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<title>miuramiaiさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>酔ってます…</title>
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<![CDATA[ 今日はチビ様と大騒ぎ。<br><br>ママごめんなさい…<br><br>今は酔っ払い。<br><br><br>毎日楽しく暮らしているはずなのに…<br><br><br>なんか足りなく感じて<br><br>不満なんて<br>あげていったら<br><br>キリが無いのに…<br><br>私はどれだけ欲張りなんだろぅ…<br><br><br>もぅ忘れなくちゃ
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<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 22:11:45 +0900</pubDate>
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<title>友達四人Get(^∀^)ノ笑</title>
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<![CDATA[ うちの旦那様は、優しい人です。<br><br><br>私が、最近友達と会ってないことを思い出し…<br><br>『友達誘って、ご飯でも行きなさい』と言ってくれました。<br><br><br>それが昨日の夕方頃…<br><br>そこで私は、友達四人にメールしました☆<br><br><br>一人、返信が速い子がいて。<br>その子以外からの返信は無しΣ(￣□￣;笑<br><br><br>その子と、デザートを食べにドライブに行く。って話になりました☆<br><br><br>いきなりΣ(￣□￣;<br>今日？Σ(￣□￣;<br><br><br>みたいな展開だったけど。すぐ家まで来てくれてo(≧∀≦)o<br>ドライブにＧＯ！ＧＯ！(*^▽^*)/<br><br><br>そして。帰宅して携帯を見ると…<br>残りの三人から返信が…o(≧∀≦)o<br><br><br>旦那様は<br>『あとの三人とも、今日みたいに会ったらイイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">』<br>なんて言ってくれまして。<br><br>今月は、四人と遊べそうですo(≧∀≦)o<br><br><br>旦那様に感謝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>頑張りを認めてもらえるのって…幸せですね。<br><br><br>旦那様は、年に②、③回しか飲み会に行きません…それも仕事で②回と、友達との忘年会で一回です。<br><br><br>友達とも年に、一回会う程度(￣▽￣;)<br><br>寂しくないのかしら…<br><br>って事で<br>旦那様も遊びに行けるように計画してあげようと思ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>お互い、たまには休まなくちゃね…<br><br>なんか朝から<br>ノロケまくりで…<br>すいません(・◇・)笑
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<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 09:25:41 +0900</pubDate>
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<title>美化される思い出達</title>
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<![CDATA[ 皆さん<br>こんな経験ありませんか？<br><br><br><br><br>昔、数回見た人を。<br><br>すごく素敵で<br>大好きになる。<br><br>一年会わずに暮らし<br><br><br>偶然の再会に喜び<br><br>顔を見ると<br>全然記憶と違う人…<br><br><br><br>私は、そんな経験しちゃいました。<br><br><br><br>しばらく会わないでいると、想像力だけが<br>独り歩きして……<br><br><br><br>その人のイメージだけが大きくなり…<br><br><br>彼は〇〇〇な人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>なぁんて決め付けて…<br><br><br><br><br>後でショックがデカイ。<br><br><br>どうですか…皆様。<br><br><br><br>私はそのショックを<br>見なかったものとして…もぅ二年間も<br><br><br>彼は素敵だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">と言い続けています。<br><br><br>哀れだと思います。<br>本当。<br><br><br>要注意<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">(￣▽￣)
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10439850568.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:49:38 +0900</pubDate>
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<title>安くGetしました</title>
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<![CDATA[ 今日は、旦那様お休みのため<br>一緒にお休みo(^-^)o<br><br><br>旦那様が銀行やら<br>リサイクルセンターやら行くって事で<br>午前中は別行動☆<br><br><br>そのすきに…<br>24時間営業の古着屋ｻﾝ。万代書店に行きました☆<br>古着だけじゃなくて<br>本やＣＤ。フィギュアやおもちゃ。<br>色々売ってる楽しいお店ですねo(≧∀≦)o<br><br><br>女性古着コーナーに１時間弱……笑<br><br>悩みに悩んで…<br>300円のデザイントレーナーと、300円のスゥェット地のパーカー？買いました。<br>どちらもデザインが可愛かったんです☆<br><br><br>ブランド名は、聞いた事無いブランドです☆<br><br><br>そして…帰宅して<br>旦那様と合流。<br><br>二人して<br>近所のSmile☆Oneへ…<br>こちらも古着屋さん☆<br><br><br>中古屋さん？質屋さん？とにかくブランドが安いΣ(￣□￣;<br><br>大好きなX-girlの上着と…《状態ｶﾅﾘ良いです☆》<br>980円☆<br><br><br>ｷｬﾝﾃﾞｨ☆ｽﾄﾘｯﾊﾟｰのＴシャツ買いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">《こちらも状態良いです》<br>480円でした☆<br><br>(^∀^)ノわーい☆<br>安く買えたからすごく<br>嬉しいです☆<br><br><br>主婦に限らず<br>女性の味方ですよね☆<br><br>これからも<br>良いもの安く買っていきます(*^▽^*)/<br><br>本当今日は良い買い物しました☆<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100121/15/miuramiai/da/ed/j/o0240032010383679617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100121/15/miuramiai/da/ed/j/t02200293_0240032010383679617.jpg" alt="miuramiaiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100121_1550~01.JPG"></a>
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<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 15:36:11 +0900</pubDate>
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<title>なぁんか久しぶり</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに更新します。<br>ダイエット開始から少し経ちました。<br>明確に何日かわからないあたりは…勘弁ください。<br><br>体重計には夜しか乗りませんがΣ(￣□￣;<br><br>間食しないで、食事のバランスに気をつけてます(*^▽^*)/<br><br><br>体も動かせる時に動かしています。<br><br>今までの不摂生に比べたら<br>なんのその…o(≧∀≦)o<br>頑張って続けていきたいです(^∀^)ノ<br><br><br>皆様は、どんなダイエットをしてるんだろぅ…<br><br><br>私は暇な時は腹筋してます(￣▽￣;)<br><br>あとは…チビ様を抱っこしてスクワット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">笑<br><br>チビ様体重12キロです<br>(・◇・)<br><br>重いの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">笑<br><br>笑ってくれるから<br>やる気アップ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">笑<br><br><br>ってのが狙いです。<br><br>昼ご飯も、大体コンビニ食だったんですが…最近はお弁当持参してます☆<br><br>まだまだ始まったばかり<br>長い目で頑張っていきます☆<br><br><br>産後太りでまだまだ13キロ重いので…笑<br>とりあえず独身時代に戻しますo(^-^)o<br><br><br>腹の皮は戻らないらしいｹﾄﾞ(￣▽￣;)………。<br><br>うん、頑張ります。
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10438421112.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 08:12:08 +0900</pubDate>
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<title>チビ様達と一日(^∀^)ノ</title>
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<![CDATA[ 今日は土曜日です。<br><br>チビ様達は、保育園には行かないでお家にいます(￣▽￣;)<br><br><br>地獄のような…<br><br>天国のような…<br><br><br>うん。微妙な気持ち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>昨日は、プチシェイクを飲まずに<br>ビールを飲んで寝ちゃいましたΣ(￣□￣;<br><br><br>今日は、また新しい一日。<br>頑張っていきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>休みだし<br>運動しなくちゃね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>女の子の日も落ち着いてきたし(・◇・)<br><br><br>今は栄養ドリンク飲んで充電中です(≧ヘ≦)笑<br><br><br>チビ様三人のパワーは<br>すごい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>負けないで頑張るぞお<br>o(≧∀≦)o笑<br><br><br>まだまだ負けられない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">☆笑<br><br><br>洗濯＆掃除も<br>休みの日にまとめてやっちゃわなきゃね<br>o(≧∀≦)o頑張りましょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>世の中のママ達<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10435392711.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 09:18:42 +0900</pubDate>
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<title>酔っ払い</title>
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<![CDATA[ 今日は酔ってます<br><br><br>元カレの事もあるｹﾄﾞ<br><br><br>もぅ一人気になる人がいて、その人についても…<br><br><br>もぅぐるぐるまわって<br>意味不明です<br><br><br><br>たまにはイイよね
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10435213664.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 23:57:13 +0900</pubDate>
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<title>気まずい(≧へ≦)元カレ</title>
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<![CDATA[ 今日のお昼休みに<br>本屋さんで買い物<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>o(^-^)o<br><br>ダイエット誌とペンを数本<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>店の自動ドアを出たら…<br><br>なんだか見慣れた車が入ってきた…(・◇・)<br><br>あ…<br><br><br><br>あ…<br><br><br>あ…<br><br><br>元カレ(￣▽￣;)笑<br><br><br><br>旦那様と後半付き合いが被り…<br>最後の最後は<br>修羅場と化した<br>元カレ…(￣▽￣;)<br><br><br><br>まぁ、何回かは別れてから話したりしてたｹﾄﾞ…<br><br><br>全部偶然だけど…<br><br>今回も偶然だけど……<br>(・◇・)<br><br><br><br>ちょっと違うのは<br>運転手は彼女？笑<br><br><br>ほんの数秒しか見てなかったｹﾄﾞ…<br><br><br>彼女が車を止めたのは<br>私の車の目の前<br>Σ(￣□￣;<br><br>嫌でも見えます<br>前見て運転しますから…<br><br><br>駐車場に入ってきた時には起きてた元カレ<br><br>バックで止めた車の中…<br><br><br><br>あ………<br><br><br><br>寝てるΣ(￣□￣;<br><br>すんげー隠れて寝てる<br><br>嘘つけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>お前さっき起きてたじゃんΣ(￣□￣;笑<br><br><br>見たくないってか？笑<br><br><br>はいはぃ…<br><br>あなたのご希望通り<br>行きますよ<br><br><br>私は本屋を後にしました<br><br>彼女と仲良くね<br>(≧ヘ≦)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><br><br><br><br>イイんだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>イイんだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>私には旦那様とチビ様達がいるもん(≧ヘ≦)<br><br><br>なんてヤキモキしちゃいました(￣▽￣)笑<br><br><br><br>みんな生きてるんだなぁ…って実感<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10434780187.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 13:26:07 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット四日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット開始から<br>四日目の朝を迎えました(^∀^)ノ<br><br>女の子の日を除いては<br><br>体調もイイのかな？？<br><br><br>痩せ週間まで、この調子で頑張っていきたいです(￣▽￣)<br><br><br>食べたくなった時に<br>考える事は…<br>『私は〇〇〇なんて、たくさん食べてきたじゃない…』って事。<br><br><br>〇〇〇の所に、その時食べたい物を入れます…<br>(￣▽￣;)<br><br><br>自己睡眠？<br><br>自己暗示？<br><br><br>効果は…<br><br>あると思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">笑<br><br><br>あとは…<br>何かを食べてる時に<br>たくさん食べたくなった時<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>旦那様が言っていた言葉を思い出します。<br><br>『同じ物をたくさん食べると、味がしなくなってこない？？ただ口に入れてるだけじゃない？？』<br><br><br>小さい時から<br>普通体型な私には<br>思いもしない言葉<br>Σ(￣□￣;<br><br>アイスをあけたら<br>一つ食べるのは当たり前に育っちゃいました…<br>(￣▽￣;)<br><br><br>そんな旦那様は<br>身長173㌢。<br>体重は49㌔。<br><br>痩せすぎて<br>健康診断で引っ掛かる位の痩せ型体型Σ(￣□￣;<br><br>彼の、食生活や、食に対する意識は…<br>見習わなくちゃいけないですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">(￣▽￣;)<br><br>こんな近くにダイエットの目標があり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>パンツ一丁で目の前をウロウロしている<br>細い足Σ(￣□￣;<br><br><br>う～ん羨ましい…<br><br><br>ちなみに私は<br>旦那様より遥かに重いんですよ(・◇・)<br><br>『と�
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<link>https://ameblo.jp/miuramiai/entry-10434614878.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 06:23:27 +0900</pubDate>
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<title>おはようございます</title>
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<![CDATA[ ダイエット開始から<br>四日目の朝を迎えました(^∀^)ノ<br><br>女の子の日を除いては<br><br>体調もイイのかな？？<br><br><br>痩せ週間まで、この調子で頑張っていきたいです(￣▽￣)<br><br><br>食べたくなった時に<br>考える事は…<br>『私は〇〇〇なんて、たくさん食べてきたじゃない…』って事。<br><br><br>〇〇〇の所に、その時食べたい物を入れます…<br>(￣▽￣;)<br><br><br>自己睡眠？<br><br>自己暗示？<br><br><br>効果は…<br><br>あると思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">笑<br><br><br>あとは…<br>何かを食べてる時に<br>たくさん食べたくなった時<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>旦那様が言っていた言葉を思い出します。<br><br>『同じ物をたくさん食べると、味がしなくなってこない？？ただ口に入れてるだけじゃない？？』<br><br><br>小さい時から<br>普通体型な私には<br>思いもしない言葉<br>Σ(￣□￣;<br><br>アイスをあけたら<br>一つ食べるのは当たり前に育っちゃいました…<br>(￣▽￣;)<br><br><br>そんな旦那様は<br>身長173㌢。<br>体重は49㌔。<br><br>痩せすぎて<br>健康診断で引っ掛かる位の痩せ型体型Σ(￣□￣;<br><br>彼の、食生活や、食に対する意識は…<br>見習わなくちゃいけないですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">(￣▽￣;)<br><br>こんな近くにダイエットの目標があり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>パンツ一丁で目の前をウロウロしている<br>細い足Σ(￣□￣;<br><br><br>う～ん羨ましい…<br><br><br>ちなみに私は<br>旦那様より遥かに重いんですよ(・◇・)<br><br>『とりあえず⑤㌔<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">』なんて言ってる位ですからねo(≧∀≦)o笑<br><br><br>ダイエット頑張って<br>旦那様程じゃなくても<br><br>痩せて<br><br>旦那様の隣を歩きたいですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>ちなみに…<br>長男を妊娠⇒23㌔増<br>双子妊娠⇒18㌔増。<br>です。<br><br><br>戻しながらきましたが<br>やっぱり妊娠未経験の頃よりは<br>13㌔は太ったんです<br>Σ(￣□￣;<br><br><br>あぁ。<br>朝から暴露しちゃってます…<br><br>イイんです<br>イイんです。<br><br>私痩せますから。笑<br><br><br><br>今日頑張っていきましょう(^∀^)ノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 06:23:27 +0900</pubDate>
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