今日も今日とてやらせない気持ちを全て食に当たり散らかしてしまったのでここに記録しておきます。

まず、普段食べない昼ごはんをお腹本当に空いていないのに周りが食べてるから〜と呑気に食べてしまった。

＊ファミマのオムライスにぎり🍙

＊味付けたまご一子

＊アサイードリンク

ほんでここまではまぁまぁまぁ。

許せる。

だがしかし、

帰ってきて22:00くらいからスーパーに迎い、そんなにお腹空いていなかったのに買いだめてコンビニにも行って大量に買い込んでしまった。

23:30〜

＊ホイップあんぱんドーナツパン

＊はちみつシュガートースト

＊じゃがりこLサイズ

＊素麺のお弁当(コンビニのやつ)

＊かやくおにぎり🍙

＊したらばめんたいマヨ

＊チョコアイスカップ

＊抹茶オールドファッション

＊モンブランプリン

そんないっぱい過食してしまい、、、（ ; ; ）

お腹もパンパン頭も罪悪感で寝られない。

今日で終わりにしたい。

いや、今で終わりにしたい。

明日起きたその瞬間から全力で頑張りたい。

頑張ってくれ私。

もし毎日湯船に入るという日課をこなせたら毎日半身浴でもしながらブログを書くことができそうだなぁと思いながら書いています。

今日はチョコ(26枚くらい入っている縦に仕切りで別れていて引き出す箱の一枚一枚包まれている形のやつ)

を10枚くらいに一気に食べて、

パンケーキ🥞自分で焼いたやつ1枚半を意味わかんないくらい一口ずつメープルかけて食べた

あと自分で作ったカレー🍛白米と山盛り2杯

(どんだけ食うねん)

あと支払いがあってコンビニに出向いてしまったので

キャラメルラテ？と特茶(いっつも買ってしまう)

多分体重を測ったら1キロは増えているだろうから測らずに寝ます。

そう言えば最近過食症を治したくていろんなYouTubeとか記事とか見たりするんだけど

やっぱりしっかり栄養素取ることと、生活週間ってみんな言ってるなぁ。

結局生活週間正さないと昼社会上手くやっていけないよなぁ....

ブログ毎日続けたいけどなかなか続けるって難しいなぁ。

ぼちぼち頑張ります＾＾

これは本当に一部なんだけど、

過食する前って写真とかいちいちとっていられないくらい衝動にかられていつのまにか食いっぱぐれて終わってるんだよね。

味わっている隙なんてない、

とにかく詰める。家中にあるものを動物みたいにかき回して。冷静になってから片付けるの大変だから辞めてほしい。

本当にたまにだけど、なんで食べてんだろ。痩せたいのにって思った途端、

全部飲み込むんじゃなくて噛むだけ噛んで出しちゃう。

意味わかんない

・.アイス

・チョコマーブルパン

・バウムクーヘン

・いくらシャケおにぎり

・キャラメルラテ

からのお家帰ってきて

・キムチ

・焼き鳥の缶詰一個

・枝豆お皿にいっぱい

・オイコス

・グラノーラにはちみつ2杯程

・焼き鳥3本

もう嫌になっちゃう。

体重を毎日測って送らなきゃいけないんだけど

もうこの生活耐えられないかも

ハーゲンダッツ(チョコレートデュオ？)

スイートポテト

GABAミルクチョコレート(一袋)

を食べてたら通行人のおっちゃんにすごい顔でみられた(笑)

お腹いっぱいどころかはち切れそうな上に入れたからまたはち切れそうなのにまたコンビニに行った

・焼き鮭(レンジですぐ食べてるやつ)

・オイキムチとキムチのセットのやつ

・フレンチトースト

・あんドーナツ

買って帰り道にあんドーナツは無心で歩きながらいつの間にか食べ終わってた(吐きそう苦しい)

自宅に着いて焼き鮭と賄いでもらった白米となんか美味しいタレを爆食い。

からのフレンチトースト。

なんか本当に吐くことはできないくせに詰め込み癖が止まらないからフレンチトーストはチューニング(?)で一旦我慢。

でもあとの半分は食べてまた苦しすぎてそろそろ死ぬかもって勢い。

私今日もバイトしてきてストレス貯めてお金使って、何やってんだろ。ってなけてきた

過食はいつ治るんだろう。

直せるものなのかな。