目標体重37kg！ 運動せず食事で痩せたいブログ https://ameblo.jp/miwoonyr/ 社会人二年目で事務関係の仕事です(^-^)お弁当を節約、ダイエットのため作っているのでアップしていきたいと思っていますがインスタントばかりや、犬しかでてこなかったりするかもです(愛犬二匹)○身長150センチ○体重38.5kg 2014 5/17現在37kgが自分の理想です！ ja 寝坊

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今日のお弁当(^-^)昨日とほぼ同じ

梅しそ豚肉巻きの揚げ物
ウインナー
スクランブルエッグ
ほうれん草の胡麻和え
これとインスタントの味噌汁(^-^)

朝時間がなさ過ぎたー寝坊
ダイエットの弁当ではない

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やる気ある？

晩御飯は今味噌汁と焼き魚少し食べました
写メ取り忘れた、、


後で体重図ろう恐ろしい


]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11857196935.html Wed, 21 May 2014 19:49:05 +0900 朝ごはん

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朝ごはん お茶漬け 浅漬け

きょう仕事行けばやすみやすみやすみ(^-^)

がんばろ(^-^)ねむい

]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11856537095.html Wed, 21 May 2014 07:48:21 +0900 体重増加

お昼のお弁当です

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チーズいりスクランブルエッグ
ほうれん草の胡麻和え
ウインナー
シチュー


簡単なものばかり(^-^)
昨日の晩におかず作りました
朝はきついので、、
カロリーいかんなこれ！


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晩御飯です！
シチュー
梅の豚肉しそ巻きの揚げ物
ごはん(茶碗半分)
キムチ

カロリーいかん！！
野菜が少ない

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ダイエットどこいった

今日の体重  38.1キロ
増えてる！！そりゃそうだ

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明日は野菜を食べるんやで







]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11856163323.html Tue, 20 May 2014 19:19:40 +0900 牛乳カレー
お風呂上がりに牛乳


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ゼブラ柄のドラえもん(^-^)
いつのまにそんなおしゃれに(^-^)


お母さんがカレー作るって言って何故か牛乳を大量に入れているのを発見してしまった(´・∀・｀)消費期限近いからかな、、いやでもおかしい


動揺を隠してシチューにするよう勧めました


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おいし

牛乳カレー回避

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元気すぎてブレるなこいつ















]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11855338876.html Mon, 19 May 2014 22:31:36 +0900 左右対称
暑過ぎて気持ち悪い日でした、、

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今日のお弁当
春雨サラダ
にんじんしりしり
ウインナー
冷食の唐揚げ

コンソメ野菜スープ


暑過ぎて些細なことでいらっとしてしまう(^-^)
いらっとしたら6秒数えたら人間落ち着いていいそうです
きょうお母さんがゆってた
でもお母さんイライラしてる(^-^)

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犬が左右対称で寝てました
胴がなが過ぎてかお途切れた、、


]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11855235096.html Mon, 19 May 2014 20:46:28 +0900 初投稿

社会人二年目のゆらといいます！

節約、体型維持のためにお弁当を作っているのでアップしていけたらとおもいます(^-^)


ミニチュアダックスの犬を二匹飼っているので、時々出現していきます
溺愛してます、、、

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よろしくお願いします。
]]> https://ameblo.jp/miwoonyr/entry-11854258951.html Sun, 18 May 2014 22:32:27 +0900