https://ameblo.jp/miwakunospa/ ライターが国内外の魅惑のスパやおススメコスメなどを紹介。ときどき介護ブログです。 ja-jp https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12761277847.html 介護中、私はみるみる痩せていきました。食べる時間も、入浴の時間もなく、いつも動きっぱなし、精神使いっぱなしだったから、自然なことですよね。まるっとしてたから(^▽^)/、痩せて良かったのかもしれませんが、実際は意図せず痩せたことがちょっと不自然・不健康な感じがして、「元に戻さなくちゃ」という無意識が働いたことにびっくり(*_*;人間の本能というか、なんというか。その後めでたく（でもないが）もとの中肉中背中年女に戻りましたが、「あのままでいた方が」と思うことも多々。あはは。何度も言うけど、人間は、 2022-08-28T22:01:48+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12761045116.html 2019年から本格的に始まった介護生活は、先日節目があり父も母も施設に入れたことで、落ち着きました。 施設の方にはとてもよくしていただき、子離れしない親、親離れしない私の間をとりもってくださり、コロナ禍で面会が叶わないなか、日々、生活相談員やケアマネさん、介護職員、看護師、ホーム長などから話を聞きながら「一日でも長く、生きていて」と願い、祈っています。 実家で介護していた時の苦しさ、計り知れないプレッシャーや、孤独感、疲労はなくなりましたが、二人が見えなくなった分、不安や虚しさが溢れ、常に罪悪感 2022-08-27T16:25:12+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12760542716.html スパ巡りをしていた日々が懐かしい。今は仕事をしながら、スパに行き、時々介護をしています。いや、介護をしながら、時々仕事をし、スパに行っています、の方が正しいかな。介護に関してはこれからゆっくりと振り返っていきますが在宅家族介護を経て、いま両親は施設で暮らしています。 コロナ禍での施設暮らし。頻繁には会えません。居室にも入れません。父と母は違う施設にいます。 「家にいさせてほしい」と懇願する両親を「安全のため」と言って施設に入れた自分を責めています。 もうひとり、介護を手伝ってくれるきょうだいがい 2022-08-24T17:56:48+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12399309314.html トルコが何かと話題の昨今ですが引き続き、エーゲ海沿いのリゾート「シックスセンシズスパ　カプランカヤ」のスパに特化した体験談を紹介します。 改めて写真を見ると空は高く、青く、海はきれいでうっとりします。 滞在中は、忙しかったので視界に入る景色をごく当たり前のように受けていたのですが。 そうそう、販売用の客室も素晴らしかった。こんなところに別荘を持てたらどんなに素晴らしいでしょう。 振り返るとチェックインしてすぐに客室で入ったお風呂は気持ちよかった。 長旅の疲れもふっととれていくようで 2018-08-21T07:59:06+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12399098763.html エーゲ海リゾート「シックスセンシズカプランカヤ」のことを昨日書きましたが、アクセスについて聞かれたので、改めて書きます。 この広大なリゾート地に行くには、簡単ではありません。成田空港からまずトルコ・イスタンブールの空港へ飛びます。 そこから国内線にのりかえて到着するのが、こちらボドルムの国際空港です。 ここから車で１時間以上かかるので、意外と遠いのです。でも海沿いのドライブはとても気持ちよく、途中で、湖にも寄ってみてはどうでしょうか。 ちょうど朝食を食べている夫婦と遭遇！ 湖沿いの「Ｇｅ 2018-08-20T09:52:42+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12399000791.html インスタやＦＢを中心に記事をアップしていたため大変、ご無沙汰の、アメブロへの投稿です。 まずは、この５月にソフトオープンしたばかりの、エーゲ海に面したリゾートホテル、シックス・センシズホテルからご紹介。こちらは、６月に訪問してきました。 まだ日本人がほとんど泊まったことがない、この宿は、成田からまず、イスタンブールへ。そこから国内線に乗り換えて「ミラス・ボドルム国際空港」へ。そこから車で、１時間強（ホテルの有料送迎あり）。 長旅の疲れをまずは、ウエルカムフルーツを頂きながら、バスタイム。 バ 2018-08-19T21:23:22+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12254071004.html 昨日はずっと行きたかった隠れ家的なサロンasah (アーシャ)に行きました。 そこはヨガセラピストでボディワーカーの林亜希さんが、一軒家の一室をサロンとし、運営しているところで、公園が近くとても素敵な空間です。 それになにより、亜希さんのおおらかさが感じられる人柄が素晴らしくて、彼女の経験豊かな思想に触れながらゆったりとボディの施術を受けられて、自然と心身がほぐれてくのです。 サロンをオープンされたのは約３年前。月に限定した日時のみのオープンのためかなり限られた予約ではありますが事前に申し込め 2017-03-07T16:39:32+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12250299988.html たまプラーザにある「ローズドミイ」というサロンで先月からスタートしたというローズ蒸しテントに入ってきました。 要領はよもぎ蒸しと同じです。オリジナルのオーガニック100％の食用のローズオイルを蒸気にしてテント内で全身に浴びるローズスチーム浴です。 自宅によもぎ蒸しセットがあり、週に何回か入っているのですがローズとは珍しい。しかも贅沢です。香りもよくて、癒やされます。発汗効果というよりは、香りのもつ癒やし効果と、ローズならではの女性特有の悩みにアプローチ。 明るい個室で、ゆったりと体験ができまし 2017-02-22T21:15:27+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12244517565.html グルテンフリーのヘルシーで美味しいドーナツを頂きました。昨年の11月に表参道にオープンしたばかり。話題のドーナッツといっていいと思います。http://macanon.com/ グルテンフリーですが、卵もバターも牛乳も使用しているのでそれほどカロリーカットではないと思います。でもヘルシーにしすぎて味が今ひとつなヘルシーフードをこれまでたくさん頂いてきたので、これぐらい美味しいドーナッツだと、（しかも価格も安い！）また食べたいと思います。 生地が熊本県産米粉を使用しているので、ふわふわ、もちもちの 2017-02-04T12:18:02+09:00 https://ameblo.jp/miwakunospa/entry-12236685340.html 昨年の１１月末、オリーブオイルの生産量がトルコの中でももっとも多いといわれるエーゲ海沿いのイズミルという街にあるエステサロンを訪問しました。 トルコは、イスタンブールは依然として外務省が渡航に注意を要するエリアとして指定しているものの、エーゲ海沿いの街は、平和そのもの。 人々は温かく、日差しは柔らかく、とても穏やかなところでした。滞在中はワイナリーも訪問しましたが、＜宿泊施設も併設しているワイナリー。オリーブの木々が植えられています＞ やはり目的はオリーブオイルの工場見学やショップ巡り。トルコに 2017-01-10T11:34:42+09:00