https://ameblo.jp/mizuki-nishida/ Shallow men believe in luck.Self-trust is the first secret of success. -Ralpb Waldo Emerson ja-jp https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11680644889.html ある人に進められて、今はこんな本を読んでいる。周恩来秘録〈上〉―党機密文書は語る (文春文庫)/文藝春秋￥770Amazon.co.jp本著の冒頭にこんな言葉が書いてあった。以下、抜粋。「もし毛が舵手であり、主宰者であり、精神的指導者であったとするなら、周は執行者であり、介助者であり、内政外交の総管理者だった。まさに『毛が謀を立て、周が成し遂げる』ということであった。」自分は、トップに立つ人間なのか？それとも、トップを支える参謀のような人間なのか？そういうことを考えることが多い。小学～中学は確か 2013-11-10T21:45:34+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11680596268.html 最近、こんな本を読んだ↓夢を喰らう/徳間書店￥1,733Amazon.co.jp簡単に言うと、「如何にしてディズニーランドができたのか？」それが書かれている本。埋立、漁業権、土地払下げ、補償、土地転売。。今の夢の国からは想像できないような言葉の数々が本著には出てくるが、今の夢の国があるのは、数人の男たちの熱い思いがあったからこそだったんだ、と思い知らせてくれる本でもあり、色んな意味で凄くタメになる本だった。同時に、「環境破壊」にも思いを至らされた。埋立をするということは、干潟や浅海域を消失させる 2013-11-09T21:33:16+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11624065831.html アントノフスキーとう医療社会学者は、「首尾一貫感覚」という概念を提唱している。3つの感覚があり、これらを備えた人間は、ストレス対処に長け、健康保持能力が高い◯有意味感人が生きているうちに遭遇する全てのことはには意味があると思う度合い→例え何が起こっても、それは自分の成長に繋がっているだ！と思える気持ちかな？◯把握可能感自分に起こる出来事を把握でき、環境に適応できるという感覚→仕事中に色んなプロジェクトを同時に手がけていたとして、　どのプロジェクトも自分で進捗度合いを冷静に把握できている、ってな感 2013-10-01T01:53:31+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11624058640.html http://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11620055003.html続き【筋トレ前～筋トレ後にすべきこと】・ご飯やパン等の炭水化物を食べて、エネルギー源を補給する・トレーニングの1時間前、遅くとも30分前までに、おにぎり1個を食べる・トレーニング中は、500ml以上の水分は摂取・トレーニング後は、アミノ酸、総合アミノ酸を摂取・体重1kgあたりタンパク質は、2g必要→体重70kgだと、1日に140g　鶏肉には100gあたり20g程度のタンパク質がある＝鶏肉7 2013-09-30T00:32:00+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11624048025.html 株価上昇率＝EPS増加率✕PER増加率EPS＝当期利益（予想）÷株式数EPSとは一株当たりの儲けの大きさを意味しており、値が大きい方が良いのだが、自社の対前年と比較するのが妥当。EPSの値が前期より増加すると株価が上がりやすい。が、当期利益は特別損益でブレやすいもので、鵜呑みにはできないので注意。PER＝株価÷EPS＝時価総額÷当期利益株価がEPSの何倍まで買われているを意味しており、その倍率は、東証一部平均で20倍前後。投資した資金の回収に20年かかる、そういった意味で使われますが、これもあく 2013-09-29T07:26:54+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11624013180.html 筑波嶺の　峰より落つる　みなの川恋ぞつもりて　淵となりぬる陽成院あなたに対して、最初はほんの小さな恋心しか抱いていなかったのに…筑波の頂きから流れ落ちてくるみなの川が、最初は細々とした流れから次第に水かさを増して深い淵となるように、恋心も次第につのって今では淵のように大きく、深くなっている。陽成院は、清和天皇の皇子で、第57代天皇に10歳で即位したものの、病のため17歳で譲位した人。それでも何だかんだ言って、80歳まで生きたみたい。皇族として暮らすことにストレスを感じてただけじゃないか？と思って 2013-09-28T06:52:23+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11624026189.html この前、終電逃したときに撮った写真の一部。この東京タワーの綺麗さには圧倒された。綺麗さでは、スカイツリーより全然上だと思う。東京タワーの真下に来たのは、小学校のときの修学旅行以来だったので、余計に感慨深くなった。あのときの興奮を思い出したりしてね…笑あと、お化け屋敷みたいな国会議事堂。赤坂、霞ヶ関、虎ノ門周辺は、自分以外は、警備員しかいなかったような気がする。笑 2013-09-27T23:37:21+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11620066510.html 昨日は一日遠出しており、諸事情により東京に戻ってくる時間が遅くなってしまった。で、見事に終電に乗れず、立ち往生。そのままタクシーで帰ることもできたのだが、月曜日（今日）休みだし、予定は昼からしか入ってないからということで、東京散策をしてみた。結構疲れたが、中々楽しく、また終電を逃したときにはやってみるのもいいかな、と思った次第。特に東京タワーの綺麗さには圧倒された。あ、あと、ロシア、アメリカの大使館の警備の厳重さにはびっくりした。真夜中にあんなたくさんの警備員がいるなんて…首相官邸付近にもたくさ 2013-09-24T00:57:19+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11620055003.html こんな本を最近読み終わった。豆知識満載なので、メモ的に書き残しておこうと思う。仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)/幻冬舎￥777Amazon.co.jp【筋肉を成長させる3条件】１、機会的破壊超回復２、成長ホルモンの分泌・成長ホルモンとは？　骨や筋肉の発達に欠かせない物質　全身の代謝に作用し、体の組成や身体機能を正常に維持する働きをしている　分泌レベルが低いとトレーニング効果も低い・分泌方法　筋肉を短時間のうちに疲労させ、酸素の供給を減らし、代謝産物である乳酸を多量に分泌　分泌 2013-09-23T18:48:31+09:00 https://ameblo.jp/mizuki-nishida/entry-11609535596.html 見解や主張に一定の根拠がある。 中国に来た人がよく言う言葉：中国人の女の人は怖い・・・。この事にも根拠はあるのでしょうか？ 最近読んだ本の中にこんなことが書いてありました。"男性は女性をわざわざホルモンの作用でいじって作り上げたものである"と・・・このことにもちゃんとした根拠があり、それも全て読んだのですが、それも全て書くのはめんどくさいので省かせていただきます。(これから書くことも本の中に書いてあったことです)で、何が言いたいのかというと、女性は強くて頑固である！！ということです。 所詮男性は 2013-09-08T22:47:22+09:00