そしてさぼってすいません(w＿－；

サプリは順調につずけてるのですが

夏バテも影響して3キロマイナス

色恋に走り過ぎた自分を。責めつつ。。。。。

がんばります

さすがにクーラーなしじゃ死にそうです(￣_￣ i)

しばらくこの話題は書きませんでしたが

昨日から彼とメールはじめてしみました

ドコモのＢナンバー取って旦那さんを裏切ってます

好きになってしまいました

サプリ飲んでお風呂入ってきます

今も生死をさまよってます(ﾉ_･｡)

お休みしてる間どうゆうダイエットしてるんですかという

ご質問を頂いてましたので書いておきますね

私の秘密兵器

旦那様がドクターなのですが

脂肪を燃焼して体の中から変えていくので褒めてくれました

美容成分も入ってるのでお気に入りですo(^▽^)o

猫ちゃん助かってと祈るミユキです

たっぷり汗かいて随分慣れてきました

あの男の人に会わないように時間を変えたんですが、、、、、

常連さんらしくいらっしゃいました

お話するうちにお茶に誘われいってしまいました(￣_￣ i)

お話がおもしろく楽しかった私はいけない女です、、、

また話したいと思ってしまった、、、

ピンチです

このところのモヤモヤを吹き飛ばして

心地よい汗かきました

昨日お婆ちゃんと会いました

もう90才　　いろいろ忘れっぽくなってるけど

まだまだ長生きしてほしいです（‐＾▽＾‐）

お爺ちゃんダイエット頑張ります

これから昨日お婆ちゃんに恥ずかしながらもらったおこずかいで

ストックこれで買えます を飲みますーーー　ありがたいです

そして朝ご飯作ります

皆さんいってらっしゃい

この週末は家族とまったり

今日はお昼みんなでしたタコヤキが美味しかったです

私の一日はいつもと変わりません

歩いてサプリ飲んで家事

今ゆずぶろあがりましたo(^▽^)o

でもジムの人の事を夢に見てしまう私、、、

なぜでしょう？？？？？？

今日は気を取り直して

いつもの 飲んで

掃除終わるとウォーキングしました

夕方前昨日の人からメールが、、、、

いけないのにドキドキしてしまう私(｡＞0＜｡)

返信してませんがどうしよう？？？？？？？？

それでプールでな　なんと

ナンパされてしまいました＼(゜□゜)／

短大でてすぐ家庭に入ったので

10年ぶりですがポカーーンです(￣□￣;)!!

どうみても20代の年下の人だったので

からかっているのかなあと思い

笑ってしまいましたが

そのあとかえりぎわ2階の自販機の前で

皆さんご存知でしたか？

最近の携帯って何かちかずけるだけで

番号わかるのですか？

出会った記念とかなんとかで

私の携帯に自分の携帯をちかずけられてたので何されてるのかな？と

ダイエットしてるからすこし嬉しかった、、

でもいけないいけない

頭パニックです（//･_･//)

汗ダクダクでフラフラでした

でも汗がでてこのところのモヤモヤが

流れたような気がします

朝サプリ飲んで汗かいて少し落ちたかな？

これから鳥肉と野菜タップリ鍋を作ります

我が家はポン酢に大阪から取り寄せているコチジャンと豆板醤をいれるんです

辛くて汗でてヘルシーー

一度お試しあれですーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

サプリメント飲みつずけられたのは

アメーバさんと皆さんのおかげだと思います(*^.^*)

ほんと　感謝　感謝です

今日同じサプリはじめられた方から

まだ初めて1週間だけど1.5キロおちたですと

メールいただきました

私も友達に教えてもらっただけなのに、、、、

その方も幸せになっていただきたいと願います(*⌒∇⌒*)

また載せておきますね

私を救ってくれた大切なもの

最近いろんな人に支えられて

人は生きているんだなあと思います

初心者ですがこれからお友達たくさんできればいいな