mitsubittiさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mitsubitti/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 筋肉痛
主に筋トレや食事をテーマに書きたいと思いますニコニコ
さっそく筋トレしましたあせる
二頭筋と三頭筋を中心に腕をバッキバキに鍛えました
明日から仕事忙しくなってブログ更新できませんが落ち着いたらまた更新しますニコニコ
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