのだけど、私の弟に連絡取りたかったと。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">近所で、そんな事があるのは、当たり前だと、気にしないけど遠くはなれて、そう言うことがよくあるので、不思議を超えて、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">世の中、広いけど狭い、悪いことは、出来ないなーとか、思ったりしたのを覚えています。</span><br></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">ついつい、誰も知らないし、いいやーって、悪いことはしないようにしましょうね！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">結構、人は繋がっていますから笑</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mitokochan/entry-12653726555.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 15:48:52 +0900</pubDate>
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<title>二の矢を受けない</title>
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<![CDATA[ 初めての投稿です！<div><br></div><div>メンタル最強の私と</div><div>主人は、自閉症スペクトラム。</div><div>の感覚の違いが、不思議で面白いので、記録していこうと思っています〜笑</div><div><br><div><div>ちなみに、宅の主人は、</div><div>常に、ネガティブキャンペーン絶賛開催中である💓</div><div><br></div><div>もう、24年も一緒に暮らしているわけで、お陰様で私は、メンタルが最強になりすぎてます🤣</div><div><br></div><div>今日は、主人のお父さんが、コロナになり、入院したと連絡があり、</div><div>「え？嘘？どうしよう」と、報告を聞いた瞬間は、ビックリしました。</div><div><br></div><div>しかし、会いに行くことも医者でも看護師でもない私は、何が出来るか考える事をしていたところ、主人は、</div><div><br></div><div>「どうしたらいいんだ！もう俺の家族は、全滅だーー！！」</div><div><br></div><div>と、焼酎を呑んで、ネガティブキャンペーン！！</div><div><br></div><div>ちなみに、主人の叔父の家族4人も、コロナで入院や、自宅待機などをしています。</div><div><br></div><div>そして、言いたいこと言ったら、（八つ当たり）</div><div><br></div><div>「もう、2階（私の部屋）で寝たら？」</div><div><br></div><div>と、呼びつけておいて、、、、</div><div>まぁ、毎度の事なんだけどね。</div><div><br></div><div>そして、2階で、ガリ勉（ちなみにＪDです）🤣してたのだけど、階段を登ってくる足音が、、、</div><div><br></div><div>犬達も反応して、ドアの辺りにいくので（ドアは、常に犬の為、開けっ放しなのだけど）滅多に上がってこないし、なんだろう？と思ってドアまで行きながら、</div><div><br></div><div>「どうした？具合でも悪いと？」</div><div><br></div><div>と、近づくと、３ミリくらいの太さの紐をドアノブにつけて、踊り場から、降りるつもり？の行為をしていて、</div><div>心配を超えて呆れてしまった💦</div><div><br></div><div>まず、糸がそれでは、無理だろう。</div><div>わざわざ、私に分かるように、やる事自体が、そんな気はないだろう。</div><div><br></div><div>でも、今、死にたいような気持ちなのは、事実なんだろう。</div><div><br></div><div>ビックリは、するけど、メンタル最強の私は、動揺はしない。</div><div><br></div><div>そもそも、リビングで話をしている時に宅の主人は、</div><div><br></div><div>「お母さんの弟さんが、コロナで入院して、混乱してたのに、お父さんもなって、きっと、ぐちゃぐちゃになってる。」</div><div><br></div><div>と、心配していたはずなのに、そのお母さんの気持ちを想像するうちになのか？自分の気持ちになり（気分泥棒）不安になっているお母さんの支えになる事を考えず、自分の方が不安になりすぎている。</div><div><br></div><div>まさに、ネガティブキャンペーン！</div><div><br></div><div>私は、言ってみた。</div><div><br></div><div>「お母さんが、心配してるのを分かるって心配してたはずなのに、ここで、コロナで入院したお父さんを心配してるお母さんを心配して、辛くて息子が死んだら、お母さんは、どう思うと思う？」</div><div><br></div><div>この事が、考えられないのが、自閉症スペクトラムなのかもしれないが、、、。</div><div><br></div><div>宅の主人は、即答で</div><div><br></div><div>「お母さんより、先に死なへん！」</div><div><br></div><div>わぉー、やっぱ、そこのところ考えてないんだ、、、トホホ</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、思い出した言葉が</div><div><br></div><div>二の矢を受けない。</div><div>仏様の言葉なのだけど、</div><div><br></div><div>このことで話をすれば</div><div><br></div><div><br></div><div>父親が、コロナに！辛い！</div><div>母親が、とても心配してるだろう！心配！</div><div><br></div><div>これが、第一の矢。</div><div><br></div><div>こんな不幸が起こるのは、自分だけ！</div><div>自分は、何も悪い事してないのに、なんでこんなに不幸なんだ！</div><div><br></div><div>これが、第二の矢。</div><div><br></div><div>第一の矢は、事実として、誰でもショックは、受けます。</div><div><br></div><div>第二の矢は、自分の中（内的世界）の矢を自分で、撃っているんです。</div><div><br></div><div>第二の矢は、事実に引きずられ、原因は、外にあると求めます。</div><div>そう受け止めてしまう自分の考え方だと言う事に気がつかないんですね。</div><div><br></div><div>つまり、</div><div>矢が飛んできて</div><div><br></div><div>「痛い！」</div><div><br></div><div>という事実、次が飛んでくるかもだから、痛みに耐え、かわすことを考えるのは、</div><div>第一の矢だけで、第二の矢は受けないのです。</div><div><br></div><div>しかしながら、矢が飛んできて</div><div><br></div><div>「痛い！」</div><div><br></div><div>と、痛いという事実に、慌てふためくばかりでは、次に飛んでくる矢に当たってしまう。</div><div><br></div><div>第二の矢を受けないとは、</div><div>その次には、事実を受け入れて、その事実から広がっていく苦しみは、受けないということです。</div><div><br></div><div>まさに、宅の主人は、第二の矢を自分で、撃ちまくりなのでしょう。</div><div><br></div><div>うつ病とかではないです。</div><div>単に、自閉症スペクトラムの、ちょっと偏った考え方の癖みたいなものです。</div><div>ネガティブキャンペーンを炸裂させるアルコールも摂取しているからでしょう〜</div><div><br></div><div>今も普通に、ぐーすか寝ています🤣</div><div>良い夢は、見てないかもですが、、、🤣</div><div><br></div><div>私は明日、お休みなので、時間もあるので、</div><div><br></div><div>そうだ！ブログを始めよう！</div><div><br></div><div>と、</div><div><br></div><div>小旅行にでも、行く軽い感じで初投稿をしました😊</div><div><br></div><div>心理カウンセラーとしての分析や、少しだけ仏教の教えや、脳科学的な観点も含めて更新していこうと思っています〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/mitokochan/entry-12653011871.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Jan 2021 03:09:53 +0900</pubDate>
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