miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/miyabon829/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々の更新がこれ(笑)
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仕事帰りに立ち寄った和菓子屋さんに行くと…
 
新作だぁmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0044.gif
いちご大福、栗大福、桜大福、桜餅miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010553203789.gif
 
どれも選べないので全部買って
家族で分けて食べましたmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010920668124.gif
 
美味でございます～miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090701231709.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10805933827.html Sat, 19 Feb 2011 01:31:39 +0900 美味しい収穫(笑)
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今日は(昨日)諏訪の宮坂醸造に真澄シリーズを買いに行きましたmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-moji.gif美味しいのでチビチビ呑まなきゃmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL1128.gif
 
 
後はうさぎやの大福&お団子miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0877.gif
これも絶品miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0044.gif
特に大福サイコ～miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0475.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10796929813.html Fri, 11 Feb 2011 00:22:01 +0900 筋肉痛(笑)
今日は久々に激しく筋肉痛miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0044.gif
 
昨日夜調子イマイチで、
パンプ→ヨガの流れをパンプだけで終了して、
ちゃんとほぐれてなかったせいか…miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010920668124.gif
 
普段は仕事や家事でめったに行くことのない時間帯の昼レッスンの
ステップ＋アタックに参加miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-moji.gif
 
 
更に筋肉痛倍増miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL1128.gif
 
 
でも、
なんだか気持ちイイかもmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20081126222549.gif
ドＭな私でしたmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-d49949.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10795842109.html Wed, 09 Feb 2011 23:46:01 +0900 追加公演
3代目ＪＳＢの埼玉スーパーアリーナ
とりあえず1公演だけはチケット確保してあるけどmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-moji.gif
オンタマカーニバルで更に追加公演行くか悩んでしまった…miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010920668124.gif
 
 
8月はすでにメンバーの舞台のチケット確保してあるのでそれはいいけど…
 
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痛い…miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
それにしても、次から次から色々出てくるな～
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モノクロ写真集も予約しちゃったmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20081127121010.gif
 
頑張って働かなきゃmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL1134.gif
 
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10787500461.html Wed, 02 Feb 2011 08:18:54 +0900 行ってきたよ
オンタマカーニバルmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0632.gif
西野カナ、AAA、超新星、シド、遊助、CHEMISTRY、3代目ＪＳＢ
とバラエティーに富んだアーティスト達
 
こんな機会がないと観に行かないな～って方々のライブもとても楽しく過ごせたしmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0041.gif
 
でも、目的は3代目ＪＳＢmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010553203789.gif
トリに出てきて
持ち歌2曲に新曲、2代目ＪＳＢのジェネレーションを熱唱miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20081127121010.gif
 
これは7月の埼玉スーパーアリーナの
2代目ＪＳＢ
vs3代目ＪＳＢ
TRIBE が楽しみですmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0307.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10785514417.html Mon, 31 Jan 2011 13:28:30 +0900 終わっちゃった(ToT)
好きなイントラのエアロレスーン終わっちゃったmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-decoimage.gif
唯一受けてたエアロなんだけどな～miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
また、脳みそが固くなりそう…
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10782983664.html Sat, 29 Jan 2011 01:06:53 +0900 久々の映画
今日は久々に映画
つよぽんの
僕と妻の～へmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0650.gifmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0551.gif
 
淡々と進む内容だけど暖かいそして優しい感情が沸き上がって涙が流れましたmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-decoimage.gif
 
号泣ってほどじゃないけど
結構しみたな～
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]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10775765862.html Sat, 22 Jan 2011 01:28:09 +0900 これな～～んだ(笑)
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答えは…
 
 
 
 
 
 
 
ロマネスコmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-moji.gif
ブロッコリー＋カリフラワーみたいな感じで茹でてマヨつけて食べましたmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0043.gif
美味しかったmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010553203789.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10773039302.html Wed, 19 Jan 2011 12:25:50 +0900 うめ～
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宮坂醸造の真澄
シャリシャリに凍らして飲めば更に美味さmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010566489835.gif
でも、凍る前に飲んじゃったmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20081127121010.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10762192888.html Sat, 08 Jan 2011 19:07:09 +0900 2011もろた
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ダイエットを誓ったばかりで早速美味そうmiyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010553203789.gif
やめられまへんな～miyabon829さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/miyabon829/entry-10760402599.html Thu, 06 Jan 2011 22:58:22 +0900