https://ameblo.jp/miyuri0417/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/miyuri0417/amemberentry-10687354156.html Mon, 25 Oct 2010 18:55:23 +0900 おひさしぶり(・ω・)

超さぼった…けどがんばってたよ！

気付いたらあっという間に結果報告の日すぎてましたが

みーちゃん元気だろうか笑

とりあえず わたし 結果報告。

じゃん。

５月から、なんだかんだ

６ｷﾛ落ちました＼(^O^)／

自分でちょっとびっくり。

見た目あんま変わった気しないけど…

以上、報告でした。

あ、髪もちょっと切ったよ(^^)

まつげも変えたよ(^^)

ﾈｲﾙも夏っぽくしてみたり

ちょっとだけ近況変化。

夏休みなので生活ﾘｽﾞﾑを朝型に変えようと必死です。


みーちゃんに会いたいな

またごはん食べにいこうね鈊

]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10593315349.html Sat, 17 Jul 2010 19:41:56 +0900 みーちゃん

大丈夫か?

主審おつかれさま★

運動会は結局歌練長引いて

閉会式しか見れなかったよ渹笑


10:00　ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
　　　 ﾘﾌﾟﾄﾝ(ｱﾌﾟﾘｺｯﾄ)

13:30　味噌汁
　　　 鶏肉
　　　 ごはん

22:15　豆乳(ｺｰﾋｰ)


半身浴一時間､勉強､顔ｺﾛｺﾛ､筋ﾄﾚ､ﾏｯｻｰｼﾞ､ｽﾄﾚｯﾁ


ほんとは毎日会いたいけど

ってこんなことひさしぶりだから

ちょっと自分にびっくりしてる

でも毎日会いたいとか寂しいとか

言ったらきっと迷惑なの知ってるから

良い子にしてます溿


なんて..(´ω｀)笑 ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10555864179.html Sun, 06 Jun 2010 20:58:52 +0900 うちも嫌なことおきた

でもこれは心にしまっとく

けいたのことはもういーわ

会いたくない

もう会わない ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10554367600.html Sat, 05 Jun 2010 08:54:35 +0900 今日ね、

いやなことがおきたよ

なにっていっても

ちょー長くなるから書かないけど

でも人ってわかんないなって

おもった


08:50　ｴﾋﾞﾌﾗｲひとつ
　　　 野菜ｼﾞｭｰｽ
　　　 煮物
　　　 ごはん
　　　 ﾁｮｺ

11:30　豆乳(いちご)

12:30　お弁当

17:30　もも八ツ橋2個
　　　 ｸｯｷｰ1枚

18:00　納豆
　　　 もめん豆腐1/3
]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10553636682.html Fri, 04 Jun 2010 13:57:19 +0900 うちもややおひさしぶりに

なってしまった(´・ω・｀)

みーちゃんこれからまた

がんばろね!

こないだ会ったばっかなのに

もうみーちゃんに会いたいよ


08:00　ｵﾑﾗｲｽ半分
　　　 しょうが焼き
　　　 おにぎり半分
　　　 ｱｲｽﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
　　　 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

15:30　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
　　　 お弁当
　　　 ｱｲｽﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

18:50　ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

21:30　ﾐﾙｸﾃｨｰはんぶんこ


ﾁｬﾘ通往復、ｶﾞﾁ合唱練、学校から東大和まで徒歩、勉強(笑)


今日炭水化物

たべすぎかも渹渹

これから

会いにいってきます(^^) ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10552963534.html Thu, 03 Jun 2010 19:42:33 +0900 さぼりました
反省←

でも昨日久しぶりに
体重計のったら
1.5㌔減ってた
ウエストも1㌢ちょっと

６月入ったし
気持ち新たに
頑張ります＼(^0^)／

朝＊
バナナ
ヨーグルト
kimiチーズ





けいたのことは
いまんとこ無理に
諦めないで頑張って
こうかと思います

ではでは

ゆりも残り１ヶ月
一緒にDiet頑張ろう! ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10551581187.html Wed, 02 Jun 2010 08:09:39 +0900 (^^)


08:30　ごはん半分
　　　 ウイニー

09:30　チップチョップ2枚

12:30　ピンクグレープフルーツジュース
　　　 お弁当

15:00　マウントレーニア(エスプレッソ)

21:00　紫の野菜ジュース
　　　 豆乳(紅茶)
　　　 餃子1個


チャリ通、ボウリング、カラオケ、東大和から徒歩で帰宅、半身浴30分、コロコロ、筋トレ、マッサージ、ストレッチ ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10544883578.html Tue, 25 May 2010 22:12:41 +0900 雨やだぬん

勉強もしたくないぬん

DVDみてー(´ω｀)

お父さんが聖子さんのテレビみてて

勉強集中できない淏！


07:40　ツナサンド
　　　 カフェオレ

11:00　紫の野菜ジュース

12:30　冷やし中華
　　　 キャラメルカフェオレ

18:00　ベーコンエピ(ちょっと)

19:50　豆乳(紅茶)


学校から徒歩で帰宅、半身浴一時間、コロコロ、筋トレ、ストレッチ、マッサージ＋ボディバター


今日またサイズ測定しなおしたら

1cmずつダウンしてた(笑)

ちょっとだけだけど

減らないより全然いいし

またこれから頑張る(｀・ω・´)★ ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10543756491.html Mon, 24 May 2010 15:06:48 +0900 ぷち断食つらい笑

おなかへったよー


11:30　バナナシェイク

15:00　昨日のｹｰｷの残り

18:30　豆乳(コーヒー)
　　　 紫の野菜ジュース

22:00　豆乳(紅茶)


半身浴一時間、コロコロ、筋トレ、マッサージ、ストレッチ


断食って言っても

食べちゃってるけどね淏

おなかすくから

もう寝ます ]]> https://ameblo.jp/miyuri0417/entry-10543111852.html Sun, 23 May 2010 23:06:04 +0900