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<title>サーファーガールの美の秘訣</title>
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<description>海とサーフィンをこよなく愛するサーファーガールです。健康的な体とお肌でいたい！</description>
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<title>またまた日が空いてしまいました</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ブログを復活させたことも忘れ、日々に追われてました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ふと、時間ができるブログの事を思い出すことができて、戻ってきました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">アロマのことを書いておこうと思ったのですが、先日行った千鳥ヶ淵でのお花見が</p><p style="text-align: center;">とても綺麗で印象深かったので残しておこうと思います。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/aa/97/j/o0480064015770616753.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/aa/97/j/o0480064015770616753.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/1a/d3/j/o0480064015770616786.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/1a/d3/j/o0480064015770616786.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/26/d8/j/o0640048015770616818.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/26/d8/j/o0640048015770616818.jpg" width="620"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/13/17/j/o0480064015770616843.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/15/miyumiyulemon/13/17/j/o0480064015770616843.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">桜で有名な千鳥ヶ淵ですが、ライブなどで行ったことがある日本武道館から少し歩いて行くと、桜の木があんなに沢山あることは知りませんでした。</p><p style="text-align: center;">ライトアップされている桜は、昼間に見る桜とは違って、夜空と桜のコンビネーションが映えて、本当に綺麗でした。</p>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 15:13:40 +0900</pubDate>
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<title>何年振りかにブログを書いてみる</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">最後の投稿から7年ぶり？</p><p style="text-align: center;">急にまたブログを書いてみようという気になり、</p><p style="text-align: center;">書いてみることにしました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">使い方とか、全然忘れてます。</p><p style="text-align: center;">今までと同じく美容について。</p><p style="text-align: center;">と言ってもそんなに美容に詳しいわけでもなく。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">精油を使ったハンドメイドのスキンケアや</p><p style="text-align: center;">アロマについて、あと日常について、</p><p style="text-align: center;">備忘録な感じで書いていこうと思います。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251018/16/miyumiyulemon/4a/c3/j/o0480064015698741140.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251018/16/miyumiyulemon/4a/c3/j/o0480064015698741140.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 16:11:47 +0900</pubDate>
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<title>サーファーガールがお勧めする飲む日焼け止めを見つけた！</title>
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<![CDATA[ <p>日に日に秋が深まっていきますね。</p><p>先日は木枯らし1号が吹いてしまいましたねー。</p><p>去年よりも10日ほど早い木枯らし1号だったようですね。</p><p>&nbsp;</p><p>私は本当に寒いのが苦手なので、冬の間はサーフィンはお休みします。</p><p>でも、サーフィンは1年中したい気持ちはあるので、</p><p>暖かい所にサーフィンをしに行く計画を立ているところです。</p><p>青い海、暖かい気候でのサーフィン、楽しみです。</p><p>&nbsp;</p><p>毎年の事ですが、夏の間は本当によく紫外線を浴びていたので、しっかりケアしなければ！</p><p>と思ってこの秋もマメにパックしたり、肌に良い物を食べるようにしてました。</p><p>夏が終わって、秋のスキンケアは大切です。</p><p>&nbsp;</p><p>旅行から帰ってくると、日本はまだまだ寒いし、温暖差と乾燥で日焼けした肌に負担をかけるので、紫外線対策をしっかりしようと思って、気が早いけど旅行前に前もって、良い日焼け止めについてネットで調べてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>普段から日焼け止めはもちろん使っているけど、なーんとなくイマイチな感じがしていたので、</p><p>「もっと良い物がないかな～？」と思って調べていくと、</p><p><span style="font-weight:bold;">飲む日焼け止めというのがあるではないですか</span>！知らなかった、日焼け止めはサーファーにとっては大切なのに！</p><p>&nbsp;</p><p>こちらのサイトで知りました。</p><p><a href="http://www.xn--t8jnza5qhd2540illk7ho7o0i.asia/" target="_blank">http://www.xn--t8jnza5qhd2540illk7ho7o0i.asia/</a></p><p>&nbsp;</p><p>世の女性の中では、常識になりつつある飲む日焼け止めのようですが、私は知りませんでした（汗）</p><p>&nbsp;</p><p>Pulinさんのおすすめの飲む日焼け止めのを<span style="font-weight:bold;">ビセットホワイト</span>をさっそく試してみようと思います。サイトを読むと、私は同じくサーフィンをしている方のようで親近感がわきました～。</p><p>&nbsp;</p><p>旅行に行く前から飲み始めいけば、塗る日焼け止めだけを使っていた時との違いが分かりそうだし。</p><p>さらにスーパーフードも配合されているらしいです。要はサプリメントなんですね。</p><p>体に良さそうなものは大好きなので、ワクワクしちゃいます。</p><p>&nbsp;</p><p>早めに調べておいて良かった！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 01 Nov 2017 14:33:20 +0900</pubDate>
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<title>オーガニックコスメ</title>
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<![CDATA[ <p>今週に入って急に寒くなりましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>10月にしては例年よりも暖かかったと思えば、急に寒くなったり・・・</p><p>体調管理をしっかりしないと。</p><p>寒い時はゆっくりお風呂に入って、体を温めて、ついでにお肌のケアもすると一石二鳥ですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>つい先日、良さそうなオーガニックのコスメを見つけたので、トライアルセットを買ってみました。</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171019/13/miyumiyulemon/21/0f/j/o0250033314051947211.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="333" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171019/13/miyumiyulemon/21/0f/j/o0250033314051947211.jpg" width="250"></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">コディナのオーガニックコスメ。</span></p><p>フランスのコスメです。さすが、アロマテラピー最新の国。</p><p>植物の力がぎゅっとつまっているのを感じます。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、アルガンオイルに注目をしていて、使ってみたいなーと思っていたのですが、</p><p>なかなか効果なオイルなので、買ってみるチャンスがなかったのですが、</p><p>こちらコディナのアルガンオイルは10ｍｌサイズがあるではないですか！</p><p>そんなわけでトライアルセットを買ってみました。</p><p>&nbsp;</p><p>早速、お風呂でゆっくり温まりながら、<span style="font-weight:bold;">アルガンオイル</span>で顔をくるくるマッサージ。</p><p>お風呂から上がって、鏡を見てみると・・・</p><p><span style="font-weight:bold;">くすみが取れて、顔色が一段明るくなって、しっとりしてます。</span></p><p>こちらのアルガンオイルはお肌だけでなく、髪の毛に体にも良いそうですよ。</p><p>全身に使えてしまうって事ですね。</p><p>翌日のお肌に潤いがあって、顔がスッキリ締まってました。</p><p>&nbsp;</p><p>ローションはローズの香り、フェイシャルクリームはゼラニウムの香りでこちらにもアルガンオイルが配合されていて、ハリのあるお肌になりますよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 13:36:36 +0900</pubDate>
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<title>台風20号</title>
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<![CDATA[ <p>この1週間はお天気が不安定だなーと思っていたら、</p><p>今日のめざましテレビで<span style="font-weight:bold;">台風20号</span>が発生しているの事。</p><p>またしばらくはお天気が悪そうだけど、今週末はどこか良い波があるかな？</p><p>&nbsp;</p><p>水曜日に海に行った時は、どこも大きめの波。</p><p>体調がイマイチだったので、のんびりサーフィン気分。</p><p>風をかわすポイントに行ってみたら・・・</p><p>小波中の小波。</p><p>でも、とにかく海に入れたので楽しかったし、スッキリ。</p><p>&nbsp;</p><p>Have a nice weekend！</p>
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<link>https://ameblo.jp/miyumiyulemon/entry-12319154054.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Oct 2017 11:42:27 +0900</pubDate>
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<title>千葉でサーフィン！最高！！</title>
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<![CDATA[ <p>友達家族と一緒にサーフィンに行ってきました。</p><p>千葉某所。</p><p><span style="font-weight:bold;">ハッピービーチです。</span></p><p>&nbsp;</p><p>この日はどこも波が大きめ、コンディションもなかなか良いところがなさそう・・・との事。</p><p>&nbsp;</p><p>久ぶりのサーフィンだったので、波が良いかどうかはともかく、海を感じたーい！</p><p>&nbsp;</p><p>持ってきた玄米おにぎりを食べたら、入水！！</p><p>サーフィンを始めてからは、体に良さそうな事が好きになったなー。</p><p>食べ物もそのうちのひとつ。でも楽しく、美味しくが大切だから、ジャンクフードだって時々食べるし、お酒だってガンガン飲む（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>翌日は仕事だから、ほどほどにしなくちゃなと思いながらも気が付いたら、</p><p>3時間くらい海に入ってた。</p><p>楽しかったー、スッキリしたーー。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171003/11/miyumiyulemon/ca/f5/j/o0640048014040697084.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171003/11/miyumiyulemon/ca/f5/j/o0640048014040697084.jpg" width="420"></a></p><p>海から上がって着替えて、もう一度海を見るとこんなに綺麗な空。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171003/11/miyumiyulemon/e5/f7/j/o0640048014040697149.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171003/11/miyumiyulemon/e5/f7/j/o0640048014040697149.jpg" width="420"></a></p><p>ビールはいつも美味しいけど、サーフィン後のビールは美味しすぎる！</p><p>&nbsp;</p><p>あー、夏が終わっちゃったかな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 03 Oct 2017 11:52:44 +0900</pubDate>
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<title>サーフィンを始めたきっかけ</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして。</p><p>サーファーガールのkawaiibellyです。<span style="font-weight:bold;">15年前にサーフィンを始めました。</span></p><p>&nbsp;</p><p>サーフィンをしてみたいと思いつつ、ケガが怖いとか、海は好きだけど塩水がべとべとしてるし、アフターケアが面倒だなとか、いろいろな理由をつけて、やりたい気持ちを先延ばしにしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>ある時、たまたま観たＴＶ番組でタレントさんがサーフィンをしているところを見て、急にサーフィンがしたくなって、始めました。</p><p>その当時好きだった人が、サーファーだったからかもしれません（笑）</p><p>初めて、ボードに立てた時は嬉しかったー。初めて沖に出た時は、海から見る陸の景色に感動しました。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">それからは、サーフィンは私の生活の1部になりました。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>＃サーフィン　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/miyumiyulemon/entry-12314402443.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 11:40:38 +0900</pubDate>
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