https://ameblo.jp/mittunchan/ よろしくお願いします。あまり丁寧な書き方はできませんが。 ja
そんなとき良く本を読んだりどーしたら解決に繋がるかを考えるよね？

しかし、それ。あまりやらない方がいいよ。

悩むと考えるは違うからね。

考えるは反省につながるけど。悩むは不安にしかならない。

一番よいのはそのダメな自分を受け入れること。受け入れることでなんだ別にいいやってなるし。それで寝て飯食えば時間が解決になるし。仕事に失敗したから悩むじゃなくて次からはどうやればいい方向に進むのかを考える。

しんぷるだけどこれが出来ない人が多い。

いい方向に進むを100％を使ってやるのではなく7か8割で考える。出来るようになるよ。

車のエンジンのネジの位置とか何回も試作して取り付けてるんだよ。機械でそうなら人間なんか何回も失敗という経験をしなきゃ。

いいんだよそれで。

それが個性溢れるよい人生。何も考えずひたすらに頑張るより考えて行動(行動するときは無心)した方が今後につながる。  

何事もあぁなるほど精神を忘れないでね！

おやすみ ]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12129588057.html Tue, 16 Feb 2016 23:26:24 +0900
私も中学生の頃は野球部に入っていました。３年間だけしかやってないのに私立の一校から推薦が来ました。ランクが低い。
もちろん貧乏だったから行けなかったしいくきなかった。

で、たった３年しかやってないのになんで活躍出来たかを説明するね。(´∇｀)

一言で言うと楽しい部活を作り上げたから。もう１つ。硬式やってる奴等より上手くなりたかったから。

たったこれだけ。練習試合の時。なんで打てないのか。どうやったらバットに自分の力を伝えることができるのかを模索しまくった。硬式やってるエースからは流石に打てなかったけどそれ以外からはなまら打てました。

まず、バッドが出る軌道をプロ野球選手はどうやってるのかTV中継のやつをスローにして見る。

すると分かってくるのが腰を使ってグリップから打つように心掛けてるのがわかる。

そもそも腰を使ってとは？

右あしを回転させたら左足がまだ残ってる状態で想像して欲しいのは。T字になってる。これが力が分散しづらい。

右あしを回転でこしが回りグリップから出てくるようになる。

それを何回も練習すると面白いくらい強い打球が飛んでいきます。

]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12128847874.html Sun, 14 Feb 2016 22:27:04 +0900
この言葉はあまり好きじゃない。

勇気じゃなく。やるしかないという長々な言葉にして欲しい。

最近色々なミスがありました。

失敗や苦労。しかし、私は失敗もゲームのようにしようと。また言葉にして発散しようと考えました。心理学を勉強しているとその事を実際にやってみたくなったりするものです。しかも案外上手くいったりします。面白いくらい。人間の心理を学ぶと本当に金の回りがよくなる。

人間関係も。まだまだ沢山勉強して実際に使えるようにしたいです。

とことんプライドは捨てましょうゴミ箱に入ってるティッシュペーパーのように。

では、皆さんお元気で。 ]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12126221397.html Sun, 07 Feb 2016 21:57:24 +0900
増やしたいって言うと誤解だから

稼ぎたいなぁ ]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12125151010.html Thu, 04 Feb 2016 23:41:36 +0900
仕事をしていくとさあーこんなんでおれなにしてんのかなとか。あー、人のために仕事がしたいのになんでかなぁって思う人結構いるんだよね意外に。

関係ないけど世の中に騙されてるよそれ。

人の好意だけで育った人間って弱いんだよね。精神的に。常に機嫌とりとか相手の顔うかがったりして。

なんで、そんなことやる必要あんの？
確かに社会で生きてく上では必要だよ。
たけどプライベートの自分で仕事すんなよ。仕事ってどうやって金稼ぐかが仕事だからねそこには相手の顔とかじゃないんだよ。

自分なんだよ。自分がまずしっかり生き抜いて生活しないと。余裕があるから人のためにとか考えるんだよ。

その余裕を自分に使えよ。それで何か物事の研究やれば。

人のためにばっか。好意が欲しい。とか。ありがとうと言われたいとか。てめえは神様かって。人の上にただ立ちたいだけでしょ。  

まずは自分よ。ほんとに。自分がどうありたいか。それが結果的に人のためになっていたなら良いじゃん。

野球で例えると9人が同じ守備つくことないでしょ？

一人一人が自分の持ち場を理解して行動するから成り立つんよ。

人のためにっていってる人はいきなりピッチャーやりたいっていってるもんだよ。

私が、私が、！じゃなくできることを精一杯やって。これくらいならもう投げ込んでもいいかなって思えるなら。次へと進めば良いし。

何でも順序よ。好意だけがすべてじゃないぜ。自分が生き抜くために色々な仕事があるんだから。

自分を騙しながら生きてくのはもうやだとか。本来の自分を親友以外に見せてない人が偉そうにいわないでくれ。

それも自分。本来の自分じゃなくそれも自分なんよ。素直にならなくても良いから生き抜くすべを見つけて行動すれば変わるよ。

楽しくいきるためにはまず自分を受け入れて。人を貶すのではなく。

]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12124396817.html Tue, 02 Feb 2016 23:02:58 +0900
率直に言うと暇か暇じゃないかだけなのよ。。

突然時間が無くなると人って不安になるらしいよ。同様にありすぎると不安になるらしい。











ごめん。マジで眠くなってきたから
明日続きかくね！ ]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12123648574.html Sun, 31 Jan 2016 23:20:43 +0900
私はある意味働いてるよりもスポーツのために時間を費やした方が長いと思う。しかし、最近それは間違いだとわかりました。

私は、
毎日くたくたになっても体力トレーニングをしたりスポーツをしたりとにかく強くなる上手くなるんだと思い込んだりしてきました。(；・ω・)

それは突然訪れました。いわゆる燃え尽き症候群。ある時毎日のようにできたことが急にできなくなり、さらには生活においても支障をきたす結果になってしまった。

自分がやっていたトレーニングメニューを公開します。

朝5:00起床 6kmのランニング
ダッシュ100m 6本
シャドーボクシング＆体幹トレーニング＆筋トレ様々なメニュー主に全10種懸垂や縄跳びも含む(これマジきつい)を１時間。大体7:00に終わる。そこから出勤。
昼やすんで。 夜の仕事終了したらプール1.0km ＆筋トレ1時間。で飯軽く食べて2030くらいから朝と同じメニュー。

これを本気で１ヶ月間やり抜いた結果

まず。自分の行動が制御できなくなる。

私の場合。鍵をしまった事実は覚えている場所も。しかし、探せなくなる。意味わかりませんが本気でこんな感じしか例えれない。。

あとは体調の変化。便秘。空咳。過呼吸。

常に疲れてる感じ。多汗症。

などなど。マジでやばいと思ったのが喘息の発作。 こんな感じでした。

この事から何が言いたいかは

必ず。。。。。休むこと！好きなことをすること！

だから、ダイエットにも共通しているんだけど太ったから痩せなきゃじゃなくて太ったからスポーツしようとか。運動嫌いならストレッチして半身浴しようとか。

何も運動だけじゃないよ。ただしポイントなのは好きなものを我慢しないこと。

満腹まで食わないこと。腹八分。デザートが入れそうだなぁ。と思うことがあるなら最初にデザート食べてみな。満足するから。

俺はライザップはやばいと思うよ。糖質カットとか一番やっちゃいけない。

ストレス＞飯
になるのががちで怖い。人間三大欲求の一つの食事制限てどれくらいきついのかこいつら知らないんだろうね。
現にリバウンド半端ないと聞いたし。

だから、痩せたいと考えるなら短期間で痩せるんじゃなくて１年通してどういう体型になりたいかを考えるんだ。俺は太らない体型と強くなりたかったから徹底的に追い込んだ結果が現実がおかしなことになったから、何でもゆっくりじっくり。他人は他人。周りは自分のこと気にしてないし別に見てもいない。

あまりさ気持ちだけ先走ると大変なことになるから食べしまったとかカロリーはどれくらいなんだとか気にすんなよ。

それも自分なんだからその好きなことができるのも人間なんだから。

真面目に語ってしまった。。。(´・c_・`)


]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12123253716.html Sat, 30 Jan 2016 20:47:14 +0900 今私はwi-fiが入らない場所で生活しているためLTEモードに切り替えてインターネッツをしております。。

がしかし。。

なんと。7.09Gしようしていました。
ふざけていル笑

詳しく知りたいので誰か料金について存じている方いますか？？？

7GBまでは無料なんよね~。。

話しは変わります。

お金を稼ぐために詐欺集団がいますよね。
しかし、それで儲けたお金って汚いんですか？その稼いだお金でボランティアや寄付金に当てていたらあなたはどうですか？

良い人にみえるんじゃないでしょうか。

だから、私は思うんですが(もちろん犯罪はダメよ。秩序を失うと社会の歯車が狂うから。)お金に綺麗も汚いもないんですよ。
金という名の紙幣(物)に価値観をつけて取引して笑顔(^-^)で受けとる。

実際はその先にある自分が欲しいと考えるための手段で必要なだけなのに。だから金が欲しいというより金という手段が欲しいんじゃないのかなって。

その点スポーツは身体という手段を使って能力を手にいれるからもっとも人間の性に合うと思う。

金使わずに身体ひとつで余計なこと考えなくてすむから。

しかしどこもそうだけど生活できないとスポーツもできないし病院にもいけない。

何か考えるだけで頭おかしくなりそうだからこの辺で。(。´Д⊂)

様々な意見や考えお待ちしています。 ]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12122919515.html Fri, 29 Jan 2016 22:46:50 +0900 時代おくれかんMAXだけど、はまってしまったものはしょうがないよね。

皆は最近はまってる音楽あったら教えて下さいー。(。´Д⊂)

このブログ不意にみた人も。。


]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12122466377.html Thu, 28 Jan 2016 18:24:02 +0900
自分が失敗したと思ったらそれは失敗だけど失敗だけど次からこうすればもっとよくなるのだ。と考えれば意外と早く成長できたりするよね。失敗ばかりで落ち込むことが私は人生での失敗に繋がると思う。

だからさ迷わず行けよ行けばわかるさありがとー。の気持ちだね。

意味不かもしれないけど皆さん恐れずに明日を迎えましょう！<(｀^´)>

]]> https://ameblo.jp/mittunchan/entry-12122117923.html Wed, 27 Jan 2016 18:34:07 +0900