胃カメラの部屋に移動させられたあとも、鼻に麻酔薬を入れて、麻酔薬が効くまで待ったり、なんだかんだ準備して、そして、そこからまた先生がいらっしゃるまでに待たされ、看護師さんが、「先生がいらっしゃるまで、スマホを見ててもいいし、好きな事をして過ごしてていいよ。」と言ってくださったので、部屋に貼ってあった視力検査の紙を見たり、スマホで麻雀ゲームをしたりTverを観たりしてリラックスして過ごしていましたが、待ち時間〜胃カメラ終了までの間、揺れが止まっていたように思います。

　「教場レクイエム」の時に揺れが止まっていたのは、昨年に映画館に行ってみて、「映画館は大丈夫だった。」と、脳が学習してくれたからかもしれません。

　胃カメラに関しても、昨年も同じ病院で胃カメラを受けていて、先生がにこやかで穏やかな先生で、胃カメラも上手で速いので、ほとんど苦しくないことがわかっていて、看護師さんも丁寧で優しく、脳が「この病院の胃カメラは大丈夫！」と学習してわかっていたからかもしれません。

「前庭リハビリがんばって！」とか「器質的な異常はないんだから慣れるしかない。」みたいな対処法を言われた当初は、ただでさえ揺れていて辛いのに、前庭リハビリ（敢えてメマイを誘発させるような動き）なんてできるか！？とか、慣れるわけがない⋯所詮なったことのない人にはわからんのだよ！とか思ってしまっていましたが、苦手な物をひとつひとつ克服していくことで、マシになっていく可能性はあるような気がしてきました。

　最近は、良性発作性頭位めまい症がそこそこの頻度で発生してしまうのですが、これに関しても1回あたりの大回転の発作は30秒〜1分ぐらいと短く、後遺症のような浮動性めまいの気分の悪さも１日程度で治まることがわかっているので、脳が「大丈夫大丈夫！」と学習してくれると良いです。

　写真のエビちゃんは、可愛い仕草で癒してくれています🦐辛い時、エビちゃんを眺める事でだいぶ助けられています☺️

また、機能性ディスペプシアを発症して以来、初の、親族以外との会食（職場で大変お世話になった方の送別会ランチ会）がありましたが、立派な御膳の御食事を完食することができたので、こちらも克服できたように思います。ただ、機能性ディスペプシアに関しては、最善でも、「寛解」であって、「完治」はなかなか難しい病のようなので、未だに波はありますが、あまり気に病まないようにしています。

機能性ディスペプシアと四六時中の揺れに関しては、浮き沈みはありつつも少しずつ良くなってきているように思いますが、困ったことに、「良性発作性頭位めまい症」のような症状の頻度が増えてきたように思います😓　あっちが良くなるとこっちが悪くなったり、なかなか完璧にはうまくいきませんね☺️

良性発作性頭位めまい症に関しては、エプリー法というのをやると治りが早いようですが、敢えて大回転を誘発させる治療法なので、私は怖いので、いつも自然治癒を待ちます。

私の場合は、起床時に急激にガバっと起きると発症するので、なるべくゆっくりソロ〜リと起き上がるように気をつけていたのですが、たまに忘れてうっかりガバっと起きてしまいます。

大回転発作1回あたりの時間は30秒〜1分ぐらいだと思うのですが、治まっても頭の向きを変えるたびに、繰り返し短い大回転が起き、大回転が治まったあとも、後遺症のような感じで船酔いのような感覚がずっと残ります。しかし私の場合は、エプリー法を行わなくても半日〜１日ぐらいで治まります。このような症状が月に１〜2回ぐらいあります。

麻雀も上手く行かないもどかしさが面白いのと一緒で、人生も課題があるから面白いんだと受け止めてがんばります😅

　とっても仲良しなおしどり夫婦だったので、残された姑が可哀想で可哀想で心配ですが、それぞれが、自分の寿命がくるまでがんばるしかないですね(TT)

　人が亡くなると、各種手続きがたくさんあるので、不謹慎ながら、こんな時ですら、葬儀の日等、大切な日にメマイがひどくなったらどうしよう💦とか、自分自身の身を心配してしまいますが、今のところ大丈夫です。舅は生前の行いが良かったから、神様が、私達遺族のことも守ってくれているのかもしれません☺️と思うことにします。

　⋯なもんで、お気に入りの、亡きワンちゃんとのドアップ写真を印刷して、ビーズを貼り付けてみました。　幼少の頃は、顔がもっと全体的に茶色かったのですが、晩年は顔が白くなってきて、秋田犬さんのような柄になってきました☺️

新春ウォーキングに行ってきましたが、行ったついでについこんな物を買ってきてしまいました😅

揺れっぱなしのまま生きるのは辛いなぁ〜と思ってしまう時もありますが、こんな物を食べる楽しみすら、生きているからこそできるんだと思う事にして、生きていられることに感謝しますm(__)m

　　お笑い芸人さんが、リアクションでわざと、ズコッと転けますが、私のイントネーションが、その「ズコッと」だったようで、若い店員さんに「？？？」と聞き返されて、「あぁ、ズコットですね？（ズが高い音）」と言い直され、恥ずかしかったです😅

みなさまどうぞ良いお年をm(__)m

　理解してくださる方々がいて心強いです。いつも愚痴にお付き合いくださってありがとうございますm(__)m

　お墓参りは毎年お盆とお彼岸に行っているのですが、今回は、もうすぐ、だからジジイの１回忌だったので、行ってきました☺️　　　

　だからジジイというのは、旦那の親族で、難病になってしまい、施設で看取られたのですが、「髭剃り買ってこい！枕買ってこい！」と、さんざんパシりをさせられ、

　　まぁ難病で歩けなかったので、ご自身で買い物に行く事ができないので、可哀想なので、買い物ぐらい行ってあげてもかまわなかったのですが、何しろ、注文が小煩くて、

　　「髭剃りは7000円以上のやつじゃないとダメだからな！」とかで、そして買って届けてあげたらあげたで、

　　「どうして午後に届けに来るんだ！午後は疲れちゃって怠いから、午前中に来い！」とか、さんざん我儘を言われました。

　こっちは働いてるのに、なんでアナタに合わせなくちゃならんのだ！と、ハリセンで引っ叩いてやろうかと思ったことが何度もありました。

　気に入らないことがあると、「だーかーらー！そうじゃないんだよ！」と言う言い方をするのが口癖だったので、晩年は、陰で「だからジジイ」と呼ばれていました。

　でも、こうしてお墓参りに行ったり、未だに「だーかーらー！」と言う口癖を真似たりして想い出話が尽きないので、小憎たらしいジジイだったけど、みんなに愛されていたんだな〜と、涙がでます。

　クリスマスの頃に亡くなって、「全く今年はだからジジイのせいでクリスマスケーキ食べ損なったよ！」なんて言いながら忘れられません😅

43番六君子湯は、逆流性食道炎のような症状にとても良く効いていて、止めるとぶり返してしまいそうで、止めたくありません。