伊藤のプロレスブログ https://ameblo.jp/mizuki-gate/ プロレスの話や日々の筋トレの様子を更新しようかなと思います！！ドラゴンゲートファンの方よろしく！！新日本も！！ ja 京都KBS大会
待ちに待った京都大会がついに来た😄

外国人選手３人がどんな人なのか楽しみでした！

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このヨガベースの技面白い
「ナマステー」のセリフも面白い（笑）

で、ヨガマットのプレス技は感動した！

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ビッグ選手のチョップ合戦はまじで驚いた！すごい強烈なチョップでTホーク選手
と互角でした！更に砲丸投げでeita選手から3⃣カウント取ったのですごかった😃

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あとはこの二人！
ベナドリラー2pointからの
シューティング・サイダル・プレス
はかっこよかった☆d(´∀｀*)

ではまたー！
]]> https://ameblo.jp/mizuki-gate/entry-12049476360.html Sun, 12 Jul 2015 09:40:44 +0900 久々の投稿そして新垢の始まりでもある
新しい垢で初めての投稿ですね！

とりあえず今日は疲れました😅

今日のメニューはですね

腹筋 200 ダンベル体操 200
背筋 50 腕立て50 足の開くやつ300
指はじき300 スクワット 30

ですね！
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これが足開くやつですね！😁😁

これは結構えらい！

と、指はじきこれは説明しにくいんですけど結構えらいですね！また説明します😄

あと、今日はスープを作りました！

YAMATOさん的な
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材料

ねぎ 鶏肉(唐揚げ用) 出汁 水500ml 塩
ですね！結構なうまさでした！

体重も増えたしいい感じ😄😄😄
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ではまた(^^)/~~~👋👋👋
]]> https://ameblo.jp/mizuki-gate/entry-12048112913.html Wed, 08 Jul 2015 18:25:59 +0900