みのむし→蝶　になる記録 https://ameblo.jp/mitsubachi555/ 社会人１年目。気づいたら、なんとなく日々を過ごしていました。そして、このままではいられないと思い、行動することにしました。ぜひ、行動力がある方、ご指導いただけたら嬉しいです。 ja 逢沢りなちゃんっ♪ めっちゃかわいいー！！！

私の目指したい女の子に即決定☆

逢沢りなちゃんボディを目指しますっ！

身長163cm
体重43kg
なんだってー！

私と身長は同じ、
体重は…(笑)



食事
朝 酵素ドリンク
昼 コーヒー
夜 トマ美ちゃん
(食事会)

やっぱり、夜、運動しなきゃねっ！！

時間外勤務は、早朝出勤して、夕方は定時で帰ろう！！

決めたっ☆

逢沢りなちゃんを
見つけた日20120922

ありがとうっ(o^∀^o)

４時出勤だから、
３時起き、
21時お休み
だなっ！！
がんばるぞーー！


とりあえず、
今日は、
エステ
掃除
だ(^O^) ]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11361015713.html Sat, 22 Sep 2012 09:53:03 +0900 パンケーキ 激ウマ！ 口の中でふわしゅわっとトロけるパンケーキのつくり方


作りたいっ！！！ ]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11323730160.html Thu, 09 Aug 2012 00:13:31 +0900 これから 相手を信じて、
幸せを築いていこう。

自分磨き頑張ろっと♪

料理
家事
お金の管理
ダイエット
資格等のお勉強
美容

自分に自信をもてるようになる♪ ]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11303701868.html Mon, 16 Jul 2012 07:47:46 +0900 痩せたっ

なんだか足の間に少し隙間できたよっ♪

とりあえず、３週間は、ストイックに頑張るー!!

４４キロまで～
海～行くぞ～
]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11261426027.html Sat, 26 May 2012 23:08:19 +0900 からだのめぐりを良くする 今週２回の飲み会終わったら、しばらく飲み会おやすみ。

からだのめぐりをよくしよう♪
生活習慣を整えよう(^O^)

習慣は力なり！

今日は準備。
お部屋のお掃除をします！

４４キロまで(o^∀^o)
]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11256823058.html Mon, 21 May 2012 18:43:22 +0900 痩せる

太った？
なんて、デリカシーのない言葉、
言わせない。


痩せたときに言ってやる！
それも、ちゃんとしたセクハラ発言だと!!


反面教師。
私もセクハラ発言になっていないのか、考えないと！






自分に負の影響のある人と関わらないって考え方、
賢い考えなのかもと思う。 ]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11253570308.html Fri, 18 May 2012 02:14:21 +0900 変える
最近、入社ばっかりです。

まだ、女性社員と言うだけで、
毛嫌いされる方も少なくはありません。

女性社員最年長者として、
今後入社してくる女性社員のためにも、

私はもっと頑張りたい。

出来過ぎる
って言われるくらいになりたい。

いまの業務を見直すと、やはり余裕がある。
業務量の調整が出来ないか聞く！
まず、客観的に見て、仕事が出来ていないかどうか聞く！

資格も取り、
多くの知識を自分のものにしたい。
しなければならない！

プライベートも充実させまくる！




見てろよ！
うちには女性はいいです～なんて、絶対、言わせない!!
言わせてたまるか！
ちょっと乱暴な表現だけど、
このぐらいないと！

さぁ、
やるしかない！！！
]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11253566060.html Fri, 18 May 2012 01:56:03 +0900 朝活４日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mitsubachi555/amemberentry-11194091293.html Fri, 16 Mar 2012 07:32:21 +0900 ３月スタート
おはようございますみのむし→蝶　になる記録-4000.gif
 
さぁ、お風呂入って、化粧して、お部屋を整理して、５時半
 
１時間半は勉強できるかな音符
 
さぁ、お外は雨です(^O^)
 
今日も一日、おだやかに元気で過ごせますように�
]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11180429236.html Fri, 02 Mar 2012 03:44:02 +0900 起床 今日6:45

まだまだ遅い!!

今日は４時に目を覚ましたんだけど、起きられんかった。

気合いが足りない！

そして、ダイエットの為には、

食事
昼食：DHCの置き換えドリンク
夕食：酵素ドリンク

運動
ヒップホップアブス
全身浴20分
マッサージ
お風呂ばたばた10分

しよう！！！

頑張ってやせるぞ(^O^) ]]> https://ameblo.jp/mitsubachi555/entry-11171209651.html Tue, 21 Feb 2012 12:47:40 +0900