昨日の夜は寝付きが悪かった😭

久しぶりの感じで、ドキドキした。

でもいい感覚だね、こういうの☝️

結果は2週間後。

いい報告ができるといいな～

今はやっとひと段落したとこです。

今日はナチュラル。

あ、昨日から糖質制限始めました。

理由はこの本。

まだ途中なんだけどね。笑

納得させられる。

気になる方は是非。

考え方が変わるかも～

夕飯食べたし、このあとも

がんばりまーす✌️

See you.

遊びに行きたい気持ちをぐっと、

こらえ24時間TVを観たsaturday night😑

そんなこんなで早寝すると

早起きできるし目覚めもスッキリ！

ちょっとそこまでお買い物♪

夏が終わるんだなーって。

大好きな夏が終わるのは嫌だけど

秋服着るのが待ち遠しい💭

そういえばね展示会で

頼んでいたものが

続々と届いてきた～！

あとでUPしまーす👚👢✨

昨日、夏で傷んだ髪の毛の

メンテナンスに行ってきました💆

ヘッドスパとトリートメント✨

もちろん、いつものpeekabooで❤️

ノムさんありがとう！

AVEDAのブラシは私の最高の味方です👍

二本目～💓

その後は、久しぶりにRHカフェ

に行ってきました！

安定のボリュームと美味しさ。

可愛い秋服達をちらっと横目に、、、

今度はゆっくりお洋服も見てこよ～と。

今日はちょろっとお出掛け予定💓

それではまた更新します😘

See you.

フェスfashionはこちら

DJ tAisukeさんと

まーだまだ続く。

See you.

このあいだの、TOKYO ALL MIXの

写真たち載せていきま～す🙋

 

まだまだ続きま～す！

See you.

行ってきた～！

加圧トレーニング🏃💨

想像以上にきつかった。笑

続けようか迷うな～😂

もっと意見が欲しい！

誰か～

一番は加圧でどのくらいの

効果がでるのかってところ。

10月までには痩せたいの～

絞りたいの～

それなりに値段もするし、

簡単にはぽんって決められない(T ^ T)

そのあとラジオ波エステ❤️

きも～ち良かった😮💭

載せてなかった写真が出てきた☝️

楽しかったな、お神輿わっしょい。

あーしーたーはー

海かしら？かしら。

さてさて、今日は何食べようかな？

See you.

Good morning!!

これから加圧トレーニング🏃💨

その前に、、、、

スタバのこのヨーグルト好き☝️💕

今日初めて加圧トレーニングを

体験してきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

良かったら加圧トレーニング通おうかな♪

やっぱり体を動かしていないと

ダメみたいです🏃💨

好きなものを食べて

たくさん動いて

美味しいお酒を呑む！笑

こうじゃなくっちゃ👏

それにしても今日も暑い🌞

プール行きたいな～

Have a nice day❤️

See you.

結局行ったけど、1時間近く並んだ。笑

プールに並ぶってどんだけよ😂

せっかくだったから並んでみた。

都心から少し離れてるし

なんだか非現実的で短時間だったけど

癒されちゃいました🌴🍹💓

さて、今週もあと2日！

週末は楽しみがいっぱい❤️

See you.

Hi:)

今日はこれから急遽予定変更で

プールに行ってきま～す！

夏らしいことまだしてない(°_°)

プールも海も全然行けてない。

楽しみー！

太陽さんどうか隠れないでね。

Today's miyastyle.

ラフコーデ。

このパンツ、GUで買ったんだけど

想像以上に履いてみたら可愛かった💓

なにより、とっても履き心地がいいの！

1490円！

破格❤️

GUなめたらいかんね😂☝️

それでは、行ってきます★

See you.

長かったお盆休みも終わり

今日からまた現実の日々が始まりますね。

がっつり充電できたし、

今週も休みなく頑張ります。

なにより、昨日嬉しいことがあった！

またこの四人で、、、

考え出したらニヤニヤとまらない。

目標ができたから10月まで

ひたすら頑張りま～す🙋

とりあえず、ランチ行ってくる。

See you.

朝一更新。

さてさて写真集の続きね☝️

2014Summer 宮メンBBQ🍖🍻🍹💓

まだまだ続きます。

See you.