公開×ダイエット★目指せ姫ギャル https://ameblo.jp/mittanno/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ★ヤフー<写>★
 
こんばんはッ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0425.JPG公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0195.GIF
相変わらず体重MAXみいたすです
 
 
 
 
今日はお仕事が
昼からやったから公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0396.GIF
お母さんと買い物に公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0058.GIF
 
明日はなんといッても
バレンタインデーですからねッ
準備準備ッッ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0427.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0395.GIF
 
 
 
ですが……
生チョコ用のチョコを
２枚ストレス食い公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0409.GIF
 
うちってばかねぇ
 
 
ましょうがない
今日はだいっきらいな
おっさんがおるから
 
 
土日ほんまきらーい公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0415.GIF
 
 
お前がおるから
過食するんだよ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0199.GIF
 
 
 
あ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0201.GIF
ごめんなさい
ついつい愚痴が公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0397.GIF
 
 
 
今日はこんな感じで
出かけたよんッ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0418.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0234.GIF
公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-P2010_0213_095750.JPG
 
フルウィッグ最高公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0243.GIF
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10458285771.html Sat, 13 Feb 2010 23:55:45 +0900 ★はぁ★ 過去最高体重到達

マックスこえてもた…


ストレス性接触障害のこわさ
思い知った


１週間で……
たったの１週間で
３キロ



明日からは間食だけは
ひかえます

ごはんはまだ制限しません


いつも見てくれてる方
ごめんなさい


これからがんばります ]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10456728827.html Fri, 12 Feb 2010 01:38:34 +0900 ★断念★
 
昨日あんだけ決意したのに
過食まっしぐら公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0408.GIF
 
 
 
朝はなし公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0195.GIF
昼はホットケーキ２枚
夜……
いろんなもの食べた
豆ご飯軽く２ハイ
卵とじ高野豆腐
八宝菜一口
さんまずし３キレ
ほうれん草のおひたし
肉じゃが
 
 
食後
羽衣あられ１袋
板チョコ２枚
ちんすこう２本
牛乳２ハイ
栗４つぶ
ハッピーターン１つ
 
 
お風呂後…
板チョコ１枚
 
 
 
ヤバい
 
ヤバい
 
 
やばい！！！！！！！！
 
 
まぢで明日からがんばるよ
 
 
 
 
落ち込んでるとき
病んでるとき
明日が見えないとき
 
 
必ず過食…
 
 
 
 
 
この癖なおしたい
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10455746151.html Wed, 10 Feb 2010 23:16:33 +0900 ★今日から★
こんばんは公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0395.GIF
今日もたべすぎみいたすです公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0364.GIF
 
 
そいえば
昨日のヘアのせわすれ
公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-P2010_0208_163018.JPG
だんごにして
スパンコールのリボンつけた公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0013.GIF
前髪はアイロンで
ワンカールして
目の上ギリギリ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0254.GIF
 
顔は
スッピンヤからごめん(笑)
 
 
 
明日から
断食します
 
 
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10454948934.html Tue, 09 Feb 2010 23:21:24 +0900 ★ウィッグ★
 
ウィッグかったよん公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0051.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0395.GIF
公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-P2010_0207_103002.JPG
 
あーぶす
気にせんといて(笑)
 
公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-P2010_0207_103255.JPG
 
最近したまつげ買ってない
てかうちの使いやるやつ
うってない公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0408.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0409.GIF
 
いみわからんからぁ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0405.GIF
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10454129685.html Mon, 08 Feb 2010 23:13:02 +0900 ★外出禁止令★
 
当分外出禁止令ははずれません(笑)
 
彼氏にも会えません
 
 
 
家＝過食
 
 
 
もーどうにでもなればいい
 
自分なんてどんどん醜くなればいい
 
 
 
朝からたくさん食べました
板チョコ２枚
ご飯２膳強にとろけるチーズ２枚マヨネーズたっぷりどん
ハッピーターン少し
イカ姿フライ１枚
厚焼き卵３キレ
小魚の煮干し１ぴき
マリーアイスサンド２コ
 
おそらく
３０００キロカロリーオーバー(笑)
 
 
 
こんなストレス
耐えきれませんよ…
彼氏にあいたいけど
今の醜さみせたくない…
 
明日からまた頑張ろう
とにかく今
じぶんでできることしよう
 
 
 
 
 
でわ
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10453653888.html Mon, 08 Feb 2010 12:52:25 +0900 ★過食の理由★
 
こんにちは公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0229.GIF
日々ポニョポニョのみいたすです公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0397.GIF
 
 
 
今日は過食の理由を
少し話しますね
 
 
皆さんは
摂食障害とゆう病気を
しってますか公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0196.GIF
簡単に説明すると
過食や拒食をする人です
 
過食にも拒食にも
たくさん部類があるみたいで
私の場合は
過食＋下剤or拒食です
 
過食した直後に
下剤を容量以上飲む
または拒食して元の体重に戻す
これの繰り返しです
 
なので私の胃や腸は
ぼろぼろで
お腹がすくと胃痛や
胸焼け？のような症状がでます
血便もなんども繰り返して
しまいには胃腸炎公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0201.GIF
立ってられなくなって
病院に直行しました公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0364.GIF
 
 
こんな生活が始まったのは
約２年前
 
 
新社会人として
あこがれの美容部員に採用され
大阪は梅田で働いてたとき
職場の先輩からの嫌がらせ？いじめ？
があり…会社の方針に疑いをもち…
そこから始まりました
 
毎晩遅く帰っては
コンビニに行き
パン５つ買ってがむしゃらにたべる
そして下剤を飲む…
翌朝から
白米を２合ふりかけ一袋でたいらげ出勤
昼休みもパンや惣菜あげく
お弁当持参で
先輩の目を気にしながら過食
 
 
毎日繰り返し
精神的にまいって
会社を辞職し帰省
 
しばらくはストレスなく
５キロほど落ちました
 
でもそれも長続きせず
 
 
 
理由わ
親からの束縛や監視
 
 
 
夜は遊びにいけない
電話やメールも自由を許されず
どこえゆくにも
どこえ,誰と,何時にかえるか
ゆわなければいけない…
 
 
はむかうと暴力ふるうとゆわれ
毎日怯え…日々が囚人状態
 
 
また過食がはじまる
 
 
 
減った体重はいっきにふえ
きれたふくは着れなくなり
顔わパンパン足はむちむち
 
 
そんな状態が１年
 
 
今なお束縛は続いてます
独り暮らしなどと口に出せば
本気で殺されます公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0243.GIF
 
 
毎日毎日怯え
無理に笑顔つくり
愛する人にはあえず
 
 
こんな日々おくってるんです公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0199.GIF
わらっちゃいますよね
 
 
 
 
私の過食理由はざっとこんな感じです
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10453565636.html Mon, 08 Feb 2010 10:06:00 +0900 ★過食★
 
昨日から過食です
 
今朝
マリーアイス１箱
クランキィチョコ半分
羽衣おかき１袋
おいなりさん５つ
 
 
約1500カロリー摂取
 
 
 
昼よるたべません公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0199.GIF
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10450338437.html Thu, 04 Feb 2010 10:25:29 +0900 ★お久しぶり(写)★
さぼりまくりでごめんなさい公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0365.JPG公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0195.GIF
 
凸ろぐは３日に１回ほど更新してます(笑)
 
さがしてみてね公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0238.GIF
 
公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0004.JPG
 
今日は朝から過食
 
チョコフレーク１袋
おかき１袋
白米１ぱい
納豆１パック
 
昼なし
 
夜
肉じゃがたくさん
黒豆たくさん
マグロお刺身５？キレ
ポテトサラダたくさん
ゴボウつけものたくさん
 
 
食後
饅頭１こ
板チョコ３枚
 
 
 
……気分悪いです公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0201.GIF
 
 
でもやっぱ吐けません公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0199.GIF
 
 
 
 
あんまりにも苦しかったから
半身浴したよ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0261.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0242.GIF
悪あがきやけど公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0140.GIF
 
 
体重は正月明けから１㎏増えてます
 
 
 
 
ここまいにち過食です
 
 
 
 
 
 
毎日
過食→やむ→動く→たべる→拒食→過食
 
の繰り返し公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0034.GIF
 
 
ほんまヤバイと思って
いろいろ調べました
過食症について公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0314.GIF
 
http://kasyoku.com/
 
またきかいがあればみてみて公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0351.GIF
 
 
読んで思ったこと公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0237.GIF
 
やっぱあたしは病気や
 
 
 
近々精神科いってみるつもりです
 
正直こんなやみで
病院いくのこわい公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0162.GIF
 
でも今のあたしには
これしかないと知りました
 
あーあ
 
今年こそやせるぞ公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0317.GIF公開×ダイエット★目指せ姫ギャル-Image0238.GIF
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10446759855.html Sun, 31 Jan 2010 00:25:45 +0900 ★決意★
 
 いい加減口ばっかりやめる
 毎日同じことの繰り返しや
 こんなんじゃあかんから
 ルールきめました！！
 
 
毎日７時半起床
    
 
食事と食事の間は
約５時間あける
   
よく噛むこと
飲む８:２食べる
 
間食なし
どうしてもしたいとき
スルメ系ＯＲ低カロリー系
 
毎日
ストレッチ＋スクワット＋腰回し＋腹筋
 
 
朝晩の体重測定
 
 
 
 
 基本はこれで行きます！
 最低限のルール
 
 
 プラスで
 運動★半身浴
 食事の制限してく
 
 
 とにかく
 自分の意思の弱さ
 変えなくてわ(;_;)
 
 ～みぃたす ハタチ～
  がんばります！！
]]> https://ameblo.jp/mittanno/entry-10436744516.html Sun, 17 Jan 2010 23:37:02 +0900