筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
　　　　魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
　　　　向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから
　　　　

　森 裕美ちゃんと一緒に

　2021.4月から毎月開催している

　　　『おしゃべりTime』

　先月も２回目（11/27）を開催し、

一人一人のチャレンジしたことや、チャレンジ

をするにあたり、どのように発信したらいいの

か、行動したりするのかを一緒にアイデアを出

したりすることで、一人では気づけなかった事

を気付けたりする

　一人で悩む時間を増やすより、言葉にして、

教えてもらう！

助けてもらう！

頼らせてもらう！

ことが大切なことだと私自身も日々感じている

ことです

　人は一人では生きていけない

人と関わることで、得るものがたくさんあるん

だよね

　さて、今月も後半にさしかかっている今日こ

の頃ですが…

　投稿するのが遅くなってしまいました。

　2022年、今年最後の

　　　　おしゃべりTime

は、一年の振り返りをするよ

　あっという間の一年だけど、自分自身が今年

最初に立てた目標や、叶えることが出来たこと

新たなチャレンジをしたこと、自分の気持ちや

感情、行動の変化などを皆んなで振り返りシェ

アをしたいなって思います♪

　きっと、皆んなのシェアを聞くことで気づく

ことや、新しい発見があったりするんじゃない

かなと思うよ

　テーマは『一年の振り返り』

だけど、気軽に遊びに来るだけで全然オッケ

ーなので！

　是非、覗きに遊びに来てね！

日時

①12月24日（土）AM 7:00〜7:45

②12月29日（木）AM 8:00〜8:45

お申込みフォーム

http://ptix.at/zdovRv

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

『第４回

　　　子育てママ達とのお茶会』

を開催します

10月23日（土）10:00〜11:00

【親子の時間を

　　　　　楽しみませんか！】

　〜　絵本を味方につけよう　〜

　今回、絵本が大好きで、子育て中の

ママでもある

　中山 理恵さん、 Miki Okudaさん

が参加します

　絵本の選び方や読み聞かせで悩んでいる方

是非一緒に話をしながら、絵本を味方につけ

て親子の時間をもっと楽しみませんか

お子さんが側にいても全然大丈夫です

お気軽にご参加いただけたら嬉しいです

お申込み先 

http://ptix.at/0OwSI9

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

『心を整えるワーク入り

             筆文字Time』

　10月募集告知！

（お知らせするの忘れてました〜　

                                ごめんなさい）

　２月からスタートした

『心を整えるワーク入り

　　　　 筆文字Time』

 参加者の皆さんや、応援してくれている

たくさんの方々のおかげで10月も継続

致します

　慌ただしい日常を過ごす毎日ではなく、

心を整えることを習慣づけるだけで、

気持ちが穏やかになり、家族や周りにも愛を

持って接することが出来ていきます

　皆んなが一緒に楽しんで参加してくれている

からこそ継続出来ている筆文字Time！

　筆ペンでただ書くだけでなく、自分自身に

問いかけ内側の心の中の状態を

紐解いていきます

　書き方は自由

　枠に囚われず楽しく伸び伸びと

思うがままに書いていきます

　筆文字講座受講後、なかなか筆ペンを

使うことがなくなっていませんか

　一人でやるより、皆んなとやるからこそ

集中してシェアして笑いあって終わる

ことができる

　毎回皆んなの笑顔に会えるのが、

私のたのしみであり癒しでもあるよ

継続出来ていることに心から感謝です

　６月からは毎週月曜日以外に、

隔週金曜日クラスが新しく開催しています

　月曜日だとなかなか参加が出来ないよ

と言う方向けの隔週金曜日クラスです

　筆ペンに興味のある方、初心者、

経験者問いません

　是非是非皆んなと一緒に心を整えて

より良い毎日を笑顔で過ごしてみませんか

　やりたいよ〜って方いたら、コメントや

メッセージいただけたら嬉しいです

毎週月曜日 20時〜20時40分

　10月11・18・25日（３回）

隔週金曜日 20時〜20時40分

　10月8・22日（２回）

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　『子育てママ達とのお茶会』

を開催します

10月13日（水）

　　　　15:30〜16:30

【食と心と体は

　　繋がっているよ！】

　子育てをする中で、子どもたちの食に

関する悩みを一緒に考えてみませんか

　今回、望診指導士であり、

予防医学食養生士でもある

　　　　　岸田 さゆきさん

を招いているので、食に関する悩みなどを

参加者であるママ達と一緒に考えながら、

話が出来たらいいなと思っています

岸田さゆきさんからのメッセージ

　10数年前、突然のアレルギー発症を

きっかけに食と体について関心を持ち

始めました。

激しいアレルギー症状の為、外出も

ままならず薬を飲まないと眠れない

（薬を飲んでも殆ど眠れなかったんですが）

検査をしてもアレルゲン特定出来ず…

そんな状況のなか、感じたのは、

「自分の体は自分で治す」という事でした。

お医者さんも薬も手助けはしてくれるかも

知れないけど。

人任せ、薬任せで、このままずっと

引き込もってなんていられない

と、自分なりにアレルギーについて調べたり、

良いと思う事を片っ端から試したりの日々。

そんな中で、食べた物で、症状の出方が

変わる事に気付いたのです。

その後、子供達のアトピーがきっかけで、

マクロビオティックに出会い、重度のアトピー

も乗り切る事が出来ました。

食事を変える事で体や心が変化するのを

実感し

「食べ方＝生き方」、食は運命を左右

するんだと言う思いを持つようになりました。

「食べ物で人生が変わる」という思いを持って

『山村慎一郎先生』のもとで、望診を学び、

そこでのご縁で、Neoベジタリアンの世界に

たどり着く事が出来ました

「体にも心にも地球にも優しい」そして、

何より「おいしい」お料理を作って、食べて、

より良い世界に

〜世界を動かすのは、キッチンから〜

そんな風に思う今日この頃です。

望診指導士上級　

予防医学食養生士

Neoベジタリアン料理認定指導士

米粉マイスター

プラーナマクロビオティックJr.インストラクター

ナチュラルフードコーディネーター

お気軽にご参加いただけたら嬉しいです

お申込み

http://ptix.at/bCldhM

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　久しぶりに筆文字講座を

リアルでやったよ

　それも午前３時の朝活で一緒の沖縄

メンバーの一人である

　　西波照間恵ちゃん

　字を書くのが苦手だから〜

と、スタート時からずっと話してたけれど、

筆文字は上手下手ではなく、子どもの頃に

戻ったような感覚で自由に楽しんで描いて

欲しい

と思ってるよ

　めぐちゃんは一つ一つ夢中になって

書いてたの

　書きながらも、やっぱり話は朝活メンバー

の話で盛り上がりっぱなし…

あっと言う間に時間も経ち、

本当に楽しすぎた

　筆文字を通して、一人一人が笑顔に

なっていくのが、本当に幸せ

今日もありがとうございました♪

めぐちゃんが毎日（火曜以外）ステキな

カード配信をしているよ！

沖縄の方言も使ったりして話してるよ

https://m.facebook.com/%E8%A5%BF%E6%B3%A2%E7%85%A7%E9%96%93-%E6%81%B5-108034211592670/

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　今日は早朝からSNS（ＦＢ・インスタ）が

不具合で繋がらない状態でしたね…

　毎朝、朝活（午前３時の手帳会）に参加

しているなかで、ＦＢやインスタが使用できず

更に、毎朝のＬＩＶＥ配信が出来ずにいました

　日頃、いかにオンラインに頼っているか

を知る日でもありました

　全世界がオンラインの不具合のなか、裏

ではスタッフが早急な復旧作業を行っていた

のかと思うと感謝しかないですね

　日頃、あたり前のように使用している物、

または、目の前にいる家族、友人、同僚、

更には目の前で起きている様々な出来事など

は決してあたりまえなんかではないということ

　家に居て、普通に電気や水道、ガスなどが

使用出来るのも、裏で工事をしてくれた人達

がいるからこそなんだよね

　世の中に決してあたり前のことなんて何も

ないと思う

　それを考えると、

　今！目の前にまる物、人、ことに日々

　　　ありがとう！

と感謝して過ごしたい、と思う

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　大型バイクの免許を取得して、あっと

いう間に３年が経過

　お天気の良い日にはだいたい

ツーリングに行くの

　今の時期のような秋や春は涼しくて

気持ちの良い風を感じられるのが良い

　免許取得後、購入したバイクは

　　　　ＹＡＭＡＨＡ

の　『MT07』　

排気量７００ｃｃ

　基本的に軽く女性でも乗りやすい

と言われている

（と言っても総重量約２００㌔）

　購入してツーリングに出ても暫くは

慣れるのに一生懸命で…

　直線コースはある程度速度出せても

カーブのある山道が苦手で、更に交差点

等で曲がる際もすんなり曲がれずに、

超ゆっくりで曲がったりしていたの…

　走るのは好きなんだけど、苦手なことは

どちらかというと避けてばかりだったの…

　なので、ツーリングコースがカーブの多い

道は出来るだけ避けていたのね…

　そうすると、結局好きなバイクに乗って

いても成長しないことに漸く気づいたのが

今年に入ってからかな…

　そこからは毎回ツーリングのたびに

苦手だった山道コースを走るようになったの

　面白いことに、走れば走るごとにコツを

掴めてくるんだよね

　あれだけ苦手だったカーブの多い山道を

走るのが愉しくなってきたの

　愉しくなればなるほど、ちょっとした時間が

出来ると走りにいきたくなってしまう

　出来た時の達成感を味わえば味わうほど

苦手なことに挑戦したくなる

　これはバイクのことだけじゃなく、人生に

おいても一緒

　苦手なことだからこそ、目を背けたり、避け

たりせずに、まずやってみる

　そうすることで自己成長していくよね

　人生は常にチャレンジをたのしむだね　

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　車検に預けていたりして、ちょっと

おあずけになっていたので、昨日、

今日は晴天に恵まれ久しぶりに

ツーリング行ってきたよ🏍

　早朝から何かと予定が入っていた

ので、２日間とも遅めの出発ではあった

んだけど、それでも気持ちよく走ってきたの

　好きなことができる有り難さにすごく感謝

だなって思う

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから

　９月１日から

　ひろちゃん（森 裕美）と、一緒に毎朝

５：００～５：２０まで

Facebookライブをしています

（ひろりん＊みやびのおしゃべりTime）

　このライブ配信で毎朝二人で話をするなか

だったの…

思うと恐ろしくもったいない…

 

 

　自分自身が日頃、アンテナを張り巡らせる

だけで、身近にある小さな幸せや感謝がたく

さん転がっている

 

 

　一日にたくさんの人と出会い、関っている

なかでの会話からも色々と気づくことが豊富

にあるんだよね

 

 

　それを考えると、一日の過ごし方やものの

見方、捉え方などが変わってきてワクワクし

てくるよ

 

 

 

　気づきや学びって人生において

　　　　最高のプレゼント

だと思う

 

 

 

 

 

　

 

　　最後まで読んでいただき有難うございます

 

 

 

 

 

みんながhappyでありますように

 

 

 

 

 

 

 

自分と向き合い心を

整える朝活開催中

※メンバー募集

（平日毎朝 ５：３０～６：００

土日お休み）

 

 

 

　

ひろりん＊みやびの

おしゃべりTime

（毎朝 ５：００～５：２０

ＦＢグループライブ配信）

https://www.facebook.com/groups/231730275546182/

 

 

 

子育てママ達との

お茶会

（毎月二回開催）

（10/13･23開催予定）

 

 

■現在提供中のメニュー

◎「心を整えるワーク入り筆文字Time」
令和３年２月スタート
オンライン
（毎週月曜日クラス 20時～20時40分）

（隔週金曜日クラス 20時～20時40分）

 

◎「筆文字講座（オンライン）」

◎「親子筆文字講座（オンライン）」
随時受付中

 

筆文字講師の國吉みやびです。

自由に描いていい筆文字に出逢い、
　　　　魅了され人生が激変
私が教わった筆文字はただ書くのではなく、

『自分の心と
　　　　向き合う筆文字🖌』

書くことで自分自身を知り心を整えていく
筆文字講座を通して心を育みます

筆文字講座等の情報・お問い合わせは
こちらから
　　　　

　今日から１０月

　CITTA手帳二冊目に入る

去年の10/1からワクワクドキドキ

しながら初CITTA手帳を使い始めた

　あれから一年

　はじめの内は中々、未来を予約する

習慣が以前までなかったので、書くこと

が出来なかったの

　でもね、朝活の仲間に書き方を教わった

り、毎朝の朝活で手帳Timeをとることで、

少しずつ自分の未来を前もって予約して

いくことが出来たの

　そうするとね、自分自身の行動に変化が

出てきたことにビックリだったの

　この一年、このCITTA手帳のおかげで

たくさんのやりたいこと、好きなことを

叶えてきた

　今日から二冊目に入るので、更に

ワクワクしながら、この一年も好きなこと

やりたいことをたくさん叶えていくよ

逢いたい人に逢いに行く

行きたいところに行く

色々と興味のあることに、積極的に

　　チャレンジしていく

目の前の人を一人でも多く笑顔に

　　する

精神的、時間的、経済的に豊かに

　　なる

視野を広げ知らない世界を知る

常にたのしく学んでいく

まだまだ書きたいことはたくさんあるけれど

一つ一つたのしんで叶えていくよ

最後まで読んでいただき有難うございます

みんながhappyでありますように

　心を整えるワーク入り

　　　　　　筆文字Time

10月募集

初心者、経験者問わないです♬

ご興味のある方、ご希望の方、

メッセージお待ちしています

10月の開催日

毎週月曜クラス

10／4・11・18・25

20:00〜20:40

隔週金曜クラス

10／8・22 　20:00〜20:40

自分と向き合い心を

整える朝活開催中

※メンバー募集

（平日毎朝 ５：３０～６：００

土日お休み）

ひろりん＊みやびの

おしゃべりTime

（毎朝 ５：００～５：２０）

https://www.facebook.com/groups/231730275546182/

子育てママ達との

お茶会

（毎月二回開催）

（10/13･23開催予定）