いろんな経験ができた。

ギュッとごはんの詰まった焼きおにぎりのような（どんな例えかたやねーん💦）

いろんな気づきがあった。

楽しかったし苦しかった。

めっちゃ喜んだしめっちゃ泣いた。

答えは一つでなかった。

いろんな答えがあっていい。

そこに気づけた。

相手なんて変えなくていい。

変えることができるのは自分自身だけ。

そうすれば相手も勝手に変わってくる。

見方が変わると、（視点を変えると）世の中ってこんなに自由なんだ。

ってことがわかった。

だからこれからの人生、好きなようにしたくて

何から始めようかワクワクしっぱなし。

まだ、私は制限の中で居ないといけないけど、

そのうち自由になれる。

その時にどれだけできるか、今のうちに

色々考えることがあって模索中。

↑これが楽しい♡

こんな体験がしたくて生まれてきたのかなーって。

人生まだまだこれから。

このことに気づけたことに感謝🥰

私もそうなんだけど。💦

これからは自分の思ったこと、やりたいこと、全て叶う時代がやってくる！

ワクワクすること、やってみたいこと、

できるだけ具体的なイメージしてみて✨

引き寄せも今はずいぶん速くなってる。

イメージすることはとっても大事✨

これからは人のために。

ではなく

自分のために。

どうしたら自分のなりたいようになれるか。

自分らしく。あなたらしく。いれますように・・・

ハッキリしたことがわかりました。

私って、心に決めたことが、まず夢で体験する！

その後、実際に体験する！

と言うルーティンになってるみたい。

これって凄くない？

これ、やりたい！！

って自分から意識したことが、まず夢の中で体験をして

からの実体験。

今思えばそればっかだった。

これ、夢で体験してた！

ってこと、随分あった。

それが分かってから、楽になった☺️

やっぱり自分の意思が大事🥰

未来を想定して決める！

そこから始まるんだな。って！！

私は中学生の時に祖父を亡くしました。

その後、高校の時に後輩を亡くしました。

どちらもすごく悲しかった為、号泣しました😭

その2回のお葬式を終えた後、感じたこと。

人の人生って、それぞれ、持って生まれてきたのかな？？

こちらがどうしようと思っていてもそれは人の人生は変えられない何かがある！

と思った。

私も実は12歳前後で自分の人生を終わらせたいと家出してみようか、自殺してみようか。

自分にとってかなり辛い日々があったのです。

やってみようか。でも実際実現するには覚悟が必要。

私にとってそんな覚悟なんて無い💦

辛い過去があっても自分から死ねない。

なんでこの世に産まれてきたの？

そればっか、考えてたかな💦

産まれてきた意味、それをしばらくの間ずっと模索してた時期があったのかも。

今はその時期があったからこそ、今がいるんだけども、その時はもがいて苦しんで。。

やっぱり、みんなこの人生生まれてくる時にちゃんと課題があって、また、自分も課題を目指して生まれてくるのだな。

と、深く理解したばかり。

色んなことがあったけど。

生きてよかった。

体験できてよかった。

そんな自分に今はなれる。

いっぱい、頭でも感じるし、思うところもたくさんあるけど！

やっぱり生きて体験できて良かった。

それに尽きます。

読んでくれてありがとう🥰

見た目が綺麗になったので笑

どんなことでも挑戦できる！！

にがり水を毎日そーっと沁みるけど、つけていく。

なんとなくだけど、少しずつ良くなっていいってるような気がする。

首の痒みが脇までくる。

脇が痒い。。。

同じようににがり水を脇へ当てると

首よりもヒリヒリ痛い💦💦

でも効いていると思い、耐える笑

ステロイドは即効性があるけど

絶対完治できない！！

なぜか？？そんなふうに思ったので

あれから飲む薬も塗る薬も一才使用してない

でも！！！

少しずつ、痒みがおさまっていく。。

ここ。不思議なんだけど。

私の場合だけかもしれないけど。。

やっぱりステロイドは常用したくない。

気

の問題かも知れないけど

それでもいい。

治ってくれるものならば。

以前から私の思っていること。

病は気から

↑やっぱりこれに尽きる。

色々周り回ったけど

気

って一番大事。

なように思える。

私の身体は私が１番知っている。

だから何よりも自分の身体を労わる方が良い✨✨

そう思いませんか？？？

仕事も忙しいので自分の身体を労わりたいのだけど、そうもいかない。

ステロイドのおかげで随分良くなった。

そしてステロイドのためにテニスをお休みすることに💦

（日光に当たると皮膚が黒くなるらしい）

テニスが無い＝家でゆっく身体を休めることができる。

そのお陰もあって、14日にはパッと見、わからないほど回復することができた。

ステロイドは結局11日でぬるのをやめた。（見た目が改善できたから）

そこから、見た目は綺麗な肌なのに。

身体の奥から痒みが湧いてくる感じ！！

（この体験をした方、いますかー？？

身体の中からじわじわ痒みが外に出ようとする。

そんな感じさえある。なんて言ったらいいの？

ステロイドで痒みを抑えた結果、身体の中にまだ

痒みが残っていて出たくて。

でも薬で閉じ込められて出れない。

苦しい。

そんな感じ。）

この感覚がこれからずっとやってくることになる。

12日よりニガリと水を１：１にしたものをつけるようになる。

初めの頃はヒリヒリ痛い💦

ステロイドの薬と同じくらいヒリヒリ。。

でもつけた後、ステロイドを塗った時より、

にがり水の方が皮膚がふわっと、している。

（なんだか皮膚が喜んでいるよう）

そこからにがり水の毎日が始まる。。

昨日飲んだ薬が（飲むのに）遅すぎたのか、免疫が落ちていたのか、

体に合わないのか、もう何が何だかわからないが、とりあえず6日朝、むくみすぎて起きられず。

そのまま横になりっぱなし。お昼くらいにようやく起きることができ、

鏡を見たら。。。別人になっていまして。笑

私は決して可愛くないし、表沙汰にできるようなものではないのですが、さらに可愛くないんですー涙涙

ただの可哀想な人。

痛々しい女の人。って感じでしょうか。

顔はパンパンに腫れぼったく、目を開けることが辛い。

目尻がヒリヒリする。頻繁にティッシュで抑える。

皮膚もなんだか分厚くなっている。（盛り上がっている感じ）

子供に「やばいな」

一言だけ告げられ、ショック💦

この1日めっちゃ凹んでいました。

痒いし、痛いし、目、開けづらいし・・・

もうどうしようも無くなってしまい、7日は痛い顔のまま仕事に行き、（行くんかい！💦）

夕方、病院へこっそり抜けて薬を処方してもらいました。

内科の先生、何があった？？

「心当たりあるのは、1ヶ月以上当たっていなかった日光にほぼ1日当たっていたこと。

3年前くらいのマフラーを身につけた」ことくらい

本当にこれしかなくって。。

日に当たって、そこで何かに接触して、反応が起きたのかな？？

そんな感じの返答だったと思う。

薬を調べて、ステロイドって強さの段階が５つあるらしい。

顔が４（ストロング）

首が３とまあまあなきつめのもの。

また飲み薬も毎食後飲むことに。（ステロイド）

どうしてこうなってしまったのだろうか・・・

考えるよりもこの痛みや腫れや痒みからさよならしなければならない。

ステロイドの副作用なんて言ってる場合ではない！！

私の知識不足の他何者でもない。

医者の指示のまま、服用した。

7日の夜から早速。

7日の夜はさすがにかゆみが残り、落ち着いて寝ることはできなかったものの、

8日の夜、久しぶりに、えーっと10日ぶり？？くらいにぐっすり寝ることができた！！

9日の朝の晴々しいこと！

体調も良く、目覚めも良く、また普段毎日お酒を飲んでいたこともあり、

薬を飲んでいるときは禁酒していたので

スッキリ目を覚ませて、久しぶりの幸せなひと時だった・・・😍

この際、お酒やめた方がいいとどれだけ思ったことか。。

そこから日に日に皮膚が元通りになっていく様を家族たちに見守られながら

ステロイドってすごいな。。

（副作用心配だな。。）

感じていました。

テニスの日だが、顔が気になって、また日に当たって酷くなっても困るので、泣く泣くお休みした。

長男が家に帰って来たので、(普段は京都へいる)

肌のしんどさよりも、

帰って来たから行きたいところあったら。。

とついつい、自分のことを後回しにしてしまう。

このクセなんとかならんかなー。

2.3時間ほどランチ&ドライブと買い物へ行く。

夜、外食をして、お風呂へ入り、薬を塗って寝ようとしたら、かおと、首に明らかに違和感あり。

多分この頃から(発症してから)長風呂はしないほうが良かったのかも知れないが、首の違和感が気になり

ついつい長風呂をしてしまっていた。

上がって塗り薬を薄ーく塗ると、やっぱりピリピリ。痛みが伴う。

このまま使って良いのかな？

思いながら眠れないし、少しずつ治った気もするし、と就寝した。が首の痒みで眠れない。

掻いちゃダメ！

と思い、優しく首を撫で下ろすように触ると、

逆にそこに熱を持ってしまったせいか、さらに痒くなる🤒

その繰り返し。

首を掻いちゃダメなので代わりに頭を掻いてみる。

一時凌ぎのような感覚だが、時間が全然過ぎない💦

結局あまり寝れずにこの夜も終わってしまった。

↑結局この繰り返しの日々を送って幾日か経った2月5日、（それまでも少しずつだが皮膚の状態が悪く

なっていくばかり。見た感じがそんなに悪くなかったからかもしれないけど、

着々に痒みとの戦いだった。。今思えば早よ、病院行け！！なんだけど。

本当に辛くなるまで行けないのだ。←あくまで私の場合です。

5日の夜にとうとう顔が腫れてしまった。これ以上ひどくなったら嫌だと思い、

初めて飲み薬を飲む。

それがかえって悪化してしまったらしい。。

ちょっと掻き過ぎたかな？

反省しつつも、とめられない。

結局この日は痒過ぎて眠れぬ日となる。

２８日。顔が結構腫れている。

化粧で少しはマシになるものの、よくよくみると

やっぱり腫れている。

今日は午後から皮膚科へ行かなくちゃ。。

と仕事も14時までだったため、後の仕事を早めに仕上げて、結局夕方になったけど皮膚科へ急足💨

事情を説明すると、

(思い当たる節は1ヶ月以上ぶりに一日中日に当たっていた＝テニスをしていた。と言うことと、3年ぶりのマフラーをした。←かぶれた？)

これくらいしか思い当たんない。

先生もなんだろうね？

とりあえず飲み薬と塗り薬渡すので様子みてくださいと。

言われひと安心😮‍💨(変な病気でもなかったのだと)

してその日は塗り薬のみ塗って寝た。

が、寝づらい。

塗り薬はステロイドの入ったものの強さが真ん中くらいのもの。(後から調べると)

なので薄ーく薄ーく塗ってみた。

ヒリヒリ痛い。

これは効いているのか？

それとも肌に合っていないのか？

強すぎるのか？

ちょっと不安になりつつ全体に塗ってみた。

飲み薬も副作用が怖い。

飲み薬は酷くなった時用に。。

と飲まなかった。

そして痒過ぎてこの日も眠れなかった。。

なんだろう。。？

疲れてるのかな？

ストレス？

飲み過ぎ笑？

色々思いながらいつものような日を過ごしていた。

2日後の２７日から顔が痒くなって来た。

顔もなんだか赤い。

ニキビではなさそう。。

ポリポリ(掻き過ぎたらダメだと思いながらも優しくする感じ)

仕事仲間も、顔なんか赤い？

どうした？

と言われるようになる。

その日の夜、顔もだが首あたりも痒くなり自然に掻いている自分がいる。

この痒み、なんだ？？

蕁麻疹？

何かの湿疹？？

やっぱりストレス？？

ちょうど、アルバイトの子たち、勉強との両立が😢なーんて言われたりして働く人数が減っていたのを懸念していたため。

実際、かなりのストレスも感じていた。