mitugakiのブログ https://ameblo.jp/mitugaki/ ブログの説明を入力します。 ja 30日目
更新頻度を下げていきます。
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12310689868.html Thu, 14 Sep 2017 13:54:08 +0900 24日目 しかしオナキン継続できています。
タガが外れかけました、やはりアダルトコンテンツは麻薬。
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12308850029.html Fri, 08 Sep 2017 15:02:39 +0900 気がついたら三週間目が終わっていた そのせいか停滞期間の三週間目が過ぎてしまっていた。
1ヶ月でスーパーサイヤ人て本当かな

]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12307836074.html Tue, 05 Sep 2017 07:49:53 +0900 20日目


気がつくと20日目である。
よく言われることなのだが、三週間目はある種の中だるみ期間になるらしい。
オナ禁前の状態に比べれば、はるかにやる気、活力に溢れているのだが、溢れ出る熱量のようなものを感じなくなった。
人間の感覚は変化するものに対して敏感らしいので、変化の量が少なくなっただけでよい方向に向かい続けてると信じることにする。
実際いい状態にあるのは事実なので、これからくる忙しい時期に備えて、オナ禁は継続しようと思う。
悩みなんてなにもないという無敵モード来ないかなー笑
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12307522876.html Mon, 04 Sep 2017 07:30:20 +0900 腕 https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12307380283.html Sun, 03 Sep 2017 19:42:56 +0900 筋トレ https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12306985418.html Sat, 02 Sep 2017 12:50:38 +0900 三週間目2 上半身をメインに行ったので腕から胸にかけてかなりきている。


食事としては、ファーミアマッスルで成長ホルモンを出し、プロテインで筋肉の材料を補給する。
俺はこんな生活を2ヶ月ほどしているのだが、おかげで筋肉量が増えてきた。
その結果かわからんが、体の軸というものが左右だけでなく前後にも感じられるようになってきた。

]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12306423676.html Thu, 31 Aug 2017 10:01:59 +0900 オナ禁三週間目 ついでに言うと自己ベスト更新らしい。日数は目的ではなくなったが、少し嬉しいものだ。
めちゃくちゃ忙しくするというのがオナ禁を継続するにおいて大事らしい。
オナ禁によって頑張るチカラが、わいてきて、がんばるからオナする時間がなくなって継続できる。
良いループに入っているので、ループを抜けないようにメンテナンスしていこうと思う。
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12306018783.html Wed, 30 Aug 2017 10:05:23 +0900 14日目 魔の期間と呼ばれる3週目が訪れたのだ。

確かに、あれが元気すぎて暴れん坊している。
家を脱出することでなんとか保っている
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12305716670.html Tue, 29 Aug 2017 09:50:03 +0900 オナキン13日目 昨日、酒を久しぶりに飲んだがとくに変化はない

 健全な性欲を育てていこう
]]> https://ameblo.jp/mitugaki/entry-12305442312.html Mon, 28 Aug 2017 12:17:55 +0900