https://ameblo.jp/mitsunachoco/ YOGAを通して新しい自分に出逢い。そうゆう方が一人でも多く増えたらいいなぁ～。と思っています。YOGAを生活に取り入れ毎日が前向きで明るく楽しい生活にしていきましょう。那覇のビーチヨガ、月一度の名護ビーチヨガ、プライベートヨガ依頼をしております。 ja そう、思える歳になりました。
ほしーいーーーーー❗

満開紫陽花。綺麗～👍

]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12049300340.html Sat, 11 Jul 2015 20:42:58 +0900 海も良いけど、湖も最高。
意外に私は湖のほうが好きかも。
秋田の空気は澄んでて気持ちいい。
湖はとっても、神聖な感じ。

ヨガは何処でもできる！

自分を冷静に見つめ、前向きな道に必ず向かう。
]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12049295552.html Sat, 11 Jul 2015 20:28:34 +0900

はは～ん！なこと。気づきの一冊。
]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12039198400.html Mon, 15 Jun 2015 16:33:31 +0900 様子を見てみたら、白味噌風になってました。

お味噌をつくってみました。

ほっとする優しさお味

なるべく、口にするものは、手作りしようと
思った１日でした。 ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12034234363.html Tue, 02 Jun 2015 21:19:35 +0900 様子を見てみたら、
すっかり、白味噌風になってました。

お味噌汁をつくってみました。

ほっとする優しさお味！

なるべく、口にするものは、手作りしてみようと
思った１日でした。 ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12034230996.html Tue, 02 Jun 2015 21:05:35 +0900 沖縄、８年目ですが、何だか梅雨の湿気が耐えきれず、、、ついに！

洗濯物が臭い

毎日、床拭きしても、気持ちわるい。

寝具が湿っぽい。

じみーにカビっぽい。

などのあるある😱⤵

☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔

去年一番悔しかったのが
集めていたドライフラワーがカビに覆われ
全て捨てるはめになったことだ😱😱😱

さて❕
はたして今年は
除湿機、購入により、良くなることを願ってます。

☔☔☔は嫌いではないので、この梅雨時期の
湿気を改善して少しでも梅雨と仲良く暮らす
ようにしたい。

ストレスをたまらないように
癒される事や時間をもつようしてます。
だから、今年は五月病にかからず、ストレスフリー✨🆓✨ですよ！

私の癒しtime
🍃その１
朝にヨガ&ウォーキング
🍃その２
アロマを家でたく
🍃その3
部屋の掃除(カビ対策)
🍃その4
いっぱい寝る(笑)
🍃その5
我慢しない。どこかで気持ちを解きほぐす時をつくる事
🍃その6
自分の好きなことをする。
私は料理、花を買いにいく、読書📖、大好きな人達と
過ごすなどなど、、、。



梅雨と仲良く楽しく過ごす気持ちが必要よね。
人と一緒だね🍃🍃🍃☔☔☔❤

]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12033776002.html Mon, 01 Jun 2015 18:42:37 +0900
沖縄梅雨全快ですが、梅雨の合間に

６月もはりきってやっていきまーす💃

６月
7日日曜日sunriseビーチヨガ6時半から
morningビーチヨガ10時から 波の上そらうみ公園

14日日曜日 アロマrelaxヨガ
10時半から
那覇若狭公民館


21日日曜日 morningビーチヨガ
10時半から 波の上そらうみ公園
☆☆☆参加者２名以上から開催します。
参加御希望の方はご連絡お願いいたします。
☆☆☆ビーチヨガは雨天中止。ご了承下さい。


参加費￥1500

ヨガマットレンタル可能。大きめ布でも大丈夫❗

是非‼お気軽にご参加くださいませ～❤❤❤


ヨガインストラクター
Natsumi
Tell 08057358143
mitsunachoco1028@ezweb.ne.jp ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12033466684.html Sun, 31 May 2015 23:02:58 +0900
五月病に悩んでる方も多いのでは。

こんなときは、体の声に耳を傾けて、逆らわず

癒し時間をつくって、頑張らずゆっくり楽しくすごすべし！



天気がぱっとしませんが
つゆの合間に
観光の方や沖縄在住の方も性別問わず

プライベートビーチヨガ

いかがですか？

時間も日取りも好きなように選択できます。
１名様から団体様まで受付しております。



ヨガインストラクター
Natsumi
08057358143
mitsunachoco1028@ezweb.ne.jp

お気軽にご連絡ください🙌 ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12033449465.html Sun, 31 May 2015 22:32:18 +0900
出身は秋田県。

そろそろ帰省して

秋田の美味しいもの食べて、秋田の空気を
いっぱい吸ってこよー。







私の相棒ちょこ。沖縄猫なのに、実家に連れていったら、居心地いいのか、沖縄に帰ってきてくれなくなってしまい。私は
また、いつか、一緒に住みたいのだが。
逢いたいなぁ❤まってろよーーー❤ ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12030803971.html Mon, 25 May 2015 09:42:06 +0900
今朝はマイブーム
歩くーぽん❤をつかって
ヨガマットを持って
sunriseを見ににきましたが。
またしても、見れず。


朝の気持ちいい空気を吸いながら
ヨガをできて
今日も朝から幸せ🍀


やっと、自分らしい生活ができてきている
ことに、感謝❤
思いは必ず形になって表れるね。 ]]> https://ameblo.jp/mitsunachoco/entry-12028743549.html Wed, 20 May 2015 05:19:34 +0900