ronron フィットネスインストラクター https://ameblo.jp/miyakoronron/ ブログの説明を入力します。 ja 垂井町 よさこいチーム 東夢舞



東夢舞という垂井町にあるよさこいチームです

曲を聴いてもらったら分かると思いますが、自分の住んでる町の歌詞で踊ってみえます。
地元の名前が入ってる曲で踊れるって羨ましく思います。

私も よさこいを体操教室の子ども達に指導してるんだけど 、曲は学校の運動会とかでやる 南中ソーランとか…。

自分たちの町の応援歌を、自分たちで自費制作するのってどれくらい大変なんだろう…想像が付かない(笑)

毎年、沿道応援している岐阜市清流マラソンで、自分たちで制作した曲で踊ってランナーにエールを送れたらいいのにな~  と、かなり思う(笑)



なぜ、こんな話を書いてるか？と、言うと、
この振り付けに携わらせて頂いたからです。

 依頼を受けた時期は、全く私自身がスケジュールに余裕が無くて、ただ 、ただ、振り付けだけ。

真夏の暑い日に、メンバーの数名が振り付けを覚えに 来てくれて、チームに持ち帰ってから随分練習を重ねられたに違いない…。    

踊ってる動画を見させて頂いて、一言。


ありがとう  感動。













これからも 応援していきます。
みんなも どこかで 見かけたら、
声をかけてあげてください。

よろしくお願いします！
    










]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-12217471799.html Tue, 08 Nov 2016 01:49:44 +0900 さくら ☆ さくら
ronronです！



今日は、朝から 雨





土曜日、日曜日と
我が家の息子たちは、
ジュニアリーダーの合宿でした


野外炊飯でカレーを
作って食べてました。



毎年 いい経験をさせて
頂いてます




息子たち 不在の中 、

わたくしは、
日曜サークルの食事会でした。

まずは 午前中に、
しっかり レッスンして〜



いっぱい 撮ってくれたから

載せちゃお～～ッと





そのあと 参加できる

メンバー は バイキングへ



伊木の森 



食べ過ぎた～～




また やろうね









行ってみたいな…

登ってみたいな…  と、


呟いてた事を、

覚えててくれたサークルメンバーが連れて行ってくれました。




犬山城



近くにあるのに

登った事なかった〜



開放感がすごくて、

手すりがないから、ビックリしました。






ゆっくりした時間が過ごせました。ありがとう😊





お抹茶アイスも

美味しかったです！





案内  ありがとう










CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-12013768897.html Mon, 13 Apr 2015 14:19:02 +0900 夜桜 境川    
ronronです！


今日は、
休暇 でした〜




久しぶりに まったりした
時間を過ごせました。








新しく サークルの依頼を受けたので、坂祝の某施設まで お邪魔してきました。

美味しいベトコンラーメンも
 教えて貰って、
大満足❗️

ハマりそう(笑)





 












週末、 予報…







屋外イベントなのに…
   







その せいなのかな〜


夜桜見に行ったんだけど、

 

すんごい人




でも、

きれい でした








人に 疲れた～～









いつまで 一緒に

行ってくれるのかな～～



と、人混みの中を先導してくれる大きくなった後ろ姿を見ながら、帰路に着きました。

CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-12008587222.html Tue, 31 Mar 2015 21:54:33 +0900 岐阜駅前 ノルディックウォーキング 桜満開   ronronです！


今日は 暖かい 。

いや…




午前中は岐阜駅前の清水公園までノルディックウォーキング！



シニア世代に負けて…


ついていくだけで、

いっぱい いっぱい…


なんで、あんなに元気なの？笑






上を見上げれば

桜 満開でした～


↑

この桜の木が

桜の開花宣言をする木



知ってた？



わたしも知らなかった〜笑笑







せっかくなのでその前で

パシャり‼︎



ピンクのビブスだ！ 

似合ってる？笑笑






にん









4月 9日 の 夜、


このビブスを着て各務原公園辺りを歩くノルディックツアーに誘われてま…すwww













公園には 泉が湧き出るホタルが出る場所があってお水が めっちゃくちゃキレイでした



岐阜駅前にこんなのあるなんて、

知らない人多いんじゃないのかな〜？





白い花も満開！   春だねっ



  

恋の予感…⁇







  
















CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-12007999398.html Mon, 30 Mar 2015 14:53:07 +0900 バク転
















昨日の夜 、体育館借りて、








身体が大っきくなっちゃって スランプに…

親子で 1ヶ月かかったゼ！



しゅんちゃんのバク転

完成‼︎




あとは ステージで

成功させてやー！






















CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-12002132181.html Mon, 16 Mar 2015 09:05:33 +0900 頑張った頑張った
ron ron です！ 





3月 って…
何でこんなに忙しいのー⁉︎




わたしだけ⁈




今日は 領収書をまとめて、
やっと マーサに確定申告用紙を
提出してきたじょーー



毎年 疲れるーー



ご褒美、ご褒美。

握りの徳兵衛で寿司たべた



 


役所に提出しないといけない年間活動報告書を今日中に終わらないといけない…   




 

















勤務先の柳ヶ瀬のステーション

何かレッスンやってくださいと
言われたので、軽いダンスやりますか？ と、30分のリズムウォーキングと いう名前で何となく教室を スタートさせました。

広報に載せてしまうと、代わりにレッスンできる人が居ないので休みが取れない為、載せません。

…が、

初日から狭いスペースに20名を
超える方が ーー   来た





すでに…ヤバい
寒いけれど、ぎゅうぎゅう詰で危ないので 、入り口の扉を開けて レッスンしました 











最近、この人に 似てる…って言われるんだよね〜

チェケラッチョーー！！












こんなワタクシですが、これからも
 笑笑笑笑















金曜日は、スカイウイングでお仕事です






  またね～










CANDYからの投稿
]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-11997510492.html Thu, 05 Mar 2015 00:44:25 +0900 岩野田健康体操教室 消防訓練



ron ron です！





今日の岩野田健康体操サークルは教室が終わってから公民館の消防訓練に参加しました。

 館長さんのお話をサークルメンバー皆んなで真剣に聞きました～ウインク




公民館長さんの、なるほど！   …な、お話。


ありがとうございました




消化器の使い方

いざ！って いう時に慌てなくてもいいように講習を受けました







消化器握った事ある？









今回は体験会なので、お水が入った練習用消化器でした。




全員体験するよ！と、言われたので皆んな緊張して固まったけれど、以外に簡単に水が出るので、皆んなホッと安堵した顔になりました(笑)



消防訓練は寒い冬じゃないとダメなのでしょうか〜？

↑

最後に愚痴ってみました笑笑





梅林公園では、もう チラホラ梅の花が咲き始めてるそうです。





ノルディックウォーキングに行って戻ってきた生徒さんが教えてくれました。



春は すぐ そこまできてる


みたいよ。











明日から柳ヶ瀬ステーションでリズムウォーキングという有酸素運動の教室スタートさせます  楽しみです

CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-11991719757.html Thu, 19 Feb 2015 01:22:37 +0900 依頼






ron ron です









新しい職場は まだまだ
慣れなくて  バタバタ




皆んなにはもう何年も居る様だ と、言われてはいるが…



それは、態度デカいと言われているのか？ 




ノルディックウォーキングのライセンスを取らないか？と、誘って貰ったので、
どうにか 2日間、
スケジュールを空けなきゃ…








岐阜駅前タワービルのスカイウイング37でレッスンをやってくれないかと依頼がありました。
ラジオのパーソナリティーの方にイベント企画会社の方を紹介されたんだけど、






と、聞いてみたら、

ファンキーなイントラさんを探していた…




だ、

と、


さ、











なんと 言う 理由～～





確かに…
忙しいけどファンキーに楽しくやってるよ～～‼︎


  




ご依頼、ありがとうございます
感謝です。





来月、柳ヶ瀬でもイベントをやるらしい










 早く寝なきゃ…  でも、





      目が…
                 


               そんな日には…




 脱いでみよう  









     










CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-11989034010.html Thu, 12 Feb 2015 20:26:53 +0900 節分の日。初おちょぼ稲荷

ronronです




今日は 風が～～
                

絵文字で大体伝わりました？笑





 風邪引かない様に






こんな日には、
温かい スープカレー 

大好物です！



ソウルスパイス シーフードカレー

食べに行って来ました。


美味しかった



スープカレーのお店の中で

 1番のお気に入り  また、来ます！




















2月3日は、節分の日

と、いうことで おちょぼ稲荷神社へ初めて行ってきました。





△の油揚げをお供えして願いゴトをするんだね。知らなかったよ






これを 売ってた売店のおばあちゃんに、”  ほい！ おにいちゃんどうぞ～”  …と、言われた…。




ピンクの靴←効果なし！

かなりのショッキングピンクの靴履いてたのにー





美味しいよ ッて、通りすがりのご夫婦が話してたから、並んでみました。





すごく美味しそうなツヤした大学いものお店。店頭で実演販売していらっしゃいます。


確かに、美味しかったアップ




いつも、お世話になってるから お姑さんにお土産として一つ買いました




おちょぼ稲荷といえば、もちろん    



噂どおり、金ピカでした




今度は、夜に行ってみたいな〜







今日は節分です

福は内〜！





商売繁盛の神社に行けたので、

これからも、楽しく仕事が出来たらいいな…。







CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-11985222506.html Tue, 03 Feb 2015 18:44:41 +0900 私は 疲れ過ぎですか？(笑)





お昼のランチで


ホルモン



プニプニ





いいね～



いいね～～～







パオ～ん
















ね～






ね～








サランサップ









こんなんに なったら



あとは





どうしたら いい ？








CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miyakoronron/entry-11982343801.html Tue, 27 Jan 2015 19:13:37 +0900