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<title>まめっちの手帳</title>
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<description>天然主婦まめっちが、時々思いついた事を綴ります。まめっちなのに、まめじゃないのです～オホホホホ</description>
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<title>ミーティング</title>
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<![CDATA[ 昨日の練習・・・ちょっと早く終了して<br><br>ミーティングでしたァ・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>ライバルチーム<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク">のあの人・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>が、チェックしてるといけないから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>内容は非公開で・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>これから、３ヶ月間<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>しっかりと意識をもって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 16:55:37 +0900</pubDate>
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<title>筋トレ</title>
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<![CDATA[ 月曜日の単独練習。。。<br><br>四股確認テスト・・・でした。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>まだまだ、硬いあたしの身体・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>踏ん張る力もない・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>レシーブ・・・前に一歩出て行く感じで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" alt="あし"><br><br>筋トレして、がんばるぞ～～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br>
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<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 17:27:21 +0900</pubDate>
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<title>コートの中へ。。。</title>
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<![CDATA[ 昨日のハリケーンさんとの練習。。。<br><br>左のライン際にくるボール・・・<br><br>まだまだ、全然、かかとに体重がかかったまま<br><br>レシーブしてるから、コートの外に全部弾いてしまっている・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>今日からの課題<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>監督から言われた様な体勢で、レシーブするという<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">意識<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>あと、この硬い体をやわらかくしていく<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">柔軟。。柔軟。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mitumamecchi/entry-10779363815.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 16:37:04 +0900</pubDate>
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<title>リーグ</title>
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<![CDATA[ 土曜日は、リーグでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>実は、その日ちょっと寝不足で。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>大丈夫かなァ・・・ボ～～～っとしないかなぁ<br><br>って、思っていたんだけど・・・<br><br>なんかいつもより動けたような気がして<br><br>自分でもびっくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び">でした。。。よかった・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br>（１月１７日・・・９年ぶりに名古屋　大雪<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪">）<br>寒いよ～～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br>今日も練習がんばるぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>
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<link>https://ameblo.jp/mitumamecchi/entry-10771200038.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 14:59:36 +0900</pubDate>
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<title>プチ部活</title>
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<![CDATA[ 昨日は単独練習日でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>（ジャンプさんの方が、３名ほど一緒でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">）<br><br>単独練習の時は・・・<br>前半は、ちょっと部活っぽい・・・<br>しごき・・・練習<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>嫌いじゃないけど。。。<br><br>でも、昨日のあんくらいは、<br>まだまだ・・・なんだろうなァ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>これからが・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び">本番・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>寒さにも負けずがんばるぞ～～～お。<br>
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<pubDate>Tue, 11 Jan 2011 16:25:02 +0900</pubDate>
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<title>２０１１</title>
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<![CDATA[ 新年明けましておめでとうございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/099.gif" alt="鏡餅"><br>２０１１年もよろしく<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">ですぅ。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>昨日は、今年初めてのバレーでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>しばらくぶりだったせいか・・・<br>みんな、楽しそうだったなァ。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>だから、ラリーもすごく続いて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>今年も怪我せず・・・楽しくやっていきたいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>２０１１年もみんなと一緒にがんばるぞ～～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>
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<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 18:36:53 +0900</pubDate>
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<title>意外と。。。</title>
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<![CDATA[ 昨日は、２０１０年　最後の練習でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>３チーム合同での練習・・・<br>楽しく終わる事が出来ました～<br>　　　　（もうちょっと、ちゃんと出来たらもっと良かったかな・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">）<br><br>それより・・・<br>もっと驚いた事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>あたしのブログを見ててくれてる人が、<br>片手くらい？いたってことが、わかったこと。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>２人だけだと思ってたから・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br>びっくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>更新もっとちゃんとしなきゃだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mitumamecchi/entry-10750515808.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 14:01:29 +0900</pubDate>
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<title>勉強。。。</title>
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<![CDATA[ 昨日は、お昼から　レクのチーム<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">らぴす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">さん<br>のお手伝いに行ってきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>とってもすごいチーム<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>っていうのが、私の中にはあるので・・・<br>私・・・大丈夫～って感じでした。。。<br><br>右バックをやらせてもらったので、<br>左バックの人の動きを少し<br>見ることが出来ました。。。<br><br>あんな風に出来たらな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>って、思うことばっかでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>楽しく終わって帰ることが出来たのも<br>ラピスのみなさんのおかげ・・・です。。。<br>たくさん　大目に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目">みてもらいました。。。<br><br>ありがとうございました。<br>
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<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 17:50:04 +0900</pubDate>
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<title>いちから。</title>
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<![CDATA[ 昨日は、大会後　　初練習日でした。<br><br>基礎からの練習<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>がんばってついてくぞ～～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>監督からの指令<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>毎日左右１０回、ボールを拾う<br>イメージをしながらの筋トレ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>足腰が弱い・・・あたし・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>体が硬い・・・・・あたし・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>少しずつ筋トレがんばろッ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>
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<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 16:44:24 +0900</pubDate>
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<title>大会</title>
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<![CDATA[ 昨日は、メンバーになってから、<br>初めての大会でした。。。<br><br>結果は２位。。。<br><br>閉会式での、表彰の時の<br>監督の言葉<br><br>「残念でした」<br><br>この言葉が昨日の試合の全て<br>だと思いました。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>
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<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 07:07:14 +0900</pubDate>
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