私を整える

癒しとセルフケアのご提案

整体師  そしてクレイソムリエ®

サトウトモ子です

鼻はテカテカ

目元は乾燥

保湿クリームを使うと

ニキビやあせもも出来やすい

混合肌

幼少期はアトピーで

髪の毛やほこりが肌につくと

たちまち痒くなったりして

大人になったら

加齢による肌のうるおい不足で

体が痒くなって

腕や脚はホホバオイルで

痒みに発展することはなくなりましたが

胸より上はどうもイマイチ

オイルを使い続けると

吹き出物が出来てしまいます…

そんなこんなで私は

クレイにたどり着きました

まず驚いたのが

朝起きた時の鼻のテカテカが軽減していたこと

混合肌で部分的にテカリと乾燥があったのに

一体感がある感じ

洗顔すると

肌はふんわり柔らかくなった感じで

気付けば胸元の吹き出物はほとんどでなくなりました

クレイには

ストレスなどによる

ホルモンバランスの乱れからくる

皮脂バランスの乱れを整える働きがあって

そして

痛みや痒みの感覚値を正常に戻す力もあるんです

そんなクレイを

みなさんにも手に取ってもらいたい

ぜひ一緒にクレイを試してみませんか

美肌を育てる！クレイクリーム作りワークショップを開催します

クレイクリームを試した方の声

「手の甲に塗ったらくすみが消えた!!!（隠れた）」

３０代女性

「すごい。潤ってるけどサラサラ！」

４０代女性

「今まで保湿クリームは使っていなかったけど、使い続けてみようと思う。」

５０代女性

「昔使っていた肌にいい化粧品にもクレイが入っていて思い出した。使用感も良い感じ。」

６０代女性

クレイには

抗菌、消毒作用

抗炎症、鎮痛作用など様々な働きがあります

試さないなんてもったいない！

クレイを選択肢の一つに

こんな方にオススメ

乾燥や痒みでお肌がゆらぎやすい方

ナチュラルなもので美肌を目指したい方

混合肌で合う保湿クリームを探している方

本格的にクレイを学ぶ前に、まずは使ってみたい方

デリケートな赤ちゃんの保湿ケアをしたい方

内容

・クレイクリーム作り

　（湯煎をするために火を使います。）

・クレイとは？使い方や注意点など

時間

約45分

日時

2024年10月6日（日）

10時～15時

参加費

3,000円（材料費込み）

・clargileフランス産クレイ

・ガラス瓶容器（作成したクレイクリーム）

・クレイクリーム作り方テキスト

をお持ち帰りいただけます。

お問い合わせはサロン憩公式LINEまたは下記フォームにてお待ちしています。

フォーム お問い合わせ・お申し込みはコチラをクリック

アトピーで痒い肌を掻きたくて仕方なかった私に

母は繰り返し「肌がキレイは七難隠す」と

教えてくれました。

本当のことわざは「肌が白いは七難隠す」ですよね！

母が教えてくれた七難とは、顔の造形のことではなくて、性格の欠点や人生さえもどうにかなる！といったものでした。

今でも頑張りたいことがある時はお肌を整えよう！という意識に自然となります。母の言葉が刷り込まれている私です。

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サトウトモ子です

エストロゲンの減少によって

関節にある骨や軟骨、筋肉などが衰えて

関節の痛みや腫れ、こわばりが引き起こされる

っていわれているのはご存じでしょうか？

私は、俗にいうプレ更年期で

月経周期もすこーし短くなってきています

ちゃんと調べた訳ではありませんが

エストロゲンは減少してきているでしょうね...

仕事柄

２０代から自分の手に負荷をかけ続けていて

先日とうとう親指の関節に違和感を感じました

まずは

筋肉疲労によいイエロークレイでパックしてみて

あまり変化を感じなかったので

今度は

鎮痛＆デトックス力の強いグリーンクレイで

パックしたところ違和感は軽くなりました

その後からはイエロークレイで手浴したり

疲労をためないように心がけています

癒しの手段の１つとして、クレイを身近に感じてもらえたら嬉しいです

 

『美肌を育てる！クレイクリーム作り』頑張る人の力になりたい私を整える癒しとセルフケアのご提案整体師  そしてクレイソムリエ®サトウトモ子です 鼻はテカテカ目元は乾燥保湿クリームを使うとニキビやあ…ameblo.jp

 

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サトウトモ子です

私がクレイにハマったきっかけは

クレイウォーターです

その前から

美容のクレイパックは知っていましたが

制汗剤として使える＆

ワキがキレイになる

と知って飛びつきました

仕事柄、体を動かすので汗をかきやすく

接客業でもあるので

汗臭には気を付けていて

愛用は〇オナチュレ 薬用ソフトストーンでした

汗臭を指摘されたことはなかったのですが

動いていて自分でニオイが分かるんですよね

でもクレイウォーターを使ってからは

仕事中の汗臭はかなり軽減しました

市販のものも色々試してきたのですが

私の中では１番汗臭を消していると感じます

基本のレシピは

ホワイトクレイ（ホワイトカオリン）小さじ１

＋精製水１００ｍｌ

私が初めて試した時は

まだクレイに対して半信半疑だったので

液体タイプの制汗剤スプレーに

クレイを足して使いました

ワキの皮膚は薬剤などを吸収しやすいと

言われています

経皮毒が気になる方や

ナチュラルなものを使いたい方にも

オススメです

使用期限は２週間程度

お試しあれ

クレイクリームの使い心地

美肌を育てる！クレイクリーム作り

↑↑↑クレイのブログ

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整体師  そしてクレイソムリエ®

サトウトモ子です

少し前、高校生時代からの友人の誕生日でした

毎年、お互いのお誕生日が近くなると

連絡し合って何を贈るか決めています

離れて暮らしていることもあり

この時以外はほとんど連絡は取りません

久しぶりの連絡ではレポートのような長文で

近況を教えてくれることが

楽しみでなりません

今回のお祝いは、本人が希望したマグカップと

手作りのクレイクリームを贈りました

クレイの良さを知らない彼女は、クレイクリームの使い心地を

どう感じるのか...？

参考にしたくて、聞いてみました

↑↑↑

こちらがクレイクリームの率直な感想

忙しくしている彼女なのにとても丁寧に返信してくれて

驚きと感謝が止まりません

皆さまの参考になったら嬉しいです

美肌を育てる！クレイクリーム作り

開催予定です

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癒しとセルフケアのご提案

整体師  そしてクレイソムリエ®

サトウトモ子です

鼻はテカテカ

目元は乾燥

保湿クリームを塗りすぎると

ニキビやあせもも出来やすい

混合肌

幼少期はアトピーで

髪の毛やほこりが肌に付いた時に

その刺激でたちまち痒くなったりして

大人になってからは

加齢による肌のうるおい不足で

体が痒くなったりして

腕や脚の保湿はホホバオイルで

痒みに発展することはなくなりましたが

胸より上はどうもイマイチ

オイルを使い続けると

吹き出物が出来てしまう…

そんなこんなで

私は

クレイにたどり着きました

まず驚いたのが

朝起きた時の鼻のテカテカが軽減していたこと

混合肌で部分的にテカリと乾燥があったのに

一体感がある感じ

洗顔すると

肌はふんわり柔らかくなった感じで

気付けば胸元の吹き出物はほとんどでなくなりました

クレイには

ストレスなどによる

ホルモンバランスの乱れからくる

皮脂バランスの乱れを整える働きがあって

そして

痛みや痒みの感覚値を正常に戻す力もあるんです

そんなクレイを

みなさんにも手に取ってもらいたい

ぜひ一緒にクレイを試してみませんか

『美肌を育てる！クレイ ミニ講座』

にてクレイを使ったクリーム作りを行います。

クレイクリームを試した方の声

「手の甲に塗ったらくすみが消えた!!!（隠れた）」

３０代女性

「すごい。潤ってるけどサラサラ！」

４０代女性

「今まで保湿クリームは使っていなかったけど、使い続けてみようと思う。」

５０代女性

「昔使っていた肌にいい化粧品にもクレイが入っていて思い出した。使用感も良い感じ。」

６０代女性

クレイには

抗菌、消毒作用

抗炎症、鎮痛作用など様々な働きがあります

クレイの魅力は１回の講座では伝えきれませんが

まずは実践試してみたいという方へ向けて

実習中心の講座となります

こんな方にオススメ

乾燥や痒みでお肌がゆらぎやすい方

ナチュラルなもので美肌を目指したい方

混合肌で合う保湿クリームを探している方

本格的にクレイを学ぶ前に、まずは使ってみたい方

デリケートな赤ちゃんの保湿ケアをしたい方

『美肌を育てる！クレイ ミニ講座』

内容

・クレイとは

・クレイが肌にもたらす作用について

・クレイクリーム作り

　（湯煎をするために火を使います。）

・クレイクリームを作る時・使う時の注意点など

をお伝えします。

時間

約45分

日時

2024年6月29日（土）

14時～

参加費

3,000円（材料費込み）

美肌を育てる！クレイ ミニ講座内容 ・クレイとは ・クレイが肌にもたらす作用について ・クレイクリーム作り 　（湯煎をするために火を使います。） ・ホワイトクレイを使う時の注意点など 時間 約45分 参加費 3,000円（材料費込み）forms.gle

↑↑↑

お申込み・お問い合わせはコチラをクリック

アトピーで痒い肌を掻きたくて仕方なかった私に

母は繰り返し「肌がキレイは七難隠す」と

教えてくれました。

本当のことわざは「肌が白いは七難隠す」ですよね！

母が教えてくれた七難とは、顔の造形のことではなくて、性格の欠点や人生さえもどうにかなる！といったものでした。

今でも頑張りたいことがある時はお肌を整えよう！という意識に自然となります。母の言葉が刷り込まれている私です。

私を整える

癒しとセルフケアのご提案

整体師のサトウトモ子です

抜けない疲れ

年のせいだから仕方ない

私も実感してそう思っていました

でも自分に合ったセルフケアを取り入れたら

夕方のだるさが減ったんです

夕方に立っているのもしんどくて

腕が痺れるようなへんなだるさがあって

何日も続いた時は病気かも…と

焦りました

しかし

あるセルフケアを取り入れた当日から

夕方の腕の痺れのようなだるさは

出なくなりました

私の場合

香りのチェック（嗅覚反応分析）で

胃腸が疲れやすい体質だと分かっていたので

朝食を抜いて胃腸をしっかり休ませたんです

※私に合っていたセルフケアなので

朝食抜き=必ず疲れが取れる訳ではありませんので

ご承知おきください

セルフケアって無理せず続けられるかどうかも

大事ですよね

私を知って、私を労わる

自分が元気でいることは

家族や周りの人にいい影響があると

私はそう思います

香りのチェック（嗅覚反応分析）でセルフケア

↑↑↑

「更年期や年齢で諦めることが出てくる」と感じていた義姉の話

毎日を気持ちよく！自分らしく！

私はそのお手伝いができたらとっても嬉しいです

必要な方に届きますように

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癒しとセルフケアのご提案

整体師のサトウトモ子です

私には20歳年上の義理のお姉さんがいます

お互いの携帯番号も知らなければ

もちろんLINEも知りません

少し前、私にお手紙と靴下を送ってくださって

実家へお礼の電話をしたのですが

それがきっかけでお姉さんの体調が

あまりよくないことを知りました

私が整体をしていることは知っていても

それ以外のことはご存じなかったと思います

「香りの好みから体の状態を分析して、

お姉さんの体に合った香りをプレゼントしたい。」

と話したところ快く分析させていただけることになりました

聞けば１０年くらい本調子ではなかったよう

綱渡りのような毎日で明日の体調がどうなるかも

自分で分からない状態だったと…

そのため、友人とランチの約束もできない状態だったとのこと

香りのチェック（嗅覚反応分析）をさせていただいて

分析結果に合ったアロマボディオイルと

アロマシャンプーを作りました

それから、お食事で気を付けることや

セルフケア法もお知らせしましたが

すでに頑張ることが辛いのではないかと感じたため

体質に合いそうな精油のサプリメントも同封し送りました

アロマケアとサプリメントを始めて１週間

「体がスッキリしている。」

とお手紙が届いた時には

早すぎる効果に社交辞令かと思いましたが

さらに１週間後、電話でお話したとき

「週に１度はあった頭痛もなくなり調子がいい。」

とのこと

きっとご自身でも過去に色々試された結果

体調のよくない状態も受け入れて過ごされていたのだと思います

「更年期や年齢で諦めることがでてくる。」

と感じていたお姉さんに

自分の状態を客観的に知っていただき

変化を感じていただけて本当に良かったです

もし、精油による体の変化に興味を持っていただけましたら

コチラのブログも読んでいただけると嬉しいです

『精油の選択』

↑↑↑クリック

↑参考までに、お姉さんに送ったサプリメントはコチラです

毎日を気持ちよく！自分らしく！

私はそのお手伝いができたらとっても嬉しいです。

必要な方に届きますように

サトウ

整体師のサトウトモ子です

チューニングアロマをご利用いただいたお客様にアンケートのお願いをしたところ

５段階評価で、「とても満足」の５をいただきました

とても満足の理由は

「寝つきが良くなり疲労回復の助けになった」

とのこと

また、

「看護師　変則勤務の方にお勧めしたい」

と教えてくださいました。

40代女性　医療関係にお勤めの方

嬉しすぎる！と同時に身が引き締まる思いです。

アンケートにご協力いただき誠にありがとうございました！！

ご提案させていただいた使用方法を早々に生活に取り入れてくださり、体調の変化まで実感したとのこと、とてもとても嬉しい限りです。

精油には薬理作用があって、心と体に作用する成分が入っている、と言うのは化学的にも分かっていることなんですが、そこから更に個人個人に合わせた使用方法のご提案までできるのがチューニングアロマの強みなんだ！と改めて感じました。

チューニングアロマの詳細はコチラ

↑↑↑クリック

頑張って頑張って、

休むことは罪だとすら感じてしまう方もいるのではないでしょうか…

頑張り続けたい人が自分を壊さないように

私はそのお手伝いができたらとっても嬉しいです。

八丈島リラクゼーションサロン憩

サトウトモ子

仕事から帰って休んでいる夫にイライラ…

宿題をしない子供にイライラ…

家庭優先で働こうと自分で決めたにも関わらず

仕事後にはぐったり

夕方には立っているのもしんどくて

座れば体は驚くほど重たくなって立ち上がれない

夕食後、

食器を洗ってくれる夫に「ありがとう」と言えず

私だって疲れているのに夕食を作ったし！

私もありがとうって言われてないし！！！と

気付いたら心の中は不満ばかり…

結婚をしたら家事を頑張ろう

子供にはいつも落ち着いて対応したい

そんな希望をもっていた私はいなくなってしまったのか…

お恥ずかしいですが、過去の私の話です。

皆さんはそんな風に心も体も疲れてしまったことはありませんか？

・家族に「おかえりなさい」って笑顔で言える

・夫に「お疲れさま」って素直に言える

・子供に優しく落ち着いて対応する

自分の機嫌は自分でとって、

家族や身近な方との時間をより良いものにしませんか？

心と体のバランスをとって、仕事も家庭もプライベートも！

自分らしくありたい方のためのお手伝いをしています！

私にできるお手伝いは

香りの好みから心と体の状態を読み解き、その方の状態に合った香り（精油ブレンド）をお作りすること。

↑心と体の状態を分かりやすくグラフ化

分析結果から個人個人に合わせた香りの使い方、セルフケア法のご提案もしています。

ご利用いただいた方からは

「不思議と朝まで寝られる日が増えました。」

「気持ちの浮き沈みが落ち着いてきました！」

「香りを楽しんでいます♪」

「アロマを使用してからは腹部がスッキリし、気持ちも軽くなりました。」

などなど驚くような嬉しいお声をいただいています。

ボディケア業に携わって１5年以上

関わってきた方々は9,000人以上

都内に勤めていた頃は店舗で使用するアロマブレンドの考案もさせていただいておりました。

嗅覚反応分析士インストラクター

メディカルアロマインストラクター

そして整体師の経験を活かし、お悩みに合わせてブレンドさせていただきます。

自分にあった香りで癒されたい方

効率的に気分転換をしたい方

食事も運動も気を付けているのに体調が改善しない方

に特にオススメです！

詳細

嗅覚反応分析を用いて体質分析を行い、その時の状態にあった香り（精油のブレンド）をお作りします。

１．申し込み（事前アンケート）・購入

２．８種類の香りのチェックキット（嗅覚反応分析IMチェック）がお手元に届きます。

３．チェックキットの香りを嗅ぎ、好きな順番を決めます。

　　その時々の状況で好む香りは変わりますので、朝・晩×３日の計６回行います。

４．６回のチェック結果をメールまたはLINEにて伺います。

５．分析後１週間ほどであなたに合った香り（精油ブレンド）をお届け

分析結果からみた香りの使用方法、セルフケア法、分析結果の詳細も合わせてお知らせいたします。

1つ欠点をお知らせしますと

お一人お一人の分析結果に合わせて作成しますので家族や親しい方との共有は難しいです。

個人で楽しむ香りとしてご利用いただくことをお勧めいたします。

嗅覚反応分析は取得特許をしています。

特許第5536272号

取得日 2014年5月9日

特許第6353291号

取得日 2018年6月15日

【オーストラリア特許】2014292836

2014292836

取得日2014年11月12日

【シンガポール特許】11201500495R

11201500495R

取得日2016年12月６日

名称　生体情報生成方法、生体情報生成プログラム及び生体情報生成装置

お申込み・お問い合わせはコチラ

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心と体の声を無視してしまっていませんか？

毎日を気持ちよく！自分らしく！

私はそのお手伝いができたらとっても嬉しいです。

必要な方に届きますように…

八丈島リラクゼーションサロン憩

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