https://ameblo.jp/mitsuhatakao/ 代謝アップ、過食・食欲コントロール、安全な食材選び、アンチエイジングの “ これは◎ ” を共有しましょう。 ja-jp https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10267438343.html 　当ブログをお読みくださっている皆さまへ　このところ、ブログの更新が滞り、皆さまにはご不便、ご心配をお掛けしております。何人かの方々から、ご心配のメールを頂いておりますが、諸事情が重なり、しばらくの間はブログを更新することが出来ない状況でありますことをここにお伝えする次第です。ペタを下さる方、登録申請を下さる方、コメントを下さる方、これまでブログをお読み下さった方・・・　全ての方々のこれまでの温かな応援に心から感謝致します。ブログが再開できる環境が整ったその時には、またどうぞ宜しくお願い致します 2009-05-24T23:55:06+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10249877382.html お待たせしてしまいました!!先日の 「 なぜかダイエットがうまくいく 」 セミナー レポートです。今回の参加者も女性１名のみ。カラダ（ 骨格・筋肉 ） 状態チェック担当のいしかわ院長さんとも「 ゼッタイお徳だよね、今日のセミナーに参加する人は・・・ 」と確認し合い（？）、もう ’ この方の為だけにはりきるゾ ’ モード全開。今回の女性は、以前私の 個別カウンセリング を受けて下さった方。（ レポートは ⇒ こちら。)この時、「 何を、どんな風に食べるのか 」 という 「 食とカラダの関わり 」と 2009-04-28T06:33:08+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10249885389.html 昨日は、「 なぜかダイエットがうまくいく 」 セミナー 　　だったのでその後、パソコン関係に必要ないろいろを買ったり、本屋さんに寄ったりして歩き回りました。　（ このところいつも大体このパターン多し。 ）～ 山野楽器周辺 ～昨日はすこ～し風 があったけれど、お天気が良く空も青くて素晴らしい春の日でした。季候のせいか、服装もとても軽快で、特に女性たちのさわやかファッションに目が行きます。　いつも思うのだけど、都会の女の人たちってホント 「 おしゃれでセンスいいな 」という人ばかり。　　和光のシ 2009-04-27T06:14:38+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10248789764.html あいにくのお天気で、どんよりとした週末の朝に電話が ・・・ だれだろうな、こんな朝早く？　と電話を取ると、「 いる～～？？ 」というお隣に住む友人の声。なんでも、昨日、大安売りの大葉 の量が見た目以上に多すぎで、とても１人では使いきれないから、私におすそ分けしたい、と。さっそく頂いてまいりました！３束頂いたのですが、１０束で１８８円だったそう。　（ これは安い!! ）　これから暫くは ’ 大葉使い ’ のメニューが多くなるかな。　いや・・　でも、そんなにレパートリー無いし。。。　う～ん。。。 2009-04-25T08:25:46+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10248475788.html 何かをちゃんと改善しようとするとき、’ その場しのぎの改善 ’ とか’ 表面的・部分的な手直し ’　が全然役に立たない事があります。例えば、災害で家がめちゃめちゃに壊れてしまった時。どう考えても、屋根の穴をふさいだり、壁を修復したり、柱を交換したりしただけで、「 家がちゃんと修復する 」 とは思えませんね。まず、土台である地面の状態からチェックして、ベースを確認する必要がありますが、ここがきちんと 「 ＯＫ状態 」 でなければ、その上に建つ家が 「 安心の家 」 とはいえないと思うのです。仮に建 2009-04-24T21:54:52+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10247403523.html かわいいキラキラの爪 って見てるだけなら楽しいけれど、私自身はめんどうなので、滅多にネイルには関わらないのですね。・・・　というより、その昔、マニキュアを塗ったときのあの「 息が詰まる感じ 」「 手先がどど～～んと重くなる感じ 」がどうもニガテで、それ以来、爪に何かを塗るとかデコレーションするのがダメになってしまったのです。　ジェルネイルとかも多分ダメのような。。。でも、昨年末。人と会う機会も多いし、ちょっと試してみようかな、と思って以前買って置いた 「 付け爪キット 」 をガサゴゾと持ち出 2009-04-23T06:44:19+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10246983878.html 「 ストレス 」 と聞くと、・　忙しいこと・　大変なこと　・　難しいことに対して感じるものだと考えると思うのだけど、少し前に目にした本（ 雑誌だったかも。 ）　に、「 ストレス 」 の最大の要因は 「 不安に対して感じるものである 」と書かれてありました。なんでも、これはオリの中に入れたワンちゃん を使った実験で証明されたそう。 そのオリに軽い電流を流す実験で、￭　電流を流す直前に赤いランプを点滅させる （ という一定の　 ルールを施す ）　　　　　↓　　　学習したワンちゃんは、「 電流が流 2009-04-22T21:02:31+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10246975524.html 先日、健康管理士指導員の資格認定証書と会員証がやっと届きました～　　クロネコやまとさんがピンポ～ン♪とドアの向こうに立ち、大きい箱を抱えていたので 「 何かオーダーした？？？ 」 と思ったら、認定書だったんですね。　勉強したことが認められてこうしてカタチになるのはやっぱり嬉しいものですね。　（ しみじみ・・・ ）でも認定書はかなり大きい。　ちょっと部屋には飾れない感じ。どうしようか。。。↓　ポチっと押していただけたらうれしいです。^^◇∵¨∵¨◇∵¨∵¨◇∵¨∵¨◇∵¨∵¨◇∵¨∵¨◇ 　更に 2009-04-22T12:36:38+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10246403464.html Ａ子ちゃんと同じことをしているのに 自分はどうして痩せないんだろう ・・・決められたことをちゃんと守っているのになぜ思うようにダイエットできないんだろう ・・・気合を入れていろいろなダイエットにチャレンジをするものの、スタートしてからこうした思いに悶々とすることは、多くの人が経験すること。これは、「 きちんと 」 「 まじめに 」 「 ちゃんと 」 実行しているからこそ覚えるその効果の実感のなさへの落胆なのですね。でも、もしもこの原因が￭　その方法を誤解したまま実行 　￭　自分に都合のいいように 2009-04-21T19:54:13+09:00 https://ameblo.jp/mitsuhatakao/entry-10245656133.html 今週末は何だかすごく早かったー。（ もうこんな時間になってる ）ところで、昨日こんなに可愛いモノを見つけてしまいました!!私にはもう 「 全く必要のないもの 」 だったのですが、「 おお。そういえば!!! 」　とピンと来て、すぐさま買ってしまいました。さてさて、これは一体何に使うものでしょう？・・・・これは、「 乳歯入れ 」 　 なんですね。　頭の部分が取れて、体の部分が容器になっているんですよ。こんなに可愛くていいモノがあるんですね。　かなり感動～～!!私が小さい頃はこういうの目にしたこと 2009-04-19T23:45:53+09:00