ブログを書き始めて、

まだそんなに経っていません。

でも最近、小さな変化に気付きました。

「いいね」をいただけると、

「また書こうかな😊」

って思えるんです。

最初は「書かなきゃ」だったのに、

最近は

「今日は何を書こうかな。」

「この出来事、ブログに残したいな。」

そんなふうに考えることが増えてきました。

その変化が、なんだか嬉しくて😊

考えてみると、

手帳も、ジムも、捨て活も。

なにかひとつでも毎日少しずつ続けることが大切。

夢もきっと同じなんですよね。

仕事では時間を考えながらテキパキ動けるのに、

家に帰るとついダラダラ😂

「また今度でいいか。」

そんな日もまだまだあります（笑）

でも少しずつ、

時間の使い方も少しづつ上手になれたらいいな。

やりたいことを後回しにしない毎日を目指して🌿

今日も仕事。

次のお休みを楽しみにしながら、一日頑張ってきます😊

今日が一番若い日。

今日も一歩ずつ🌿

今日はパーソナルジムへ。

今までヨガやピラティスもやってみたけど、気づけばいつの間にか行かなくなってました

だから正直、今回も続くかな…って自分でも少し不安だったんです。

でも今回はなんか違う。

「痩せたい」だけじゃなくて、

夢に向かう自分のためにも、自分を磨きたい。

そんな気持ちで始めました。

まだ見た目は全然変わってないし、

筋トレ中は「もう無理〜😂」ってなることばかり。

それでも、未来の自分が「あの時始めてよかった」って思えるように、今日も頑張ってきました。

そして最近、ちょっと嬉しいことがあります。

今までの私は、「続けること」が本当に苦手でした。

でも最近は、ブログを書いたり、ジムに行ったり、片付けをしたり…。

大きなことじゃないけど、「続けてる私」が少しずつ増えてきた気がするんです。

そんな自分が、なんだか嬉しくて😊

ジムの帰りに満月を見つけて、

思わず写真を撮りました🌕

7月の満月は「バックムーン」っていうみたいですね。

「これは浴びとかないかんやろ😂」と思って、しっかり月光浴もしてきました。

パワーチャージできた…はず（笑）

焦らず、一歩ずつ。

明日は筋肉痛と、満月パワーに期待です😂🌕

今日が一番若い日。

今日も一歩ずつ🌿

今日は熊本で大きな地震がありました。

私の住む地域でも揺れを感じて、正直びっくりしました。

でも不思議なことに、怖いと思うより先に「安全を確認しなきゃ」って体が動いていたんです。

後から振り返って、自分でもびっくりしました。

考えて動いたというより、本当に自然と体が動いていて…。

あぁ、今までの経験って、ちゃんと自分の中に積み重なっていたんだなって感じました。

帰ってきてから、なんだかいろいろ考えてしまって。

人って、本当にいつ何があるか分からないなって。

だから最近よく言ってる

「また今度。」

「落ち着いたら。」

その言葉を少し減らしたいなって思いました。

会いたい人には会える時に会う。

自分の体もちゃんと大事にする。

やりたいことも、一歩ずつでいいから始める。

そんなふうに過ごしていきたいなって、今日は改めて思えた一日でした。

今日が一番若い日。

今日も一歩ずつ🌿

今日は特別な出来事があったわけではありません。

アロマを使ってみました。

体の外側だけじゃなく、内側から整えることも大切なんだなぁと改めて感じました。

そして、もう一つ。
最近、日記を書くようになりました📖
前の私は、できなかったことばかり書いていた気がします。

「あれもできなかった。」
「これも続かなかった。」
そんな日が多かったように思います。

でも今は少しだけ違います。
今日できたことを一つでも見つけて書く。

それだけで、不思議と気持ちが前向きになるんです。

少しずつだけど、自分の考え方も変わってきているのかな。
そんな変化がちょっと嬉しい一日でした😊

今日が一番若い日。
焦らず、自分のペースで。
今日も一歩ずつ🌿

昨日は職場の方と一緒に、女性の体について

学ぶ時間を過ごしてきました。

年齢を重ねると、少しずつ体も変わっていきます。

だからこそ、これから訪れる変化を

不安に思うのではなく、知って、向き合って、

できることを少しずつ増やしていきたい。

私がいつも大切にしている言葉

「今日が一番若い日。」

明日になれば、今日には戻れない

だから「もう歳だから」と諦めたくない。

帰り道に見た飛行機雲。

忙しい毎日だけど、
空を見上げる時間も忘れたくないなと思いました。

今日も一歩ずつ🌿