https://ameblo.jp/miyurama/ 続かない人なので！今年の夏こそわ可愛いくなりたいつまり痩せたい！毎日の努力を書きます記録をつけると続きやすいと感じましたw ja 昼←コンビニのお肉とサラダのやつ
        250キロカロリー
夜←なし

飲み物
烏龍茶

初日わこんなものです
バイト40分かけて自転車移動
八時から五時出勤

もーすぐスムージーが届く°・*:.。.☆
頑張るぞ



]]> https://ameblo.jp/miyurama/entry-12030859870.html Mon, 25 May 2015 13:08:09 +0900 本気でダイエットします
目標マイナス15キロ。

身長147
体重44

ちびで

ぽっちゃりです！場合によりでぶです

明日から、毎日の食事と出来事つけて
いきます。

とりま一週間ごとに体重つけます！

頑張ります
]]> https://ameblo.jp/miyurama/entry-12030530880.html Sun, 24 May 2015 17:40:40 +0900