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<title>miyo-cook1人で最初から盛り付けまで♪</title>
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<description>下ごしらえから盛り付けまで1人で作り上げるパーソナルクラスとグループレッスンクラスを行っています。お気軽に体験にどうぞ♪お申し込みはHPよりhttp://www.miyo-cook.com/</description>
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<title>忙しすぎ～って嬉しいこと？笑</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent"><font color="#990033" size="3"><p>更新マニアの私だけど・・笑</p><p><span class="userContent"><font color="#990033" size="3"><br>連日連夜のお教室でめちゃめちゃ忙しくて、さすがの私も必死でした。笑　<br>昨日の中級クラスも鰯との血みどろの戦いですが、試食の時はおいし～と皆さんニコニコ顔でした♪</font></span> </p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/10/miyocook/7e/19/j/o0648048613063094444.jpg"><img style="FLOAT: left; CLEAR: both" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/10/miyocook/7e/19/j/o0648048613063094444.jpg" width="648" height="486"></a><br><font size="3">基本クラス　サバの味噌煮</font></p><p><font size="3"><br></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/09/miyocook/69/43/j/o0648048613063086503.jpg"><img style="FLOAT: left; CLEAR: both" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/09/miyocook/69/43/j/o0648048613063086503.jpg"></a></p><p><font size="3">中級クラス　鰯の手開きでかば焼き</font></p><p><font size="3"><br></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/09/miyocook/00/00/j/o0648048613063086504.jpg"><img style="FLOAT: left; CLEAR: both" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/09/miyocook/00/00/j/o0648048613063086504.jpg"></a><br></p><p><font size="3">上級クラス　スペアリブプロヴァンス風味</font></p></font></span>
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<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 14:58:25 +0900</pubDate>
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<title>みんな明るいんだぁ～♪</title>
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<![CDATA[ <p><span class="userContent"><font color="#0000ff" size="2">さわやかで明るい午前中のクラスは上級クラス♪<br>おなじみアッキーさんと幸子さんにポーズをねだったら、<br>こんな楽しい、おもしろい写真になり、みんなで爆笑しました♪<br>お2人さん、ありがとう！笑<br>午後、夜は基本クラス♪<br>男性の体験者さんがいました。まったり京都の方でした♪</font></span> </p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140906/22/miyocook/7e/29/j/o0648048613058556447.jpg"><img style="HEIGHT: 397px; WIDTH: 529px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140906/22/miyocook/7e/29/j/o0648048613058556447.jpg" width="529" height="397"></a></div><p><br></p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140906/22/miyocook/c4/e7/j/o0648048613058556448.jpg"><img style="HEIGHT: 428px; WIDTH: 527px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140906/22/miyocook/c4/e7/j/o0648048613058556448.jpg" width="527" height="428"></a></div><br>
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<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 22:08:15 +0900</pubDate>
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<title>お持ち帰りもおいしそう♪</title>
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<![CDATA[ <p><span class="userContent"><font color="#990066" size="2">今日は基本クラス。<br>用事があるとのことで、すべてお持ち帰りの容器がとてもおいしそうなのでパチリ♪<br>明日、明後日はパンを焼く暇がないので。作るたびに上手になっています。笑</font></span> </p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140905/22/miyocook/70/00/j/o0648048613057577109.jpg"><img style="HEIGHT: 395px; WIDTH: 510px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140905/22/miyocook/70/00/j/o0648048613057577109.jpg" width="510" height="395"></a></div><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140905/22/miyocook/90/64/j/o0648048613057577108.jpg"><img style="HEIGHT: 440px; WIDTH: 517px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140905/22/miyocook/90/64/j/o0648048613057577108.jpg" width="517" height="440"></a></div><p><br><br></p>
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<pubDate>Fri, 05 Sep 2014 22:10:43 +0900</pubDate>
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<title>サバの味噌煮、照り照り～♪</title>
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<![CDATA[ <p><span class="userContent"><font color="#fa8072" size="2">9月の基本クラス、始まりました。<br>サバの味噌煮、ピーマン＆シイタケの肉詰め、酢の物<br>皆さん、味よく照りよく出来上がりました♪</font></span></p><p><span class="userContent"><br></span></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140904/21/miyocook/2c/7d/j/o0648048613056613927.jpg"><img style="HEIGHT: 363px; WIDTH: 461px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140904/21/miyocook/2c/7d/j/o0648048613056613927.jpg" width="461" height="363"></a></div><p><br></p><p><font color="#fa8072" size="2"><br></font></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140904/21/miyocook/b8/43/j/o0648048613056613928.jpg"><img style="HEIGHT: 366px; WIDTH: 451px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140904/21/miyocook/b8/43/j/o0648048613056613928.jpg" width="451" height="366"></a></div><br>
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<pubDate>Thu, 04 Sep 2014 21:55:02 +0900</pubDate>
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<title>今日もペラペラにぎやかでした～♪</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/7f/49/j/o0648048613055651441.jpg"><img style="HEIGHT: 382px; WIDTH: 510px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/7f/49/j/o0648048613055651441.jpg" width="510" height="382"></a></div><br><br><div align="center"><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/d9/7f/j/o0648048613055651781.jpg"><img style="HEIGHT: 423px; WIDTH: 549px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/d9/7f/j/o0648048613055651781.jpg" width="549" height="423"></a></div><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/d9/7f/j/o0648048613055651781.jpg"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/e2/45/j/o0648048613055652014.jpg"><img style="HEIGHT: 430px; WIDTH: 552px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/e2/45/j/o0648048613055652014.jpg" width="552" height="430"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/42/51/j/o0648048613055652145.jpg"><img style="HEIGHT: 422px; WIDTH: 556px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140903/22/miyocook/42/51/j/o0648048613055652145.jpg" width="556" height="422"></a></div><br><br><span class="userContent"><font color="#009900" size="2">家庭料理＆上級クラス♪<br>上級クラスでは、代表してサラダを作っていただきました♪<br>かわいい～～～♪<br>焼きたてのパンはお誕生日に頂いたバスケットに入れて保温してお待ちしております♪<br>最後のデザートは夏の余韻、家庭料理クラスのデザートです。<br>パインのかき氷、とてもおいしく仕上がりました♪</font></span>
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<pubDate>Wed, 03 Sep 2014 22:04:46 +0900</pubDate>
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<title>9月初日のお料理教室は上級クラスから♪</title>
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<![CDATA[ <p><span class="userContent"><font color="#336600" size="2">9月のお教室が始まりました。<br>初日の今日は上級クラスです。<br>スペアリブプロヴァンス風味も、とてもおいしく出来上がりました！<br>食事パンは、私の手作りをお出ししています♪</font></span></p><p><span class="userContent"><br></span></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/2b/44/j/o0648048613054716270.jpg"><img style="HEIGHT: 345px; WIDTH: 439px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/2b/44/j/o0648048613054716270.jpg" width="439" height="345"></a></div><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/ce/15/j/o0648048613054717962.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/ce/15/j/o0648048613054717962.jpg"><img style="HEIGHT: 383px; WIDTH: 479px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/ce/15/j/o0648048613054717962.jpg" width="479" height="383"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/ce/15/j/o0648048613054717962.jpg"></a><div align="center"><br></div><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/c6/1d/j/o0648048613054720496.jpg"><img style="HEIGHT: 380px; WIDTH: 476px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/c6/1d/j/o0648048613054720496.jpg" width="476" height="380"></a></div><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/a6/f9/j/o0648048613054721150.jpg"><img style="HEIGHT: 376px; WIDTH: 475px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/22/miyocook/a6/f9/j/o0648048613054721150.jpg" width="475" height="376"></a></div><p><br><br></p><div align="center"><br></div></div><div align="center"><br></div><div align="center"></div>
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<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 22:42:32 +0900</pubDate>
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<title>レンコンのきんぴらレシピを♪</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140831/14/miyocook/38/2e/j/o0778058413052006632.jpg"><img style="HEIGHT: 353px; WIDTH: 487px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140831/14/miyocook/38/2e/j/o0778058413052006632.jpg" width="487" height="353"></a></div><p><br><font color="#336600" size="2">中級クラスで使ったレンコンが余ったら♪</font></p><p><font color="#336600" size="2">お教室で教えるほどではないので、レンコンのきんぴらです♪</font></p><p><font color="#336600" size="2"><br></font></p><p><font color="#336600" size="2">レンコン　　　２００ｇ</font></p><p><font color="#336600" size="2">サラダ油orゴマ油　　大さじ２</font></p><p><font color="#336600" size="2">輪切りの鷹の爪　　　お好みで</font></p><p><font color="#336600" size="2">醤油、砂糖　　　　　　各大さじ１</font></p><p><font color="#336600" size="2"><br></font></p><p><font color="#336600" size="2">①　レンコンは皮をむいて乱切り。</font></p><p><font color="#336600" size="2">②　フライパンにサラダ油と鷹の爪をいれて火にかけしばらく鷹の爪を炒めて辛みをだす。</font></p><p><font color="#336600" size="2">③　レンコンを一度に入れて透明感が出るまで炒める。</font></p><p><font color="#336600" size="2">④　砂糖、しょうゆを加えて味をからませて出来上がり♪</font></p><p><font color="#336600" size="2">※　鷹の爪、調味料はお好みで加減してください。</font></p><p><font color="#336600" size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2014 14:42:47 +0900</pubDate>
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<title>9月の中級クラスです♪</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#663300" size="2">はーい、9月の中級クラスの復習しておきました。</font></p><p><font color="#663300" size="2">・鰯のかば焼き　鰯の手開きのお稽古です♪</font></p><p><font color="#663300" size="2">・レンコンの利休揚げ　お出しと大根おろしでいただきます。</font></p><p><font color="#663300" size="2">・鰯のつみれ汁　これも人気が高いですね。ご主人やお友達に喜ばれるでしょう♪</font></p><p><font color="#663300" size="2">皆さん、意気揚々といらしてくださいませ♪</font></p><p><font color="#663300" size="2"><br></font><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140831/14/miyocook/2b/82/j/o0778058413052000409.jpg"><img style="HEIGHT: 323px; WIDTH: 462px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140831/14/miyocook/2b/82/j/o0778058413052000409.jpg" width="462" height="323"></a></div><br>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2014 14:36:53 +0900</pubDate>
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<title>9月の基本クラス、サバの味噌煮など～</title>
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<![CDATA[ <div class="aboveUnitContent"><div class="userContentWrapper"><div class="_wk"><font size="2"><font color="#663300"><span class="userContent">そして9月の基本クラスのお料理も復習しました。</span></font></font></div><font size="2"><font color="#663300"><span class="userContent"><div class="_wk"><br>・サバの味噌煮　照りよく出来上がります♪<br>・ピーマン、シイタケの肉詰め　これは焼き鳥屋さん風に仕上げましたが、</div><div class="_wk">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お好きな味に仕上げられます。<br>・3杯酢の酢の物です。塩蔵わかめの使い方をします。<br></div><div class="_wk">１枚目の写真は2人分。これもお持ち帰りたっぷりです。<br>冷凍保存もOKですょ♪</div><div class="_wk"><br></div><div class="_wk" align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/cb/6c/j/o0648048613051390189.jpg"><br><div align="center"></div><br><br><div align="center"></div></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/d5/65/j/o0648048613051388619.jpg"><img style="HEIGHT: 257px; WIDTH: 333px" border="0" alt="サバの味噌煮" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/d5/65/j/o0648048613051388619.jpg" width="333" height="257"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/cb/6c/j/o0648048613051390189.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/cb/6c/j/o0648048613051390189.jpg"><img style="HEIGHT: 336px; WIDTH: 398px" border="0" alt="サバの味噌煮" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/cb/6c/j/o0648048613051390189.jpg" width="398" height="336"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/cb/6c/j/o0648048613051390189.jpg"></a><br></div></span> </font></font></div><font size="2"><font color="#663300"><br></font></font></div><div class="aboveUnitContent"><font size="2"><font color="#663300"><div class="_wk"><br><br></div><div class="_wk" align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/d5/65/j/o0648048613051388619.jpg"></a></div><div class="_wk"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/d5/65/j/o0648048613051388619.jpg"></a><br></div></font></font></div>
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<pubDate>Sat, 30 Aug 2014 22:21:29 +0900</pubDate>
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<title>9月の上級クラスは、スペアリブ・プロヴァンス風味</title>
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<![CDATA[ <p><span class="userContent"><font color="#663300" size="2">　　　　　はーい、9月の上級クラスのお料理です。</font></span></p><span class="userContent"><font color="#663300" size="2"><p><br>　　　　　オーブン料理のリクエスト、簡単にとのこと。笑<br>　　　　　はい、簡単にしました♪</p><p><br>　　　　　スペアリブ・プロヴァンス風味、グリル野菜添え<br>　　　　　秋のキノコシーザースサラダ<br>　　　　　焼きナスのディップです。<br></p><p>　　　　　１枚目の写真は2人分の写真です。</p><p><span class="userContent"><font color="#663300" size="2">　　　　　皆さんにこの量を作っていただきます。</font></span></p><p><span class="userContent"><font color="#663300" size="2">　　　　　お持ち帰り、たっぷりですょ♪</font></span></p><p><span class="userContent"><br></span></p><p><span class="userContent"><br></span></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/7b/3e/j/o0648048613051376316.jpg"><img style="HEIGHT: 320px; WIDTH: 449px" border="0" alt="スペアリブプロヴァンス風味2人分" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/7b/3e/j/o0648048613051376316.jpg" width="449" height="320"></a> </div><p><br><br><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/38/39/j/o0648048613051376315.jpg"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/7b/3e/j/o0648048613051376316.jpg"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/38/39/j/o0648048613051376315.jpg"><img style="HEIGHT: 383px; WIDTH: 455px" border="0" alt="スペアリブプロヴァンス風味" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140830/22/miyocook/38/39/j/o0648048613051376315.jpg" width="455" height="383"></a> </div></font></span>
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<pubDate>Sat, 30 Aug 2014 22:11:34 +0900</pubDate>
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