水野敬也

2024/2/4読了

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子供を産んでから余裕がなかったというのもあるが、今までよりさらに

暗いニュース・難しい話はお断り状態で社会からだいぶ取り残された

ここ２年ほどの自分の脳を奮い立たせたくて

４月までにできるだけたくさんの本を読もうと思い立った。

ネットで30代におすすめの本を検索したけっか出てきたのがこの本。

丁寧にかみしめて、実行しながら読むのがベストだったのだろうが、

面白くてどんどん先に進めてしまった。

大切な教えをわかりやすく説いてくれて、

私も変わるきっかけをもらえたと思う。

実行できたものはまだ数個だけだけど。。

これからも大切に何度も読み返していこう。

自分に立ち返り、明るい未来に向けて進んでいきたい！

素敵な本を書いてくれてありがとうございました。

◎洗濯物干す

◎洗濯物たたむ

◎食器洗う

◎トイレ掃除

◎玄関掃除

◎息子卒園式入学式の服選ぶ

◎台所収納整理

◎食品収納整理

◎洗面所タオル収納整理

◎鶏ハム作る

◎お散歩

◆一日を終えて

寝落ちしてしまったら、昨日のことをよく思い出せず・・

◆今日の気づき

日記はその日のうちに書かないとだめだな

◆3 good things

食品棚が整理できた

今日も娘と息子がかわいかった

家事を粛々とこなせた

☆やりたいことリスト
☆工具箱整理→☆仕分け1/27済

☆卒園式と入学式の服→☆1/29済

防災グッズ見直し

防災について家族で話し合う
洗面所収納整理
テレビ台下の収納整理
テレビ台有孔ボードインテリア
トイレインテリア

キッチン収納
2階クローゼット扉外す
家中のスイッチを拭く
書類整理
布団仕分け→粗大ごみ
簿記勉強
☆筆耕講座→☆資料請求1/27済

なし！

今日はお出かけだから何もしなくてOK。

でもお皿はあらったし、夕飯＆作り置きに紫キャベツのマリネと人参ラペ作ったから頑張った。

◆一日を終えて

今日は家族でこどもの国に行った。子供たちが楽しそうで本当によかった。

楽しそうな様子をみて私も本当に楽しかった。

息子と娘では動ける量が違うから息子は少し物足りなかったかもしれないけれど、

そこのところをうまくカバーしてこれからも積極的に出かけたい。

◆今日の気づき

息子が本当に楽しそうだった。普段は公園に行こうといっても渋ることがある息子だが楽しいイベントがあればそりゃ外出たいよね、と夫と話して反省した。インドア夫婦、外に出るように頑張る。

◆3 good things

子供たちの楽しそうな姿が見れたこと。

帰宅後すぐに片づけ→夕飯の支度できたのえらすぎる。頭痛治ったから動けた。元気最高！

コスタリカについて調べた

☆やりたいことリスト
☆工具箱整理→☆仕分け1/27済

卒園式と入学式の服

防災グッズ見直し

防災について家族で話し合う
洗面所収納整理
テレビ台下の収納整理
テレビ台有孔ボードインテリア
トイレインテリア

キッチン収納
2階クローゼット扉外す
家中のスイッチを拭く
書類整理
布団仕分け→粗大ごみ
簿記勉強
☆筆耕講座→☆資料請求1/27済

◎洗濯物を干す

◎会社に書類発送

◎会社にメール返信

◎1月分現金仕分け

◎似顔絵描く

◎工具箱整理

◎筆耕資料請求

◎本リストアップ

◆1日終えて
息子が似顔絵を描くというミッションに取り組んだ。

こだわりを発揮してなかなか完成しない。20枚くらいは書いてやっと納得できるものが描けた。

髪型や、鼻の形、色の塗り方、耳の位置・・・なかなか思い通りに描けなかったけど

みんなが見ると思うと妥協できなかったみたい。といいつつもすぐに飽きるからやらせるのが大変だった・・

私も自分が納得いくまで人の目に触れさせたくないので気持ちはよくわかる。

自分が納得いくまでやりきることができるのはすごいことだけど、ほどほどがいいんだろうな。

半年ほどやりたいと思って手を付けられていなかった工具箱の整理に着手できた。

半分くらいは廃棄できたかな。お父さんの形見ともいえるのでしのびない思いもあったけど、なにしろ多すぎた。

そして本格的でわけわからない。

今日は仕分けだけでタイムアップのため、収納については検討しなくてはいけない。

子供たちを公園に連れて行ってくれた夫に感謝。

明日はみんなでお出かけ。明日も元気に楽しく過ごせますように。

◆今日の気付き
いつもご機嫌でいたい。

そのために・・

ベッドメイキング！すぐに調べる！(好奇心を学びに）自分をほめる！

経験にお金を使う！他人のためにお金を使う！

◆3 good things

工具箱の整理に着手できた。

夕飯の回鍋肉が適当に作った割においしくできた。

寝る前に家族みんなで過去の写真を見る時間が幸せ。

☆やりたいことリスト
☆工具箱整理→☆仕分け1/27済
洗面所収納整理
テレビ台下の収納整理
テレビ台有孔ボードインテリア
トイレインテリア
2階クローゼット扉外す
家中のスイッチを拭く
書類整理
布団仕分け→粗大ごみ
簿記勉強
☆筆耕講座→☆資料請求1/27済

ハンドクリーム、姿勢、スマホ

◎洗濯物干す

◎会社に連絡

◎目標立てる

◎スマホ整理

◎トイレ掃除

◎お皿洗う

◎台所シンクの掃除

◎娘と散歩

◎銀行

☒洗濯物畳む→明日やる

◎掃除機

◎銀行

◆1日終えて

ほんのり頭痛が残ってるけど、なんとなく、最低限のことはできたかな。会社に復職のことを連絡した。いよいよこれから、頑張ろう！

娘乃我の強さをじわじわ感じるようになってきた。お散歩で行きたい方向、食事で食べたいもの食べたくないもの、融通が効かないぞ…元気で大きくなればいいけどね。

◆今日の気付き

ジャーナル、コモンプレイス、、など、色んなノートの形を活用してみよう。

☆やりたいことリスト

工具仕分け

洗面所収納整理

テレビ台下の収納整理

テレビ台有孔ボードインテリア

トイレインテリア

2階クローゼット扉外す

家中のスイッチを拭く

書類整理

布団仕分け→粗大ごみ

簿記勉強

筆耕講座

◎洗濯物干す

◎保育園にTEL

◎精米

◎洗濯物畳む

◎お皿洗う

◎離乳食(鶏むね豆腐ハンバーグ)

◎娘と散歩

◎保育園に書類取りに行く

☒掃除機→時間なし

☒会社に連絡(保育園内定，学童用の就労証明書)→時間なし。明日へ。

◆1日終えて

急遽最寄り駅に来た母に郵便を渡したついでに駅まで散歩。保育園のこと話してスッキリ。吐き出すって大切。

頭痛が辛い状態だったにしては頑張って動けたかな。

今後徐々に仕事モードにしていかなくては。

娘は話しかけると「うん！」とか反応をしてくれるから会話をしてる気分になる。最高にかわええ。息子も今日もかっこええ！

今日も一日ありがとうございました。明日も元気に楽しく過ごせますように。

◆今日の学び

今日見たユーチューブ、「自己肯定感がずっと高いということはなく、上下波があるもの。」なるほど、確かに、自分は自己肯定感低い残念な人間と思ってたけど、そういうことじゃなく、そんな自分を見つめ、波に乗りながらできるだけ上の波をキープしつつ心地よく過ごすことを目指そうと思う。

☆やりたいことリスト

工具仕分け

洗面所収納整理

テレビ台下の収納整理

テレビ台有孔ボードインテリア

トイレインテリア

2階クローゼット扉外す

家中のスイッチを拭く

書類整理

布団仕分け→粗大ごみ

簿記勉強

筆耕講座

完了タスク

◎洗濯物干す

◎娘と公園

◎内定保育園TEL

◎保育認定調整課TEL

◎お皿洗う

◎スイミングのおやつ作る

◎テレビ台下の収納考える

◎キッチン作業台整理

◎スイミング付き添い

◎食材買い物

保育園に詳細確認し、保育認定調整課に2次募集について問い合わせた。結果、娘は4月から内定の保育園に入園することにした。昨日はモヤモヤしていたが、話を聞いて、選択肢を考えて、やれることはやったので今は入園する方向で気持ちが落ち着いた。楽しい保育園生活になりますように✨

息子がスイミング行きたがらなくて大変だった…説得、交渉しつつ何とか着替させプールサイド入口まで行き、大泣きの息子を先生に託す…スイミング中は娘がワチャワチャ…レッスン終わった息子を更衣室で迎えると

「めちゃ楽しかったー」

なんやねん…始まる前のあの大変なのなんだったんや…

でも楽しくできて本当によかった✨

先生に感謝。

諸々終わり家に帰ったらもうHPゼロ

生理2日目で頭痛も出てきて、もう限界だー！疲れすぎたー！と公言し、すべての家事育児を放棄。夕飯はスーパーでお弁当と惣菜食べたいもの買ってやった！

お風呂とか、夫に任せてコタツであったまる。

夫様、本当にありがとう。

色々あったけど、今日もいい1日だった。

私は頑張った！

ありがとうございました。

明日もみんなが楽しく元気に過ごせますように。

◎台所シンクラック掃除

◎公園

◎コンロ周り掃除

◎生協注文

◎、洗濯物干す