勉強と休憩を

すっぽり切り替えていませんか？

よく、

「メリハリが大切！」

とか言われませんか？

確かに大切です。

ただ、

机に向かっている間だけ勉強に集中し、

それ以外は休憩！

している人って結構多いと思います。

しかし、

このような勉強法では、

スキマ時間が全く活用できません。

スキマ時間を効率よくつかえば、

勉強効率のみならず、

QOLまで上げられるのです。

・信号待ち時間、５０秒
・電車待ち時間、数分から１０分
・エスカレーター、1分
・シャワー時間、５分
・寝る前、１０分
・トイレ、1分
・歩行時間、数十分
・寝てる時間
・お昼を注文して待ってる時間、５分
・電車に乗ってる時間、1時間

引用元http://www.hicareer.jp/english/sekai/index_7.html

これは、

小熊弥生さんという同時通訳者の方の

一日のスキマ時間です。

小熊さんは独自の勉強法に加え、

これらのスキマ時間を活用することで、

TOEICの点数をたった半年間で

280点から800点に上げた

つわものなんですが、

一つ一つは、本当にちょっとした時間ですが、

合計すれば大きな時間ですよね。

スキマ時間を一切切り捨てて、

勉強するのは机に向かっている時間だけ、

と限定してしまうのは

得策とは言えないです。

スキマ時間には、

授業で使ったノートを見直したり、

単語帳をめくったりして、

少しの時間でもできる勉強を

してみてください。

こうした、小さな積み重ねが、

ああとで机に向かって勉強するときの

効率アップに役立つのです。

最初は

トイレの壁に単語を張って眺めるだけでも大丈夫。

できるところから始めてみましょう。

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逆転合格勉強法

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リスニング全然できない！

英語のリスニングは

センター試験で重要になってきますよね。

他にも、外国人と話したりするときに

必要なスキルとなっています。

僕、

実は自慢なんですが

リスニングで困ったことがないんです。

別に両親がネイティブというわけでもなく

生粋の島人（しまんちゅ）なんですが、

リスニングは得意でした。

これも、自慢なんですが、

センターのリスニング44点以下とったこと

ないんですよ。

なんで、リスニングが得意か

これには理由があります。

今回のブログでは

僕がリスニングが得意になった方法を紹介します。

学校とかで、授業のCDとか配られたりして、

これを家で聞きなさいとか言われたことないですか？

あれ、

絶対聞かないですよね？

僕、かなりのめんどくさがりなので、

やんなかったんですが、

あんまし、授業の内容の英語って

おもしろくないし、

とか思ってました。

ただ、僕映画が好きだったんですよ。

ワイルド・スピードとかハリーポッターとか

めちゃめちゃ見てました。

この洋画が僕のリスニング力を上げる

きっかけになったんですよね。

ここまで、来たらわかると思うんですが、

英語を字幕で映画をみたんですよ！

僕はこの方法でリスニング力

最強になりました。

じゃあ、なんで映画がいいのか？

映画は耳できいて、

目で字幕や映像を見るのでことで

記憶の定着力が上がるからです。

さらに、

センター試験レベルの英語は

アメリカの小学校レベルの英語だと

言われています。

なので、映画を英語で見られるようになれば、

センター試験の英語なんて余裕なんですよ

そんな映画を見て、

リスニング力を上げる方法ですが！

好きな映画を何度も見る！

という方法です

最初は日本語吹き替え

　　　　　　　↓

ストーリーがだいたいわかってきたころに

　　吹き替えなしの日本語字幕

　　　　　　　↓

それで、だいたい英語きけるようになったら

　　吹き替えなしの英語字幕

　　　　　　　↓

つわものは字幕、吹き替えなし

最初のうちはこんな具合でみてほしいです。

なんで、何度も見たほうがいいのかというと、

繰り返すことで、記憶の定着率が上がることが

実証されているからなんです。

エビングハウスの忘却曲線

から、見てわかる通り、

反復して勉強することで、

通常の３～４倍の定着率を得ることができます。

忘却曲線によると

覚えている量は

1～2日後に急激に減少しますので、

復習は1～2日以内にすることが、

効率的と科学的に良いといえます。

さらに、

センター試験レベルの英語は

アメリカの小学校レベルの英語だと

言われています。

なので、映画を英語で見られるようになれば、

センター試験の英語なんて余裕なんですよ

ここで、

「映画を見る時間のないよー」という方

「TED」おすすめです。

この「ted」ではありませんよ。（笑）

この「ted」でもいいですが。（笑）

僕がいいたいのは

この「TED」です！

正確には「TED　talks」というんですが、

ビジネス、芸術、科学など様々な分野で

活躍する人々が、自分の仕事や

研究内容、思考方法を

英語でプレゼンテーションするイベントです。

TEDの良いところは、

いつでも繰り返し視聴できる

英語や日本語の字幕も見れる

話し手の人たちは

プレゼンテーションの中で

自分の話したい内容を

いかに聞き手に伝えるかに重点を置いています。

なので、より実践に近い形でリスニングを学べます。

さらに、

第一線で活躍する人たちのスピーチなので、

教養までついて

一石二鳥です！

ものは試しです！

「TED」を

YOUTUBEで見てみてください！

これはぼくのおすすめで、

ジョシュ・カウフマンという方のスピーチです！

https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY

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逆転合格勉強法

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脳は大食い

ってことみなさんしっていますか？

しかも、脳の消費するエネルギー

は1つしかありません

その唯一のエネルギー

それは

ブドウ糖（グルコース）

です。

脳は、安静にしていても

1日120g、1時間に5gもの

ブドウ糖を消費します。

さらに、少量しかブドウ糖を蓄積

することができないので、

常にエネルギーを補給しなければなりません。

じゃあ、ずっとご飯を食べ続ければいいの？

というわけではありません。

食事のあとというのは、

体はエネルギーを消化のほうに

使います。

ですから、昼ごはんのあとに

眠くなってしまうのは仕方ないことなんです。

僕、実は恥ずかしながら、

模試の日の

昼ごはんのあとの

英語で60分ほど寝てしまって

40点取ってしまうという経験があります。

すごく寝るのが大好きなんですよ。

僕。

テヘペロ(/ω＼)

って感じでした。

だけど受験生として

このままではいけないと

僕は思いました。

絶対に試験中にこんなに

焦る思いは2度としたくないと・・・・

思い、

わかりました！

方法が！

テスト中に寝ない方法が

すごくシンプルです。

それは

昼ごはんは腹5分ぐらいで止めて

10分ぐらい昼寝することです。

めちゃめちゃ簡単です。

絶対に寝ないです。

あと、60分以上の昼寝は

脳が寝てしまって起きるのに

時間がかかるのでよくないです。

だいたい10～20分ぐらいが

一番昼寝が最強の昼寝だといわれています。

話は飛んでしまいましたが、

脳が一番必要としているエネルギーが

ブドウ糖なんですよね。

それで、ブドウ糖を

あまりエネルギーを消費せずに

体に吸収すると、

眠くならずにとてもいいんですよ

そこで、

僕が最高にいいと思う食べ物を紹介します。

それは

ラムネです

森永のラムネはとてもいいです。

最強です。

コスパはいいし、ブドウ糖を多く摂取できるため

受験生にとってはうれしいおやつです。

これ裏のラベルの成分表示を

見てもらえるとわかると思うんですが、

ラムネはほぼ99％ぐらいブドウ糖で

できていて、

すーぐブドウ糖を吸収できます。

それに消化にもそれほどエネルギーを使わないので、

すごく効率がいいです。

これからはおやつに迷ったりしたら、

ラムネを食べましょう

ラムネは最強です。

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逆転合格勉強法

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今日は、受験において主戦場となる
英語の必勝法をお伝えしていきます。

必勝法っていうか、
この方法が『最強』です。

もしこの最強の勉強法を
やっていない受験生がいたとしたら

僕は受験を捨ててるんだな
と思います。

なぜなら、最強の勉強法だから。

あなたは受験を捨てちゃってないですか？

もしかしたら、他に得意科目もあるし、
英語なんてそこまでできなくても
 

なんとかなるだろう、と
 

考えている人もいるかもしれません。

そのままでいくと、断言します。

あなたは落ちます。

今すぐ、その考えは捨てましょう。

英語はとにかく絶対に手を抜けません。

特に国立の人は、
周りは英語はできるものだと
考えていて間違いないです。

あなたが単語の意味をひとつ間違えるだけで
順位は５０ぐらいは間違いなく下がります。

とにかく、英語で勝つ。

これが合格のための必要条件です。

では、今日は単語とか文法とか読解よりも前に、
一番あなたに実践してもらいたい
必勝法をお伝えします。

これが一番大事と言っても過言ではない。

あなたは、
「単語が覚えられない…」とか
「長文が全然読めない…」とか

英語と一言で言っても
いろいろな種類の悩みを抱えているのは承知してます。

今後、そのような悩みを解決する
方法も紹介していきますが、

今日はまず、一番根本から
あなたの英語力を底上げする方法をお伝えします。

今すぐできて、最強の方法なので、
絶対に実践してください。

これは、今のあなたの実力に関わらず
絶対に英語力の向上に繋がります。

僕の通っていた学校には、
色んな種類の英語の先生がいました。

しかし、これからお伝えする
最強の勉強法は、そんな先生たちが
唯一全員が肯定していたものです。

僕もこれを素直に実践し続けることで、
記述模試の英語の偏差値を
 

46から72

まで引き上げました。

何よりも、全体的な解答のスピードが
ものすごく上がりました。

本当に実践すると、英語が頭に入ってくる
スピードが全く違ってきます。

実際、受験が終わった
今でも実践し続けています。

そのおかげで、英語で書かれた

NATUREなどの専門誌を
読むのにも全く困りません。

それぐらいの英語力を付けられることは
間違いなく、僕が保証します。

では、その最強の勉強法をお伝えしましょう。

それは、
 

「毎日音読をする」
 

ただこれだけです。

拍子抜けにしょぼくて、がっかりした…
なんて思っているかもしれません。

しかし、とにかく騙されたと思って
絶対に続けてみてください。

具体的には、

１．２００語程度の簡単な英文を３回音読してください。

２．かかった時間を測っておき、１分で何語読めたか記録してください。
（「読んだ語数」÷「かかった秒数」×６０で求めれます。）

ただこれだけです。

１日５分もかかりません。

本当に英語でが苦手な人は

1日30分以上してほしいです。

あと、音読するときに

こういう元気ない感じでやって欲しくないです。

なんで？

もともと英語というのは

アメリカ人をイメージしてもらえば

わかりやすいんですが、

ゴニョゴニョ話しているイメージ

なくないですか？

どっちかっていうと

こんな感じの

ハッハー！！

っていうイメージ強くないですか？

英語は日本語と違って

大きい声で話すのに適しているんです。

だから、音読するときは

できればアメリカ人になったつもりで

元気よく音読してみてください

ぶっちゃけ恥ずかしいですが

音読がめちゃめちゃ楽しくなってきますよ

音読を楽しいと思えたら、

もう英語は最強です。

どんどん音読してください。

そうすれば、自然と

英語ができるようになっていきます。

音読を続けていれば、

最終的に

英語を日本語変換せず、

英語を英語として

理解できるようになります。

いわゆる

英語脳

ってやつですね。

音読を続けていれば

英語脳になれます。

本当に意味あるのか？
地味に、時間も頭使うし、疲れるし…

なんて、

僕も最初は思っていました。

ものすごく単純なようですが、

音読は「聞く・読む・話す・理解する」が
 

いっぺんに出来る
 

非常に効率的な語学の勉強法なんです。

中国語でも、スペイン語でも、イタリア語でも

語学を勉強するには

音読は最強の勉強法です。

とにかく実践してみてください。

あなたの英語力が飛躍的に上がりますから。

手頃な長文が今見当たらなかったら、
 

学校であつかった文章でも、学校の教科書でも構いません。

とにかく実践して習慣化してください。

また、これを続けるのにボクが使っていたのは
 

Z会出版の「速読英単語（必修編）」です。

できれば、音声がついている教材がいいです。

音声聞いて真似すると、発音も上手になれますからね！

何を使えばいいのかわからない人は
参考にしてみてください。

何か質問があれば、些細な事でも、
コメントで気軽に相談してください。

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逆転合格勉強法

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大学受験の受験勉強は
いつから始めたらいいのか？

これって、受験生にとって

けっこう重要ですよね。

部活もあるし、学校もまだ授業あるし、

でも、受験勉強もやらないと不安だし、

でも、忙しいし・・・

そこで、受験勉強をいつから始めるかで
合格率がどんな風に変わるかを一緒に見ていきましょう！

受験勉強を始めるのは
早ければ早い方がいい

そんな当たり前の話、正直分かりきってます。

ですので、そんな議論は

今回のブログではやめにしましょう。

ですので、ここから先は

• 気づくのが遅くなってしまった
• そろそろヤバイかもと思ってる
• 勉強し始めたけど、サボりたくなる

などなど、正直、まだ受験勉強に
打ち込めてない人に読んで欲しいと思っています。

受験勉強を始める前に・・・
あなたはいつから受験生？

果たして、この質問に
あなたはどのように答えてくれるでしょうか？

• 授業を習い終わったら？
• 塾に通い始めたら？
• 部活が終わったら？
• 学校が受験ムードになったら？

いやいや、そんなことはありません。

受験のことを気にし始めたら
すでに受験生の仲間入り

だと僕は思っています。

実際、今のあなたはきっと
受験勉強のことが気になっているはず

だから、こうやって受験勉強のことを教える
僕のブログを真剣に読んでくれてるんですよね。

だったら、もうすでにあなたは「受験生」です。

その意識を持ってください。

「よーい…ドン！」と言って
みんな一斉に受験生にはなりません

高校１年生の７月とかでも、
受験勉強のことが気になっていたら受験生だし

高校３年生の１０月でも、
受験勉強のことが気になってなかったら受験生ではありません。

受験生として動き始めた時が
あなたの受験生記念日です。

では、

受験生記念日（受験勉強の開始日）をいつ迎えるか

受験勉強をいつまで遅らせても大丈夫なのか

その合格率はどう変わっていくのでしょうか？

大学受験の受験勉強の
始める時期と合格率の関係性

実は、この関係性についてはこんなデータがあります。

難関大受験者（合格も不合格も）に聞いた！
『いつから受験勉強を始めたのか』

【合格者】

• 高１で始めた…29.1％
• 高２で始めた…40.8％
• 高３の１学期で始めた…21.8％
• 高３の夏以降で始めた…8.3％

【不合格者】

• 高１で始めた…14.5％
• 高２で始めた…41.3％
• 高３の１学期で始めた…29.7％
• 高３の夏以降で始めた…14.5％

東進ハイスクール調べ

さて、これを見て、
あなたはどう思いますか？

正直に言いましょう、僕は、、、

受験勉強を始める時期は…
ほとんど関係ない！

と、思いました。

そりゃ早い方がお得でしょう。

ですが、早ければ100％合格できるか
といえば、そんなことはありません。

ですが、たった１つだけ、
ハッキリしていることがあります。

結局、大学受験の勉強は
いつ始めてもしんどいです

だからこそ、早く覚悟を決めた方がいいんです。

逆に、早く始めなきゃ落ちるからといって

無理矢理、勉強させられたところで成績は全く伸びません。

自分から勉強しないんですから、
それは結果にはならないんです。

逆に、「よし！始めるぞ！」と覚悟を決めて
受験生にしっかりと変化した人は

メキメキと実力をつけて
模試の結果もぐんぐんと伸びていきます。

実際、僕も受験勉強を始めた時期は
高校３年生になる直前（２〜３月）でした。

ですが、、、

高１から受験勉強をしてた人を
余裕でグイッと追い抜きました

それぐらいは、実は可能です。

あなたも今から始めても

絶対に間に合います。

覚悟を決めて、思い切って
受験勉強を始めてくださいね！

具体的に何から始めたらいいか
よくわからないという方や、

もっと詳細な方法論を知りたい方は

他の記事を読んでください。

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逆転合格勉強法

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テスト前に

生物や世界史などの暗記科目を試験直前の夜に

一夜漬けで記憶した覚えはありませんか？

一夜漬けは、脳科学的には

おすすめできるものではありません。

なんで一夜漬けはダメなの？

夜になると脳の中には

未整理の記憶でいっぱいになってしまいます。

こんな状態だと

脳の活動が十分に発揮されません。

さらに、睡眠には、

脳が深く眠っている状態である

「ノンレム睡眠」

と

「レム睡眠」

という2つの状態があります。

「レム睡眠」とは、

身体は眠っていても、

活発に動いている状態です。

この「レム睡眠」は

記憶の整理には必要不可欠

だということがわかっています。

つまり、

記憶のメカニズムから考えても、

勉強したことを忘れないためには

レム睡眠をしっかりとることが

重要です。

緊急時の「一夜漬け」は仕方ありません。

ですが、

効率よく記憶を定着させようと

思ったら睡眠を

きちんととるほうがよいです。

一方、朝は

数学や理科などの難易度の高い計算問題を解いたり、

作文や論文を書くなどの

クリエイティブなもの、考えることが必要な

科目に最高の時間です。

特に朝起きてからの3時間は

脳のゴールデンタイム

なんて呼ばれています。

じゃあ、なんで朝がいいの？

朝起きてから夜寝るまでの間の

記憶が

整理・蓄積されるのは

睡眠中で、

朝起きた時は、脳がクリアな状態に

なってしまいます。

だから、朝は

考える科目を勉強するのに一番適しています。

他にも記憶を強化させるために、

前日にやった暗記科目などを見直す

のも効果的です。

私も実は

浪人時代に毎日朝は6時に起きては

1時間数学したり、

暗記科目を見直したりしていました。

それで、苦手だった数学が得意になったり

単語や語句のど忘れが減りました。

あなたも今日の夜はいつもよりも

30分でもいいから早く寝て、

30分早く起きて勉強しましょう。

今日から始めましょう！

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逆転合格勉強法

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忘れることに悪い印象ありませんか？

テストや試験中に

「うっかり」

単語や語句や年号などをど忘れしてしまって

苦い思いをした経験って誰しもがあると思います。

「忘れることがなければいいのに・・・・」

なんて思ったことありませんか？

アメリカを代表する心理学者のウィリアム・ジェームズは

「人間がすべてを覚えているとすれば、

　　　何一つ覚えていない場合と同様に

　　　　　　　都合が悪いことがほとんどだ」

なんて言っています。

アメリカの偉い人でさえ、忘れることは大事だと

いっているんだから、

忘れることって実は人間にとってすごく大事なことなんです

じゃあ、なんで大事なの？？

まず、忘れることの大きなメリットの一つが

「自分の欲しい情報を思い浮かべやすくする。」という役割です。

人は余計な情報を忘れるおかげで、

脳は大事なことに集中できて、

欲しい情報を思い浮かべることができます。

何がいいの？と思うかもしれませんが、

世界にはごくごく少数ですが

「超記憶症候群」という珍しい病気をもった人がいます。

彼らは経験したことすべてを覚えているそうです。

ですが、学校のテストなんかになると、

スラスラ解けるわけではないそうです。

これは、頭の中でいろんな情報が混ざって

欲しい情報を取り出せないからだそうです。

それに、嫌なことの記憶を

一生忘れることができないそうで、

昨日のことのように思い出したりするそうです。

だから、忘れることって幸せなことでもあるんですよね。

もう一つ忘れることには「覚えるために忘れる」

という役割があるんです。

どういうこと？？？ってなりますよね

僕もなりました。

イメージとしては、アプリをアップデートさせるようなものです。

どんな記憶も、脳は思い出そうとするたび、

取り出す内容は必ず変わるので、

記憶の内容も変わってしまうということなんです。

例えば、

私、中2のときに初恋をして、フラれるっていう経験をしたんですが、

このエピソードをいろんな場面でおもしろおかしく話をしようとすると、

何が真実で何がそうでないかの区別がつかなくなるんです。

これを聞いて、脳ってポンコツじゃんって思うかもしれませんが、

実はこのとき、情報は最新版に更新され、

なおかつ、理論をできるだけ徹底的に見直して

いるんです。

そうすることで、最初はスベッテしまっていた

僕の話もすこしはうけるような話にアップデートしてくれるんです

ぼくたち人の「忘れる」っていう能力は

なくてはならないもので、

意識しなくても自動で使われるもので、

すごく身近に感じやすいです。

なので、忘れることって

学習の敵ではなくて、

実は最高の友なんだなって

思ってください。

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逆転合格勉強法

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勉強しているときに集中力が続かない

そんな経験ありませんか？

私は現役時代、集中力が10分もつづかなくて、

すぐ隣の人にちょっかい出したりして、すごく迷惑な

落ち着きのないやつでした。

では、なんで落ち着きがなかったか？

もっというと、集中力がなかったか？

それは集中するものが周りに多すぎたのです。

私の机の周りには

使いもしない参考書がドンッと山積みにおかれ、

好きなお菓子が目の前に転がり、

スマホを横において、

問題集や参考書を解いている

という状態でした。

ちょうどこんな感じです。

一見

ふつうじゃない？って思っていまうかもしれませんが

これだと集中力するものが多すぎて気が散りやすくなります。

では、気が散ることってどういうことなのでしょうか？

その前に集中力がある状態ってどんな状態ですか？

集中力がある状態とは

「一つのこと」だけをやり、「もう一つのこと」はやらない状態のことです。

そのうえで

集中力がない状態とは

「一つのこと」やっているのに、「もう一つのこと」を考え、

「一つのこと」を再開し、「もう一つのこと」をまた考える

という繰り返しをしている状態です。

つまり、「一つのこと」→「もう一つのこと」→「一つのこと」→「もう一つのこと」・・・・・

の繰り返しです。

これが気が散るということです。

現役時代の私の場合は集中することのオンパレードです。

今やっている問題集→A

山積みになっている問題集→B

お菓子→C

スマホ→D

とします。

私の場合は

「Aをやる」→「Bが気になる」→「Aをやる」→「Cが気になる」→「Cを食べる」

→「Dが気になる」→「パズドラをする」

というように集中力することが多すぎて、気が散り、

集中力がない状態がつづき、最終的にパズドラをするという

最悪な循環が続きました。

そんな状態から抜け出せた方法は

視覚から入ってくる情報

聴覚から入ってくる情報

を遮断することです。

私は机の上に

シャーペン1本、問題集、ルーズリーフだけを机の上に置きました。

スマホや使わない参考書は全部かばんの中にしまって、目の届かない

教室の一番端っこにぶちこみました。

あと、なるべく友達も視界にいれないようにし、雑音もなくすため

耳栓をしました。

そうすることで、びっくりするぐらい

集中できるようになりました。

実はこれは脳科学にも沿っている集中力UP術です。

他にも

「触覚」を使った集中力をUPさせる方法があります。

これはすごく簡単で、

読んでいる参考書の文章を指でなぞっていくだけです。

例えば、

すっごい難しい英文を指でなぞってもう一度読み直す場合は、

その英文をもう一度文字でなぞる。

漢文のレ点や返り点の場合は、指を下から上へ動かす。

化学や生物の参考書の太文字は大事なので指で2回なぞってみる

などです。

この方法だと、

「集中している状態」と「指を動かしている状態」が同時に進むので、

もし、集中しておらず、気が散ったりしていれば、

「やべ！集中してない！」と気づくことができます。

また、勉強と勉強の間に少し休憩をとったりしますが、

そのときは指が止まっています。

休憩時間が長いほど、指が止まっている時間が長くなります。

「こんなに長い時間指が止まっているけど、これでいいの？」

って自分に言い聞かせることができれば、しめたものです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

逆転合格勉強法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

受験勉強が苦しくなってきていませんか？

勉強を頑張って続けてきたけど、
最近は、なかなか身が入らなくて
勉強が辛くなってきた…

そんなことはあるかもしれませんね。

今日はそんなあなたに
最強の武器を授けます。

毎日毎日勉強勉強と言われ、
学校、塾、家、いつだって
どこにいたって、勉強、勉強、勉強、、、

少しばかり息苦しくなっていませんか？

私は「ちょっと休憩したいな…」
そう思って、遊びたくなることもありました。

今のままで本当に受かるのか
という極度のプレッシャー

成績が伸びないという焦り

勉強量が足りてないという不安

受験勉強は、そういった自分自身と
一番に闘わないとなりません。

試験との戦いというよりも
むしろ、自分との戦いの方が
辛く、苦しく、長くて、しぶといです。

こんな俺でも受かるのか…？
このまま勉強を進めて大丈夫なのか…？
みんないい感じに勉強進めてるな…
俺だけ落ちたら、どうしよう…

周りの目や親からの期待とプレッシャー

先生からの厳しい言葉など、
怖いことはたくさんありますよね。

しかし、そんな中でもあなたは
勉強を進めていかないといけません。

僕も現役時代、たくさんたくさん考えました。

• ・受験に失敗した時の恐ろしい想像
• ・勉強がうまくいかないことへの困惑
• ・計画すら満足にこなせない自己嫌悪
• ・ダメな自分自身への途切れない苛立ち
• ・頑張っている友達への恨みに近い羨望
• ・誰かに甘えたくなってしまう弱い心

全然成績が伸びない、、

勉強が楽しくない、ただつらい、、

シャーペンを持つのが苦しい、、

朝起きるのも苦しい、、

受験、やめたい、、

そんなときに、僕を救ってくれた
マインドセット(思考法)があります。

これは受験生であるあなたにとって
最強の武器になることは間違いないです。

このマインドセットを持っていれば
受験で押しつぶされそうになることは
もうありません。

これを知っているだけで
本番までの勉強量は大きく変わります。

作業効率、モチベーション、集中力、勉強量

これら全てが変わります。

あなたの受験生としてのスペックを
2段階、3段階と進化させてくれます。

「ほんまか…？」
「そんな単純な話じゃなくね？」

そう想う気持ちもあるかもしれませんが、
ほんの少しだけ信じて試して欲しいです。

ただこれだけで、あなたは大きく進化します。

僕も受験勉強が辛くて、

「もう勉強やめたい。」
「先生にやめるって言おうかな…」

そう思ったことも何度もありました。

そんな時がたくさんあって、
ずっと携帯をいじってしまいました。

そして後から、
「なんでやらなかったんだ…」
と、ものすごい後悔に
何度も襲われたこともあります。

ですが、この武器に気づいてから
一気に勉強の苦しさが吹き飛びました。
一気に勉強が楽しくなりました。

自分の中で革命が起きました。

周りからのプレッシャー、
成績が伸び悩んでいる時の焦燥感、
毎日同じ勉強ばっかりで辛い、苦しい

そういったものもひっくるめて
勉強が楽しくなりました。

毎日ワクワクして勉強できるようになりました。

この武器は非常にシンプルです

ですが、だからこそ、
本当に威力の持った武器になり得るんです。

逆にこれを知らなければ…

考えただけで恐ろしい。

確実に僕は今の大学に入れていないでしょう。

絶対にあれだけ勉強をできることは
できなかったでしょうし
間違いなく落ちていたと思うます。

これを知らないままの受験生は
本当にかわいそうだと思いますし、

そりゃ頑張れないよな…
と同情さえ抱いてしまいます。

このマインドセットを知っているだけで
受験生活は本当に楽しいものに変わるんです。

「早く教えてくれよ！」
という声が聞こえてきそうなので、

そろそろこの『最強のマインドセット』を
あなたにも伝えたいと思います。

紙に書いて、いつも目にするところに
貼っておいて欲しいと思います。

そのマインドセットとは

人は苦しんでこそ
成長し、進化する

という事実に気づくことです。

ここからの話はよくよく聞いて
今、自分の中に完全に落とし込んで

あなたの受験生活を
一気に変えて欲しいと思います。

苦しいことを楽しめ

そんな風に言われて、
いらっとする人もいるかもしれません。

でも、あなたには

苦しい、辛いと感じている時
あなたは壁を登っている最中なんだと

僕は気づいて欲しいと思っています。

壁を乗り越えようとしていない人は
そもそも苦しくも辛くもありません。

そんな感情は1ミリも感じないんです。

壁を登っている時、どれだけ自分に
『苦しくも辛くもなんともない！』
と言い聞かせても

辛いに決まってます。
苦しいに決まってます。

そんなものは当たり前です。

だって、困難を乗り越えようと
必死に頑張ってるんですから。

その時あなたは
壁を登っている最中なんです。

これは何も成績に限った話ではありません。

あなたが苦しいと感じている時は
あなたの考え方も、人間性も、我慢強さも
全てが成長してるんです。

つらい、苦しい経験こそが
あなたをとことん成長させるんです。

受験勉強はもちろん
志望校に合格するためにします。

ですが、それだけではありません。

あなたを人間として大きく大きく飛躍させ
社会に出てからも活躍できる人間に
進化させてくれると僕は信じています。

大学受験が終わった時、あなたは辛く、
苦しい経験を乗り越えてきた分だけ

一皮も二皮もむけて、人として尊敬できる
素晴らしい人間になっています。

ですから、「つらい」「苦しい」と感じた時は
『成長している証だ！』と気づいてください。

辛いことに立ち向かって下さい。
苦しむことができる自分を褒めてください。
しんどい経験に感謝してください。

僕は大学受験に真剣に立ち向かう
あなたを本当に尊敬しています。

きっとあなたの人生は
素晴らしいものになるに違いありません。

だって、今頑張ってるんですから。

今日からのあなたにとって、
辛かったり、苦しいことは
全てがプラスの経験なんです。

「苦しいな…確かにつらい…」
「でも、これは成長してる証や」
「この壁を越えたらどんだけ成長できるんやろう」

今日からのあなたはこう考えられます。

昨日は全然勉強に打ち込めなかった？
そんなのは関係ありません。

今からのあなたは違います。
苦しみも辛さも全てが成長材料です。
どんどんと成長できます。

今すぐに『苦しみは進化の証』
と紙に書いて、机の前に貼ってください。

今すぐです。

今すぐに行動を起こすのは
めんどくさいかもしれませんが
こういった経験が
あなたを成長、進化へと導いてくれます。

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逆転合格勉強法

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効率のいい勉強法を知りたい

もっと効率良く勉強していきたい

これを考えている受験生って
正直、無限にいると思う。

でもその前に、ある「３つのこと」を
知っておく必要があるんです。

効率のいい勉強法を考えよう

効率的な勉強って憧れますよね。

要領良く、サクサクっと勉強を終わらして、
遊びもしながら、点数も上げていく。

そんな人、あなたのクラスにはいませんか？

頭の回転も速いし、点数も伸ばしてるし、
自分もそんな風に効率的になれれば・・・

確かに、勉強を効率的に進めるって
受験生からすれば絶対に憧れるし、

効率的に進められる人って
「すごいなー」って思いますよね。

でも、実は、

効率のいい勉強を考える前に

考えてくべきことがあります。

これを考えていないと、
いくら頑張っても効率的に点数は上がらないし、

あなたの努力が
一切報われないことになっちゃいます。

これは僕が経験したことなんです。

勉強を効率的にしたいと思って、
ネットで情報を集めたり、勉強法を調べたりして
自分なりに頑張ったのに、点数は上がらない。

そのうち、めっちゃ辛くなってきます。

自分がやってる分量に全く比例せず、
点数は全然上がらない。

勉強の効率化を考えているはずなのに
逆に非効率になっていってしまう。

僕が経験した状況だからこそ、
あなたには経験して欲しくはありません。

できることなら、最初から効率的に
点数を伸ばして、合格まで突っ切る

そんな風に勉強していってほしいです。

そのために、必要なことを
この記事で全てお伝えしていきますので
順番に一緒に考えていきましょう。

勉強の効率化を図るために

最初に考えておくべきこと

僕が効率的な勉強を考え始めた時、
一番初めに目を奪われたことがあります。

それが、

効率がいい勉強って
ラクできるんじゃね？

っていう甘い考えです。

Twitterとかを流し見していると、

「超効率的勉強法」とか
「ラクラク暗記術」みたいな、

「ラクできるんじゃね！？」って
思っちゃうような
勉強法がそこかしこに溢れています。

それに騙されて、「効率化＝ラク」
って考えてしまうと、絶対にうまくいきません。

僕も、受験生の初めの頃、
こういうのに感化されて、

「ラクできそう！」って思って
それで頑張ってた時期があります。

でも、それでは成績は
ウンともスンとも上がりませんでした。

それもそのはず。

効率のいい勉強法って

最初からラクすることじゃない

からです。

あなたはこの罠に
ひっかからないようにしてほしいです。

ラクな勉強法を追い求めていくと、
その先に待ってるのは不合格だけ

なんです。

じゃあ、どんな風に勉強の効率化を
追い求めていくべきなんでしょうか？

効率のいい勉強法とは

後々、ラクになってくる勉強法

なんです。

最初のうちは、グッと踏ん張って
苦しい時もあるかもしれません。

ですが、その時期を乗り越えないことには
成績も上がってこないし、効率も上がりません。

必ず、効率を求める時には
「ラク」に流されないようにしてください。

あなたが、きちんと成績を伸ばしながら
そして、最終的にラクをしていきたいのなら

今から伝えていく、効率のいい勉強法を
学ぶ意味をきちんと理解してください。

効率のいい勉強法を学ぶ意味

１…ムダが少なくなっていく

例えば、勉強している最中に

• やってもやっても覚えられない
• 机に向かってるのに集中できない
• 考えてるつもりで、実は考えてない

などなど、勉強しているようで
実は、ほとんど頭が働いていないような

そんな勉強をしてしまっている受験生が
意外とたくさんいます。

そういう人たちの特徴は

• 気付いたらボーッとしちゃってる
• ページをめくってるだけになってる
• 今日、何を学んだかを覚えてない
• 同じところを何度も読み返してる
• 勉強時間は長いが、勉強量は少ない

などなどの特徴があります。

あなたはそんな特徴を
持ってしまってはいないでしょうか？

もし、あなたが心当たりがあるなら、
「ムダ」の多い勉強をしてしまってるかもしれません。

逆に、効率のいい勉強法を学ぶことで
あなたの「ムダ」がどんどんと無くなっていきます。

効率のいい勉強法を学ぶ意味

２…結果が出るようになる

いくら勉強をしたところで、
それが結果に現れなければ意味がありません。

つまり、効率のいい勉強法を学ぶことで
あなたは「結果の出る勉強法」を学ぶことになるのです。

もし、今のあなたが

３ヶ月前と比べて、結果が出てないなら
あなたの勉強法は間違えてる可能性大です

人間というのは、何らかの結果を出すのに
約３ヶ月が必要だと言われています。

もし、あなたの成績が
３ヶ月前と比べて伸びていないのなら

それは結果が出ない勉強を
頑張ってしまっている可能性があるのです。

つまり、効率の悪い勉強に頑張って
時間を費やしているのかもしれないということです。

それでは合格までは辿り着けません。

効率のいい勉強法を学ぶ意味

３…地頭が良くしていける

大学受験は、単純に
「点数勝負」だと言われています。

確かに、それはそうです。

大学受験の最終試験では、
ライバルたちとの点数勝負になります。

ですが、その点数勝負というのをいいことに
こんな風に考えてしまう受験生が出てきます。

考えなくてもテクニックで
合格点とか取れるんじゃね？

こういう輩が結構います。

これは受験生に限らず、
先生にもこんな人がいます。

英文は構文と単語を覚えれば読める
数学なんて暗記すれば簡単に解ける
現代文は読まずにテクニックで解ける

なんということでしょう。

仮にも大学受験の指導に携わる人が
こんなことを言ったりするんです。

そりゃ受験生も惑わされますよね…

でも、あなたにはこれを覚えて欲しいんです。

大学側が、テクニックだけで受験を
乗り切ったような頭が悪い奴を
求めてるはずがないでしょ

ってこと。

テクニックなどに走ってしまい、
「地頭」を鍛えることをおろそかにしたら、
そもそも効率は一切良くなっていきません。

効率のいい勉強をしていくために

地頭を強化していくことが必須です

だからこそ、僕は

効率のいい＋地頭を鍛える勉強法

だけを教えていきます。

これが合格するためには必須だからです。

これが間違いないってことは
「大学の本質」を考えれば、一発で分かります。

大学って、そもそも何なんだ？
って考えてみると「大学＝研究機関」です。

大学っていうのは研究者を育てる場所なのです。

もちろん、最近はそうではない
下層の大学も増えてきてはいますが、

そうはいってもやはり

大学側が求めているのは、
研究者になれる地頭を持った金の卵

なんです。

そう考えた時に、

点数だけを追い求める奴を

大学が求めてると思うか？

というと、

答えは断じてNoです。

大学受験というのは

大学側が「地頭を持つ卵」を
ふるい分ける試験なんです。

つまり、あなたに求められていることは

地頭の器を持った人で、
かつ、点数が取れること

であるはずです。

というか、

頭さえ良くなってしまえば
点数は勝手についてきます。

だからこそ、あなたには
地頭を効率良く強化していって欲しいと思います。

そんなことを言っても、
頭が元々悪かったら、どうしたら良いんだよ

って思っちゃうかもしれません。

ですが、その答えを僕は持っています。
なぜなら、

僕は、もともと

地頭の悪い人間だった

から。

でも、ネット上には

「この発言者はバカなのか？」

と思うような嘘の情報がたくさんあります。

これが僕が情報を発信している理由でもあります。