mizu-notukiのブログ https://ameblo.jp/mizu-notuki77/ ブログの説明を入力します。 ja 壁〜
カベニブツカル…あせる

越えられるはず…

もっと自分の内側の声を聞くんだひらめき電球


失敗を成功のもと虹虹虹虹



明日はハッピー[みんな:01][みんな:02][みんな:03][みんな:04][みんな:05]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11753639693.html Sun, 19 Jan 2014 21:59:31 +0900 ワークショップ‼
な、な、な、なんと約7ヶ月ぶりのベリーダンス音譜

やっぱり楽しかった～ドキドキドキドキドキドキ

いろんな思いがあったけど
先生と自分に集中してあっという間に時間が過ぎた[みんな:01]


今までやってきたことにもっと自信持っていいぞ[みんな:02][みんな:03][みんな:04]

そしてそこに新しくプラスして行くひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

今までの自分…

素直な自分…

新しい自分…

学ぶ自分…

昨日はいろんな気づきがあったよ[みんな:06]


でも毎日踊ってたのにピタッとやめてしまったからね…[みんな:07][みんな:08]

カラダが、、、笑笑笑

明日はトレーニングがんばりますぞ[みんな:09][みんな:10][みんな:11]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11749269576.html Mon, 13 Jan 2014 16:55:51 +0900 寒い(｡-_-｡) 今日も寒かった(｡-_-｡)

なので自力で体温上げようと思ってお昼にウォーキング[みんな:01][みんな:02]

太陽[みんな:03][みんな:04][みんな:05]
感謝だね～[みんな:07]
photo:01





それからのストレッチ＆トレーニング

昨日より今日↗↗↗
ひとつひとつ…[みんな:08]

ちゃんとカラダに向き合える時間、
大切にしよう[みんな:08][みんな:09][みんな:10][みんな:11]
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11747400354.html Fri, 10 Jan 2014 23:43:08 +0900 Now〜いま〜 DASH!


2013年の後半から環境がガラッと変わってきている…

今までいた場所、人間関係、物いろいろと…

変わることはとても不安あせるあせるあせる

でも変えることで自分が成長できる[みんな:01][みんな:02][みんな:03]


だから"今、ここ"に生きる‼

今を一生懸命生きる‼


今までの環境からの学びに感謝を忘れず[みんな:12]

でもとらわれず…[みんな:08]

ベリーダンスがんばります[みんな:13][みんな:14][みんな:15][みんな:16][みんな:17][みんな:18]
]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11746301977.html Thu, 09 Jan 2014 11:20:15 +0900 剥がれる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

スゴイ、スゴイ、スゴイビックリマークビックリマークビックリマーク

去年の5月ぐらいからそうじを
ほぼ毎日してからもうすぐ剥がれ落ちるクラッカー

私もこんな感じで古いモノはぜーんぶ落として一皮向けるぞ[みんな:02][みんな:03][みんな:04]

確か去年もかなり手放したけどまだまだありますね[みんな:05]笑笑笑

あッ
私の体重もこんな感じで[みんな:08]

イメージ、イメージ[みんな:06][みんな:07]

イメージだいじ[みんな:09][みんな:10] ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11744672297.html Mon, 06 Jan 2014 23:09:12 +0900 パーソナルカラー
私はSummer～夏～波波波


スッピンで鏡を見ながら色を合わせていく目

肌がキレイに見える色、
くすんで見える色などなど…

そして今までに選らぶことのないカラーがすっごく良かったり(;^ω^A

おもしろかった音譜

新しく購入する物にはぜひ活かしたい！今ある服にも顔まわりにプラスしていく変わってくるしひらめき電球

今年は自分プロデュースだぁアップ


朝は雨だったけど帰りは『天使のはしご』を発見[みんな:01][みんな:02]

ラッキ～[みんな:03]
photo:01









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11743781947.html Sun, 05 Jan 2014 18:42:28 +0900 女磨き☆1☆
明日、カラー診断を受けます宝石白

自分に合ったカラー、
魅力を引き出してくれるカラーを調べてきますよリボン

春、夏、秋、冬、⁇⁇

私はどれだ？
楽しみ～(^з^)-☆


そしてその後は‼‼


トレーニングですメラメラメラメラ

今年から本気でカラダ変えます！

前よりも踊りやすいカラダ目指して
メラメラメラメラ
パフォーマンスアップアップです。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11743231955.html Sat, 04 Jan 2014 22:34:55 +0900 武豊 未来シアター！
武豊騎手、
素晴らしいドンッドンッドンッ

怪我乗り越えて戻ってきた！

私も自分に負けたくない[みんな:01]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11742609152.html Sat, 04 Jan 2014 00:11:13 +0900 『氏名』から『使命』‼ 昨日買った本…ドキドキ
『女神塾』

その中に名前を読み解く方法～


ちょっと自分なりに調べてみたひらめき電球


では簡単に…(^o^)

私の名前、一字「啓」


ひらく。

開放する。

やみが明るくなって夜が明ける。

陽の気がひらいてくる季節。


いつもそうなりたーいって感じていたコトがちゃんと名前に入ってた
アップアップ


おもしろいにひひ


あらためて名前、大切だなぁって、

両親に感謝ラブラブラブラブ


そして…
『大変』なときは、
『大』きく『変』わるとき‼‼

よし、がんばるぞ↗↗↗↗↗



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11742554033.html Fri, 03 Jan 2014 22:26:52 +0900 今年は女磨き✨✨✨
本屋さんに行き二冊購入💓

今年は女磨きしますよ～！

photo:01




ついつい自分の嫌な部分を探してしまうけどいいとこみて行こう‼

全部わたしだから…宝石赤

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizu-notuki77/entry-11741833196.html Thu, 02 Jan 2014 20:52:15 +0900