GWが終了し久々の投稿です！

GW期間中はほぼ、旭岳にて練習でした！

今年の雪は少なくテクニックトレーニングがとてもやりづらいです。

そんな中、ノルウエーからジュニアコーチ、また石田正子さんのコーチでもある方に来ていただきました！最先端のトレーニング方法、計画性など様々なことを聞けました。また、コーチングをしていただき、ホームや体の使い方など教えていただきました！とても内容の濃い講習、練習になりました！ありがとうヨッシ！！

本格的にオフシーズントレーニングが開始になる5月！4月の練習は怪我のためまともに行えていないのでここで挽回です！

何しに北海道まで来たのか、誰のおかげで入れたのか、生活できるか？などをもう一度考え、もっとストイックになります！

今後は小まめに更新します！

ありがとう

Issei

今回の休みで自分のホームや体の研究、改善策を考えてました。なぜ怪我したのか、それは日々のストレッチ、アイシングを曖昧にしていたからです。休み中は1からストレッチを確認し1週間で柔軟性が上げ、アイシングもゆっくり行いました。明日から部活再開となりますが、体のケアをお拘らないよう気をつけたいと思います。

体力はほぼ0に等しい今、まだ上げることはできませんが徐々に練習量を上げていきたいと思います！

明日から復活！！

ありがとう

Issei

旭大高スキー部は新たに今年1人の仲間が入り、新たな旭大高スキー部として活動が始まっています！旭岳にもまだまだ雪はあり雪上トレーニングは今月いっぱいはできそうです。

ここで報告があります。只今僕は足の怪我により今日、医者に2～3週間の安静を告げられました。Dr.ストップってやつですね。ウエイトはできますがランニング、スキーに乗ることはできません。原因は足の成長に疲労が重なり痛みが出ているようで。

動きたいのに動けないほど辛いことはありません。ですが長続きしないようにしっかり安静にしつつ、上半身を鍛えたいと思います。

ゴールデンウィークまで治ればいいのですが。スタートは悪いですがとにかく早く復帰するよう頑張ります。

ありがとう

Issei

今回は長くて、とてもいい休みになりました！夏と違って、来季に向けての練習や家でのんびりすることができました。

ちょうど1年前は親元を離れ初の下宿生活がスタートした頃ですね。今思い返すと慣れない生活に不安を抱き親が恋しく、時には涙を流す日もありました。ですが、今は2年目ということでもう親に頼ってばかりはいられないという思いもあり、逆に挑戦心を抱き親と別れてきました。いつまでも甘えてばかりいられません！

次帰れるのは多分夏ですね。それまで去年の反省点を思い返し、進化し続ける年にします！~辛い時は誰でもあるが、そこで諦めたら選手として終了~、試合終了とも言いますね。今シーズンは散々まけ、たくさんのことを学べるシーズンになりました！

もう負けません！何が何でも！

なんとしてでも継続していきます！練習も、勉強も！応援よろしくお願いします！

楽しい帰郷でした。今度は夏に！

ありがとう

Issei

昨日でシーズン締めくくりの全日本選手権が終了しました。僕はサポートと来シーズンにむけてのトレーニングをかねて参加しました！

そんな中、大会期間中に3年生が旭大高スキー部を旅立って行きました。

空さんは15キロフリーで怪我のため途中棄権。そのまま帰宅と悲しい形での卒業となりました。空さんには技術面や生活面ではたくさんお世話になりました。故郷を離れた地で暮らす僕にとってはお兄さんのようで帰った後はとても悲しい気持ちでした。ですが、またスキーでお会いできるのでそれまでたくさん教えてもらったホームをしっかり身につけパワーアップした自分を見せたいです。

山下さんはサポートとして全日本最終日まで足を運んでもらいとても助かりました。

同じ下宿でくらし、いろんなところに連れてってくれたり、わからないことを教えてもらい、愚痴まで聞いてもらいとてもお世話になりました。春からは自衛隊員として就職するようですが、またどこかでお会いする日を楽しみにしてます！

最後に旭大高スキー部をこの1年部長として引っ張っていただいたみずきさん！まるでお姉さんのような存在で毎回のようにいじっていただきました^^;スキーを今年で辞めると言った時もありましたがなんだかんだ大学でもスキーをするようですね！！

時には優しく、時には厳しく指導していただきありがとうございます！今年はあまり結果が残せなかったですが、新聖地でこれまでと違うみずきさんが見れる事を楽しみに待ってます！

3年生3人にはいろんな形でお世話になりました。悲しい気持ちはありますが必ず来シーズンはレベルアップします！

短い間でしたがとても濃い1年を過ごせました！ありがとうございました！

ありがとう

ISSEI

PM rest

こんばんわ！久しぶりの投稿です。

現在、Ｊｒ．オリンピックのため新潟県妙高市に移動してきました。僕は出場しませんがサポート、トレーニングのため合宿を行っているところです。

さてさて、今月8日まで行われた十日町カップをもちましてシーズン終了となりました。7日のクラシカルは体が重くいい結果ではありませんでした。次日のスプリントでもベクトルが下に向かってしたまい予選は通ったものの準々決勝敗退となりました。課題は多く残ったものの楽しく終われて良かったと思います。

改めて今シーズンを振り返ると、勝つために北海道にきて、真逆の練習方法で行ってきたこの1年。練習の中身に改善点はあったものの、とてもいい経験が多かったです。体の動き、神経回路、私生活等はまだまだですが、目指すものはやっとはっきりしてきたと思います。もちろん今シーズン悔いは残ってませんが満足もしていません。とにかく、体力を今は増やしていきます。

来シーズンに向けて、もう一度原点を振り返り、課題を再確認しと、やることはたくさんありますが、きちんと整理して一つ一つクリアしていきたいと思います！

今シーズン、応援、サポートしてくださった方々、ありがとうございます！今後も応援よろしくお願いします！

強くなります！

たくさんいい思い出ができました！

ありがとう

Issei

ネット回線が不具合でしばらく更新することができませんでした。

高校選抜が終了し、一度旭川に1週間ほど帰り23日に本州に戻ってまいりました。

今回の合宿、大会では、自分にとっては十日町カップ(＝カルフカップ)で今シーズン最後の大会になります。ローカル大会で終わるのはちょっと物足りない感じがしますが、どんな大会でも全力で尽くそうと思います。今は、大会まで期間があるので新潟県妙高市にてホームの見直しや、基礎作りがメインに練習が行われています。僕は、フリーのホームができていないので来シーズンに向けてのトレーニングを始めています。もともとフリーが得意だったので、感覚を掴めば良いのですがなかなか掴めず、ガチガチのホームが今現在。しっかり力を抜き、ベクトルが進む方向に行くようにできたらいいと思います。

さてさて、3月1日は旭川大学高校の卒業式です。このスキー部からも3名の先輩が、進学、就職に向けて卒業します。

去年の3月。この妙高でＪｒ．オリンピックの際、始めて旭大高スキー部と共に行動しました。そこでは、今の大学1年生も含め、部員の方々にたくさん、迷惑をかけたり、わからないことを教えてもらったりと面倒をみてもらいました。特に今の3年生にはたくさんお世話になりました。

来年は自分も2年生として、次は教わるのではなく教える立場になります。まだわからないことが多いのでこの合宿中は、しっかりわからないことを聞き学びたいと思います。

空さん、みずきさん、山下さん、卒業式おめでとうございます！今後もそれぞれの道でがんばってください

明日はインターカレッジ~男子SP~の応援！OB、OGの皆さん頑張ってください！

※長野県黒姫高原にて。

今日はいい天気でした！

ありがとう

Issei

1日目・10キロフリー

全て自分のメンタルの弱さからきてることです。なので今回の試合ではついていくことだけ意識し、焦らず自分のテンポで走ることを課題に挑みました。

本日はあいにくの悪天候。大雪でコースに雪が積もった状態。コース脇も雪で埋もれていました。スタート場所は前列の真ん中(ビブナンバー2番)でした。他チームは自分よりも早い人ばかり。前日までビビってましたがスタート時間が近づくにつれてワクワクしてきました！

スタートし課題を頭に入れしっかり前に食らいついていきました。1周目はアップなのか全く体が動かず後方に下がるも、2周目で体が動き12位で２走の空さんにタッチしました！こんなに手応えあり、楽しめたレースは初めてでした！そこから大健闘し5位でゴール！入賞を果たしました！！

ですが、決して満足してるわけではありません。たしかに後半上げて手応え抜群のレースは初めて。しかし、もっと駆け引きに慣れることが課題だと思いました。スタートして甘い心が出てしまいどんどん前に人が入り前に出にくい状態に。その後先頭集団から離れ後半上げたものの先頭集団には惜しくも追いつけず。空さんにもっと楽に走ってもらいたかったのに先頭集団には入れなかったのが情けないです。同じ北海道チームの音威子府美術工芸高校が2位に対して表彰台に立てなかったのがとても悔しかった。もう今回のメンバーで走るリレーはありませんが、来年、もっとパワーアップして走れるように課題をどんどん見つけ、クリアしていきます！

今大会でサポートして下さった方々には本当に感謝しています！結果は決していいものではありませんでしたが、とっても滑るスキーを作ってくださりありがとうございます！また、応援していただいた方々、ありがとうございます！今回の結果はチームのメンバーだけでなく、サポート、応援してくれた人とつかんだ入賞だと思います。

本当にありがとうござい！

次は全国高校選抜大会！インターハイよりも多くの選手が出場します！インハイで終わりではないのでしっかり結果を出したいと思います！3年生と過ごすのもあと少し。もっと努力します！

只今新潟まで移動中…。

十日町の全日本ではリレーに出場し1走を走りました！しかし、緊張と焦りが出てしまい正しいリズムで走ることができませんでした。ですが、インハイのリレー前にいい経験になったかと思います！

その後、秋田の鹿角に移動し、昨日、インターハイが開幕しました！今日はクラシカル競技！焦らず、なおかつ攻めの滑りを課題に挑みました！結果は50位(+2:00)でした。決して満足しているわけではないですが、良いリズムで走ることができ良かったです！ですが、タイムチェックを受けると初めからいいスピードにのれず、トップとの差は開く一方でした。良いリズムで走れても、スピードに乗れなければ話になりません。もっと攻めていかなければトップに近づけないと思いました。スピードレースとはいえ、毎1キロのタイムはほぼ変わらない状況…もっともっと縮めていかなければいけません。

今後の課題としては、体力をつけること、

ピッチ+伸びのある走り、時間の使い方を上手くすることを今回の試合で見つけることができました。リレーまで中2日あるので、課題を達成できるようにしっかり調整し挑みたいと思います！

応援して下さった方々、ありがとうございました！

～大会日程～

8日 女子5キロフリー

9日 男子10キロフリー

10日 女子4×5キロリレー

        男子4×10キロリレー

時間があれば是非鹿角に応援に来てみてください！

ありがとう

Issei