https://ameblo.jp/miyu82525/ 碧のグダグダ日記。ひとりごと…。 ja …ゴールはあるのかな。。。

朝は毎日、お粥• フルーツ• オレンジジュース
…。


今朝は早起き(･_･;
３時過ぎからゴソゴソ…。
ストックの吸収用の0カロの寒天ゼリー4つを底に…

チョコチップスティックぱん6本
自家製ハムエッグマフィン６個


その後、５時〜普通に朝食(^◇^;)

買い出し〜⤴︎⤴︎
いつものおばちゃんがレジ(⌒-⌒; )

メロンパン2個
肉まん2個
ピザまん2個
チーズ蒸しパン
ピザぱん
4つ入りドーナツ


牛丼（大盛り）
おろし牛丼（大盛り）

自家製玉子丼（ごはん2合半くらい）
サバの味噌煮
ちくわ5本
ゆでたまごマヨかけ4つ
…超、高カロリー(･_･;

なんか、まだ満たされなくて…

バターしょうゆのポップコーン１袋
キャラメルポップコーン1袋
バタークッキー１箱
コーンスープスナック１袋
アルフォート１箱
パイの実





…スランプって、タイトルにしました。

。。。はい。スランプ突入です。
腹筋だけでは完吐きができず、一週間経たずに4.8kg増加。

凹んでは過食…自分にガッカリしては過食に勢いがついてしまう。。。(>_<)


4.8kg増加。

あきれた。

太ってる…



太ってる…

太ってる…


]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12223411537.html Sun, 27 Nov 2016 16:36:00 +0900 今日は通院日でした ( _∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ

朝ごはん…
お粥1/2
みかん缶5粒
オレンジジュース200ml


それから。。。
レンチン焼きおにぎり6個
たまごサンド
鮭おにぎり
肉まん３個
ピザまん２個
ドーナツ
みたらし団子4本
カニカマ 1パック
マカロニサラダ
レンチンのチーズバーガー2個
お好み焼き（豚玉）2枚


作業の朝礼まで、二度寝 (*´0)ゞﾌｧｧ~~♪

今日は通院日なので、午後からはお休みしました^ ^

…で、通院。
行く途中のコンビニへ寄り道(^◇^;)

炊き込みご飯おにぎり
赤飯おにぎり
肉まん３つ
シュークリーム
揚げ鶏2個

…自転車をおしながら(｀〜;´)ﾑｼｬ ﾑｼｬ

病院ついて、家からにぎって行った のりたまのおにぎり2個と、ゆかりの混ぜご飯の特大おにぎり2個（笑）


診察は
主治医様のふか〜い話し（笑）

でも、会議が長引いたみたいで、主治医様走ってきてくれたのが嬉しかった(*^^*)


帰宅の際またまた寄り道(･_･;

『牛丼^ ^』
お持ち帰りで、牛丼の『並』１つ
と、『大盛り』１つ（笑）
荷物を置きに帰って、家にあったチョコチップのスティックパンをかじりながら買い出し。


チキンフィレオ 2個
チキンクリスプ 3個
ポテトL 2個
チキンナゲット１５P

帰りにコンビニも寄ったから、今日はかなり大盤振る舞い（笑）


牛丼（並•大盛り）１個ずつ
マックで買った物
白ご飯 2合（カレーライス）
自家製ツナたまごマフィン５つ
かまぼこ
友達が半分くれたナポリタンとオムライス

(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ

食べてる間というか、詰め込んでいる間はね、ほんっっとに頭が真っ白（あたしの場合、透明に近いかも。。。）で幸せなんだけどなぁ。。。

目の前から食べ物がどんどんなくなっていくのを感じた途端に怖くなる。

自分が自分で信じられないんだよね。

もうさ、誰にどう相談したって結局は理解してもらえないもんね。

主治医すら今の私は正直、信じられない。

まぁ、自分のことも信じてないのに人のこと信じられるわけなんてないよね。。。



]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12219783339.html Tue, 15 Nov 2016 20:24:00 +0900
夜中からやらかしました。
お久しぶりに施設を抜け出し…(^_^;)

真夜中コンビニ…
オムライス弁当
鮭弁当（５０円引き）
絹ごし豆腐一丁（ポン酢＋マヨネーズ）
コロッケ2個
メンチカツ2個
ランチパック（メンチカツ）
ランチパック（ツナ）
レンチンのグラタン2個
レンチン焼きおにぎり6個


…訳ありでまさかの非嘔吐 (((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


なのに、朝からまたまたごはんタイム(^_^;)

お粥1膳
パイン＆みかん缶
オレンジジュース200ml.


からの…

中華丼 2個
親子丼
ハムミックスサンド
たまご＆ツナサンド
ミートボール ２パック
出し巻き卵
マカロニサラダ
ふわふわ食パン一斤
（マーガリン＆メープルシロップ）
インスタントのお味噌汁（豚汁）2杯


…をダラダラ食べ (｀〜;´)ﾑｼｬ ﾑｼｬ

なんか、わからないけど…謎の頭痛でベッドへ逆戻り。。。

7時位から１５時過ぎまでダラダラ。


夜中の非嘔吐といい、ダメダメですわ。。。

このままじゃ(T . T)
またまたぶーこちゃんだゎ。。。
しかも、かなりのハイスピードで。。。


もちろん、体重は大台に(⌒-⌒; )

過食の衝動ってさぁ。『明日から頑張ろう！！』なんてもんじゃないもんね。。。

どうしようもないのんよ。。。





つらいよね。。。








追加ごはん。


メロンパン 2個
肉まん 2個
カレーまん２つ
ピザまん２つ
カップ焼きそば1.5倍（ソースマヨ） ３つ
オムライスおにぎり
ランチパック（メンチカツ）
かぼちゃコロッケ
シュークリーム2個
牧場の朝（いちご）３つ
カフェオレ500ml
お好み焼き（豚玉）2枚


再び頭痛。。。

何もかもが上手くいかないね。。。



]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12219129711.html Sun, 13 Nov 2016 19:49:00 +0900 お粥1/2
オレンジジュース100ml
みかん缶5粒

…安定とかいいながら、やっぱり何か身体に入れるとスイッチが入ってしまいます。

衝動的に部屋に置いてあったおまもりのスティックパン2本を…

やっぱり満たされず。

ふわふわ食パン一斤（メープルシロップ）
オムライス弁当2個
肉まん2個
ピザまん2個
中華丼
親子丼
ハムミックスサンド
鮭おにぎり
明太子おにぎり
レンチンの焼きおにぎり6個
冷凍庫にあったうどん２玉
ランチパック（やきそば）
ランチパック（ツナ）
春巻き3個
ホームパイ（パーティ袋）

まだ、6時過ぎだったのでその後、作業まで二度寝( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

作業後
2R
ごはん3合（卵かけごはん、お茶漬け）
wc.


3R
たこ焼き（ソースマヨ）20個
たこ焼き（ねぎマヨ）20個
レンチン焼きおにぎり6個

チキンクリスプ３個
ポテトLサイズ2個
チキンナゲット15P

めかぶ3パック
コロッケ３個
絹ごし豆腐一丁（ドレッシングかけ）

シュークリーム2個
BIGプッチンプリン

久しぶりにたこ焼きのタコが詰まって焦った(T . T)

出血ももちろん怖いけど、詰まるのほんっつとに怖いな。。。


午後の作業の後、内科にインフルエンザの予防接種で行ってきました。












閲覧注意×××



















私、昔からトリコチロマニアと診断されてるんですが、今の時期…例年通り悪化(T . T)

今はまだ前髪ウィッグでいけてますが、正直ヤバイかもです。。。

施設で他の利用者さんにヒソヒソ言われていました。


聞こえてるっちゅーの！！（笑）



はぁ。。。


いらんわ。。。 ]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12218225821.html Thu, 10 Nov 2016 20:33:00 +0900
今日は安定の朝ごはん…お粥からの過食(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

いつも通り…
お粥1/2
バナナ3口
オレンジジュース100ml

それからしばらくして、ソワソワ…(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ホットケーキミックス２袋全部使って…焼けるだけ焼きました。（焼けたものから食べながら焼く感じ…）何枚くらいやいたかな〜。。。メイプルシロップ大量に使ってしまいました。ただ、今日はバターではなくマーガリンを使いました。…無駄な抵抗です。。。

それでも満足できずにコンビニへ！！
いただいたばかりのお給料で大人買い。

いつもはだいたい、同じような内容でお買い物するのですが、今日はなんかめちゃくちゃお腹にたまるものがたべたくって…

レンチンのお好み焼き2枚
レンチンの焼きおにぎり6個
チョコチップメロンパン2個
しゃけ弁当
ハンバーグ弁当
オムライス（全て半額^ ^）3個
牛丼
中華丼
肉まん2個
ランチパック（たまご）
ランチパック（ツナ）


…を食べつくしました( ￣_￣)ﾎﾞｰ

で、ここで最近の悪い癖というか。。。症状というのか。。。
ハッと気がつくと寝てたのであります。

発狂しそうになり。。。慌ててwc.

最近過食しはじめるのは覚えてるんですが、途中で寝ちゃうことが多々あります(^_^;)

体重測定後、午前の作業まで二度寝(*´0)ゞﾌｧｧ~~♪


過食してそんなに時間が経っていないのに、作業中も『帰ってなに食べようか。。。』と。
頭の中をグルグル。

そのうちに『何とかして早退できないか…』とまで考えてしまう自分。
情けない。


お昼休憩にはバクハツ((o(>皿<)o)) ｷｨｨｨ!!


本日2回目の買い出し。

家の近くにある、良心的なごはんやさん。

お好み焼き（豚玉）
お好み焼き（イカ玉）
たこ焼き（ソース）20個
たこ焼き（ねぎポン酢）20個
からあげ12個入

コンビニへ寄り道
レンチン焼きおにぎり6個
レンチン特大シュウマイ4個
焼きそば3玉（ソース＆しょうゆ）
納豆巻き１パック
パイナップルのゼリー
アロエヨーグルト2個
揚げ鶏2個
笹かまぼこ3個入り
ポテトサラダ
マカロニサラダ
たまごサンド
ツナ＆たまごサンド
ピザまん



…を、ダラダラたべ。


マータイムを計算していなかったので、午後の作業は少し遅刻(T . T)

はぁ。

今日は見事に粉ものばかりです。



★今日の約吸収食★
•朝ごはんの前（am3時過ぎ）
ラコール100ml（なんか甘いものが欲しくなったので。。。）

•朝の過食後
ポカリ200ml（しばらくして少し逆流…）


•おやつ
ミルクとお砂糖入りのコーヒー150ml
チョコチップクッキー1枚

•夕飯
メイバランス（チョコレート味）１パック
…急に怖くなってwc.
だけど、少量出血のため濯ぎまではできず。。。


はぁ。

治したい。
普通に食べたい。

•••とか、言いながら頭の中では。
小さくなりたい。
やせたい。
お腹いっぱいしたいけど、体重は増やしたらダメ。


自分の生き方が、生活全てがムダで…恥ずかしい。


消してやりたい。



]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12217911339.html Wed, 09 Nov 2016 19:59:00 +0900
『早く吐かないと！！』って。

あわててベッドがらでて。




気がついたらお風呂場の中で寝転がってた。

倒れたのかはわからないんですが、タンコブできてるので打ったのだと。。。



で、過食したのかしてないのか…本当に食べちゃったのか、食べてないのかわからないのです。


]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12217119200.html Mon, 07 Nov 2016 08:38:00 +0900 久しぶりの更新です^ ^

今朝は起きてすぐからだぁい好きなお友達とお電話(*^^*)


そのあと、朝ごはん。
安定の…
お粥1膳
みかん缶5粒
ぱいん缶3粒
オレンジジュース約100ml

からの。。。
レンチンの焼きおにぎり６個
ラピュタぱん3枚
肉まん2個
ピザまん2個
笹かまぼこ３つ
マカロニサラダ
明太パスタサラダ
薄皮クリーム
ランチパック（たまご）
ランチパック（やきそば）
レトルトのハヤシライス
雪の宿（大袋）
アルフォート２箱
キャベツ太郎
みたらし団子3本入り２パック
さけるチーズ2個（プレーン）
アロエヨーグルト2個


そのあと二度寝。

で、朝の作業へ！！
今日は納品日だったのでちょっと忙し日(*^^*)

作業終了して帰宅。
からの(^_^;)
マック！！
チキンクリスプ３つ
エッグチーズバーガー２つ
ナゲット15ピース

追加
焼きうどん3玉分（おしょうゆ味）
ラピュタ2枚
ツナマヨ巻き寿司
納豆巻き１パック
ごつ盛りやきそば2個（麺ばっかり（笑））
コロッケ2個
チーズコロッケ2個
白身魚のフライ2個
レンチンたこ焼き1袋
レンチンお好み焼き（豚玉）2枚
ちくわ5本
マカロニサラダ



またしても力尽きて（笑）
お昼寝(_ _).｡o○

アラームで起きて午後の作業へ！！


帰宅後、おやつ(*^^*)
•コーヒー（ミルク、お砂糖入り）
•ぼんちあげ1枚

…吸収。


夕飯
スクランブルエッグ3口
タコのお刺身2枚
エビシュウマイ半分
白ごはん２口

…逆流(T . T)


今日はなんRしたかなぁ。。。

お給料もらったばっかなのに。



ただ、分かるのは確実に体力がなくなってきているということ。。。

さいきん、腹筋も衰えてきてるのかなぁ。。。

腹筋吐きも、なんか満足いかない(^_^;)


]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12215663291.html Wed, 02 Nov 2016 19:10:00 +0900
今朝は2時過ぎに起床(>_<)
普通って…『朝起きてすぐにごはんなんて×××』って言うのに（笑）

私は朝から過食⤴︎⤴︎

食パン一斤〔ピザトースト＆ラピュタ〕
焼きそば3玉〔ソース〕
白ご飯2合〔卵かけごはん＆大人のふりかけ〕
具だくさんお味噌汁２杯
焼きおにぎり6個
レンチンの肉まん２つ
レンチンのピザまん２つ
メンチカツ２つ
チーズ春巻き２つ
コロッケ３つ
ランチパック〔たまご〕
ランチパック〔ツナ〕
りんごのデニッシュリング
ドーナツ4つ
薄皮クリーム
レンチンのナポリタン
ちらし寿司
納豆巻き2本
…みごとに、ごはん系ばっかり（笑）
『ごはんパーティ（笑）』

そのあと、朝食

お粥1膳
バナナ1本
オレンジジュース200ml.


追加。
チキンナゲット１５個入り
春雨サラダ２パック
明太スパサラ
ふんわり食パン3枚



2度寝(ゝ_ξ) ｺﾞｼｺﾞｼ

寝過ごして、あわてて作業へ！！

午前の作業中、
吐き残し？？
…が、逆流(^_^;)

あわてましたとさ。


それでも懲りずに、おひるごはん。
白ご飯1膳
お味噌汁
コーンサラダ
焼き魚
ナスの煮浸し
…追加。
親子丼〔ごはん1合半〕
牛丼2個
実家の親が送ってくれたカップ麺３つ〔ごめんなさい…〕

なんとなくフラフラしてたので、そのままベッドへGO.

1時過ぎから午後の作業へ！！

この時まだホワホワしていましたが、『えいっ！！』と家を出ました。


夕飯は何とか吸収^ ^
コールスロー3口
ラコール150ml

はぁ。しんどい。。。


]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12211575223.html Thu, 20 Oct 2016 18:47:00 +0900
昨日はカウンセリングDAYでした^ ^
久しぶりに先生に会えて嬉しかったのもつかの間。。。解離したみたいです。


話したいことや聞いておきたかったこといっぱいあったのにナ…( p_q)ｴ-ﾝ
『解離したとしても、今日のカウンセリングの、意味はあるよ^ ^』と、主治医様は言ってくれたので安心しました。


話は変わって…

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今朝も朝から安定の…
お粥1膳
バナナ半分
オレンジジュース200ml

をいただきました。

…長い間吐きまくってたツケなのか、逆流するんですよね。。。




はぁ。

で、『もう、イイや』ってなって過食。

乾麺のパスタ500gゆでて、梅しそ風味のソースで^ ^

牛丼３つ〔なぜか、最近ハマってます^ ^〕
親子丼
パーティサイズのホームパイ〔全部〕
みたらし団子3本
ツナサンド
ランチパック〔たまご〕
ランチパック〔やきそば〕
カップ麺2個
みかん缶〔一缶〕

なんだか疲れてヘロヘロ（笑）

二度寝 (-.ゞ ﾈﾑﾈﾑ

お昼ごはんの12時前までゴロゴロしていました。

おひるごはん。
お味噌汁の具のモヤシひと口
かぼちゃの天ぷら〔衣をとって…〕半分
スパサラ２口。

かぼちゃの天ぷらがちょっとしんどかった(T ^ T)


固形物を口にすると入るスイッチ。

引き続き、
親子丼〔ごはん2合半〕
レンチンの牛丼
肉まん4つ
春巻き２つ
ピザまん２つ
グレープフルーツゼリー
フルーツミックスゼリー
のり弁
薄皮クリーム
ランチパック〔たまご〕
セブンの揚げ鶏３つ
食パン6枚〔メープルシロップ＆マーガリン〕

…満たされない。
お腹すいた…
お腹すいた…
おなかいっぱいにしたい…



はぁ。

5時から夕飯です。

過食になることが分かっているので。。。
今日はたべません。

こんなのもうしんどいゃ。。。

]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12209926616.html Sat, 15 Oct 2016 16:27:00 +0900
午前中の作業の後、お昼ごはん。
白ご飯1膳
高野豆腐
里芋のにつけ
キャベツのお味噌汁
もやしのナムル
八宝菜。

お昼のお薬を飲んだ瞬間…逆流(T ^ T)


そこから、スイッチON.

乾麺の残りと、あと追加で乾麺パスタ500g,
今度はたらこスパにしました。少しお残し。

たまごかけごはん1合半
6枚切りの食パンで作ったビッグサイズのサンドイッチ〔たまご＆マヨネーズ〕
ミートボール２パック
レンチンのドリア２つ
最近ハマってる肉まん4つ
春巻き〔ピザ味〕2個
春巻き〔プレーン〕2個
フルーツヨーグルト2個


仮吐きして、残りのパスタと
マカロニサラダ
たくあん
甘栗むいちゃいました1袋
不二家のホームパイ1袋〔パーティサイズ〕
おにぎり〔鶏おこわ〕2個
いそべもち3個〔鬼食材と聞いたことがあるから、怖かった(^^;;〕
フルーチェ〔もも〕1箱分



でも…でも、満たされないのです。

まだまだ詰め込みたいのです。

5時から夕飯の予定。
その後が不安です。 ]]> https://ameblo.jp/miyu82525/entry-12209272548.html Thu, 13 Oct 2016 15:28:00 +0900