セバスちゃんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/miyo319/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日からお休み 会社がお休み、嬉しいなぁ

朝から晩までマスク生活が
気温が上がり
ちょっとばかり
辛かったけど

家にいればしなくても
すむので、楽だし
マスクの節約にもなるね( ＾∀＾) ]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12594103854.html Sat, 02 May 2020 19:04:45 +0900 春だけど 今日は良い天気で気持ち良い

腰の調子も良くなったし
山の桜が見たいなぁと思っても
どこにも行けない(*´ω｀*)
仕方ないですがちょっと残念です

医療従事者の方達は
本当に大変ですね
ご苦労様です🙇
ありがとうございます✨


]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12587185792.html Sat, 04 Apr 2020 22:24:49 +0900 ない！！ ティッシュもなくなってる😨 ]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12578443843.html Fri, 28 Feb 2020 17:50:21 +0900 マスク してみたら
なんと一箱12000円
ぼったくりがひどい😓 ]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12578021958.html Wed, 26 Feb 2020 22:19:03 +0900 越生梅林






昨日は黒山三滝と越生梅林に
行ってきました

黒山三滝に行った後に
梅林に行ったので３時半過ぎて
ましたが混雑のピークが
過ぎたようでゆったり見る事が
出来ました

梅は見頃を迎えていて綺麗でした
梅の木の下には
かわいい福寿草も沢山咲いていて
春色の世界でした

そして今日は手作りマスクを
作って見ました

マスク用ゴムが売り切れで
普通のゴムになったけど
割りと簡単に出来ました

]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12577443180.html Mon, 24 Feb 2020 14:07:51 +0900 靴下スノーマン


フワモコ靴下で作った
スノーマンです
なかなか、かわいく出来たなぁと❤️
自分では思ってます😊

去年は腰のヘルニアで大変だったけど
リハビリも終わって
仕事も普通に出来るようになって
良かったです

春になったら、また軽い山歩きに
行きたいなぁ✨ ]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12564558877.html Sat, 04 Jan 2020 16:52:00 +0900 腰痛 動きが悪くて整形外科で調べた結果
椎間板ヘルニアと判明
神経が圧迫されるため座骨神経痛の
症状が出るそうです

昨日と今日は特に調子が悪くて
せっかくのお盆休みだけど
家でじっとしてるしかないので
ちょっと悲しいです

御岳山でレンゲショウマ&ハイキング
行きたかったなぁ(._.)

ハイキングもう出来なくなるかなぁ(T＿T)
]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12505204202.html Mon, 12 Aug 2019 15:48:50 +0900 棒の折山 ５月12日
飯能にある棒の折山ハイキングに
行ってきました

コースは
さわらびの湯バス停～白谷沢～岩茸石
権次入峠～棒の折山山頂～権次入峠～
岩茸石～滝の平尾根～川又名栗湖バス停

白谷沢のゴルジュ帯
迫力ありました😲

新緑と滝、沢沿いの道が
清涼感たっぷりで良かったです😊

権次入峠からは奥多摩から
登って来たトレランの集団と合流
（トレラン大会があったみたい）
走る🏃人歩く🚶‍♂️人で
大にぎわいでした😅

それにしても
トレランの方達って凄いなぁ
私なんか歩くのがやっとだなぁ😁





]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12480863111.html Sat, 15 Jun 2019 21:19:26 +0900 ネモフィラ 館林にある東部トレジャーガーデンに
行って来ました(*´∀｀)
ネモフィラが
とても綺麗に咲いていました( 〃▽〃)

夕方近くだったので人も少なく
ゆっくり花を見る事が出来ました

今頃はバラが綺麗に咲いている
だろうなぁ😍



]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12461779221.html Thu, 16 May 2019 20:59:26 +0900 日光白根山、残雪ウォーク 高尾山ハイキングの翌週の土曜日サンケイツアー
残雪の日光白根山、ウォークツアーに
参加しました
ウォークなので山登りではなく
開通前の国道を歩いて来ました(о´∀`о)

道路に雪はありません

ウォークの後は
ロープウェイに乗って
日光白根山の山頂駅に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
そこには沢山の雪と絶景がありました

素晴らしい白銀の世界を
満喫した１日でした( 〃▽〃)





]]> https://ameblo.jp/miyo319/entry-12458535524.html Thu, 02 May 2019 22:50:12 +0900