ぶぅのダイエット綴り٩(ˊᗜˋ*)و https://ameblo.jp/miya--boo/ 脂肪の成長が止まらず気づけば70kgオーバー(´•ω•̥`)体型カバーの服じゃなくて好きな服が着たい！入るかなぁ？じゃなくて着こなしたい！ダイエット仲間も募集してます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑みんなでスリム目指しましょう♡ ja 朝食（^人^） 宇宙人くん本日の朝食宇宙人くん宇宙人くん

パン食パンパン
ヒヨコ目玉焼きヒヨコ
ハチはちみつハチ
コーヒーブラックコーヒーコーヒー

ガーンガーン今日の体重ガーンガーン

71.0㎏でしたキョロキョロ
]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12275681580.html Thu, 18 May 2017 08:19:41 +0900 母の日。

お酒が大好きということで、美味しい生ビールが飲める所へ連れて行ってもらいました笑い泣き
オーガニックビール生ビール美味しかった〜ラブ

鉄板焼きステーキステーキ美味しかった照れ

ダイエットブログなのにご飯の話ばかり…滝汗

本日、体重を測ったら、

体重          71.9㎏
体脂肪       37.9％

そりゃ増えるよねえーん
今日は食事セーブしますえーん


]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12274834396.html Mon, 15 May 2017 10:55:42 +0900 日曜の朝。

昨日は、家事を一日中していました晴れ
愛犬のシャンプーもしましたビーグル犬しっぽビーグル犬あたま

よく働いたので体重減ってないかなぁニヤリなんて思ったのに、今朝は計り忘れですチーン

今日は、昨日とは真逆でまったりと過ごしています口笛

ナイフとフォーク今朝の食事ナイフとフォーク

食パン一枚パン
目玉焼きヒヨコ
コーンスープコーヒー



]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12274528854.html Sun, 14 May 2017 11:27:08 +0900 測定と反省。 ビーグル犬からだ本日の体重ビーグル犬からだビーグル犬あたま

クマムシくん体重          70.6㎏

UMAくん体脂肪      47.6%

暖かい季節になって毎日心地がいいです照れ
なんて、流暢なこと言ってる場合ではないゲロー


一気に薄着になって、体型カバー服のトリックが使えないよえーんえーんえーん


Booならではの悩みの季節に突入チーン 


その上、今持ってる服がパンパンなのもやもや
着られる服がなくて買いに行きましたラブラブラブラブ

が…。

あまりの醜さに何も買わず帰って着たゲロー

本気てダイエットしますえーんえーんえーん
今まで何やってたんだーえーんえーんえーん
夏はそこまで来てるのにえーんえーんえーん




]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12273894807.html Fri, 12 May 2017 07:26:59 +0900 今日の朝食(*'▽'*)♪ 宇宙人からだ本日の朝食宇宙人からだ宇宙人あたま

雷スンドゥブ
雷ココット

{A1023CB1-6D25-4516-8874-F1C089E54B25}


]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12272722261.html Mon, 08 May 2017 09:05:53 +0900 今日の朝食(*'▽'*)♪

コンビニで買って来たー

これなら抵抗なくパンが食べられる

そして美味い！

{4F29C995-849A-454B-AC45-A516F134372D}


]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12268771282.html Tue, 25 Apr 2017 09:55:48 +0900 本日の測定^ω^） 宇宙人からだ本日の測定宇宙人からだ宇宙人あたま

体重      71.6kg
体脂肪  44.6％

増えましたゲローゲローゲロー

夏到来で薄着になるから少しずつでも体重体脂肪を減らしとかないとえーんえーんえーん

]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12268744624.html Tue, 25 Apr 2017 07:58:25 +0900 本日のお昼ごはん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

キムチとたまごとネギをトッピング！！

たまごを半熟にしようとして失敗しちゃったえーん
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]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12267609120.html Fri, 21 Apr 2017 12:33:28 +0900 爆買い(＊´∀`)ノ■ キラキラ

前に食べて美味しかったので
♡今回まとめ買い♡

カロリー58Kcalナイフとフォーク
いろいろトッピングしてみたいです照れ

{00BE447D-4473-483E-9307-8E6F3C41EC78}





]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12267276323.html Thu, 20 Apr 2017 09:36:37 +0900 再スタート✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ ビーグル犬からだ本日の測定犬からだ犬あたま

体重       71.1㎏
体脂肪   44.7％


以前となんら変わりありませんチーン
そして、ダイエットを始めるきっかけになった
やしろ優ちゃんに追い越されてしまいました滝汗

追いつくように今日から頑張りますアセアセ
]]> https://ameblo.jp/miya--boo/entry-12267249987.html Thu, 20 Apr 2017 07:42:54 +0900