mittyan-0324のブログ https://ameblo.jp/mittyan-0324/ ブログの説明を入力します。 ja 読んだ本にほぼ【瞑想】書いてる件
　師匠のおすすめ本や、気になる本を読み漁ると
ほとんど瞑想の事が書いてあります。
　そして実践してますが、いいですね。本当に。
感情の起伏が落ち着き、些細なことで全くイライラしなくなりました。

　子供にもしてもらう習慣をつけてあげたいです。

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596818741.html Wed, 13 May 2020 20:37:45 +0900 【グウウマ】【かつや】
かつやの新商品がでました！！！

【牛バラ焼チキンカツ丼】です！！

みてくださいこのボリューム！！↓↓
卵とじのカツ丼と違い、ソースが甘系で
タレがなんとご飯に染み付いているんです！！
チキンカツは女性でも食べやすカットされています。
キャベツ、更に玉ねぎも入って

ご飯小で頼めば意外にヘルシー！！

是非かつやへ！


]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596589057.html Tue, 12 May 2020 19:46:39 +0900 【幻】の本
最近はYouTubeなどで有名な著者が
「この本、おすすめです！」
と言われると、すぐ買おうとして、ネットサーフィン！そして
「あれ？！もう売り切れている！！」

という事が頻繁にありませんか？
他にも、
「あ、この本気になるな〜！探してみよう」
という本に限って、高いじゃん！絶版でプレミア価格ついてる！
という事も…
その中でちょぼちょぼやっと手に入れた本を少しずつ紹介して行こうと思います。
まずは、この本ですね〜。
時間の無い方の為にこの本の一言要約
【真実を知り投票に行こう】


]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596533845.html Tue, 12 May 2020 14:59:32 +0900 【1W経過比較毛穴】アイスピック毛穴を安価セルフで改善
ダーマペンを使用してから1週間が経ちました。

確認し易いように敢えて画像を一枚ずつ載せます
【閲覧注意】


こちらがダーマペン使用前にニッコリパシャリしたもの↓
こちらがダーマペン使用後↓
黒ずみにはまだ効果が見られませんが、アイスピック毛穴の深さが変わったように見られます！！

またご報告いたします！！！

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596399798.html Mon, 11 May 2020 22:12:53 +0900 【超簡単】海鮮風インスタント油そば
麺を茹でて皿にあけて、ごま油、焼肉たれ、ニンニクをかければ出来上がり！！！
ちゃんぽん麺のインスタントで油そばをつくった↓
98円のイオンの平麺で作った油そばそばはこちら↓

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596396910.html Mon, 11 May 2020 19:00:49 +0900 【劇薬】バーピージャンプ
バーピージャンプやりました！

始めるまで億劫でしたが、やりきった後の達成感は素晴らしいですね。

超効率的に心肺機能を高めることができ、ダイエットにも効きますね！！
私はやりはじめてから3日に1回の3か月

ムキムキになるのが心配でしたが

全く心配ありませんでした！

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12595997478.html Sun, 10 May 2020 11:15:02 +0900 【毛穴比較】アイスピック毛穴を安価セルフで改善

セルフダーマペンする前と本日6日目の毛穴を比較します！！

毛穴の大きさの印象が変わっている印象がないでしょうか？
更に自分の実感としては潤い、更にキメや角栓の現象も実感しております！！！

あと3回程挑戦してみたいと思います！

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12596030780.html Sun, 10 May 2020 08:59:08 +0900 アイスピック毛穴を安価セルフで改善・比較

セルフダーマペンする前と本日6日目の毛穴を比較します！！

毛穴の大きさの印象が変わっている印象がないでしょうか？
更に自分の実感としては潤い、更にキメや角栓の現象も実感しております！！！

あと3回程挑戦してみたいと思います！

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12595969817.html Sun, 10 May 2020 08:59:08 +0900 毛穴氏の比較

セルフダーマペンする前と本日6日目の毛穴を比較します！！

毛穴の大きさの印象が変わっている印象がないでしょうか？
更に自分の実感としては潤い、更にキメや角栓の現象も実感しております！！！

あと3回程挑戦してみたいと思います！

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12595968785.html Sun, 10 May 2020 08:59:08 +0900 毛穴のカサブタとれた！！
な、なんと…！！ダーマペン5日目の夜にして、毛穴の中に溜まっていたカサブタが剥がれました！！！


こちらの画像をご覧ください！！
赤みがありますが、綺麗にするんととれちゃいました！！
セルフダーマペン使用前後の比較画像です。
左が使用前
右が使用後
如何でしょうか？！
少しアイスピック毛穴が小さくなった気がします！

全体の赤みがまだあるので早く引いて欲しいです。

]]> https://ameblo.jp/mittyan-0324/entry-12595898943.html Sat, 09 May 2020 22:27:34 +0900