https://ameblo.jp/miyuuchi-tt/ ブログの説明を入力します。 ja
今日こそ52キロぴったりいきたいな～！

最近はご飯の時に大人のカロリミット飲んでる♪
効果はあるのかも？！

あとはヴァームを飲んでウォーキング！！

玄米が好きで玄米ダイエット中！！

まだまだがんばる！！！ ]]> https://ameblo.jp/miyuuchi-tt/entry-12085932375.html Mon, 19 Oct 2015 15:36:10 +0900 10月８日 54.4 →10月12日 52.2
5日間で2.2キロの減量に成功しました！！

しかし暴飲暴食の結果。。。。
1キロ増量(ToT)(ToT)(ToT)

ということで今日から８時間ダイエット！！

もう一度がんばります！！！！
今度はリバウンドなしで！！

目標は。。
49キロ 20%🌠🌠🌠🌠🌠
10月30日までに☀☀
短期集中でいきます！！

15日で-4キロ。
自分との戦いです！がんばります！ ]]> https://ameblo.jp/miyuuchi-tt/entry-12084388925.html Thu, 15 Oct 2015 10:13:23 +0900