いつ安定するか分からないまま過ごせそうにないので眼鏡完成待ち＆受け取りに行きたいけれどタイミングがなくって😭

眼精疲労からの頭痛にドライアイでほぼ毎日痛み止めを飲んでてそれもツライ（ーー；）

考え過ぎた周りから助言をいただくけど焦るよ…これ以上進行しないようにしたいんだから。

と、今日もネガティブな自分自身が大嫌いです…

血糖値も測定開始から良い感じとほめてもらえました。

視力低下も血糖値が安定すれば見えてくると言ってくれましたが、手元が見えにくいのは日常生活に支障出るんですよねぇ💧

特に食事の準備…老眼状態⁇（老眼になったことないけど）これは眼鏡でうまいこと付き合っていくしかなさそうなのかな。

携帯電話も文字を太くして一番大きくしたけど😭

取扱説明書も見えない………何とかして見える対策しても細い小さい！家族に読んでもらう。

今回受診早めてもらって順調だねと気持ち的に少し楽にはなったけど、本当今は視力問題😭

マンジャロもあと2回2.5mgで様子見て副作用がなければ5mgに💉

運動量が増えて体重も増えたことに、医師も筋肉ついてこれから落ちるとは言ってくれたけどこれもつらい😓

ダイエット、順調だったのに💧

良い方向に向かい中だと思って挫折回避しなきゃ😤

正常値にはまだまだ程遠いけど…

診察日までコントロール出来てるように頑張ろっ٩(^‿^)۶

マンジャロ2回目

きちんと打てたかな…

マンジャロ2回終わったので来週に診察予定🏥

今日は雨だから家で有酸素運動かな💪

バス乗り継ぎともかなりの遅れで到着💦

少し余裕もって動いたけど歩く方が早かったかも…

それでも数百円で運んでくれるありがたさ🙇

久しぶりの眼科でまずは視力検査から！

裸眼👀右0.2👀左0.4👀

眼鏡あり👓でもさほど上がらず💧

診察で眼に傷があるのと急激な視力低下でCTと眼底検査（目薬不要の眼底検査😳）で中は異常なし！

血糖値の上下で血糖値が安定しないと一時的な視力低下やかすみなど出てくるようで（←ネットでなんとなく調べていたけど医師からの説明で安心する😌）

あと糖尿病になるとドライアイにもなりやすいようで、目薬を処方していただけました。

糖尿病もあるため今後は２ヶ月に1回で定期的な検査を勧められたのでサボらずに頑張ろ！

落ち着けば3、4ヶ月間隔で良いとのこと。

老眼はまだとは言われたけど手元が見えにくいので安定するまでは老眼鏡に頼っても良いみたい👓

見えづらく眼に力が入っていて頭痛もあったのできつかった😭

帰りもバスの乗り継ぎで帰ろう思ったけど日課のウォーキングがてら1時間の道のりをウォーキング🚶‍♀️

大きな異常もなかったので歩くのも苦にならず(^^)v

糖尿病初心者🔰

いつ何が起こるかわからない毎日…

異変あれば放置せずすぐに病院🏥に！

老眼は少しずつきてからの自覚した頃には急にきたと感じるそう。

糖尿病と老眼と視力低下を調べると眼科へは受診した方が良さそうなので早速予約を。

今日どこまで検査してもらえるかわからないので念のため車で行くのをやめてバスの乗り継ぎで🚌🚌

あとは何をしていけばいいのかな…

今朝の血糖値は160台

まずまずかな(^-^;

夕食前も140台まで下がってた！！！

少し甘いお菓子をつまんでしまったので不安でしたがここまで下がっているのは嬉しいこと☺️

日課として夕食後に歩く🚶

いつもは外歩きなのを今日はオアシスのステッパーで負荷をかけて💦

いつも以上に汗もかく🥵

ツイストモードなのでひねる為半端ない効きめ‼️

今のところ三日坊主は回避できてます٩(^‿^)۶

食前とさほど差はなく。

今朝もいつもの２００台💧

なんと！夕食前測定が167！！😳

それでも正常値よりは高いけど自身の数値では低めなので嬉しい(^ ^)

2回目のマンジャロは今週の土曜日💉

なんだろ…毎日、朝夜の血糖値の針が少し苦痛になってきたかも。

皮膚が硬くならないように変えてるけど全ての指が痛い😭

ずっと指先が怪我をしているのと同じ状況で痛い…

針をしたところが早く治る方法ないかな😓

おそらくサプリメントをやめたのが原因かな。

血糖値は200前後にはなっているのでマンジャロの効果は出ているようです。

大きな副作用はなさそうですが、胃の不快感が少しあるので家事を済ませて寝込んでます(°_°)

きっと昨夜の食事がお祭りの麺類とかあったからかな…

今日は朝とお昼はしっかりとメニューも戻しました。

マンジャロの副作用も出ていないとは思いますが効果も出ていないのかな？？？

普段もゆで卵、野菜、お味噌汁だったりするので効果が出ているのかわからない😳

連休中なのもあり、病院もやっていなかったりするので副作用で駆け込むようなことがないのを願うばかりです。