上原みずきのミズキ〜トスッ！

上原みずきのミズキ〜トスッ！ https://ameblo.jp/mizukiitos/ 毎日の出来事や感じたことを書いていきます♡ ja I'm home 身体はとっても正直
今日は1日お布団の中！

毎日、何かに気を取られて
心を亡くしていると
こーゆう日が来て、ふっと我にかえる。

ありがたや、ありがたや😊

何かを「頑張ろう」とすると
少し力みすぎて

うまくいかなかった時に自分にバツを出してしまいがち。そうやって凹んでオーラを暗くしてしまう。

もったいないよね。

ある時から、自分にマルをくれるようにしてみた😊

うまくいかなかった事にくよくよするより
今日はどんないい事があったっけな？
今日はどんな笑っちゃう事があったっけな？
今日は誰かにいい言葉をかけたっけな？

思い出してみると、
なぁんだ、結構いい日だったなってなる。

自分にとって大きな出来事だったことも、誰かにとっては何でもないことって多いよね。

世の中ってのはそんなもんで
だったら周りの目なんて気にせず

自分が一番心地よくて
自分が一番幸せって思うことを
選んでいきたい。

周りに干渉することをやめて
本当の自分を考えた時、
心ってフワフワ浮いちゃうくらいに軽い♪

だけど

周りのことを考えて動いていけるからこそ
そこにいろんな意味や、
価値が生まれてくる。

干渉することと
相手のことを考えてあげることは違う。

そこが分かったら、いいよね～(^_^)

ふわぁ、緑茶がうまい。

]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-12092289977.html Thu, 05 Nov 2015 20:58:55 +0900 果たして私はどこへ行くのか？まぁ、タイトルの通りなんですが

果たして私はどこへ行くのか。

最近、思った事が思った通りにいかず、
このままでいいのかと不安にかられる事があります。

そんな時に限って、隣の芝は青く見えて、

あの子は楽しそうだな羨ましいなと思ったりして、
何も知らない誰かに、自分の不甲斐なさを押し付けるのです。

側から見たら羨ましいかもしれない私の生活。
果たして私はそれでいいのか？

本当は何がしたくて、
どんな事に生きがいを感じ、
何を夢見てワクワクしてた？

行きたい場所、会いたい人、住みたい家、
使いたい時間、夢見てた事、叶う？

そのままで、叶う？

仕事を変える
付き合う人を変える
住む場所を変える

何を、変える？

]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-12065200365.html Mon, 24 Aug 2015 10:17:00 +0900 ルン♩

今日は早起きドキドキ

とくに何もないけど、旦那が早く起きて作業しはじめたから

やっぱ、一緒に居る人と生活リズムって合ってくるよねニコニコ

いつもあたしが行く時も寝てるから、
早起きしてくれるのはありがたい

それにしても早いけどアップ

朝は気持ちいい

旦那の早起きが続きますよーに

笑♩

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-11884326944.html Thu, 26 Jun 2014 07:46:42 +0900 I’ll be はいさ～いドキドキ

日が空いてしまった

最近はというと、
めちゃくちゃ充実なのですキスマーク

リエと2人で初めてちゃんとお話ししたり♩

ホムパで亜沙美のバースデーお祝いしたり

愛ちゃんとイッチが仲間入りしてにひひ

ゆーみ&ゆかちゃんとホームランチしていちご

亜沙美にネイルモデルしてもらって

一人の時間もちゃんとあって

一人で音楽を聴きながら、
みんなとの楽しかった時間を思い出したり、

これからの未来を想像して、
絶対にもっと最高な人生になると決めたり、

ただただ、
外の景色を眺めているこの時間が、

とっても幸せ。

平日の昼間に、こんなゆったりとした時間を作れる今の自分の環境に、
心底感謝が産まれる。

昨日、翔吾の達成ラリーと、
細見さんのライフスタイルの映像を見た。

もう、何度見ただろう。
何度見ても、憧れる世界が、そこにはあって王冠１

先を歩いてくれる人がいるっていうのは、本当に有難いと感じる。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-11882865813.html Mon, 23 Jun 2014 14:19:18 +0900 実家実家に帰ってきてますニコニコ

最高～

親のありがたみに気付くよね本当。

帰ってきたらご飯があっておにぎり

デザートまで出してもらっちゃったドキドキ

相変わらずの爺さんラブで、
今日もたくさん笑いましたとさドキドキ

形も色も違うけど、
ママとお揃いリンドバーグのメガネ

トムちゃんの店で買いましたブタネコ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-11880428500.html Thu, 19 Jun 2014 00:54:56 +0900 沖縄
沖縄から帰ったよーニコニコ

2泊3日の短い旅行だったけど、
めちゃ楽しかったドキドキ

沖縄に着いて、まずは田辺さんオススメの『ゆうなんぎい』でご飯おにぎり

らふてー

海ぶどう

ゴーヤチャンプルー

沖縄そば

グルクンの唐揚げ

ジーマーミー豆腐

マジで美味しかったラブラブ！

初日は、国際通りでお買い物と、
私はひとり、みんなと別れて沖縄市の
初めましての友達のところへ行ったよー

ひとりになると、誰も頼れないから、本当に神経をよく使う

たどり着くか不安もいっぱいだったけど、行くしかなかったし、絶対大丈夫って信じて向かったから、

出会えた時の感動が大きかったな～ニコニコ

友達も、想像していたよりも面白くていい人で、すぐ仲良くなれた

スタバで少しお喋りをしただけだったけど、もっと仲良くなりたいなぁと思える人で、時間のなさが悔しかったしょぼん

玲亜、ありがと～！

夜はみんなで飲み

その場で三線を弾いてくれたよ～ニコニコ

三線の音は心地よくて大好き

2日目は、本島から渡嘉敷に渡って運動会

✨ビーチフラッグ
✨10人11脚
✨ローション相撲
✨全員リレー

私は、ローション相撲と全員リレーに参加にひひ

ローション相撲は運悪く
はるぴーと当たってしまい、
ガッツリ投げられた

けど初体験で楽しかったーにひひ

リレーもこけて青アザ出来ちゃったけど、ビリだったけど笑、健太さんが全身で牛乳飲んでくれてメッチャ笑った

チームのみんな、ありがと～チョキ

海、
やっぱり好きだなーかに座

ちっちゃいことなんて吹き飛んじゃうくらい、大きくて広いから。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-11879323954.html Tue, 17 Jun 2014 00:26:15 +0900 沖縄出発〜！おはーー

最高な夢をみて、気持ち良くめが覚めたー

でも夢の続きがみたい... シラー

笑

そんな今日は沖縄へ

朝5:30に家を出て、
まずはこの2人と電車へニコニコ

なんかやだ笑笑

最終的には250人が集まる大運動会に
参加してくるよーーードキドキ

ここ3年は、キャンプへ行っていたけど、大運動会は初の試み

もう、誰がなんだかわからん

こうやって写真を見返すと、
1年を通して、春夏秋冬
本当あたしの人生って充実してるニコニコ

それもこれも、一緒に
人生を楽しみたいアップ

て思える仲間のおかげだなぁ

愛してるぜー

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mizukiitos/entry-11877111403.html Fri, 13 Jun 2014 06:01:19 +0900 メモメモ・学生のときにNZに行くと決めてから、毎年１回NZに遊びに行っていた。
NZはいかに自然を大切に出来るかを優先しているから選んだ。
→自分の芯にぶれない選択、決めてことに対しての行動

・適当にやっていたら仕事にもならないけど、本気だったら遊びも仕事になる。

★拓巳さん
・制限がなかったらどんな人生がいいか？

・あなたのcrazy dreamはなに？
ぶっ飛んだ夢を持とう。５回ぶっ飛べば、過去の呪縛から解ける。
→今の自分は過去でできている。未来は、今の選択から作って行けるってこと。怖がらずに、勇気を出してでっかい夢を持てみる！

・５年後に、パリに住んで世界中に講演しに行きたいという拓巳さんの夢を、『５年前に今の自分を想像出来たか？』『それはしてなかったけど』の会話で歩さんが却下。悔しかったから１年後に住めた。
→基準値の高い仲間の存在、自分を引き上げてくれる人と一緒に居る。悔しさは、全て自分に返ってくる。

・無知はあるとき勇気に変わる。
→いい意味で捉え、チャレンジしてみること

・面白い生き方とは、面白い解釈、面白い定義付けができているってこと
→要は考え方で人生はいくらでも面白くなる

●対談●
・外国語をできるようになれ
・インターネットに強くなれ
・シンプルに完結な言葉で文章を書けるようになれ

・GoodEnglishSpeakerにならなくても、Goodコミュニケーターになればいい。つまり英語は恥ずかしさを感じない勇気を持つだけでいい

・勉強ができる、絵がうまい、歌がうまい、文章能力がある、とか何かができる人ではなく、自分の本当にしたいこと、自分の心と向き合って、しっかりと軸を持ち、そこに値することができている人が成功者。それこそがクリエイティブ

・KnowHowではなくKnowWho
どれだけやり方を知っているかよりも、どれだけぶれない人を知っているか

・オフラインになる時間を作る。１日の１％は15分。１％ですらオフにできる人がいない
・孤独を愛す＝周りをシャットアウトする。ノイズがない大切な時間
・他のことが何もできない状態を作る。サーフィン、ヨガ、泳ぐとかなんでもいい。

・人生で一番の仕事は、自分の生活を幸せにすること

・ミニマムライフコスト(健康的に暮らせるくらいで)を把握する

・変化をし続ける。木のように。
根っこはぶれない心
幹はそれを支える
枝は折れないように優しくしなやかに
葉っぱは常に新しく変化する

・何も手放さずに何かを手に入れることはない。何かを捨てると何かが入ってくる。

・目標に向かって行くときにハプニングが起こる。そのハプニングがあってこその人生だ。

・恥ずかしいことが起きたとき、それは必ずジャッジをしたから起こっている。
『はい、ジャッジ、は～ずす♩』といえたらふっと軽くなる。人生をラボとして楽しむ。

・想定出来ないことを少しずつ選んでいきて行こう

四角大輔さんと山崎拓巳さんのセミナーに行って来た恋の矢